Alimentatie anemie

3597 articole despre alimentatie anemie

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 minute de exercitii pe zi

alimentatie anemie
Daca faceti cel putin 10 minute de exercitii fizice pe zi, veti avea un trup armonios si o buna dezvoltare a musculaturii. Aveti insa grija si la alimentatie. Urmati-ma! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , slabit , saltea exercitii fizice

Top 7 alimente nesanatoase care dau dependenta

alimentatie anemie
Se stie deja ca anumite substante din produsele alimentare favorizeaza dezvoltarea dependentei fata de ele, dar care sunt, mai exact, acele produse nesanatoase care ne pun si silueta, si sanatatea in pericol? [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta disociata , nutritie , alimente nesanatoase

7 adevaruri infricosatoare care te vor face sa renunti definitiv la zahar

alimentatie anemie
Zaharul este unul dintre alimentele care creeaza cel mai usor dependenta. In ciuda acestei nevoi pe care o simtim, avem o multime de motive sa renuntam la obiceiul de a-l consuma in mod constant. Iata-le in continuare pe cele mai importante dintre ele: [..]
Alte informatii despre: efecte zahar , imbatranire organism , zahar , dieta , nutritie , dulciuri , alimentatie , alimentatie bio

Expertul Acasa.ro, Maria Chirculescu: Despre Postul Craciunului... altfel

alimentatie anemie
Parintele Isaia ne-a vorbit despre Postul Craciunului ca post al bucuriei, al pregatirii pentru primirea in sufletele noastre a Pruncului Iisus, Mantuitorul nostru, nascut in noaptea de Craciun in pestera din Bethleem… Incercand cateva precizari legate de postul alimentar, amintim ca in perioada aceasta mancam doar produse vegetale, adica vom avea un fel de dieta vegane, celebra acum pentru virtutiile ei legate de sanatate - iata cum regulile postului ortodox sunt certificate de nutritionisti din intreaga lume! [..]
Alte informatii despre: regulile postului ortodox , alimente post , postul craciunului , post

Ce sa faci dupa un abuz alimentar ca sa te simti din nou excelent

alimentatie anemie
Oricat de mult il eviti an de an de sarbatori, cazi in plasa abuzului alimentar si iti regreti amarnic slabiciunea de moment. Dupa o perioada de ospat regesc, cea mai mare dorinta a ta este sa iti simti din nou corpul usor si blugii la fel de incapatori ca in Ajunul Craciunului. Solutia nu este clasica si periculoasa infometare, ci cateva schimbari sanatoase, care iti redau starea de bine cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: alimente integrale , cum slabesc dupa sarbatori , detoxifiere organism , slabit

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

alimentatie anemie
Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul in care ai sa arati la vara, la mare, atunci parca merita sa te apuci de lucrat la el inca de pe acum. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , muschi abdominali , fitness , exercitii

Ce trebuie sa stii despre poftele gravidei

alimentatie anemie
Poftele gravidei sunt aproape sinonime cu sarcina. Aproximativ 85% din femeile insarcinate se confrunta cu cel putin o pofta alimentara, potrivit unei statistici din SUA, sustine similac.com. Unele mancaruri la care poftesc viitoarele mamici nu sunt tocmai sanatoase, pentru ca pot fi bogate in grasimi, in calorii sau in zahar. Iata cu ce pot fi inlocuite, astfel incat sa ai o alimentatie sanatoasa pe toata durata sarcinii. [..]
Alte informatii despre: intoleranta alimente , pofte gravida , alimentatie gravida , alimente sanatoase , sarcina , gravida

Spanacul Malabar, miracolul din gradina! Iata cum se cultiva

alimentatie anemie
Spanacul Malabar, cunoscut si ca Basella Alba sau spanacul indian, este o planta cataratoare care se intinde ca o liana in gradina. Desi este diferit de spanacul clasic pe care il stim cu totii, are acelasi gust. Iubeste vremea calda, insorita, astfel ca planta prospera spre sfarsitul verii si te boti bucura de beneficiile lui pana toamna, tarziu. [..]
Alte informatii despre: ingrijire spanac , plantare spanac , cultivare spanac , spanac , legume

Cum previi aparitia virozelor de primavara

alimentatie anemie
Primavara nu aduce numai motive de bucurie, ci si viroze respiratorii. Vremea schimbatoare specifica primaverii poate favoriza aparitia virozelor respiratorii, mai ales la persoanele cu un sistem imunitar scazut. Afla ce trebuie sa faci ca sa tii virozele la distanta. [..]
Alte informatii despre: prevenire viroze , aparitie viroze , viroze primavara , viroze , viroze respiratorii , prevenire viroze respiratorii

Cat zahar ar trebui sa mananci pe zi si alte sfaturi pretioase pentru sanatatea ta

alimentatie anemie
O viata sanatoasa si o silueta armonioasa se obtin cu putina munca, iar pentru cei mai multi acest lucru inseamna schimbarea stilului de viata. Un nou studiu arata ca, pentru a indeplini aceste obiective, nu trebuie sa consumi mai mult de 12 lingurite de zahar pe zi. Ti se pare mult? Inseamna doar o sticla mica de suc. [..]
Alte informatii despre: sare alimentatie , zahar alimentatie , beneficii sanatate , mancare sanatoasa

Pericolul din laptele de migdale. De ce sa nu-i dai bebelusului

alimentatie anemie
Parintii cu bebelusi care prezinta intoleranta la proteinele din laptele de vaca au o mare problema. Dar este important sa alegeti cu deosebita grija si in cunostinta de cauza solutiile alternative pentru o alimentatie corecta si sanatoasa. Iata de ce nu este bine ca micutul sa primeasca lapte de migdale. [..]
Alte informatii despre: formula bebelusi , lapte praf bebelusi , hrana bebelusi , alaptare , lapte de migdale

10 lucruri interzise daca vrei sa ai un abdomen plat

alimentatie anemie
Vrei sa arati perfect zi de zi, dar cand vrei sa arati impecabil intr-o anumita zi, expertii au cateva sfaturi pentru tine. De exemplu, daca mergi la o petrecere sau este vorba chiar de nunta ta, stai departe de aceste 10 alimente cu cateva zile inainte de eveniment: [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , alimente interzise , abdomen plat , dieta

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Principiile slabitului sanatos

alimentatie anemie
Slabitul se numara printre cele mai des intalnite rezolutii la inceput de an. Daca si tu ti-ai propus ca obiectiv pentru 2016 sa scapi de kilogramele in plus, alege o metoda sanatoasa, care sa nu-ti puna sanatatea in pericol! Iata ce sa ai in vedere: [..]
Alte informatii despre: cum slabesc sanatos , antrenament slabit , slabit , hidratare , dieta

6 trucuri de detoxifiere rapida dupa Sarbatori. Iata cum poti sa te simti bine!

alimentatie anemie
E clar ca dupa mesele imbelsugate din ultimele saptamani organismul se resimte, iar trupul are nevoie de putin repaos. In loc sa apelezi la restrictii severe, eliminand total anumite alimente, cel mai bine ar fi sa iei in calcul la o cura de detoxifiere rapida. [..]
Alte informatii despre: regim vegan , detoxifiere dupa sarbatori , detoxifiere organism , hidratare , fibre

Expertul Acasa.ro, dr Filis Demirgean: Iarna, porniti atacul impotriva celulitei!

alimentatie anemie
Chiar daca este sezonul rece si nu ne deranjeaza atat de mult, celulita continua sa fie o mare problema. Avem tendinta de a o ignora pentru ca prezenta ei nu ne pericliteaza aparitiile, insa tratarea ei nu ar trebuie sa inceteze nici in acest anotimp. Lipsa de miscare, alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi sau zaharuri, specifice perioadei sarbatorilor, amplifica aspectul de coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre: aparat celulita , radiofrecventa , tratament celulita , vacuum celulita , combatere celulita , celulita

4 boli care se agraveaza primavara

alimentatie anemie
Ca in fiecare an, oscilatiile de temperatura, dar si alti factori, precum polenul plantelor, fac ca primavara sa fie greu de suportat pentru multe persoane. Si asta, deoarece anumite boli si alergii se agraveaza in aceasta perioada. Iata care sunt acestea si cum poti fi prevenite. [..]
Alte informatii despre: alergii , gastrita , dermatita , astm , boli , primavara , sanatate

Cele mai simple 4 metode pentru a combate astenia de primavara

alimentatie anemie
Odata cu trecerea iernii, organismul resimte schimbarile de temperatura. Se instaleaza astfel astenia de primavara, o stare caracterizata prin lipsa de vitalitate si oboseala generala. Carenta de vitamine este unul dintre semnalele pe care corpul ni le transmite pentru a ne informa ca trebuie sa ne reintram cat mai repede in forma. [..]
Alte informatii despre: alimentatie astenia de primavara , combatere astenie , astenie de primavara

Scapa de 5 kg in 7 zile, fara sa te infometezi

alimentatie anemie
Rochia ta favorita este mult prea stramta pe corp? Poti sa o porti din nou daca urmezi o dieta rapida, care te va ajuta sa scapi de 5 kilograme, in doar 7 zile! Este un regim extraordinar si usor de tinut, deoarece nu se bazeaza pe reguli drastice. Iata care sunt regulile de aur ale acestei diete: [..]
Alte informatii despre: regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta , regim

Cele mai frecvente cauze ale caderii parului si metode de tratament

alimentatie anemie
Caderea parului este o problema cu care se confrunta in special barbatii, insa nici femeile nu sunt ocolite de aceasta neplacere. Nu numai ca este demoralizanta, insa poate ascunde o problema serioasa de sanatate. Iata despre ce poate fi vorba si cum poti rezolva problema: [..]
Alte informatii despre: cadere par , hipotiroidism , cauze cadere par , afectiuni , boli , anemie , stres

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Atac la kilogramele in plus - 3 lucruri pe care sa le ai in vedere

alimentatie anemie
Cand vorbim de obezitate nu ne referim doar la cat cantarim, ci, in special, la cata grasime avem in organism. Grasimea se afla in jurul organelor ne pune in pericol sanatatea si viata. In tara noastra, cazurile de obezitate au inregistrat o crestere alarmanta atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. [..]
Alte informatii despre: alimentatie obezitate , fibre , tratare obezitate , obezitate

5 alimente interzise mireselor in ziua nuntii

alimentatie anemie
Ziua nuntii este cea mai fericita zi pentru o mireasa, dar cu toate acestea poate fi si foarte obositoare. Iar ultimul lucru pe care si-l doreste in acest scenariu este sa i se faca rau. De aceea, este esential sa aiba mare grija la alimentatie. Iata ce alimente trebuie sa evite, astfel incat sa treaca cu bine de ziua cea mai frumoasa, dar si cea mai lunga: [..]
Alte informatii despre: alimentatie mireasa , sfaturi nunta , alimente interzise , mireasa , nunta , alimentatie

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

alimentatie anemie
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

5 metode prin care sa reduci riscul aparitiei cancerului

alimentatie anemie
Una din doua persoane risca sa fie diagnosticata cu cancer, la un momend dat in viata, spun statisticile. Ca sa reduci din riscul acestei maladii necrutatoare, trebuie sa ai un stil de viata sanatos. Iata ce poti face, potrivit unui nou ghid realizat cu ajutorul Fundatiei Mondiale de Cercetare a Cancerului: [..]
Alte informatii despre: reducere risc cancer , risc aparitie cancer , boli , cancer

Ce alimente trebuie sa consume femeile care alapteaza

alimentatie anemie
Alaptarea este cel mai sanatos mod de hranire a bebelusului. De aceea multe mame sunt preocupate sa urmeze o dieta sanatoasa care sa stiuleze productia de lactatie. Iata cateva dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia niciunei femei care alapteaza: [..]
Alte informatii despre: alimente benefice alaptare , alimente benefice , dieta , alaptare , sfaturi alaptare , alaptarea bebelusului

Par stralucitor si unghii frumoase? Iata secretele!

alimentatie anemie
Pielea, parul si unghiile sunt cu toate carti de vizita care vorbesc despre noi si despre santatea noastra. Atunci cand acestea sunt stralucitoare si radiaza de vitalitate, atunci avem cu ce sa ne mandrim. Iata cateva trucuri utile pentru a arata seducator: [..]
Alte informatii despre: ingrijire unghii , par sanatos , ingrijire par

Cele mai citite despre alimentatie anemie

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie anemie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie anemie.