Mancatul compulsiv iti saboteaza dieta? Iata cum scapi de el!
amenejare bucatarie
Hrana este departe de a fi doar o modalitate de a ne astampara foamea zi de zi. Adesea, influentati de emotii negative ori pozitive, ne consolam sau ne bucuram infruptandu-ne din alimentele preferate, cel mai adesea ticsite cu calorii. Refugierea in hrana in mod constant, ca urmare a influentei emotiilor, poarta denumirea de mancat compulsiv. Acest obicei iti saboteaza dieta? Iata cum poti scapa de el! [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
emotii
,
dieta
,
dieta si nutritie
,
mancat compulsiv