Antrenament

1241 articole despre antrenament

Corsetul lombar - in ce situatii este indicata purtarea acestuia?

antrenament
Ai dureri de spate sau cauzate de un traumatism in zona lombara? O buna solutie pentru a atenua durerile este sa porti un corset lombar, un produs de natura ortopedica, ce te ajuta sa stabilizezi total sau partial intreaga coloana vertebrala. [..]
Alte informatii despre: purtare corset , corset lombar , corset

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

antrenament
Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura toamna. Stiai insa ca dovleacul aduce numeroase beneficii pentru sanatate atunci cand este inclus in dieta? Acesta este bogat in nutrienti si vitamine esentiale organismului. Iata ce beneficii are dovleacul pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: consum de dovleac , beneficii dovleac , toamna , alimentatie , dovleac , sanatate

Cum ii ajuta pe copii spectacolele de circ

antrenament
Spectacolele de circ au fascinat si au distrat generatii intregi de spectatori, iar copiii sunt intotdeauna cei mai importanti spectatori pentru circari. De la acrobatiile impresionante si jonglerii, pana la clovnii haiosi si muzica antrenanta, circul ofera o experienta unica si memorabila pentru cei mici. Insa beneficiile spectacolelor de circ pentru copii nu se opresc doar la divertismentul pe care il ofera. Aceste evenimente colorate si pline de viata pot avea un impact profund si pozitiv asupra dezvoltarii lor psihice si emotionale. [..]
Alte informatii despre: spectacol circ , circ , copii

Cluburi de golf in Bucuresti

antrenament
Combinatia de sport, natura, relaxare si peisaje care iti clatesc privirea au facut din golf unul dintre cele mai exclusiviste sporturi din lume. [..]
Alte informatii despre: hobby , golf , indoor , outdoor , sport , miscare , club

Finala nejucata din sezonul precedent

antrenament
Valencia si Betis Sevilla sunt doua amintiri frumoase (si recente) la care stelistii se gandesc nu numai cu nostalgie, ci si cu speranta inaintea dublei cu FC Sevilla, din 16-imile Cupei UEFA. Cele [..]

Ce iti trebuie pentru o piscina de vis

antrenament
Piscina nu mai este, acum, nici in Romania, un vis irealizabil. Oamenii isi doresc tot mai mult sa locuiasca in case unifamiliale, cu gradini frumoase, pline de flori, unde sa petreaca clipe placute la aer curat alaturi de cei dragi. Dar cel mai atragator accesoriu al unei gradini il reprezinta piscina, locul in care ne bucuram de relaxare, armonie si tihna. [..]
Alte informatii despre: Ruwe Plus , piscina hidromasaj , piscina , hidromasaj , ruweplus.ro , inot contracurent , UWE

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

antrenament
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii dieta si sa nu slabesti desi ai grija la apartul caloric si la alimentele pe care le pui in farfurie? Potrivit nutritionistei Cori Gramescu exista cateva greseli pe care oamenii le fac cand sunt la dieta, si care ii impiedica sa obtina rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sabit , cori gramescu , dieta

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

antrenament
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

antrenament
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: 10 mituri legate de pierderea kilogramelor in plus

antrenament
Greutatea ta ideala nu este imposibil de atins daca faci un pas in spate si arunci o privire de ansamblu asupra intregului proces. Probabil ca te chinuiesti de mult timp sa pierzi cateva kilograme si ai incercat zeci de diete si regimuri alimentare cu efecte mai mult sau mai putin vizibile. Dar daca abordarea de pana acum nu te-a ajutat, de ce nu incerci exact opusul? Cred ca ai auzit de unii oameni care nu vad padurea de copaci. Este si cazul celor care vor sa slabeasca cu orice pret in cel mai rapid mod cu putinta. [..]
Alte informatii despre: fitness , masa musculara , slabit , suplimente slabit , mituri slabit

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

antrenament
Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete! Indiferent de tipul de dieta pentru care optam, cele 3 mese pe zi si 2 gustari, provoaca mult stres si de cele mai multe ori sunt pricipalul motiv pentru care renuntam la dieta inca din primele zile. De cele mai multe ori insa, procesul de slabire se reduce la o lista stricta si neinspirata de alimente. Dar exista o modalitate prin care putem sa slabim si sa ne imbunatatim starea generala de sanatate fara a renunta la niciuna dintre mesele si gustarile preferate. [..]
Alte informatii despre: cele mai bune gustari , gustari pentru slabit , gustari

Martisorul dezbracat

antrenament
Stripperii de la Flamingo Boys au incins, joi seara, o sala plina de femei. Cel mai mare succes l-au avut iepurasii cu papion la slip.Dansuri lascive, pernute de muschi aliniate ca la parada si [..]

Sapte trucuri pentru intarirea memoriei

antrenament
Cine nu-si doreste, la senectute, sa-si aminteasca ziua primului sarut sau macar numele nepotilor? Dar pentru a ne bucura de o memorie de elefant, trebuie sa ne supunem neuronii la exercitii, la fel [..]

Promisiuni electorale: metrou la tara, parade gay, rauri mutate si alte gogosi

antrenament
Trifon Belacurencu, candidat PSD, le spune oamenilor ca va construi o sosea rapida Constanta-Delta Dunarii, care sa treaca prin poligonul militar de la Babadag; atunci cand americanii se antreneaza [..]

Romania-Letonia 1-0, intr-un meci amical disputat la Urziceni

antrenament
Nationala Romaniei a trecut miercuri de selectionata similara a Letoniei, scor 1-0, intr-un meci amical disputat la Urziceni, acesta fiind ultimul test al tricolorilor inainte de debutul in [..]
Alte informatii despre: nationala , amical , letonia , fotbal

Columbeanu se antreneaza cu greutati de 4 kg sa-si treaca mireasa peste prag

antrenament
Irinel Columbeanu se antreneaza cu greutati de 4 kilograme pentru a reusi sa-si treaca viitoarea mireasa peste prag. Antrenorii de fitness il atentioneaza ca exercitiile sunt facute incorect si [..]

Zenga si Razvan Lucescu sint favoriti la Dinamo

antrenament
Dinamo a pierdut simbata seara cu Gloria, 0-1 in „Stefan cel Mare“, si a ramas fara antrenor. La unu noaptea, Rednic si-a prezentat demisia si clubul i-a acceptat-o. Reactia imediata a [..]

Rusii masoara valoarea Romaniei

antrenament
Tricolorii joaca miercuri cu Rusia (ora 20.30, Antena 1) intr-un meci despre care Mircea Lucescu spune ca va arata potentialul nationalei noastre inaintea Euro. Inaintea marilor confruntari din [..]

Dragulescu salveaza sportul

antrenament
Gimnastul Marian Dragulescu a reusit sa salveze onoarea sportului romanesc, aducind primul titlu mondial in 2006. Intr-un an sarac in performante notabile, Marocanul a reusit, in Danemarca, sa urce [..]

Fotbalisti-santinela la aviara

antrenament
Conducatorii mai multor cluburi din Divizia A iau in calcul renuntarea la turneul din Turcia, din cauza gripei aviare. In ciuda recomandarilor MAE, exista si echipe care isi asuma riscul, sub [..]

Doar impulsuri cu China

antrenament
In urma articolului publicat saptamina trecuta in ,,Cotidianul, noul consilier al presedintelui Traian Basescu, Mariana Bitang, a admis ca nu a primit nici o oferta concreta din partea Federatiei de [..]

Cod visiniu in Ardeal

antrenament
Incinsi dupa victoria de la Galati, clujenii de la CFR au de jucat primul derby al Ligii I, cu Poli Timisoara. Dupa victoria chinuita de la Galati, CFR intra in etapa a II-a pentru un nou meci [..]

Suporterii Stelei ii declara razboi lui Gigi Becali

antrenament
Finantatorul a interzis abonamentele la peluza, iar fanii au amenintat ca vor sta la tribuna pentru ca Becali sa auda mai clar injuraturile atunci cind baga la boxe un “Te Deum” pentru [..]

Mutu il vorbeste de rau pe Chivu

antrenament
Fotbalistul de la Fiorentina spune ca el ar fi mers pe jos pina la Madrid si ar fi dat chiar si bani din propriul buzunar pentru a ajunge la Real. Cristi Chivu a tinut prima pagina a ziarelor din [..]

Cristi Chivu: "Nu mai avem scuze"

antrenament
Delegatia Romaniei decoleaza astazi spre Olanda pentru meciul de simbata (ora 21.30, TVR 1), la finalul caruia vom afla daca aspiram la primul loc al grupei sau raminem sa ne batem in tandem pentru [..]