Antrenamente

526 articole despre antrenamente

Astazi este Ziua Franţei. La defilare participa, in premiera, si militari romani

antrenamente
Astazi este Ziua Naţionala a Franţei! Parada militara de pe Champs-Elysées este in plina desfasurare. Este prima sarbatoare a unui nou presedinte, iar Nicolas Sarkozy a ţinut sa-si puna [..]

Armata israeliana a construit un fals oras musulman pentru exercitii de razboi

antrenamente
La patru luni dupa terminarea razboiului din Liban, armata israeliana a terminat construirea unui fals oras musulman, plasat in baza militara Teelim din sudul tarii si destinat pregatirii [..]

Americanii pregătesc schimbări la Staţia Spaţială Internaţională

antrenamente
La Centrul Spaţial Kennedy a început numărătoarea inversă în vederea unei noi lansări a navetei Discovery. Cei şapte astronauţi, cinci bărbaţi şi două femei urmează să [..]

Vara asta se poarta sortul

antrenamente
Odata ce sezonul cald se aproprie, si barbatii, la fel ca femeile,  incearca sa renunte la alimentele care contin prea multe calorii si sa mearga mai des la sala pentru a trage de fiare. Motivul este unul cat se poate de simplu de altfel: vor si ei sa arate bine pe plaja la mare.Problema este ca teo [..]
Alte informatii despre: costum de baie , masculin , sort , vara

Evgeni Plushenko - in spectacol la Bucuresti

antrenamente
Evgeni Plushenko a declarat recent ca isi dedica cea mai mare parte a timpului pregatirilor pentru turneul Kings On Ice: Olympic Tour. Turneul va ajunge si in Bucuresti, pe data de 11 aprilie, la Patinoarul Mihai Flamaropol, spectacolul promitand a surprinde esenta celor mai bune programe de patinaj [..]
Alte informatii despre: evenimente , patinaj , gheta , evgeni plushenko

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Cum poate fi combatuta febra musculara?

antrenamente
Nu cred ca este cineva care sa nu isi aminteasca primele antrenamente, indiferent de ramura sportiva, si mai ales zilele de dupa, cand ceream ajutorul celei mai apropiate persoane sa ne ajute pentru o simpla intoarcere in pat, ridicare sau schimbarea unei bluze. O parte din noi chiar retin perfect momentul in care dimineata la birou nu mai duceau ceasca de cafea la gura, ci invers. Toate aceste momente grele, dar simpatice vazute din exterior sunt cauzate de febra musculara. [..]
Alte informatii despre: proteine , exercitii fizice , sauna , febra musculara , tratament febra musculara

Friptura de la 80 de berbeci pentru Andone

antrenamente
Antrenorul Omoniei Nicosia s-a declarat uimit de masa festiva organizata la sfirsit de an pentru echipa. Spre comparatie, la Dinamo jucatorii si antrenorii nu au fost niciodata tratati astfel in [..]

Romanii dau lectii de handbal in Anglia

antrenamente
Cativa romani au pus bazele, la finele anului trecut, echipei Olympia HC, in campionatul amator al Regatului Unit, iar in patru luni au ajuns in sferturile Cupei Marii Britanii, unde vor intalni, pe [..]

Formula 1 se naste in desert

antrenamente
Campionatul Mondial al celui mai iubit sport auto incepe in acest weekend, in Bahrein. Pentru 2006 nu exista favoriti, insa spectacolul se intinde pe doua zile, gratie noului format al [..]

Pavel atenteaza la cariera lui Moya

antrenamente
Meciul-vedeta al celei de-a 11-a editii a BCR Open Romania, turneu dotat cu premii in valoare de 325.000 de euro, este de departe infruntarea din turul doi care-i va aduce fata-n fata pe favoritul [..]

Liga I depinde de stratul de ozon

antrenamente
Mircea Sandu s-a intilnit ieri la sediul FRF cu Valentin Alexandru, secretarul general al Ligii Profesioniste de Fotbal, pentru a stabili datele calendaristice ale returului. A ramas stabilit ca [..]

Prichindei cu crosa

antrenamente
Impartiti pe doua rinduri, lipiti unul de altul, cei 30 de copii asteapta nerabdatori intrarea pe Patinoarul „Mihail Flamaropol“, disputindu-si parca intiietatea celui care va pune [..]

Expert Acasa.ro, Radu Buculea: Cum scapam de masurile in plus la haine

antrenamente
Au trecut sarbatorile mult asteptate, petrecem si de Sf. Ioan si urmeaza inventarul masurilor schimbate la imbracaminte. Dupa astefel de mese copioase si mai ales daca inaintea lor alimentatia a fost una bine pusa la punct, organismul este supus la stress si acumularea de toxine. De preferat ar fi fost sa nu facem excese, dar daca au fost inevitabile…cum detoxifiem organismul? [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , dieta , detoxifiere , expert acasa.ro

Vedete care si-au pus sarcina in pericol. Afla ce comportamente nesabuite au adoptat!

antrenamente
"Anna Lesko isi pune sarcina in pericol" este titlul monden din presa tabloida de astazi care ne-a captat atentia si ne-a facut sa ne amintim si de alte colege de breasla ale vedetei care au adoptat obiceiuri riscante sau nesabuite, care ar fi putut conduce la complicatii grave. Pe principiul "nu incercati asa ceva acasa, daca sunteti gravide", iata cateva greseli fatale facute de cele mai in voga celebritati gravide, care le-ar fi putut costa sarcina! [..]
Alte informatii despre: anna lesko , showbiz , kate middleton , oana roman , riscuri sarcina , vedete sarcina

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Motivele pentru care medicii insista sa faci miscare

antrenamente
Dupa zilele ploioase si cerul acoperit, astazi avem soarele din nou la vedere, capabil sa ne induca o stare de bine si sa ne creasca optimismul. Ce ne ajuta sa le mentinem? Exercitiul fizic in mod regulat. Reaminteste-ti cateva dintre beneficiile sale. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare , efecte miscare creier , miscare antidepresiv , beneficii miscare

Slabeste pentru totdeauna! 5 masuri simple pentru a evita ingrasarea dupa dieta

antrenamente
Daca tot depui eforturi sa slabesti si ti-ai luat inima in dinti apucandu-te de o dieta si de un program regulat de sport, asigura-te ca silueta obtinuta dupa atata truda va ramane trasa ca prin inel pentru totdeauna. Sfarsitul dietei nu inseamna liber la mancare si sedentarism! Invata sa tii kilogramele date jos la distanta de silueta ta, adoptand cateva reguli de dieta si sport simple si la indemana oricui! [..]
Alte informatii despre: dieta , evitare ingrasare

7 minuni ale apei: beneficiile nebanuite asupra organismului si a siluetei

antrenamente
Nu degeaba auzim peste tot “bea cel putin doi litri de apa pe zi”, caci acest lichid primordial ofera organismului beneficii nebanuite. Iata de ce este bine sa consumi multa apa: [..]
Alte informatii despre: apa , hidratare , dieta si nutritie , consum apa

S-a descoperit cel mai simplu mod de a creste un copil activ si sanatos

antrenamente
Asa mama, asa copil... aceasta pare sa fie concluzia celui mai recent studiu cu privire la modul in care stilul de viata al parintilor influenteaza nivelul de activitate fizica a micutilor. Iata care este cel mai simplu mod prin care iti poti tine prichindelul departe de tentatia tot mai mare a sedentarismului si cum il poti ajuta sa fie mereu activ si in forma! [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , stil de viata , parinti activi , parinti sedentari

Interviu Chef FOA: Intr-o competite Jamie Oliver - Gordon Ramsey ar castiga...

antrenamente
Chef FOA, adica Florin Scripca, este in bransa de la 17 ani. A avut un parcurs extraordinar, ajungand sa gateasca in cele mai diferite bucatarii ale lumii. Iata micile sale secrete, intr-un interviu Acasa.ro: [..]
Alte informatii despre: showbiz , Masterchef , vedete intern , Florin Scripca , chef foa

3 vedete care le-au vorbit copiilor despre sex. Iata ce i-au invatat!

antrenamente
Sa vorbesti cu copiii despre sex poate parea un subiect tabu. Si asa si este in multe familii. Vedetele insa demonstreaza ca poti sa faci acest lucru si, mai mult, ca esti obligat, pentru binele fiicei sau fiului tau, sa abordezi si acest subiect delicat. Iata ce isi invata copiii. [..]
Alte informatii despre: educatie sexuala , andreea esca , showbiz , ana maria prodan , discutii sex , vedete intern , vedete sex

Cum sa arzi 300 de calorii in 30 de minute

antrenamente
Ai inceput sa mergi la sala sau faci miscare acasa, insa rezultatele intarzie sa apara? Ei bine, eforturile depuse la sala de sport iti vor fi rasplatite rapid, daca alegi exercitiile cardio potrivite. Iata care sunt cele mai eficiente antrenamente cardio care te ajuta sa scapi rapid de 300 de calorii. [..]
Alte informatii despre: exercitii fitness , efort fizic , ardere calorii , spinning , fitness , calorii

A murit Wesley Lopes, cel mai bun marcator din istoria Ligii 1

antrenamente
O veste socanta a intristat o lume intreaga. Brazilianul Wesley Lopes, fostul jucator al celor de la FC Vaslui si CSMS Iasi, a decedat la varsta de 35 de ani. Potrivit informatiilor furnizate pana acum, cauza decesului ar fi fost cauzata de probleme cardiace. [..]
Alte informatii despre: Wesley a murit , wesley , fotbalist brazilian , Wesley Lopes a murit , deces Wesley Lopes , Wesley Lopes , fotbalist

Yoga sau pilates?

antrenamente
Yoga si pilates sunt doua practici care se completeaza si care aduc numeroase beneficii organismului uman. Intaresc musculatura, stimuleaza respiratia si circulatia si elimina stresul. Sunt ideale pentru corectarea pozitiei corpului si pentru eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: yoga , pilates , meditatie , fitness , tehnici de respiratie

Cum sa intaresti sistemul imunitar al copilului

antrenamente
Sezonul rece suprasolicita sistemul imunitar al micutului pentru a proteja corespunzator organismul de virusuri periculoase care insotesc temperaturile scazute. Pentru a functiona mai bine si a fi o fortareata rezistenta in fata epidemiilor de gripa si raceala, motorasele imunitatii trebuie mereu realimentate cu rezerve de energie si putere. Lasa deoparte suplimentele alimentare - somnul, alimentele, miscarea fizica, relaxarea si igiena corespunzatoare fac toata treaba in locul lor! [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar , raceala copii , gripa , protejare gripa , imunitate

Ce sa consumi pentru a nu suferi de deshidratare

antrenamente
Apa este lichidul vital, insa nu primeste aceeasi atentie ca si ceaiul verde, antioxidantii sau dietele. Joaca insa un rol crucial pentru organismul nostru si pentru obiceiurile noastre zilnice. [..]
Alte informatii despre: filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator , filtru UPS , deshidratare , fructe , alimente hidratante

Cele mai citite despre antrenamente

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Husky Siberian

Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului.