Alimentatie sanatoasa

5944 articole despre alimentatie sanatoasa

5 sfaturi pentru prevenirea malformatiilor congenitale

alimentatie sanatoasa
Pentru a avea o sarcina lipsita de probleme, este important sa incepi sa ai grija de sanatatea corpului cu cel putin trei luni inainte de concepere si sa continui sa te ingrijesti si in timpul sarcinii. Astfel, dezvoltarea embrionara a fatului va fi normala. Iata cateva moduri prin care poti preveni aparitia malformatiilor congenitale! [..]
Alte informatii despre: sarcina , alimentatie sarcina , malformatii congenitale , produse toxice

Pisica ta naparleste excesiv? Trucuri pentru controlarea caderii parului

alimentatie sanatoasa
Pisica ta pare sa naparleasca mai mult ca niciodata, iar parul imprastiat pe haine, mobila si podea te scoate din minti? Chiar daca naparlirea este un proces fiziologic normal la pisici, caderea parului felinei poate fi diminuata considerabil cu cateva trucuri utile, care actioneaza rapid si te scapa de cosmarul firelor nedorite din casa! [..]
Alte informatii despre: pisica , naparlire pisica , naparlire excesiva

5 vedete care au devenit parinti la varste inaintate

alimentatie sanatoasa
Multe vedete amana casatoria si planurile de a-si intemeia o familie din dorinta de a se afirma in cariera. Altele insa ajung sa impace atat viata profesionala, cat si viata de familie si sa aiba copii, unele dintre ele chiar daca o fac la varste mai inaintate. Cel mai recente exemplu este sotia cantaretului Marcel Pavel, care, la varsta de 41 de ani, este insarcinata cu cel de-al treilea copil al cuplului. Familia Pavel nu este insa singurul caz, mai multe vedete au hotarat sau s-a intamplat pur si simplu sa devina mame la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre: copii , vedete , nastere , maternitate , monica anghel , daniela gyorfi , marcel pavel , nadia comaneci

Sfaturi pentru a-ti pastra greutatea daca suferi de ADHD

alimentatie sanatoasa
Studiile au aratat ca exista o stransa legatura intre Deficitul de Atentie (ADHD) si persoanele care se lupta cu kilogramele in plus. Potrivit "Western Journal of Nursing Research", un adult obez din cinci prezinta mai multe simptome ale acestei afectiuni, in comparatie cu unul din 30 de adulti care fac parte din populatia generala. Deci mentinerea unei greutati acceptabile poate fi o problema pentru oricine, insa pentru cei care sufera de ADHD, cele cateva kilograme suplimentare pot fi o problema si mai mare. Iata cateva strategii simple prin care poti preveni ingrasatul. [..]
Alte informatii despre: anxietate , sport , ingrasat , adhd , medicamente , biscuiti cu cereale integrale

5 moduri prin care sa iti faci plantele fericite in sezonul rece

alimentatie sanatoasa
Sezonul rece vine cu o serie de conditii de mediu provocatoare pentru plante. Daca vrei ca frumoasele tale prietene verzi sa fie fericite pana la primavara, este crucial sa controlezi cantitatile de lumina, apa si fertilizator pe care plantele tale le primesc in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: plante de apartament , ingrijire plante , plante , plante iarna

Cum se foloseste corect balsamul de par

alimentatie sanatoasa
Ti s-a intamplat de nenumarate ori sa nu stii ce sa alegi atunci cand ajungi in fata standurilor cu produse de ingrijire a parului? De la balsamul zilnic pana la mastile hranitoare, magazinele de specialitate au o oferta extrem de variata in acest sens. Toate balsamurile ofera stralucire si hranesc parul, insa folosirea formulelor potrivite tipului tau de par reprezinta cea mai sanatoasa modalitate de a obtine suvite de vis. [..]
Alte informatii despre: balsam de par , suvite , par uscat , par , sampon , par cret

Expertul Acasa.ro, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Daca sanatate nu e, nimic nu e...

alimentatie sanatoasa
Majoritatea persoanelor ar putea fi tentate sa spuna ca sunt sanatoase atunci cand nu prezinta un simptom clinic, cand nu li se prescrie o reteta, atunci cand nu simt durere sau disconfort in corpul lor. Dar sanatate inseamna doar absenta unei afectiuni organice? [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , anxietate , depresie , psihodiagnostic , simptome somatice

Noi intrebuintari la lucrurile vechi: articolele de uz casnic care lupta impotriva petelor

alimentatie sanatoasa
Pudra de talc, sarea, amidonul, fixativul sau pila de unghii. Atat de diferite, aceste obiecte de uz casnic au totusi ceva in comun: toate te ajuta sa lupti impotriva petelor. De acum nu mai este nevoie sa-ti strici hainele sau incaltamintea in programele la temperaturi ridicate ale masinii de spalat. Scapa de petele de grasime sau de cele de transpiratie cu ajutorul acestor simple lucruri, al caror scop initial de utilizare este altul. Citeste mai jos ce noi intrebuintari le poti da articolelor de uz casnic din locuinta ta. [..]
Alte informatii despre: pudra de talc , indepartarea petelor , lucruri vechi , articole uz casnic

4 modalitati prin care iti ajuti copilul sa scape de frica de doctor

alimentatie sanatoasa
O vizita la stomatolog sau la medicul pediatru se poate transforma intr-o experienta traumatizanta pentru copilul tau, in special daca sunt implicate si injectiile. De fapt, reactia celui mic si frica pe care a dezvoltat-o fata de doctor nu reprezinta nicio surpriza, tinand cont ca el este vaccinat inca din primele luni de viata. Iata 4 modalitati care te vor ajuta sa-l calmezi si sa-l faci sa se simta mai in siguranta la urmatoarea vizita la doctor. [..]
Alte informatii despre: vizita medicala , parinti , jucariii , injectii , teama de medic

4 inlocuitori alimentari care te pot imbolnavi

alimentatie sanatoasa
alimente si-au capatat pe nedrept o reputatie proasta, in timp ce altele par sanatoase, insa te pot imbolnavi fara sa stii. Pentru a evita confuziile care sa te determine sa faci inlocuiri alimentare nocive pentru organism, afla care sunt substituirile de produse care iti fac mai mult rau, decat bine. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare alimentatie inlocuitori alimentari batoane de cereale

Cele mai frumoase varietati de orhidee Phalaenopsis

alimentatie sanatoasa
Ingrijite corect, orhideele Phalaenopsis pot ramane inflorite chiar si un an. Hibridizarea a dus la dezvoltarea a nenumarate varietati, dar cele mai multe orhidee Phalaenopsis raman usor de ingrijit pentru care care respecta conditiile de mediu necesare acestor flori. [..]
Alte informatii despre: orhidee , orhidee phalaenopsis , varietati orhidee

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Femeile au un motiv in plus sa se lase de fumat

alimentatie sanatoasa
Femeile au un motiv in plus sa se lase de fumat dupa menopauza, pe langa aspectul inestetic al pielii si accentuarea ridurilor periorale. Pierderea dintilor prin parodontoza, ca urmare a resorbtiei osoase si a pierderii implantarii, este mult mai frecvent intalnita la femeile care fumeaza decat la cele care nu fumeaza si chiar decat la barbatii fumatori de aceeasi varsta, potrivit unui nou studiu publicat in "Journal of American Dental Association" de cercetatorii de la Universitatea din Buffalo. [..]
Alte informatii despre: fumatori , boala parodontala , igiena orala , cancer , nicotina , gudron , bol parodontale

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

alimentatie sanatoasa
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

Legume de aprilie care iti fac mesele sanatoase

alimentatie sanatoasa
Acum ca a venit primavara, ofera-ti explozia de energie de care aveai nevoie si consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Pentru ca sunt in plin sezon, majoritatea ofera din abundenta fitonutrienti si antioxidanti care sa te ajute sa fii in forma. Pe masura ce vremea se incalzeste si recoltele se coc, pe tarabe isi vor face aparitia din ce in ce mai multe "vitamine naturale" care ating varful sezonului. Iata o lista de 5 legume pe care nu trebuie sa le ratezi in luna aprilie! [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , cancer , cuptor , spanac , rucola , rubarba

Tigarile electronice, cel mai bun ajutor daca vrei sa te lasi de fumat

alimentatie sanatoasa
Descopera oferta te20.ro Blamate de unii, indragite de altii, tigarile electronice castiga din ce in ce mai mult teren in randul persoanelor care isi doresc sa aiba o alternativa sanatoasa la fumatul clasic. Un studiu recent, realizat de specialistii de la Universitatea din Londra (Anglia), arata ca tigarile electronice sunt de mare ajutor, fie ca vrei sa te lasi de fumat, sa-ti protejezi sanatatea sau sa beneficiezi de cateva momente de placere in spatii publice. [..]

Cum alegi corect autobronzantul

alimentatie sanatoasa
Se apropie zilele calduroase si este nevoie sa dai putina culoare si pielii tale, mai ales ca tinutele pe care le adopti in aceasta perioada sunt rochitele si fustele lejere, tinute care lasa multa piele la vedere. Pana va fi vreme de plaja, pentru a obtine un bronz natural si stralucitor apeleaza la autobronzante. Insa daca nu le alegi corect, te poti trezi cu o piele plina de pete, pe care cu greu le poti indeparta. Iata cum aplici corect autobronzantul: [..]
Alte informatii despre: autobronzant , alegere autobronzant , aplicare autobronzant

Idei preconcepute si sfaturi gresite despre prima intalnire

alimentatie sanatoasa
Emotiile si instinctele tale pot fi inhibate la prima intalnire online sau fata in fata de o serie de sfaturi pe care le primesti de la prieteni si cunostinte referitoare la acest prim contact cu o persoana care te atrage. [..]
Alte informatii despre: online , sinceritate , sex , intalniri , relatie , inhibiiti

3 jocuri erotice care te ajuta sa invingi rutina in cuplu

alimentatie sanatoasa
Jocurile erotice sunt o buna terapie in viata de cuplu atunci cand intervine monotonia. Poti invinge rutina si poti avea noi experiente incitante in pat, daca ii propui partenerului tau noi idei care sa va faca sa resimtiti din nou placerea la cote maxime si care va vor ajuta sa va redescoperiti. Iata cateva jocuri erotice care iti pot imbunatati si condimenta viata sexuala. [..]
Alte informatii despre: kama sutra , rutina , fantezii sexuale , jocuri erotice , monotonie , petting , sex

Secrete de primavara pentru gradina perfecta

alimentatie sanatoasa
Activitatile de primavara din gradina sunt cele mai importante pentru dezvoltarea plantelor. Daca sunt ingrijite bine in perioada de acum de crestere, te pot rasplati cu aspectul lor, dar si cu roade bogate vara si toamna. Incearca 5 secrete de primavara pentru gradina perfecta. [..]
Alte informatii despre: primavara , secrete , gradina primavara , secrete de primavara , gradina perfecta

Pisica ta este grasa? Ajut-o sa slabeasca!

alimentatie sanatoasa
Iti iubesti pisica si obisnuiesti sa ii faci toate poftele, mai ales din punct de vedere al alimentatiei? Daca nu respecti indicatiile veterinarului referitor la cantitatea de mancare si la produsele pe care i le poti oferi spre consum, felina poate lua rapid in greutate si poate ajunge rapid la obezitate. [..]
Alte informatii despre: pisici , regim alimentar , obezitate pisici , greutate pisica , dieta pisica

3 minciuni nevinovate pe saptamana, secretul armoniei in cuplu

alimentatie sanatoasa
In mod normal, minciunile nu sunt privite cu ochi buni, mai ales daca sunt spuse in sanul unui cuplu, insa un studiu recent arata ca anumite minciuni sunt permise intre parteneri, ba chiar sunt recomandate de specialisti, intrucat pot mentine armonia intr-o relatie. [..]
Alte informatii despre: parteneri , cuplu , minciuni , conflicte , incredere , minciuni grosolane

Cele 3 greseli majore pe care femeile le comit in pat

alimentatie sanatoasa
O relatie sanatoasa si de lunga durata se construieste atat pe increderea si respectul dintre parteneri, cat si pe felul in care decurg lucrurile in dormitor. De multe ori, rutina si obiceiurile de zi cu zi duc la instalarea monotoniei in cuplu, iar gesturile intime devin mecanice. Expertii in relatii de cuplu sustin ca femeile sunt predispuse sa comita greseli in pat, uneori fara sa-si dea seama de acest lucru. In timp, aceste greseli pot duce la racirea relatiei si chiar la destramarea ei, motiv pentru care specialistii sustin ca este important ca reprezentantele sexului frumos sa-si constientizeze greselile si sa le repare pana nu este prea tarziu. [..]
Alte informatii despre: dormitor , comunicare , pozitii sexuale , sex , experiente , initiere

Ai pielea cu PH dezechilibrat? Invata sa alegi crema hidratanta potrivita

alimentatie sanatoasa
Daca te-ai hotarat ca in 2013 sa adopti un stil de viata sanatos, nu uita sa acorzi mai multa atentie pielii tale. O piele sanatoasa, cu un PH echilibrat, nu va avea de suferit in sezonul rece. Produsele antiimbatranire nu sunt toate compatibile cu necesitatile tale, nici toate tipurile de crema de fata disponibile pe piata. Tu stii cat de eficienta este crema ta hidratanta? [..]
Alte informatii despre: imbatranire , piele , hidratare , ingrijire , ingrediente , PH

Pachetelul de acasa va fi istorie. Elevii ar putea urma cursuri obligatorii de gatit

alimentatie sanatoasa
Traditionalele pachetele de acasa pentru elevi vor fi in curand doar o fila de istorie. Cel putin in Marea Britanie, unde autoritatile se gandesc sa verifice si eventual sa interzica mancarea cu care elevii vin de acasa. Fara pachetul din ghiozdan, elevii vor invata sa gateasca sanatos, in cadrul unor cursuri obligatorii de gastronomie. [..]
Alte informatii despre: pachete , chipsuri , obezitate , scoala , copii , dulciuri , ghiozdan , cursuri , gatit , pachet

4 deserturi light pentru o silueta zvelta in fiecare zi

alimentatie sanatoasa
Deserturile light, bogate adesea in fructe si ingrediente hipocalorice, nu par sa fie cele mai apetisante optiuni pentru o persoana care adora dulciurile, dar vrea sa slabeasca. Insa dulciurile cu continut scazut de calorii sunt importante, deoarece satisfac pofta inevitabila de "ceva dulce", fara a afecta dieta! Iata cateva deserturi light delicioase, care fac cu ochiul chiar si persoanelor care nu au nevoie sa slabeasca! [..]
Alte informatii despre: deserturi , deserturi light , silueta zvelta

Cele mai citite despre alimentatie sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie sanatoasa.