alimentatie
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre:
dieta slabit
,
slabeste rapid
,
dieta rapida
,
dieta Craciun
alimentatie
Zaharul rafinat este unul dintre cele mai nocive ingrediente pe care, vrei, nu vrei, le consumi in fiecare zi. Numit si "otrava alba", tocmai din cauza pericolului pe care il ascunde, zaharul alb se gaseste din belsug mai ales in bauturile si dulciurile pe care obisnuiesti sa le consumi. In mod normal, doza zilnica recomandata de zahar este de 50 g, dar tu stii cat zahar ii furnizezi organismului atunci cand consumi bauturi si dulciuri rafinate? [..]
Alte informatii despre:
dulciuri
,
bauturi
,
zahar
alimentatie
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre:
colesterol
,
alimente colesterol
,
scadere colesterol
,
capsule colesterol
alimentatie
Fara un metabolism activ, nu ai cum sa slabesti, indiferent ce ai face, dar de multe ori nici macar nu iti dai seama ca de vina pentru kilogramele care se incapataneaza sa plece este acest proces complex al organismului. Afla de ce este important sa iti stimulezi metabolismul, ce anume il ingreuneaza si ce trebuie sa faci pentru a slabi fara efort. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
nutritie
,
dieta
,
metabolism
,
cura slabire
,
slabeste sanatos
alimentatie
Ti s-a intamplat vreodata sa fii trezit din somn si acuzat ca vorbesti prea mult? Nu este prea placut pentru cei din jur sa fie treziti de vorbe fara noima sau strigate, iar persoana "vinovata" sa nu recunoasca nimic. Somnilocvia - termenul medical pentru vorbitul in timpul somnului - reprezinta actul de a vorbi in timp ce dormi, fara ca atunci cand te trezesti sa-ti amintesti ceva din ce-ai spus. [..]
Alte informatii despre:
vorbit in somn
,
somnilocvia
,
somnambulism
,
probleme somn
alimentatie
Pasiunea mea pentru infrumusetare corporala a inceput ca urmare a nemultumirii permanente despre mine insami, asa cum patesc toate femeile, de altfel! Respectiv, daca suntem brunete, ne dorim sa fim blonde, daca avem ochii caprui, ne dorim, de fapt, sa-i avem albastri... Ba suntem prea grase, ba prea slabe, ba fesele sunt lasate si nu au tonicitate, ba avem sanii prea mici si invers... Pe aceleasi principii, desi aveam cu 10 ani in urma aceeasi greutate ca si acum, 50-52 kg si 1,64 m inaltime, eram nemultumita de mine, si cativa centimetri in minus mi-ar fi prins bine. Asa ca am trecut la etapa de cautare a unui centru de slabire care sa ma ajute sa dau jos acei centimetri, urat asezati pe coapse. [..]
Alte informatii despre:
slabire
,
expert acasa.ro
,
tratamente corporale
,
Elisabeta Ratiu
alimentatie
Celulita este o problema cosmetica, si nu o afectiune. Este cauzata de acumularea de grasime la nivel subcutanat. Grasimea este ancorata de niste fibre de colagen ce coboara perpendicular de pe piele in profunzime, pe straturile subiacente. Ele au in principiu o lungime constanta, incat acumularea de grasime subcutanata face imposibila intinderea lor astfel incat, ramanand cu lungime fixa, trag de piele in jos lasand mici depresiuni, ca o coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre:
celulita
,
produse anticelulita
,
combatere celulita
alimentatie
Probabil stiai deja ca exista o corelatie stransa intre succesul unei diete si metabolismul tau, insa te-ai intrebat vreodata cu adevarat cum functioneaza acesta? Afla ca exista trei tipuri de metabolism, care favorizeaza anumite obiceiuri si diete in detrimentul altora. Descopera care dintre cele trei tipuri de metabolism iti este specific si ce alimentatie ti se potriveste! [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
fitness
,
nutritie
,
dieta
,
metabolism
,
alimentatie sanatoasa
alimentatie
Imaginea reprezinta unul dintre cele mai importante criterii in lumea mondena. Orice mica abatere de la standardele de frumusete impuse de showbiz este dur sanctionata de mass-media si, implicit, de public. Cum si celebritatile sunt oameni, acestea ajung uneori in situatii in care imaginea lor nu mai este una perfecta. Fluctuatiile de greutate le dau cele mai mari batai de cap vedetelor, asa ca, in momentul in care simt ca au depasit pragul, declara razboi kilogramelor in plus. Iata cateva celebritati care au reusit sa slabeasca spectaculos de mult in timp-record. [..]
Alte informatii despre:
andreea marin
,
luminita anghel
,
rita muresan
,
vedete slabit
alimentatie
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre:
durere de spate
,
stretching
,
pilates
,
yoga
,
exercitii
,
sport
alimentatie
In secolul vitezei in care traim, ideea de a gati sanatos, alaturi de familie este pentru multi dintre noi un concept de mult uitat. Produsele semipreparate, gata in cateva minute la cuptorul cu microunde sau restaurantele fast food stirbesc din importanta prepararii mancarurilor sanatoase si gustoase la tine in bucatarie. Comoditatea are insa si un pret: majoritatea mancarurilor gata preparate contin mii de ingrediente nesanatoase, care isi pun amprenta asupra organismului nostru. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
mancare
,
oua
,
nutritie
,
faina
,
fructe
,
dieta
,
grasimi
,
alimentatie
alimentatie
Copilul tau este foarte expus riscului de a se imbolnavi, cu atat mai mult cu cat sta cateva ore, zilnic intr-o sala de clasa cu alti 20 de copii. Din acest motiv este foarte important sa ii expui cateva reguli care il vor ajuta sa se protejeze impotriva racelii si a gripei. [..]
Alte informatii despre:
copii
,
scoala
,
gripa
,
raceala
alimentatie
Aparitia ridurilor este un fenomen inevitabil si foarte neplacut mai ales in cazul unei femei, iar cremele si produsele de ingrijire nu sunt intotdeauna suficiente pentru a intarzia instalarea acestora. Totusi, alimentatia are un rol foarte important in ceea ce priveste aspectul pielii si daca vrei [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
alimentatie
,
riduri
,
piele
,
frumusete
alimentatie
Zi de zi, parul este supus unor factori de stres care contribuie la deteriorarea lui. Afla cum il poti proteja pentru a te bucura de un par frumos si sanatos.
Deteriorat iarna de frig si vara de expunerea la radiatiile solare puternice, parul tau are nevoie de atentie constanta pentru a fi in cea [..]
Alte informatii despre:
coafat
,
ingrijire
,
par
alimentatie
Sangerarile gingivale sunt cauzate in general de perierea agresiva a dintilor. Aceste sangerari pot fi insa simptome ale unor afectiuni mult mai grave precum leucemia sau cancerul. Pentru a evita agravarea sangerarilor, mergi la medicul stomatolog de cel putin dou ori pe an si urmeaza cu strictete sfaturile recomandate. [..]
Alte informatii despre:
sangerari gingivale
,
gingii
,
sangerare
alimentatie
Chiar daca turmericul sau curcumina nu face parte din bucataria traditionala romaneasca, in conditiile actuale in care granitele culinare s-au deschis atat de mult, merita sa incercam sa il includem in alimentatie, deoarece beneficiile pentru sanatate sunt extraordinare. [..]
Alte informatii despre:
condiment
,
turmeric
,
sofran indian
,
curcumina
,
alimentatie turmeric
alimentatie
Au trecut sarbatorile mult asteptate, petrecem si de Sf. Ioan si urmeaza inventarul masurilor schimbate la imbracaminte. Dupa astefel de mese copioase si mai ales daca inaintea lor alimentatia a fost una bine pusa la punct, organismul este supus la stress si acumularea de toxine. De preferat ar fi fost sa nu facem excese, dar daca au fost inevitabile…cum detoxifiem organismul? [..]
Alte informatii despre:
cum sa slabesti
,
dieta
,
detoxifiere
,
expert acasa.ro
alimentatie
Dupa atatea delicii culinare, bogate in calorii, corpul nostru fizic si psihic se resimte; apare o stare de astenie, oboseala, somnolenta in timpul zilei, irascibilitate; apar tulburari de tranzit intestinal, digestie dificila, migrene, senzatie de greata; pielea are si ea de suferit, este mai lipsita de stralucire, se pot manifesta fenomene alergice (urticarie). [..]
Alte informatii despre:
piele frumoasa
,
nutritie
,
dieta
,
detoxifiere
,
cura slabire
,
expert acasa.ro
alimentatie
Ti-ai neglijat silueta in ultima vreme, nu ti-ai impus restrictii la automatul cu mancare si ai trecut destul de des pe la fast food, iar acum ai ajuns in situatia de a fi nevoita sa slabesti rapid? Avem vesti bune pentru tine: dieta Fast Lane te poate ajuta sa slabesti intre 3 si 5 kilograme in doar 14 zile. Este vorba despre o dieta echilibrata, indelung cercetata de medicul nutritionist Fiona Kirk, care a lansat-o pe piata. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
slabeste rapid
,
fast lane
,
pierdere kilograme
alimentatie
Vine Mosul, vin Sfintele Sarbatori cu mese multe si imbelsugate. Dupa un an in care ne-am straduit sa ne mentinem o greutate corespunzatoare, tentatiile sunt mari si pofta nemasurata. In aceasta perioada primesc multe telefoane si mailuri cu intrebarea-capcana: “Doamna doctor, cum fac sa nu ma ingras, dar sa ma pot bucura de toate bunatatile?“. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
peste
,
greutate Sarbatori
,
mancaruri Sarbatori
,
seminte in
,
tarate psyllium
,
ceai oolong
alimentatie
Decizia de a scapa de surplusul de grasime din zona abdominala este in stransa legatura cu perceptia pe care o are fiecare persoana in parte despre un abdomen perfect. De cele mai multe ori, un stil de viata nesanatos, o alimentatie dezechilibrata, sarcina sau varsta isi pot lasa amprenta inestetica asupra corpului dumneavoastra. Daca dietele si exercitiile fizice nu au dat rezultate, puteti recurge la procedura de abdominoplastie. Prin intermediul acestei interventii va puteti recupera linia armonioasa a corpului, eliminand pielea incretita, intarind muschii abdominali si aplatizand abdomenul. [..]
Alte informatii despre:
operatie estetica
,
abdomen plat
,
interventie abdomen plat
,
abdominoplastie
alimentatie
Raia demodecica a cainelui sau demodecia canina reprezinta o dermatita parazitara caracteristica animalelor tinere (3-12 luni), determinata de prezenta si multiplicarea parazitului Demodex Canis la nivelul foliculilor pilosebacei. [..]
Alte informatii despre:
animale
,
veterinar
,
dermatita parazitara
,
raia demodecica
alimentatie
Exista o linie foarte fina intre a avea o viata sanatoasa si a dezvolta obsesii legate de alimentatie si sport. Specialistii in nutritie si fitness sunt insa la fel de ingrijorati in ceea ce priveste excesul de sport, ca si in cazul lipsei totale de exercitiu fizic. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
obiceiuri sanatoase
,
efort fizic
,
obsesie efort fizic
