Alimente vitamina b2

9718 articole despre alimente vitamina b2

Cum sa introduci mai multe fibre in alimentatia ta si de ce sunt acestea importante

alimente vitamina b2
Un beneficiu important al alimentelor bogate in carbohidrati este acela ca reprezinta o sursa importanta de fibre. In termeni cat mai simpli, fibrele reprezinta acea parte nedigerabila a fructelor sau legumelor, cum ar fi coaja de pe bobul de grau, coaja marului sau invelisul semintelor. Fibrele au rolul de a proteja organismul impotriva bolilor de inima, cancer sau probleme digestive, dar ajuta si la reglarea sau imbunatatirea altor functii. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , dieta , alimentatie , nutritie , fibre

10 curiozitati despre orez

alimente vitamina b2
Orezul este unul dintre cele mai folosite si consumate ingrediente in mai multe zone ale lumii, iar pentru unele populatii el reprezinta chiar alimentul de baza. Fiind caracteristic bucatariei asiatice, orezul este, de asemenea, raspandit si consumat si in Europa, America si Africa, fiind extrem de apreciat pentru continutul mare de carbohidrati, dar si pentru gustul sau. In ciuda faptului ca este un aliment atat de popular, exista o multime de aspecte nestiute despre orez, pe care ne-am gandit sa ti le dezvaluim. [..]
Alte informatii despre: curiozitati despre orez , curiozitati orez , orez

8 trucuri care te ajuta sa-ti organizezi frigiderul

alimente vitamina b2
Daca si tie ti se intampla des sa arunci alimente doar pentru ca ai uitat de ele in frigider sau pentru ca pur si simplu nu le-ai mai gasit in haosul de acolo, acest articol este pentru tine. [..]
Alte informatii despre: organizare , frigider , trucuri

Cum sa dezgheti corect frigiderul. Metode rapide

alimente vitamina b2
Daca vrei ca frigiderul sa functioneze corect este nevoie, ca din cand in cand, sa il dezgheti, chiar daca are functie No Frost sau Frost Free. [..]
Alte informatii despre: dezghetare frigider , metode , frigider

Izolat. Impreuna – Expozitia cu imagini de Mihnea Ratte pe cuvinte de Ana Manescu

alimente vitamina b2
Intre 10 – 12 iulie, expozitia Izolat.Impreuna, proiect comun al fotografului Mihnea Ratte si al scriitoarei Ana Manescu, va putea fi vizitata la cafeneaua Black Habit Coffee (Calea Grivitei nr. 77, Cladirea The Mark, et. 1, in incinta Hotspot Workhub). Programul de vizitare este: 10 iulie, 18:00 - 23:00, 11 iulie, 9:00 - 23:00 si 12 iulie, 9:00 - 17:00 iar intrarea este libera. [..]
Alte informatii despre: izolat impreuna , evenimente bucuresti , versuri , fotografii , expozitie , bucuresti

Noua trucuri de folosit zilnic in bucatarie. O sa-ti para rau ca nu le-ai stiut pana acum

alimente vitamina b2
Oricat de mult timp ti-ar placea sa petreci in bucatarie gatind, sunt inca lucruri pe care nu le stii despre "bucatareala". In plus, recunoaste ca partea mai putin distractiva a gatitului este sa mentii spatiul din jurul tau curat. Daca ti-am spune ca ai la indemana o multime de trucuri care iti vor face viata mai usoara? [..]
Alte informatii despre: bucatarie , trucuri

Obezitatea la pisici

alimente vitamina b2
Obezitatea la pisici este din ce in ce mai intalnita in ultima vreme din cauza sedentarismului si a alimentatiei necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: regim , obezitate , animale , pisica , veterinar , medic , ingrijire

Cum sa slabesti fara sa faci sport

alimente vitamina b2
Micile schimbari din stilul de viata te pot ajuta sa slabesti, sa fii in forma si sa te simti bine si fara sa mergi zilnic la sala de sport. Tot ce iti trebuie este sa fii motivata sa te mentii in forma si sa arati tanara. [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , slabire , dieta de slabire , sala de sport , kilograme in plus

Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan

alimente vitamina b2
Dieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , proteine , slabire , dieta de slabire , dieta dukan

Condimente care vindeca

alimente vitamina b2
Condimentele si sosurile pe care le folosim zilnic pentru a da gust mancarurilor noastre au numeroase beneficii pentru sanatate. Anumite condimente, ierburi si sosuri nu numai ca aromatizeaza preparatele culinare, dar reduc apetitul, usureaza digestia, stimuleaza memoria si lupta impotriva unor afectiuni grave precum cancerul. [..]
Alte informatii despre: condimente , scortisoara , ketchup , miere , beneficii condimente

Infectia cu Norovirus, foarte contagioasa in sezonul rece

alimente vitamina b2
Pe langa gripe si raceli, in sezonul rece pandeste tacut un alt virus extrem de contagios: Norovirus. Se transmite rapid si se manifesta prin episoare severe de voma si diaree. Igiena corespunzatoare si consumul de lichide sunt doar doua masuri de prevenire a infectiei cu Norovirus. [..]
Alte informatii despre: norovirus , diaree , voma , dureri abdominale , infectie , simptome norovirus

Masuri pentru siguranta batranilor in casa

alimente vitamina b2
Batranetea aduce cu sine un risc mai mare de accidentare. Afla ce masuri trebuie sa iei pentru siguranta batranilor in casa. [..]
Alte informatii despre: pericole casa , pericole baie , siguranta in casa , casa batrani

Piele fina si sanatoasa pe durata iernii

alimente vitamina b2
Deja sesizezi cum mainile tale incep sa se simta uscate la atingere? Odata cu instalarea frigului, vantul si ceilalti factori din mediul inconjurator iti influenteaza sanatatea pielii in anotimpul rece. Din fericire, exista o serie de solutii la indemana care sa iti asigure o piele mai fina si mai sanatoasa intreaga iarna. [..]
Alte informatii despre: piele sensibila , piele uscata , piele fina

7 trucuri pentru a reduce zaharul din dieta zilnica

alimente vitamina b2
Zaharul este dusmanul cel mai de temut al dietelor de slabit, dar si al sanatatii. Nu numai ca adauga calorii inutile organismului si te ingrasa, dar creste riscul de diabet, obezitate, boli de inima si alte afectiuni grave. Iata 6 trucuri simple de a reduce zaharul din dieta ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: zahar , dieta , diabet zaharat , dulciuri , dieta alimentara , zahar alimente

Evenimente la final de iulie in Bucuresti

alimente vitamina b2
Ultimul weekend al lunii iulie este dedicat targurilor cu produse traditionale romanesti. Aici vei gasi bunatati din toate zonele tari, poti participa la ateliere de copt si vei fla numeroae informatii utile despre plante medicinale. Tot in acest weekend, in parcurile din capitala au loc numeroase concerte cu muzica de promenada. [..]
Alte informatii despre: weekend in bucuresti , produse traditionale , evenimente bucuresti

Sfaturi esentiale pentru curatenia in bucatarie

alimente vitamina b2
Sanatatea noastra nu depinde doar de modul in care gatim mancarea, ci si de locul in care aceasta este pregatita. O bucatarie murdara, in care microbii si germenii sunt in elementul lor, este cu siguranta un risc major pentru sanatatea ta si a familiei tale. Descopera care sunt pasii de baza pentru o curatenie temeinica in bucatarie si care sunt locurile pe care trebuie sa le dezinfectezi adesea. [..]
Alte informatii despre: curatenie in bucatarie , germeni casa , bacterii casa , curatenie , bucatarie

Locuri din casa pe care ar trebui sa le dezinfectezi zilnic

alimente vitamina b2
In casa ta se afla nenumarate locuri in care germenii exista si se inmulesc pe zi ce trece. Acestia pun in pericol sanatatea ta si a familiei tale. Asadar, trebuie sa iei masuri in acest sens. Impiedica dezvoltarea si inmultirea microbilor din casa ta prin dezinfectarea zilnica a locurilor specifice. [..]
Alte informatii despre: dezinfectare casa , chiuveta , microbi , germeni

Metode sanatoase pentru tratarea sindromul premenstrual

alimente vitamina b2
Daca te numeri printre femeile care sufera de sindromul premenstrual trebuie sa stii ca exista anumite metode prin care sa ameliorezi simptomele acestei perioade inconfortabile. Renuntarea la fumat, sportul, alimentele proaspete si sanatoase, limitarea consumul de alcool si cofeina sau relaxarea te vor ajuta sa fii in forma si sa treci mai usor peste starile proaste. [..]
Alte informatii despre: sindrom premenstrual , dureri menstruale , simptome menstruatie , simptome sindrom menstrual

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Tratamente naturiste pentru afectiunile prostatei

alimente vitamina b2
In cazul afectiunilor prostatei, tratamentele naturiste vizeaza utilizarea unor plante ce mentin fluxul urinar, stimuleaza diureza, au efect antiinflamator, antiseptic si antibiotic la nivelul cailor urinare. In plus, aceste tratamente reduc simptomatologia legata de inflamarea si cresterea in volum a prostatei; contin antioxidanti, ce contracareaza actiunea nociva a radicalilor liberi asupra organismului si previn aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: prostata , afectiuni ale prostatei , inflamarea prostatei , remedii , matase de porumb , muguri de plop

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

alimente vitamina b2
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Alimente contra cancerului

alimente vitamina b2
Stiati ca un bun remediu impotriva cancerelor sunt chiar alimentele? Institutul American pentru Studierea Cancerului a demonstrat recent ca alimentele consumate corect pot lupta contra cancerului. O combinatie de legume si fructe, cu scaderea aportului de hrana de provenienta animala, in special carne, poate constitui o arma impotriva cancerului. Hrana vegetala divers colorata contine nutrienti sanatosi, care asigura necesarul organismului si mentinerea greutatii corporale, stiut fiind ca obezitatea predispune la cancer de colon, esofag, rinichi. [..]
Alte informatii despre: legume , struguri , ceai verde , fructe , alimente cancer

7 ponturi pentru accelerarea metabolismului

alimente vitamina b2
Metabolismul oamenilor incetineste odata cu inaintarea in varsta, astfel, la 40 de ani ai putea arde cu pana la 300 de calorii mai putin decat la varsta de 30 de ani, ceea ce inseamna o crestere in greutate de pana la 6 kilograme intr-un an. Cu toate acestea, exista cateva trucuri pe care le poti aplica in rutina zilnica, pentru a scapa in continuare de surplusul de grasime. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , cereale , accelerarea metabolismului , genuflexiuni

Ne imbolnavim cu 15 ani mai repede decat o faceau bunicii nostri

alimente vitamina b2
Mercurul din vaccinuri, fructele si legumele modificate genetic, substantele chimice, precum bisfenol-A, care se gasesc in produsele de uz casnic, pot afecta structura hormonala a corpului uman, la fel cum pesticidele polueaza solul si apa, astfel ca oamenii ajung sa se confrunte cu boli grave mult mai repede de-a lungul vietii. Potrivit unor noi studii, oamenii din prezent dezvolta anumite boli cu 33% mai repede decat se intampla pe vremea bunicilor lor. [..]
Alte informatii despre: vaccinuri , antibiotice , longevitate , imbolnaviri , imunitate scazuta

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor disociate

alimente vitamina b2
Dietele disociate reprezinta diferite variante de diete, bazate pe principiul combinarii alimentelor in functie de aciditatea acestora. Daca te gandesti si tu sa incerci aceasta dieta, afla mai intai ce presupune o astfel de dieta, care sunt principiile, ce avantaje si dezavantaje prezinta. [..]
Alte informatii despre: dezechilibre , diete disociate , alimente acide , alimente alcaline , combinare alimente , slabit

6 factori care incetinesc metabolismul

alimente vitamina b2
Metabolismul lent este o adevarata problema cu care se confrunta mare parte a populatiei. Persoanele care au un astfel de metabolism stocheaza foarte usor grasimile, ard greu caloriile si le este in permanenta frig. Exista insa anumiti factori care incetinesc metabolismul, de care este important sa tii cont pentru reglarea acestuia. [..]
Alte informatii despre: odihna , alimentatie , medicamente , metabolism lent

Cele mai citite despre alimente vitamina b2

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.