Antioxidanti fructe

8513 articole despre antioxidanti fructe

Panna Cotta cu sos de mure, desertul perfect pentru luna august

antioxidanti fructe
Fructele de sezon ne fura privirile si ne invita sa ne delectam cu cele mai savuroase arome. Este perioada perfecta pentru ca organismul nostru sa beneficieze de o cantitate bogata de antioxidanti si vitamine, care contribuie la procesul de detoxifiere. Si ce ar fi mai potrivita daca nu o reteta delicioasa cu fructe sanatoase? [..]
Alte informatii despre: retete speciale , retete desert , retete panna cotta , retete prajituri , retete mure

Sucurile de fructe sunt la fel de sanatoase ca fructele intregi

antioxidanti fructe
Sucurile naturale 100% sunt la fel de eficiente ca fructele si legumele intregi in reducerea riscurilor de cancer si boli cardiovasculare, contrar parerilor traditionale, este concluzia unui studiu [..]

Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios

antioxidanti fructe
Semintele de chia sunt bogate in fibre si proteine si contin o multime de antioxidanti naturali. Le poti introduce foarte usor in alimentatia ta. Prepara o budinca sanatoasa, cu putine calorii, din seminte de chia si lapte vegetal, pe care sa o servesti alaturi de fructe. [..]
Alte informatii despre: retete seminte de chia , seminte de chia , chia , mic dejun , retete sanatoase , budinca , retete dietetice

Top 10 superalimente de toamna

antioxidanti fructe
Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele te asteapta cu o varietate de fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Taote aceste substante sunt extrem de benefice pentru organismul uman. Toamna aceasta incearca cartofi dulci, broccoli, varza, sfecla sau usturoi, pentru proprietatile si gustul aromat. [..]
Alte informatii despre: scumpirea alimentelor , legume de toamna , vin , castane , sfecla rosie , superalimente

Fructele stoarse, mai bune decat cele intregi

antioxidanti fructe
Efectele terapeutice ale fructelor au fost dovedite de foarte mult timp si inca se mai fac cercetatari in aceasta privinta. [..]

Smart detox: de doua ori mai multi antioxidanti cu Tefal Infiny Juice

antioxidanti fructe
Dupa masa copioasa de la Paste, e timpul sa ne intoarcem la o dieta echilibrata. Sucurile proaspete pot fi primul pas simplu si fresh catre un restart prin detoxifiere. Presa de fructe Infiny Juice de la Tefal garanteaza maximum de vitamine si minerale prin tehnologia de presare la rece. [..]
Alte informatii despre: tefal , detox , detoxifiere , antioxidanti

Dieta de toamna care stimuleaza imunitatea

antioxidanti fructe
In aceasta perioada, produsele pentru cresterea imunitatii sunt la mare cautare. In incercarea de a gasi rapid cele mai bune produse care sa ne protejeze de bolile de sezon, ignoram cea mai la indemana metoda: fructele si legumele autohtone, bogate in vitamine, minerale, fibre, enzime, antioxidanti! Ne ajuta atat sa ne pastram o buna imunitate a organismului si ne ofera in acelasi timp si vitalitate si energie! [..]
Alte informatii despre: dieta imunitate , dieta de toamna , imunitate , struguri

De ce este aronia cel mai sanatos fruct de pe pamant?

antioxidanti fructe
Fructele de aronia, sub forma de bobite mici, asemanatoare celor de soc, au crescut recent in popularitate in randul consumatorilor dornici sa isi adauge in dieta zilnica mai multe super-alimente. Originare din America de Nord si aduse mai tarziu in Europa, fructele de aronia sunt cunoscute la noi sub denumirea de scorus negru. Au un gust intepator, amarui si astringent. [..]
Alte informatii despre: cel mai sanatos fruct de pe pamant , cel mai sanatos fruct , fruct sanatos , aronia

Alimentatia pentru longevitate

antioxidanti fructe
Alimentele bogate in antioxidanti, vitamine, minerale si grasimi naturale sunt extrem de importante pentru organismul uman si previn imbatranirea prematura. Este recomandat sa adopti o dieta echilibrata, cu multe fructe si legume proaspete, dar si peste, ulei de masline sau nuci. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , longevitate , alimente longevitate , prevenirea imbatranirii , viata lunga

Pielea si parul, "protejate" prin dieta de vara

antioxidanti fructe
Vara este anotimpul potrivit pentru adoptarea unei diete sanatoase, hipocalorice, dar diversificata, ideala pentru scaderea in greutate si, totodata, pentru pastrarea echilibrului metabolic. Acest [..]

Fructe de vara care sa nu iti lipseasca din alimentatie

antioxidanti fructe
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara. [..]
Alte informatii despre: fructe de vara , dieta , alimentatie sanatoasa , dieta de vara

Hraneste-ti fata in mod natural cu fructe de padure

antioxidanti fructe
Afinele, merisoarele si zmeura sunt fructele ideale pentru sarbatori, deoarece te binedispun prin culorile lor vii, cat si prin nota festiva pe care o dau mancarurilor. In plus, ele contin si foarte putine calorii, doar 26 de grame de zahar la un sfert de cana. De asemenea, fructele de padure sunt foarte hranitoare si pentru tenul tau. Ele contin foarte multi antioxidanti si acid elagic, element nutritiv care duce la un risc mai mic in ceea ce priveste cancerul de piele. Iata cateva metode de a prepara fructele de padure astfel incat sa beneficiezi de toate calitatile lor nutritive in ceea ce priveste frumusetea: [..]
Alte informatii despre: fructe de padure , ten , fata

7 legume si fructe cu un continut ridicat de apa, foarte utile in curele de slabire

antioxidanti fructe
Regula de baza pe care o intalnesti in toate curele de slabire este sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi. Ca sa te hidratezi corect, poti apela la legume si fructe cu un continut ridicat de apa, care in aceleasi timp sunt o sursa importanta de minerale si vitamine, dar si sarace in calorii. Descopera care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: cure de slabire , dieta , alimentatie , fructe , nutritie , legume

Fructe si legume de toamna pentru copilul tau

antioxidanti fructe
La inceput de toamna, sistemul imunitar al copilului tau poate fi destul de slabit. Acest lucru inseamna ca este o tinta sigura pentru bolile de sezon. Chiar daca primul tau instinct este sa ii oferi vitamine sub forma de capsule, cea mai buna varianta este sa ii asiguri o alimentatie cat mai sanatoasa. Si cum poti face mai bine acest lucru daca nu cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon? [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , alimentatie toamna , alimentatie copii , vitamine copii

Ceaiul si beneficiile aduse organismului

antioxidanti fructe
Ceaiul este o bautura descoperita cu mult timp in urma, bogata in substante antioxidante. [..]

Virtutile fructelor, puse sub semnul intrebarii

antioxidanti fructe
Afirmatia conform careia fructele sunt inzestrate astazi cu toate virtutile ar trebui revizuita, este de parere Martijn Katan, profesor de dietetica din cadrul Vrije Universiteit. Descoperirea lui [..]

Fibrele alimentare si cancerul de san

antioxidanti fructe
Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in [..]

Atentie la conservanti!

antioxidanti fructe
Conservantii previn deteriorarea alimentelor si, in acelasi timp, protejeaza gustul acestora. In afara cazului in care cultivam diverse legume si fructe in gradina proprie, este aproape imposibil sa [..]

Masca hidratanta cu avocado, perfecta in sezonul rece

antioxidanti fructe
Tenul tau are tendinta de a se usca in sezonul rece? Atunci trebuie sa-l protejezi aplicand o masca intens hidratanta, pe care o poti prepara acasa, fara a apela la chimicale. [..]
Alte informatii despre: masca avocado , masca faciala , masca hidratanta , avocado

Ghidul superalimentelor: beneficiile lor pentru sanatate

antioxidanti fructe
Superalimentele nu sunt noi, acestea existand de fapt de cateva secole. Foarte populare in zilele noastre, superalimentele sunt fructe de padure, seminte, fructe, legume sau chiar alge care au un nivel ridicat de nutrienti care sunt benefici pentru sanatate. Care sunt cu adevarat superalimentele? De ce sunt acestea importante pentru om, care sunt beneficiile lor si cum pot fi consumate? Mai jos se regasesc cateva informatii esentiale in acest sens. Aronia melanocarpa este considerata un super aliment. [..]
Alte informatii despre: beneficii aronia , suplimente , aronia

Poti folosi curmale in loc de zahar?

antioxidanti fructe
Tot mai multe persoane incearca sa elimine zaharul din alimentatie. Cu toate acestea nimeni nu poate renunta definitiv la dulciuri, iar cei care renunta la zahar se vad nevoiti sa inclocuiasca zaharul cu alte produse. [..]
Alte informatii despre: curmale , zahar , alimentatie

Fructele care lupta cu cancerul

antioxidanti fructe
Recomandarile medicilor spun sa consumi zilnic fructe si legume. Mai ales acele fructe care au continut redus de zahar si stimuleaza organismul sa functioneze la cote maxime. Unele dintre acestea sunt murele. Pe langa vitaminele pe care le contin, murele au proprietati uimitoare care ajuta in lupta impotriva unor boli grave, cum ar fi cancerul. [..]
Alte informatii despre: beneficii fructe de padure , terapie cancer , remedii cancer , fructe de padure , cancer

Gustari pentru o inima sanatoasa

antioxidanti fructe
Mostenirea genetica joaca un rol major in sanatatea cardiaca, insa stilul de viata, alimentatia si miscare isi pun amprenta mult mai mult asupra noastra. In plus, ne ajuta sa prevenim si sa tratam afectiunile cardiace. Alegerile alimentare pe care le facem sunt de asemenea esentiale pentru sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , alimentatie sanatoasa , afectiuni cardiace

5 motive pentru care sa alegi cafea boabe

antioxidanti fructe
Boabele prajite iti ofera cea mai apropiata experienta de starea naturala a fructelor arborelui de cafea. Fiecare etapa a procesarii unei plante duce la pierderea unor proprietati. In cazul cafelei, cu cat este macinata mai aproape de momentul prepararii, cu atat elibereaza o cantitate mai mare de arome si antioxidanti naturali. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de cafea boabe: [..]
Alte informatii despre: cafea boabe , cafea

Culorile variate din farfurie alunga cancerul

antioxidanti fructe
Una dintre cele mai accesibile solutii pentru a contracara efectul toxinelor este alimentatia cat mai variata si mai colorata! Acesta este de altfel si sfatul prof. dr. Radu Voiosu, medic specialist [..]

Cele mai citite despre antioxidanti fructe

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.