alimente oboseala
Stresul este tot mai prezent in vietile noastre. Netratat la timp poate cauza probleme grave de sanatate. Din feiricire exista cateva metode simple de combatere a stresului, sustin specialistii. [..]
Alte informatii despre:
tehnici combatere stres
,
combatere stres
,
stres
alimente oboseala
Mainile si picioarele reci reprezinta o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. Cu toate acestea, intrebarea care se pune este: de ce? Sau, mai mult decat atat: ar trebui sa ma ingrijorez? [..]
Alte informatii despre:
circulatie proasta
,
maini reci
,
picioare reci
,
boli
alimente oboseala
In supermarket, la piata, la mall, pe strada, agitatia specifica sarbatorilor s-a instalata deja si se acutizeaza pe zi ce trece! Iata cum poti depasi episoadele de stres legate de cumparaturi si sa te bucuri de ceea ce reprezinta cu adevarat sarbatorile.
[..]
Alte informatii despre:
agitatie sarbatori
,
sarbatori fara stres
,
cadouri sarbatori
alimente oboseala
Un lucru important, de care sa fim constienti in aceasta perioada de criza generata de pandemia de Covid-19, este faptul ca masura in care frica poate avea impact asupra noastra este egala cu cantitatea de energie pe care o investim in asta. Astfel, timpul, atentia, gandurile si actiunile orientate catre teama de pandemie sunt manifestarea energiei noastre vitale, de zi cu zi. Cantitatea de efort pe care o investim in a tine viu acest aspect din noi, duce in timp la epuizare si ne face sa ne pierdem concentrarea, rabdarea, ne poate provoca insomnii, oboseala cronica, dereglari digestive, tendinta de a ne inchide in noi, de a ne izola, atacuri de panica sau chiar depresie. [..]
Alte informatii despre:
tratare atacuri de panica
,
tratare anxietate
,
atacuri de panica
,
anxietate
alimente oboseala
Daca iti doresti o casa moderna din toate punctele de vedere, trebuie sa incorporezi cat mai multe device-uri care iti ofera siguranta, confort si divertisment. Toate acestea vor influenta felul in care arata casele viitorului si iti vor ajuta intreaga familie sa fie conectata. De asemenea, trebuie sa tii minte faptul ca tehnologia devine din ce in ce mai indispensabila si isi va spune cuvantul, mai ales in situatii precum statul acasa impus de starea de urgenta in vremea pandemiei. Iata ce trebuie sa ai in casa ta pentru a fi in pas cu tehnologia de ultima generatie: [..]
Alte informatii despre:
casa moderna
,
amenajare casa
,
tehnologie
alimente oboseala
Cu totii ne dorim un somn odihnitor, insa doar putini sunt cei care dimineata se pot declara cu adevarat odihniti. Probabil ai observat si tu ca nu este suficient doar sa dormi: s-ar putea ca dupa 8 ore sa te trezesti cu aceeasi oboseala accentuata. Acest lucru este cauzat de mai multi factori: salteaua nu este confortabila si te determina sa te misti foarte mult in timpul somnului, pernele te incomodeaza, iar lenjeria de pat nu iti ofera odihna la care ai visat. Bineinteles ca nu sunt singurele cauze, insa daca ar fi sa realizam un top al motivelor din cauza carora nu poti avea un somn odihnitor, acestea ar fi incluse pe primele pozitii. [..]
Alte informatii despre:
material lenjerii
,
lemjerii
,
lenjerii de pat
alimente oboseala
Oricat de multe ghiduri de parenting ti-ar trece prin fata ochilor, oricat de multe documentare de specialitate si podcast-uri ai urmari, nimic nu te pregateste cu adevarat de cea mai frumoasa profesie din lume: cea de parinte. Indiferent ca esti mama unui nou-nascut, a unui copilas de cativa ani sau deja joci in „liga adolescentilor”, este firesc sa te intrebi la un moment dat cum sa iti prioritizezi activitatile sau ce schimbari sa faci astfel incat sa ai mai mult timp pentru tine si copilul tau. [..]
Alte informatii despre:
timp de calitate cu copilul
,
timp de calitate
,
copil
alimente oboseala
Astazi vorbim despre kinetoterapie, modul in care cunoasterea kinetoterapiei este aplicata terapeutic si natural. Se bazeaza pe consideratia ca mintea si corpul sunt corelate si ca, prin urmare, ingrijirea celeilalte beneficii. [..]
Alte informatii despre:
kinetoterapie
alimente oboseala
Prima vacanta cu copiii este un eveniment important pentru toata familia, de aceea trebuie sa fie o reusita, atat pentru parinti, cat mai ales pentru cei mici. Ca acest lucru sa fie posibil, este necesara un pic de organizare, astfel incat sa eviti stresul oboseala, plictiseala si micile incidente care pot sa apara si sa strice un concediu placut. [..]
Alte informatii despre:
vacanta copii
,
vacanta
,
copii
alimente oboseala
Afectiunile neurologice sunt boli care afecteaza sistemul nervos central si periferic. Sistemul nervos central este alcatuit din creier si maduva spinarii, iar sistemul nervos periferic este reprezentat de celule nervoase si ganglioni aflati in afara creierului si maduvei spinarii. Din ce in ce mai multi tineri intre 20 si 40 de ani sunt diagnosticati cu boli neurologice cronice, care nu se vindeca, cum ar fi scleroza multipla. Factorii genetici reprezinta principala cauza a acestor afectiuni, insa si alti factori pot fi implicati in declansarea bolilor neurologice – stil de viata dezechilibrat, fumat, consum excesiv de alcool si cofeina, consum de substante interzise, stres. Iata ce afectiuni neurologice pot aparea la tineri. [..]
Alte informatii despre:
afectiuni neurologice tineri
,
afectiuni neurologice
alimente oboseala
Tot mai multi oameni au ajuns sa lucreze de acasa in fata calculatorului. Asta inseamna mai bine de jumatate din zi petrecuta in fata ecranului unui laptop sau PC. Si cum in pauze cu siguranta telefonul era nelipsit din mana, pentru un scroll pe Facebook, Instagram sau TikTok, iata ca lumina albastra afecteaza retina 8 ore pe zi sau mai mult. [..]
Alte informatii despre:
ochelari de vedere
,
ochelari
alimente oboseala
Oboseala psihica si fizica acumulata in ultimele luni isi spune cuvantul, dar portofelul nu iti da voie sa iti faci de cap la capitolul relaxare? Ai fi surprins sa afli ca exista si metode de a scapa de stresul acumulat care nu implica golirea contului de economii. Cu putina imaginatie si un strop de organizare poti recrea vacanta de vis chiar in orasul tau. [..]
Alte informatii despre:
rasfatare
,
economisire bani
,
relaxare
,
sfaturi economisire bani
