Alimentatie gravida

3738 articole despre alimentatie gravida

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Dieta raw vegana - avantaje si dezavantaje

alimentatie gravida
Dieta raw vegana sau dieta cruda consta in consumul in proportie de 75-80% - in unele cazuri pana la 100% - din hrana zilnica sub forma de alimente neprocesate si neprelucrate termic la temperaturi peste 48°C, in mare masura de origine organica, ce furnizeza din plin organismului enzime naturale si nutrienti si ii asigura o stare optima de sanatate. [..]
Alte informatii despre: legume , cereale , fructe , leguminoase , hrana cruda , raw vegana , marinate , seminte incoltite

STUDIU Cat de bine stiu romanii sa trateze raceala si gripa. Unde gresesc

alimentatie gravida
In fiecare sezon rece, peste 70% din romani se confrunta cu unul-doua episoade de infectii respiratorii, arata studiul national „Cum se pregatesc romanii pentru sezonul rece?”. Atunci cand vine vorba despre imbolnavire, mai putin de jumatate dintre romani aleg sa mearga la medic. Iata care sunt cele mai intrebuintate metode de tratament. [..]
Alte informatii despre: tratamente gripa , tratamente raceala , romani raceala , romani gripa , gripa , raceala

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna

alimentatie gravida
Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata (respectand principii corecte precum crononutritia, locavorismul, combinatiile corecte de alimente), activitate fizica, timp liber petrecut in natura si cu familia, citit, plimbat, toate astea menite sa contrabalanseze ritmul nebun si viata stresanta in care ne regasim cu totii in ultima vreme. [..]
Alte informatii despre: alimentatie inceput de iarna , alimentatie imunitate , imunitate

Hipermarketurile Carrefour sustin stilul de viata sanatos alaturi de LIDAS

alimentatie gravida
Recompensand eforturile de sustenabilitate pe mediu si sustinand in acelasi timp un stil de viata sanatos, in perioada 7-15 aprilie, Carrefour ofera clientilor sai grisinele BenneFit, produse de furnizorul roman LIDAS – marele castigator al competitiei "Provocarea furnizorilor-impreuna impotriva schimbarilor climatice". [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , alimente , carrefour

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Cat de acid e organismul tau?

alimentatie gravida
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. In ultimul timp, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, cu efecte negative asupra echilibrului corpului nostru fizic, psihic, emotional! [..]
Alte informatii despre: remedii pH acid , aciditatea sangelui , aciditate organism , pH acid

Obezitatea la pisici. Solutii pentru revenirea la o greutate normala

alimentatie gravida
Mai mult de jumatate dintre pisicile care locuiesc in apartamente sunt supraponderale sau obeze, din cateva motive usor de ghicit, precum sedentarismul, o alimentatie nepotrivita din punct de vedere nutritional, un consum alimentar care depaseste nevoile feline si administrarea de mici gustari. [..]
Alte informatii despre: geutate normala , gerutate pisici , dieta pisici , obezitate pisici , alimentatie pisici , pisici

Harta lumii in 22 de superalimente. Tu pe care le consumi?

alimentatie gravida
Romanii isi indreapta tot mai mult atentia catre superalimente, dar si catre un stil de viata mai sanatos. Matcha, chlorella, spirulina, maca, ghimbir – sunt doar cateva dintre alimentele care combina proprietati nutritive exceptionale, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre: superalimente sanatoase , superalimente , romani , dieta , stil de viata , sanatate superalimente

Cele mai importante 10 sfaturi despre diversificarea la bebelusi. Vezi care sunt si pune-le in aplicare chiar acum

alimentatie gravida
Sunt sigura ca nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca alimentia din primii ani de viata este foarte importanta pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Si totul incepe inca din perioada intrauterina in care viitoarea mamica ajunge sa adopte, firesc si intuitiv, o hrana mai usoara si mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: diversificarea la bebelusi , diversificare , diversificare copii , diversificare bebelus , diversificare alimentatie

Cum ne ferim de tulburarile digestive in vacanta: recomandari pentru intreaga familie

alimentatie gravida
Luna iunie a adus cu ea zile insorite, temperaturi de peste 30 de grade Celsius si pregatiri intense pentru concediul de vara, petrecut alaturi cu cei dragi. Indiferent daca alegi sa mergi la mare sau la munte sau sa calatoresti in tara sau in strainatate, in aceasta perioada trebuie sa acorzi o atentie sporita alimentatiei deoarece afectiunile digestive au o incidenta crescuta in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: prevenire , remedii , tulburari digestive , vacanta , tratament

Avantajele folosirii gratarelor cu roca vulcanica profesionale

alimentatie gravida
Rocile de lava sunt folosite mai nou la gratarele profesionale datorita calitatilor pe care le prezinta. Ele se pot intalni atat la modele de grill-uri ce functioneaza cu gaz, cat si la variantele de grill-uri electrice. [..]
Alte informatii despre: folosire gratar roca vulcanica , roca vulcanica , gratar roca vulcanica

Educatia nutritionala te poate feri de cele mai frecvente boli ale prezentului

alimentatie gravida
Educatia nutritionala corecta este primul pas in preventia si terapia celor mai frecvente boli ale prezentului. Educatia nutritionala corecta este primul pas spre adoptarea unei alimentatii sanatoase. In Romania, bolile cronice netransmisibile strans legate de stilul de viata sunt responsabile pentru 92% dintre decese, potrivit raportului Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La nivel global, 11 milioane de vieti ar putea fi salvate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase. Alimentatia dezechilibrata creste riscul de boala si mortalitate mai mult decat fumatul, consumul excesiv de alcool si consumul de droguri – toate la un loc. [..]
Alte informatii despre: educatie nutritionala , alimentatie sanatoasa , boli , obezitate

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

alimentatie gravida
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Expertul Acasa.ro, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Cum previi problemele alimentare ale copilului

alimentatie gravida
Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]
Alte informatii despre: copii , farfurie , bucatarie , junk food , Expertul Acasa.ro psiholog , psihoterapeut Ingrid Schiffer , probleme alimentatie

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Cele mai bune plante pentru detoxifierea organismului

alimentatie gravida
Cura de detoxifiere este deosebit de benefica dupa perioada sarbatorilor de iarna, cand alimentatia a fost bogata în proteine si grasimi animale, dulciuri concentrate si alcool, în dauna unei alimentatii naturale si vii, iar miscarea în aer liber si activitatea fizica au fost mult diminuate. [..]
Alte informatii despre: boli , sunatoare , mesteacan , urzica , detoxifiere , soc , cure , fenicul

Agiolax, granule

alimentatie gravida
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Doppelherz aktiv mami

alimentatie gravida
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele dietei raw vegana

alimentatie gravida
Dieta raw vegana sau dieta cruda consta in consumul in proportie de 75-80% - in unele cazuri pana la 100% - din hrana zilnica sub forma de alimente neprocesate si neprelucrate termic la temperaturi peste 48°C, in mare masura de origine organica. Acestea furnizeza din plin organismului enzime naturale si nutrienti si ii asigura o stare optima de sanatate. [..]
Alte informatii despre: legume , vitamine , minerale , fructe , dieta raw vegana , hrana cruda

7 trucuri de prevenire a imbatranirii premature a mainilor

alimentatie gravida
Ingrijirea mainilor este un aspect caruia trebuie sa ii acordam o atentie constanta, pentru ca spune multe despre modul in care alegem sa avem grija de noi. Spalarea lor este un obicei indispensabil, care ne ajuta sa mentinem o igiena corecta, sa scadem numarul microbilor cu care intram in contact si sa reducem sansele de a ne imbolnavi. Pe de alta parte, mainile sunt cele mai expuse conditiilor externe, variatiilor de temperatura sau substantelor chimice cu care intram in contact. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura maini , hidratare maini , ingrijire maini

Cele mai bune suplimente naturiste pentru adulti si copii

alimentatie gravida
O alimentatie sanatoasa, variata si echilibrata asigura toti nutrientii necesari organismului pentru o functionare corecta. Corpul are nevoie de vitamine, minerale, proteine, glucide si grasimi pentru a-si desfasura reactiile intr-un mod adecvat. In ceea ce priveste copiii, alimentatia asigura o crestere si o dezvoltare armonioasa. Insa, in unele situatii, avem nevoie de suplimente naturiste care aduc beneficii organismului si ne protejeaza sanatatea. Suplimentele nu trebuie considerate inlocuitoare ale alimentelor, fiindca nu ne asigura nutrientii de care avem nevoie. Suplimentele contin doar o anumita cantitate de substante active sau nutritive care aduc un plus de beneficii in organism. De aceea, acestea trebuie administrate in conditiile unei alimentatii echilibrate. Iata care sunt suplimentele naturiste recomandate copiilor si adultilor si cand sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: suplimente copii , suplimente adulti , suplimente naturiste , suplimente

Care sunt cele mai eficiente suplimente alimentare?

alimentatie gravida
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente ci substante menite sa aduca beneficii organismului. Acestea pot fi necesare in cazul unor afectiuni, deficite si tulburari nutritionale, alimentatii dezechilibrate sau, in urma unor interventii chirurgicale, cand organismul devine malnutrit. Trebuie sa ai in vedere ca nu orice supliment face bine, pentru ca ar putea interactiona cu unele tratamente. De asemenea, un exces ar putea aduce cu sine efecte adverse. [..]
Alte informatii despre: auplimente alimentare , suplimente

Suplimente alimentare recomandate pentru sanatatea sistemului osos

alimentatie gravida
Sistemul osos cuprinde totalitatea oaselor si articulatiilor care le interconecteaza. De o importanta deosebita in structura corpului uman, sistemul osos sustine toate celelalte tesuturi. Practic, fara schelet viata nu ar fi posibila. De asemenea, datorita sistemului osteo-articular, detinem capacitatea motrica, de miscare. Articulatiile dintre oase ne ajuta sa ne miscam diferitele parti ale corpului in mai multe directii. Mai mult decat atat, in maduva osoasa are loc sinteza de celule rosii ale sangelui. [..]
Alte informatii despre: sanatatea sistemului osos , sistemul osos , suplimente alimentare

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

alimentatie gravida
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

Ce faci sa ai un ten frumos pe vreme de vara

alimentatie gravida
Tenul trebuie intotdeauna ingrijit, indiferent de sezon, chiar si atunci cand ai un ten normal, fara imperfectiuni. Tenul este mereu expus la factori care pot ataca structura pielii: fondul de ten, impuritatile din aer sau razele soarelui. Pe timpul verii, temperaturile ridicate si razele UV mai puternice pot lasa urme pe fata ta. De multe ori, tenul normal sau uscat devine mai gras sau mixt (zona T grasa), ceea ce duce la aparitia acneei. Tenul gras produce mai mult sebum pe timpul verii, iar tenul uscat dezvolta pete, sub actiunea soarelui. [..]
Alte informatii despre: ten frumos , ingrijire ten , vara 2009

Care sunt nutrientii esentiali si unde ii gasesti

alimentatie gravida
Nutrientii esentiali sunt compusi pe care organismul nu ii poate produce, iar acestia trebuie adusi constant, in organism, prin alimentatie. Acestia sunt vitali pentru buna functionare a metabolismului si sunt indispensabili pentru procesele celulare si imunitate. [..]
Alte informatii despre: micronutrienti , macronutrienti , dieta , alimentatie

15 simptome ca esti stresat

alimentatie gravida
Stresul face parte din viata noastra, fie el pozitiv sau negativ. Stresul pozitiv este atunci cand emotiile ne stimuleaza, cum ar fi in timpul unui examen. Stresul negativ este asociat cu esecul si cu emotii negative. Cu toate acestea, multe persoane se confrunta, zi de zi, cu un stres excesiv, fie de cauza profesionala, fie de cauza personala. De multe ori, stresul tinde sa se cronicizeze, daca nu este gestionat corespunzator, si sa favorizeze diferite probleme de sanatate. Prima consecinta medicala a stresului este scaderea imunitatii, din cauza hipersecretiei de cortizol pe care o produce. Iata semnele care iti arata ca esti stresat. [..]
Alte informatii despre: simptome stres , cauze stres , control stres , stres

Cele mai citite despre alimentatie gravida

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie gravida. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie gravida.