Simbol al fertilitatii in Grecia, sucul de rodie contine o mai mare concentratie de antioxidanti decat orice alt suc de fructe, ceai sau vin rosu. Rodia e folosita pentru uz medicinal in multe tari...
Tot mai des auzim de efectele miraculoase ale fructelor acai berry si rezultatele spectaculoase pe care le au in lupta cu kilogramele in plus. Fructele acai berry sunt extrem de bogate in antioxidanti si vitamine, insa ai grija la produsele de piata care pot contine substante toxice....
Sucurile din zmeura si mure previn imbatranirea precoce, iar cele din cartofi cruzi protejeaza mucoasa gastrica. Cel mai bine este sa consumi sucurile de fructe si legume cu apa, pentru a mentine...
Strugurii protejeaza rinichii si ficatul, gutuile si citricele intaresc sistemul imunitar, iar mango mentine inima sanatoasa. Cele mai multe fructe contin vitamina C si antioxidanti ce ajuta...
O dieta bogata in sucuri de fructe ar putea reduce riscurile imbolnavirii de Alzheimer, precum si de alte boli cronice, a demonstrat un studiu al unei echipe de cercetatori de la Glasgow University....
Un pahar cu suc de struguri rosii pe zi te va face sa vezi viata in roz. Cel putin asta sustine un grup de cercetatori britanici. Acestia au constatat ca sucul din acest fruct este cel mai eficient...
Exista numerosi factori de risc care pot duce la aparitia unui infarct: stresul, fumatul, diabetul, obezitatea, sedentarismul, antecedentele familiale sau colesterolul marit. Unul dintre cei mai...
Fructul de mango este recunoscut pentru continutul mare de antioxidanti si carotenoizi. Are un important rol antiinflamator (ajuta mult in procesul de vindecare impotriva cancerului) si protejeaza...
Infarctul apare din cauza stresului, fumatului, diabetului, obezitatii, sedentarismului, antecedentelor familiale sau colesterolului marit. Preveniti producerea acestuia adoptand regimul...
Cine nu viseaza sa-si inceapa dimineata cu un pahar de suc proaspat de fructe? Cu un pic de alcool, este si mai bun. Pentru sanatate, bineinteles! O echipa de cercetatori tailandezi au demonstrat...
Urticaria, hipertensiunea arteriala, obezitatea si diabetul sunt numai cateva dintre rezultatele unui stil de viata incorrect. Stresul cotidian ne modifica substantial stilul de alimentatie. Nu mai...
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara....
Conservantii previn deteriorarea alimentelor si, in acelasi timp, protejeaza gustul acestora. In afara cazului in care cultivam diverse legume si fructe in gradina proprie, este aproape imposibil sa...
Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in...
Afirmatia conform careia fructele sunt inzestrate astazi cu toate virtutile ar trebui revizuita, este de parere Martijn Katan, profesor de dietetica din cadrul Vrije Universiteit. Descoperirea lui...
Strugurii contin o serie de oligoelemente ce intaresc organismul si ii dau vitalitate. Contin calciu, fosfor, potasiu, sodiu, fier, vitaminele A, B1, B2, C. Studiile medicale au aratat ca strugurele...
Nimic nu-i este mai de pret omului ca lumina ochilor, iar statisticile sunt ingrijoratoare: dupa 65 de ani, la jumatate dintre barbati si trei sferturi dintre femei apare incetosarea vederii, primul...
Efectele terapeutice ale fructelor au fost dovedite de foarte mult timp si inca se mai fac cercetatari in aceasta privinta....
Ceaiul este o bautura descoperita cu mult timp in urma, bogata in substante antioxidante....
Antioxidantii sunt cheia unui organism bine pus la punct. Acestia apara intregul sistem de efectele daunatoare ale radicalilor liberi care se aduna in corp si care, in timp, cauzeaza boli arteriale, cancer si alte afectiuni grave....
Sucul de mere cu pulpa este mai eficace in combaterea cancerului si a bolilor cardiace decat sucul de mere fara pulpa. Majoritatea consumatorilor prefera varianta de suc de mere fara pulpa pentru ca...
Persoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 50% mai putine riscuri de a dezvolta boli pulmonare grave precum emfizemul sau bronsita, potrivit unui...
Visinele contin vitamina C, necesara pentru sanatatea gingiilor si a oaselor, si potasiu. „Visinele mai au sodiu si cantitati mici de magneziu. Fructoza si zaharoza din aceste fructe au...
Paine alba sau graham? Vin rosu sau alb? Suc natural sau bauturi carbogazoase? Specialistii in alimentatie consultati de revista "Piata" arata care sunt cele mai sanatoase alimente...
Dulci-acrisoare, portocalele sunt preferate mai ales în sezonul rece. Consumate ca atare sau sub forma de suc proaspat stors, aceste fructe reprezinta o sursa de compusi naturali care...
Mango este un fruct bogat in vitamine, fier si antioxidanti....
Benefic pentru sanatate, avocado este un fruct care se poate gasi in ziua de azi in orice supermarket, indiferent de perioada anului. Sursa importanta de vitamine si minerale, acest fruct exo...
Sucurile naturale 100% sunt la fel de eficiente ca fructele si legumele intregi in reducerea riscurilor de cancer si boli cardiovasculare, contrar parerilor traditionale, este concluzia unui studiu...
Datorita bogatiei de antioxidanti, capsunele ne feresc de boli cardiovasculare, cancere sau probleme care apar din cauza batranetii. Asta ca sa nu mai vorbim de deliciile provocate de unele dintre...
Nimic nu-i este mai de pret omului ca lumina ochilor, iar statisticile sunt ingrijoratoare: dupa 65 de ani, la jumatate dintre barbati si trei sferturi dintre femei apare incetosarea vederii, primul...
Vrei sa te mentii intr-o forma cat mai buna si sa-ti pastrezi sanatatea? Atunci trebuie sa stii ca proprietatile ceaiului contribuie la revitalizarea intregului organism. Un adult pierde in j...
Vara este anotimpul potrivit pentru adoptarea unei diete sanatoase, hipocalorice, dar diversificata, ideala pentru scaderea in greutate si, totodata, pentru pastrarea echilibrului metabolic. Acest...
Vara este sinonimul ...
O cercetare condusa de Penn State asupra a 66 studii publicate, sustine ideea conform careia consumul de ceai bogat in flavonoizi si/sau ciocolata, consumata cu moderatie, poate fi asociat cu...
Una dintre cele mai accesibile solutii pentru a contracara efectul toxinelor este alimentatia cat mai variata si mai colorata! Acesta este de altfel si sfatul prof. dr. Radu Voiosu, medic specialist...
Spirulina, utilizata din ce in ce mai des ca supliment alimentar, este o microalga albastru-verzuie, cultivata in apa dulce, care se gaseste in comert sub forma de pudra sau comprimate....
Alimentele pe care le includem la fiecare masa au rolul, in primul rand, de a ne hrani si de a ne mentine sanatosi. ...
Nu numai femeile sunt cele care trebuie sa aiba grija de sanatatea lor in momentul in care decid ca vor sa fie mame....
Strugurii sunt printre cele mai apreciate fructe de pe planeta, atat datorita savoarei lor, cat si virtutilor terapeutice. Este stiut ca strugurii si mustul au o valoare alimentara ridicata. Un...
Pigmentii naturali din fructele si legumele viu colorate ar putea fi raspunsul pentru bolnavii de cancer, sustin cercetatorii americani. Ei au realizat un studiu care arata ca pigmentul de...
Aceste fructe sunt bogate in antioxidanti, printre care se numara vitaminele C si E, acidul folic si grasimile nasaturate. O echipa de cercetatori americani a descoperit ca extractul de avocado...
Mesele bogate din timpul Sarbatorilor pot supraincarca organismul cu toxine. Alimentele sarate pot cauza retinerea de lichid, iar cele cu zahar rafinat afecteaza nivelul de zahar din sange si...
Daca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii. Medicii si spec...
Auziti peste tot: trebuie sa mancati multe fructe si legume, sa evitati zaharul si grasimile....
Vremea rece aduce de la sine stari de moleseala, oboseala si astenie. Pentru a lupta impotriva acestor stari trebuie sa ne imbunatatim stilul de viata prin mai multa miscare si o alimentatie echilibrata...
Ceaiul rosu sau planta rooibos este adesea prescris in cazurile de tensiune, insuficienta hepatica ori depresie....
Cresterea tensiunii arteriale odata cu varsta reprezinta un risc major in producerea infarctului si a accidentelor vasculare cerebrale. Pericolul este cu atat mai mare cu cat, la inceput,...
Pacientii cu maladia Alzheimer care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 76% mai putine riscuri de a deceda prematur fata de bolnavii care au adoptat dieta...
Bogate in vitamine si antioxidanti, tratamentele cosmetice cu fructe apara pielea de efectul razelor ultraviolete, de vant si de poluare. Ananasul este solutia ideala de curatare a pielii, strugurii...
Alimentatia sanatoasa este conditia numarul 1 pentru o piele frumoasa....
Luna mai este momentul in care apar ciresele, acele fructe atat de gustoase, hranitoare si benefice atat pentru organismul nostru, dar si o incantare maxima pentru papilele noastre gustative. Ciresele constituie o "explozie" de vitamine, minerale si antioxidanti care ajuta corpul sa dea randament...
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna....
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antioxidanti fructe. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antioxidanti fructe.