antrenament
Adesea, dupa-amiaza suntem lipsiti de energie si obositi. Masa copioasa de la pranz poate fi cauza pentru care ne simtim somnorosi si letargici, insa in acelasi timp rezervele noastre de energie pot fi consumate. [..]
Alte informatii despre:
energie
,
fructe
,
alimentatie
,
dieta si nutritie
antrenament
Parca nu ne vine a crede, insa vara ne bate la usa, asa ca in aceasta perioada tot mai multi dintre noi o sa incepem sa cautam sfaturi pentru a ne mentine greutatea sau a scapa de cateva kilograme in plus. Doar trebuie sa aratam bine in costum de baie, nu? [..]
Alte informatii despre:
seminte de ghia
,
beneficii seminte de chia
,
dieta
,
alimentatie
antrenament
Pentru copii, vara poate fi perioada in care incep acomodarea pentru gradinita sau pentru scoala ori perioada in care se relaxeaza asteptand un nou an scolar. Copiii au nevoie in permanenta de informatii noi, de activitati care sa le dezvolte mintea si sa ii distreze. Astfel, pentru vacanta de vara, ar fi bine sa le alegi cateva carti copii de la Libraria LIBREX, adecvate varstei, pe care cu siguranta le vor rasfoi cu drag. In continuare iti vom prezenta cateva dintre preferatele noastre. [..]
Alte informatii despre:
carti vacanta
,
carti copii
,
vacanta
antrenament
Daca esti pasionat de citit, mai mult ca sigur iti planifici la inceputul fiecarui an lista cu toate cartile pe care iti doresti sa le achizitionezi si sa le citesti in anul curent. Iar la finalul anului, tragi linie si vezi daca ti-ai atins obiectivul. Cititul este una dintre cele mai benefice activitati pentru creier, de aceea este bine sa iti setezi astfel de obiective. In loc sa te uiti la televizor la ceva care poate nu iti place atat de mult, mai bine citesti o carte pe care ai asteptat-o ceva timp. In plus, cartile le poti lua cu tine peste tot si poti citi chiar si in metrou sau in autobuz, in drum spre munca si spre casa. [..]
Alte informatii despre:
bazarul visurilor
,
jojo moyes
,
lectura
,
carti
antrenament
Barbatul Berbec este primul, este sustinatorul, cel care te motiveaza, el este cel care aduce forta si cel care porneste in forta catre acolo unde ceilalti barbati nu indraznesc. El este supravietuitorul. El este luptatorul. El este razboinicul. El este cel care indrazneste si cel care are curajul, cel care poate, cel care reuseste, cel care nu se teme. El este unul dintre barbatii Alfa si un supravietuitor in acelasi timp, unul dintre cei care duce mai departe gena masculina peste secole si cel care isi hraneste viata cu entuziasm si dorinta. [..]
Alte informatii despre:
caracterizare barbac berbec
,
astrolog maria sarbu
,
astrolog
,
barbatul berbec
,
berbec
antrenament
Proteinele sunt esentiale pentru fiecare persoana, in fiecare zi. Proteinele devin cu atat mai importante cu cat suntem mai activi si, desi majoritatea oamenilor stiu ca sunt importante, adesea nu intelegem motivele. [..]
Alte informatii despre:
beneficii proteine
,
importanta proteine
,
alimentatie
,
sport
,
proteine
antrenament
O noua tulpina de Covid care a aparut in Africa de Sud starneste ingrijorare la nivel global. Exista suspiciunea ca vaccinurile ar putea sa nu-i faca fata. [..]
Alte informatii despre:
tulpina
,
emilian imbrie
,
mutatie
,
epidemiolog
,
ingrijorare
antrenament
Creierul uman este cel mai complex organ, mai complex decat un computer performant. Are capacitatea de a se reorganiza pentru a forma noi conexiuni neuronale pe baza invatarii si a experientei de viata. Printre instrumentele disponibile in prezent pentru a observa, calma, remodela sau optimiza capacitatile cerebrale se numara si neurofeedback-ul. Acesta din urma este o forma de terapie cu rezultate foarte eficiente in situatii precum depresie, anxietatate, atacuri de panica, deficit de atentie, afectiuni convulsive, dificultati de gestionare a emotiilor negative etc. [..]
Alte informatii despre:
neurofeedback
,
cabinete
antrenament
Pregatirile pentru venirea pe lume a bebelusului, noul membru din familie, sunt etapa de nesting, asa cum specialistii o denumesc. Este in instinctul matern preocuparea aceasta intensa de a aranja totul si de a pune totul la punct pentru ca atunci cand bebelusul se naste, sa aiba totul pregatit. Desi nevoile lui sunt primare - hrana si dragoste materna - sunt atat de multe de pregatit! [..]
Alte informatii despre:
bagaj maternitate
,
pregatire nastere
,
maternitate
,
nastere
antrenament
Lumea de azi este cea a abundentei, motiv pentru care, daca avem resursele necesare, putem obtine rapid si eficient tot ceea ce ne dorim. Cand ne referim la alimentele pe care le gasim astazi pe piata, deseori ne lasam amagiti de oferta nelimitata care ni se pune in fata in supermarketuri, piete si magazine, crezand ca aceste produse ne pot furniza toate cele necesare pentru o buna sanatate. [..]
Alte informatii despre:
suplimente nutritive
,
alimentatie
antrenament
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre:
beneficii creatina monohidrata
,
creatina monohidrata
antrenament
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre:
masa musulara
,
sport
,
proteine
antrenament
Puloverele colorate pentru femei sunt un oaspete obisnuit in fiecare garderoba. Sunt potriviti pentru un antrenament, pentru o intalnire cu prietenii sau chiar si pentru zile casual la birou. Cu toate acestea, pentru a fi in ton cu tendintele, este indicat sa alegeti modelele in culorile cele mai la moda din acest sezon. Ce este la moda cand vine vorba de hanorace pentru femei? Noi raspundem! [..]
Alte informatii despre:
tendinte hanorace
,
hanorace colorate
,
hanorac
antrenament
Tratamentul cu implant dentar reprezinta solutia optima pentru orice persoana care se confrunta cu problema dintilor lipsa. Singurele interdictii sunt valabile pentru copii si adolescenti, in cazul carora oasele se afla inca in formare, iar acest proces nu trebuie tulburat. [..]
Alte informatii despre:
marturii pacienti
,
pacienti
,
implant dentar
antrenament
Fie ca mergi la sala pentru intretinere, dupa o perioada in care poate ai exagerat din punct de vedere alimentar, fie ca alergi, te plimbi prin parc sau pur si simplu vrei sa te simti confortabil, mereu iti vei cauta o tinuta care sa te ajute in desfasurarea acestor activitati. [..]
Alte informatii despre:
trening barbati
,
trening
,
confort
,
barbati
antrenament
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre:
crestere inflamatie in corp
,
inflamatie in corp
,
bauturi
antrenament
Prezentator TV, actor, MC la evenimente si multe alte lucruri pe care si le poate trece in CV, Cabral Ibacka este, fara doar si poate, unul dintre cei mai cunoscuti si totodata iubiti romani. [..]
Alte informatii despre:
cabral
,
urs
,
germania
antrenament
De fiecare data cand vrei sa cumperi un cadou supriza pentru copii, te blochezi intre nenumarate idei interesante. Indiferent daca este vorba despre ziua de nastere, Mos Craciun sau 1 Iunie, exista destule ocazii pentru a le oferi copiilor cadouri. [..]
Alte informatii despre:
cadouri distractice
,
cadouri copii
,
copii
