Antrenor personal

7705 articole despre antrenor personal

Vrei sa mergi la sala? De ce trebuie sa apelezi la un antrenor personal

antrenor personal
Te-ai hotarat sa mergi la sala de fitness? Atunci, cu siguranta ainevoie la inceput de un antrenor personal. Nu este un capriciu, ci o necesitate. Este foarte important ca la inceput de drum sa ai parte de indrumare profesionala. Utilizarea aparatelor nu este atat de usoara precum pare. In plus, un antrenor personal te va invata cum sa efectuezi exercitiile corect. [..]
Alte informatii despre: sala , antrenor , sport

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

antrenor personal
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Alte informatii despre: George Brailoiu , personal trainer , antrenor fitness

Lesko nu intra in sala de fitness decat escortata de antrenor

antrenor personal
De pilda, o sedinta de fitness a cantaretei se transforma intr-un adevarat spectacol pentru clientii salii. Rusoaica nu intra in clubul din Plaza Romania decat daca si-a sunat in prealabil [..]

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan, personal trainer

antrenor personal
Motivatia ce se naste in interiorul nostru ne conduce pe cele mai lungi si productive drumuri. Cand vine vorba despre forma fizica, aceasta motivatie apare in cele mai multe cazuri dupa inceputuri grele, esecuri si dupa ajutorul unui specialist sau al unei persoane mai experimentate. Tocmai de aceea va impartasesc cunostintele mele si imi doresc sa acopar cat mai multe dintre raspunsurile voastre, deoarece intrebari vor exista mereu. [..]
Alte informatii despre: Personal Trainer and Nutrition Consultant , prezentare Cesar Bitlan , Expertul Acasa.ro

Expertul Acasa.ro, instructor de fitness Serban Blebea

antrenor personal
Personal, consider ca fiecare om este capabil sa atinga lucruri marete in decursul vietii, cu conditia sa creada cu adevarat in sansa sa. Aplicand acelasi principiu care mi-a guvernat dezvoltarea personala pana in momentul de fata si in sala de fitness, incerc sa conving persoanele cu care lucrez ca pot obtine rezultate fantastice cu conditia sa vizualizeze si sa creada in reusita lor. [..]
Alte informatii despre: fitness , Expertul Acasa.ro , Serban Blebea

Eva Longoria, obsedata de tratamentele faciale

antrenor personal
Eva Longoria este dependenta de tratamentele faciale. Vedeta din "Neveste disperate" a marturisit ca tratamentul de frumusete este doar unul dintre cateva vicii pe care le are si ca aloca [..]

Cum a slabit Diana Bisinicu 10 kilograme in timp-record

antrenor personal
Diana Bisinicu a tinut sa arate impecabil la botezul recent al finei sale, asa ca a tinut regim 3 luni, perioada in care a dat jos 10 kilograme! [..]
Alte informatii despre: Diana Bisinicu dieta , Diana Bisinicu slabit , diana bisinicu

Vrei sa te apuci de sport? 10 motive pentru care ai nevoie de antrenor personal

antrenor personal
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: antrenor personal , antrenor fitness , antrenor , fitness , exercitii fizice , sport

Mihaela Cernea tine cura de slabire

antrenor personal
Blonda din trupa Class, Mihaela Cernea, are o silueta de invidiat. Desi are la activ o nastere, blonda a reusit sa-si recapete dimensunile intr-un timp record. Ca sa fie sigura ca slabeste [..]

INTERVIU: Instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenorul virtual, cea mai eficienta metoda care te scapa de kilograme in plus

antrenor personal
Te afli in categoria persoanelor care vor sa faca miscare, dar nu au timp sa mearga la sala? Vrei ca antrenamentele tale, efectuate in propria locuinta, sa fie personalizate, dar nu-ti permiti un antrenor personal? O solutie exista: antrenorul virtual, concept unic in tara noastra, lansat recent in tara noastra. Afla din interviul pe care instructorul de fitness Serban Blebea l-a acordat in exclusivitate site-ului Acasa.ro ce beneficii iti ofera antrenorul virtual si cum il poti folosi si tu! [..]
Alte informatii despre: fitness , tonifiere , aplicatie , slabit , program , antrenor virtual , personal training online

Gabriela Cristea a slabit 10 kg in trei luni mergand zilnic la sala

antrenor personal
Prezentatoarea emisiunii "Nora pentru mama" de la Kanal D, Gabriela Cristea, a reusit sa slabeasca 10 kilograme in doar trei luni.  Gabriela Cristea nu si-a propus sa slabeasca foarte mult, dar incearca sa se mentina sanatoasa si slaba prin activitatea fizica. "Am un [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea , regim , fitness

Cine sunt cei 12 Razboinici de la Survivor Romania 2023. Show-ul incepe pe 9 ianuarie

antrenor personal
Survivor Romania 2023 incepe pe 9 ianuarie, iar dupa ce a anuntat Faimosii in luna decembrie, PRO TV a dezvaluit acum si cine sunt cei 12 Razboinici care vor merge in Republica Dominicana. [..]
Alte informatii despre: cei 12 razboinici , razboinici survivor romania 2023 , concurenti survivor romania 2023 , Survivor Romania 2023

Schuster, noul antrenor al lui Real Madrid

antrenor personal
Conform cotidianului sportiv „As", germanul Schuster va fi antrenorul echipei Real Madrid începand cu data de 1 iulie. În varstă de 47 de ani, Schuster, pregăteşte în [..]

Raluca Zenga: 'La anul, vreau sa fac un copil'

antrenor personal
Sotia fostului antrenor al Stelei, Raluca Zenga, are planuri mari de viitor. Aceasta, plecata in Turcia pentru a fi alaturi de Walter, se simte foarte bine si implinita sufleteste. Motiv pentru [..]

Un american pasionat de surf si-a invatat caprele sa se dea cu placa

antrenor personal
Hobby-urile te pot determina sa faci lucruri mai putin cugetate sau obisnuite. Este si cazul unui american pasionat de surf, care nu doar ca a adoptat doua capre pe post de animale de companie, dar le-a angajat si un antrenor personal, pentru a le invata sa se dea cu placa. [..]
Alte informatii despre: animale de companie , divertisment , capre , practicare surf

Sanda Ladosi se lupta cu kilogramele

antrenor personal
In urma sarcinii, Sanda Ladosi a acumulat foarte multe kilograme cu care acum se lupta din greu sa scape. S-a apucat de un regim drastic, si-a luat antrenor personal care o chinuie ore bune in sala [..]

Paris se pregateste pentru inchisoare: ia lectii de autoaparare

antrenor personal
Paris nu mai are mult si intra la inchisoare. Amenintata de prizoniere cu bataia, blonda de la Hollywood a inceput sa ia cateva lectii de autoaparare. Vedeta, in varsta de 26 de ani, a angajat un [..]

Mihaela Radulescu a slabit 7 kg in Monaco

antrenor personal
In recenta vizita in Romania, Mihaela Radulescu a parut usor schimbata. Cele cateva luni in Monaco au facut-o pe fosta gazda a "Duminicii in familie" sa slabeasca 7 [..]
Alte informatii despre: mihaela radulescu , greutate , monaco

Horia Brenciu, disperat ca nu poate sa slabeasca

antrenor personal
Artistul si-a propus inca de la inceputul anului sa dea jos 20 de kilograme. Cu toate ca si-a angajat antrenor personal, si-a intocmit o dieta alimentara si a jurat ca va face tot ce-i sta in putere [..]
Alte informatii despre: greutate , regim , horia brenciu

Juventus plange după Mutu

antrenor personal
Juventus îl regretă pe Mutu. Afirmaţia a fost făcută de directorul sportiv al clubului torinez, Alessio Secco, în cadrul şedinţei de bilanţ a grupării la jumătatea sezonului. [..]

Ce dieta tine Kate Middleton ca sa arate perfect!

antrenor personal
Silueta perfecta cu dieta si exercitii se tine! Ducesa de Cambridge este cel mai bun exemplu al acestei afirmatii, in conditiile in care, la doar sase saptamani de la nastere, arata impecabil! [..]
Alte informatii despre: dieta Kate Middleton , vedete extern , kate middleton , showbiz

Elena Basescu, de nerecunoscut! Cum au surpins-o paparazzi

antrenor personal
Elena Basescu a revenit la silueta ei de model care a si consacrat-o. Dupa ce s-a luptat cateva luni bune cu kilogramele in plus, care s-au incapatanat sa nu o lase in pace dupa nasterea lui Traian Jr, acum arata perfect. [..]
Alte informatii despre: vedete la sala , vedetel diete , eba , elena basescu

La fitness, barbatii vor muschi, iar femeile abdomen plat

antrenor personal
Majoritatea celor care merg la fitness sunt interesati de imbunatatirea aspectului fizic si mai putin de efectele benefice ale efortului fizic intens asupra sanatatii. ,Cel mai des, barbatii vor sa [..]

Pancu, fara antrenor

antrenor personal
Spaniolul Vicente del Bosque a parasit banca tehnica a echipei turce de fotbal Besiktas Istanbul, la numai opt luni de la numirea in functia de antrenor. Tehnicianul a fost demis din cauza [..]

Mirel Radoi, indispensabil la Al Hilal, nu revine la Steaua

antrenor personal
Steaua se afla la momentul schimbarilor. Odata cu incheierea campionatului, au si inceput discutiile privind noile achizitii pe care le va face echipa, alaturi de antrenorul Bergodi. O prima veste [..]
Alte informatii despre: radoi , steaua , jucator , echipa , becali , bergodi , al hilal , fotbal

Cele mai citite despre antrenor personal

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Horoscop 2016. Taurii vor avea un copil, Pestii isi vor schimba cariera! Afla ce schimbari te asteapta in noul an

Noul an vine cu schimbari majore pentru multi dintre nativii zodiacului. In timp ce unii dintre acestia se gansesc serios la intemeiarea unei familii si/sau se pregatesc pentru venirea pe lume a unui copil, altii decid sa se dedice carierei, neglijand partenerul de cuplu. Iata ce schimbari te asteapta in noul an!