Beneficii broccoli

3902 articole despre beneficii broccoli

Broccoli ne fereste de cancer si de imbatranirea prematura

beneficii broccoli
Desi broccoli nu este o leguma foarte promovata in tara noastra, aceasta este extrem de sanatoasa. Studii recente au demonstrat faptul ca broccoli contine un ingredient numit sulforaphane, care este de fapt un compus foarte puternic care lupta impotriva cancerului dar si a imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: broccoli , alimentatie , legume

Acesta este iaurtul care combate cancerul de colon

beneficii broccoli
Un simplu iaurt poate combate cancerul de colon. Cercetatorii din Singapore sustin ca iaurtul pe baza de broccoli are beneficii foarte mari in ceea ce priveste acest tip de cancer. [..]
Alte informatii despre: iaurt cancer , iaurt broccoli , cancer colon , iaurt

Green Diet – sau cum sa slabesti 8 kilograme in 10 zile mancand alimente verzi

beneficii broccoli
Legumele verzi au numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste legume atat de gustoase si hranitoare sunt, de cele mai multe ori, ignorate, insa sunt adevaratele comori pentru organism. [..]
Alte informatii despre: green diet , slabit rapid , dieta , alimente , dieta de slabit

Cum plantezi broccoli in gradina

beneficii broccoli
Broccoli este o leguma verde cu numeroase beneficii sanatoase. Leguma anuala, mare iubitoare de apa si soare, este o sursa importanta de vitamine si minerale, vitamina A, potasiu, acid folic, fier si fibre. [..]
Alte informatii despre: broccoli gradina , crestere broccoli , plantare broccoli , broccoli

Slabesti 8 kilograme in 10 zile cu aceasta leguma!

beneficii broccoli
Dietele drastice nu sunt o solutie pe termen lung, insa uneori o dieta de soc este ce ai nevoie pentru a incepe sa mananci sanatos. Dieta cu broccoli este una dintre acele diete care are efecte imediate si spectaculoase ajutandu-te sa incepi sa ai un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: beneficii broccoli , dieta broccoli , slabesti rapid , dieta rapida , cum sa slabesti

Piureul de cartofi, o bomba calorica. 4 alternative de garnituri care nu ingrasa

beneficii broccoli
Piureul de cartofi este unul dintre cele mai populare si consumate garnituri la fripturi, dar in combinatie cu carnea, devine o bomba calorica care te predispune rapid la ingrasare. Descopera cateva alternative la aceasta garnitura clasica, mai sanatoase, hranitoare si sarace in calorii, pe care le poti manca in voie si care au grija de silueta ta! [..]
Alte informatii despre: piure , piure de cartofi , alternative piure cartofi , piure conopida , piure broccoli , piure telina

Resturile de legume si fructe au beneficii neasteptate pentru sanatate. Iata ce sa nu mai arunci la gunoi!

beneficii broccoli
Legumele sunt foarte sanatoase si sunt indicate de toti doctorii in cadrul unei alimentatii echilibrate, asadar ai toate motivele sa le consumi zilnic in diferite preparate. De cele mai multe ori, legumele nu sunt folosite la adevarata lor capacitate, deoarece te-ai obisnuit sa consumi doar miezul si sa arunci restul la gunoi. Nimic mai gresit, avand in vedere faptul ca resturile de legume au proprietati terapeutice incontestabile. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta , substante nutritive , resturi legume

Fructe si legume care pot fi consumate de caini

beneficii broccoli
Credeai ca patrupedul tau trebuie sa manance doar carne, orez si boabe? Fructele si legumele sunt si ele necesare in alimentatia cainelui tau. Iata cateva dintre cele pe care animalutul le poate consuma fara probleme. [..]
Alte informatii despre: legume , caini , fructe , legume caini , fructe caini

Salata de broccoli

beneficii broccoli
Salata de broccoli este usor de preparat si foarte gustoasa. Este satioasa, fiind ideala si pentru pachetul de la serviciu. [..]
Alte informatii despre: retete , salate , salata , broccoli , salata broccoli

Mananci si te bronzezi. Afla cum este posibil

beneficii broccoli
Stiai ca te poti bronza nu numai daca stai la plaja, ci si cu ajutorul alimentatiei? Acest lucru se intampla pentru ca exista alimente bogate in betacaroten, substanta care coloreaza pielea. [..]
Alte informatii despre: bronz perfect , bronz , sanatate

Legume de iarna care te ajuta sa slabesti

beneficii broccoli
Conopida, cartofii, dovleacul, fasolea sau broccoli sunt cateva dintre legumele de iarna pe care le poti folosi pentru a elimina kilogramele in plus. Contin cantitati importante de fibre, vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru organismul uman. Sunt satioase si reduc senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: legume , dieta , slabire

Cum reuseste Randi sa se mentina in forma. Artistul ia suplimente pe care multi le considera scarboase: "Sper ca sunteti pregatiti"

beneficii broccoli
Randi a dezvaluit recent secretul care i-a adus o schimbare radicala in viata. Deschis si dispus sa raspunda la intrebarile fanilor despre rutina sa de sala si suplimentele pe care le adopta zilnic, Randi a dezvaluit un element surprinzator - vitaminele verzi, pudra de broccoli si algele. [..]
Alte informatii despre: mentinere in forma , randi , artist , suplimente

Consumul de broccoli ajuta in lupta impotriva cancerului de prostata

beneficii broccoli
Consumul de broccoli si conopida reduce riscul formelor grave de cancer de prostata, aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe 1.300 de barbati. Concluziile medicilor au fost publicate in [..]

Mancare de broccoli cu biscuiti la cuptor

beneficii broccoli
Mancarea de broccoli cu biscuiti la cuptor este hranitoare si reprezinta un fel de mancare usor, potrivit pentru pranz sau cina. Acest preparat este gata in 45 de minute. [..]
Alte informatii despre: retete la cuptor , unt , oua , branza , maioneza , broccoli , biscuiti

Paste cu broccoli si sos de ricotta

beneficii broccoli
Pastele cu broccoli si sos de ricotta sunt gustoase, satioase si aromate, ideale pentru cina in familie. Se prepara repede si se servesc cu parmezan ras. [..]
Alte informatii despre: paste , retete , broccoli , ricotta , sos ricotta

Supa crema de broccoli si branza cheddar, pentru zile ploioase de toamna

beneficii broccoli
Supa de broccoli cu branza cheddar este perfecta in aceste zile, cand mercurul din termometre a scazut, iar ploile ne-au luat prin surprindere. Supa de broccoli ne incalzeste instant, ne vitaminizeaza, oferindu-ne astfel protectie in fata racelilor care-si fac deja simtita prezenta si, in plus, se prepara in doar cateva minute. Este absolut delicioasa! [..]
Alte informatii despre: supa , supa crema , broccoli , branza cheddar , retete toamna , retete supa

Salata cu broccoli, pui si migdale

beneficii broccoli
Salata cu broccoli, pui si migdale este o salata calda, ideala pentru cina. Se prepara repede si este foarte gustoasa. Se serveste simpla sau cu putin parmezan ras. [..]
Alte informatii despre: migdale , salata , broccoli , pui , salata broccoli , salata pui

Branza cu broccoli la cuptor

beneficii broccoli
Branza cu broccoli la cuptor este un preparat savuros, delicios si satios. Se prepara rapid si este ideal pentru cina in familie. [..]
Alte informatii despre: brocoli , branza , retete , branza cu brocoli

Salata usoara de conopida si broccoli

beneficii broccoli
Pentru un preparat light, pregateste o salata usoara de conopida si broccoli. Maioneza si baconul ii confera o aroma deosebita. Ingrediente pentru salata usoara de conopida si broccoli   1 conopida 1 broccoli 2 cepe mici, taiate ½ cana maioneza 1/3 cana ulei [..]
Alte informatii despre: salata , conopida , broccoli

Salata de broccoli cu portocale si masline

beneficii broccoli
Datorita continutului bogat de vitamine, saruri minerale si glucide, broccoli este considerata una dintre cele mai sanatoase legume. Iata o salata delicioasa pe care o poti preapra in doar zece minute. [..]
Alte informatii despre: retete salata , salata de legume , broccoli , salata

Alimente recomandate in dieta femeilor

beneficii broccoli
Daca esti o persoana careia ii place sa manance, dar in acelasi timp care tine la silueta ei, invata sa alegi alimentele sanatoase. Acestea te vor ajuta sa te simti mai bine, sa slabesti, sa fii mai energica si mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie sanatoasa , alimentatie femei , iaurt , peste , antioxidanti

Ce alimente ar trebui sa ai in frigider cand tii o dieta

beneficii broccoli
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre: lamai , masline , oua , frigider , broccoli , dieta , crema de branza , iaurt grecesc

Vrei sa traiesti mai mult? 6 alimente pentru o viata sanatoasa si indelungata

beneficii broccoli
Oamenii de stiinta inca nu au descoperit secretul tineretii fara batranete, dar stiu sigur ca ceea ce mananci te poate ajuta sa ai o viata sanatoasa si indelungata. Daca obisnuiesti sa consumi in special produse de tip fast-food, alimente bogate in grasimi saturate si alimente cu un continut ridicat de zahar, ai sanse mari sa-ti scurtezi viata, deoarece risti sa declansezi diverse afectiuni. In schimb, daca te obisnuiesti sa mananci sanatos, poti trai mai mult, intrucat previi multe dintre afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sanatate , curcan , broccoli , alimente , fructe de padure , longevitate

Cele mai daunatoare alimente pentru stomac

beneficii broccoli
Balonare, dureri sau deranjamente stomacale sunt doar cateva dintre cele mai frecvente probleme ale stomacului. In fiecare an, milioane de persoane din intreaga lume se confrunta cu astfel de probleme, cauzate in special de alimentatia nesanatoasa si haotica. [..]
Alte informatii despre: stomac , alimentatie nesanatoasa , indigestie , probleme stomac , gaze intestinale

Beneficiile legumelor albe. Afla ce ar trebui sa mananci mai des!

beneficii broccoli
Chiar daca pare greu de crezut, exista un cod al culorilor si in materie de... legume, nu doar de vestimentatie! Totul tine de beneficiile pe care ele le aduc organismului. Multi suntem tentati sa evitam legumele albe crezand ca nu au niciun aport asupra organismului. Perceptia este insa total gresita. Iata care sunt avantajele consumului de legume albe: [..]
Alte informatii despre: ceapa , diete , nutritie , cartofi , conopida , ciuperci , usturoi , legume albe , beneficii legume albe

Cele mai citite despre beneficii broccoli

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe