Beneficii plimbare

3430 articole despre beneficii plimbare

CONCURS: Ce plante cu beneficii pentru sanatatea orala cunosti?

beneficii plimbare
Ori de cate ori simtim nevoia de un pic de mai bine, ne intoarcem la natura! Fie ca e vorba despre o plimbare in parc, despre un pic de aer proaspat lasat sa patrunda in incapere sau despre ingrijire cu ajutorul plantelor. [..]
Alte informatii despre: himalaya , concurs , Himalaya Herbal Healthcare Romania , Himalaya Drug Company

Beneficii pe care animalele le au asupra sanatatii

beneficii plimbare
Atunci cand traiesti alaturi de animale, viata ta nu este doar mai frumasa, ci si mai sanatoasa. S-a constatat ca cei mai multi proprietari de animale sunt mai sanatosi fata de cei care nu au caini sau pisici. Iata cateva dintre beneficiile pe care compania unui animal ti le poate aduce. [..]
Alte informatii despre: sanatate , animale , sanatate stapani animale

Miscarea ajuta diabeticii

beneficii plimbare
Ne confruntam cu o adevarata epidemie de diabet, la nivel mondial. Vestea buna este ca, daca respectam anumite reguli, putem trai normal cu aceasta boala. Nu trebuie decat sa facem mici schimbari in [..]

Cercetatorii au descoperit cum sa traim mai mult. E extrem de simplu!

beneficii plimbare
Mersul pe jos face piciorul frumos si... prelungeste viata. Este concluzia pe care au prezentat-o zilele trecute cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Doar 20 de minute de plimbare zilnica, sustin specialistii, adauga ani buni la viata noastra. [..]
Alte informatii despre: efort fizic , cercetatori , sedentarism , miscare

5 beneficii uimitoare ale drumetiilor montane

beneficii plimbare
Suntem in plina iarna si multi ar crede ca s-a incheiat sezonul drumetiilor montane. Nici pe departe. Exista o multime de trasee deschise, chiar daca sunt acoperite acum cu zapada. Tinand cont de avantajele uimitoare ale unei astfel de excursii in natura, e cazul sa planifici deja si tu una. [..]
Alte informatii despre: drumetii montane , plimbari , beneficii sanatate , efort , miscare , sport , sanatate

Natalie Portman, nasa unei gorile

beneficii plimbare
Impreuna cu alte staruri, actrita Natalie Portman, a ajuns sambata intr-o rezervatie naturala din Rwanda pentru a boteza 23 de pui de gorile si a contribui astfel la eforturile de protejare a [..]

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

beneficii plimbare
Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mers pe jos cel putin 15 minute pe zi si asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat te-ai fi asteptat. [..]
Alte informatii despre: beneficii plimbare , mers pe jos , beneficii , sanatate

Metode alternative de combatere a stresului

beneficii plimbare
Schimbarile majore din viata, dificultatile financiare, problemele amoroase sunt cauze ale sresului care ne poate afecta in mod negativ calitatea vietii si a sanatatii. Stresul duce la hipertensiune si alte afectiuni cardiace care ne pot periclita viata. [..]
Alte informatii despre: relaxare corp , odihna , stres , relaxare , combaterea stresului , terapii alternative

Turul Bucurestiului cu bicicleta

beneficii plimbare
Turul Bucurestiului cu Bicicleta este un proiect care promoveaza mersul cu bicicleta. In acest scop sunt organizate plimbari si concursuri cu bicicletele pe diferite trasee, avand punctul de pornire in Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: timp liber , tur , evenimente , evenimente bucuresti , tur cu bicicleta

Cum sa incepi ziua in forta

beneficii plimbare
Modul in care iti incepi ziua este esential pentru tot parcursul ei. Ia un mic dejun consistent, bazat pe carbohidrati si proteine, respira aer proaspat si energizeaza-te. Poti bea si o ceasca de cafea sau de ceai verde si fa o scurta plimbare. [..]
Alte informatii despre: energie , cafea , gandire pozitiva , mic dejun

Nu iti place sa faci sport? Nu esti singurul! Iata explicatia

beneficii plimbare
Auzi la tot pasul, de la o vreme-ncoace, ca exercitiile fizice au nenumarate beneficii pentru sanatatea ta. Totusi, aceasta practica, chiar si dupa ce ai testat-o, pare sa nu iti aduca satisfactiile promise. Concluzionezi, asadar, ca nu esti neaparat genul caruia sa ii placa sportul. Afla ca in situatia ta se afla o multime de oameni - iata care sunt explicatiile din spatele acestui fenomen! [..]
Alte informatii despre: sport , miscare , fitness , motivare , efort fizic , constrangere

Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit

beneficii plimbare
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste dispozitia si te ajuta sa fii fericit? Iata care ii sunt efectele concrete si de ce ar trebui sa te apuci si tu chiar de azi sa faci miscare! [..]
Alte informatii despre: depresie , fitness , spot , activitate fizica , antidepresiv

Alaptarea prelungita. Cum dezveti copilul de san dupa varsta de 2 ani?

beneficii plimbare
Nu exista o varsta limita pana la care sa alaptezi copilul. Numeroasele beneficii ale laptelui matern, precum si recomandarile Organizatiei Mondiale ale Sanatatii, care incurajeaza alaptarea pe termen lung, te-au adus in situatia de a-ti hrani copilul la san, desi a trecut de varsta de doi ani. Daca te afli in situatia in care lactatia incepe sa se diminueze si vrei sa-ti intarci copilul, tine cont de cateva reguli esentiale in dezvatarea acestuia de san dupa alaptarea prelungita! [..]
Alte informatii despre: sfaturi intarcare , intarcare copil , alaptare prelungita , alaptare

4 ierburi benefice pentru sanatatea ta

beneficii plimbare
Sunt foarte multi specialisti in probleme de sanatate care sustin ca inainte de a apela la medicamente, oamenii trebuie sa incerce produsele naturii. Iata cateva dintre ierburile care iti vin in ajutor atunci cand ai mici probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: plante medicinale , ierburi de leac , ierburi aromatice , ceai

Exercitiile cardio sunt o corvoada? Cum le transformi intr-o adevarata placere

beneficii plimbare
Gandul ca trebuie sa mergi la sala dupa o zi de munca te deprima? Oricare ar fi motivul pentru care faci miscare in mod regulat, este firesc ca, periodic, sa nu ai pic de chef de exercitiile tale cardio. Cum faci insa sa iti regasesti bucuria de a le pune in practica? [..]
Alte informatii despre: cardio , fitness , jogging , exercitii cardio , alergt , mers cu bicicleta

Beneficiile trezitului de dimineata

beneficii plimbare
Trezitul de dimineata are numeroase beneficii asupra organismului si asupra intregii stari de sanatate. Te ajuta sa faci mai multa miscare, sa manaci mai sanatos, sa te odihensti suficient si a iei decizii mai bune pentru timpul tau liber. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , odihna , trezit somn , trezit de dimineata

Noua sfaturi pentru o inima sanatoasa

beneficii plimbare
Bolile cardiovasculare reprezinta prima cauza de mortalitate din lume, de aceea este important sa stim ce trebuie sa mancam pentru a preveni atacul grasimilor asupra vaselor de sange ale [..]

8 trucuri simple pentru a preveni bolile cardiovasculare

beneficii plimbare
Barbatii trecuti de varsta de 45 de ani sunt mai supusi riscului de a se imbolnavi de afectiuni cardiovasculare, in timp ce femeile se pot confrunta cu acestea abia dupa varsta de 55 de ani. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , vin rosu , oleaginoase , ceai verde , portocale , peste , omega 3 , colesterol

Modalitati inedite de a preveni gripa si raceala

beneficii plimbare
Sarutul, sexul, mersul alert, muzica sau consumul moderat de cafea sunt modalitati la indemana tuturor prin care sa evitam imbolnavirile. Aceste activitati stimuleaza sistemul imunitar, intaresc organismul si ajuta la productia de proteine care distrug bacteriile si virusurile. [..]
Alte informatii despre: gripa , raceala , sistem imunitar , infectii respiratorii , virus

13 zile pentru a avea o inima sanatoasa

beneficii plimbare
Afectiunile cardiovasculare reprezinta principalele cauze de deces din intreaga lume. Poti evita insa aceste boli prin cateva schimbari mici in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , boli de inima , boli cardiovasculare , grasimi saturate , vin rosu , inima , fibre , ceai verde

12 luni, 12 sfaturi: Cum sa fii sanatos si sa te simti bine in 2017!

beneficii plimbare
Vrei sa fii sanatos si cu pofta de viata tot anul? Iata ce ai de facut in fiecare dintre lunile lui 2017, astfel incat sa te simti bine si sa arati excelent tot anul. Daca ti-ai propus sa pierzi cateva kilograme in noul an, urmeaza sfaturile nutritionistilor! [..]
Alte informatii despre: sanatos , diete , regim , rezolutii sanatate , rezolutii inceput de an , clasica

Mersul pe jos, secretul tineretii

beneficii plimbare
O plimbare zilnica tine inima sanatoasa si creierul in forma. Mersul pe jos reduce riscul de boli de inima, cancer, osteoporoza si diabet, sustin cercetatorii americani citati de publicatia [..]

Ziua mondiala a mersului pe jos are loc in acest weekend

beneficii plimbare
Sambata, in capitala, se sarbatoreste Ziua Mondiala a Mersului pe jos. Esti invitat astfel la o plimbare in parcul Herastrau. Ia-ti prietenii, parintii si familia la o plimbare in parc, intr-o dimineata placuta de toamna. Inalnirea are loc sambata, 2 octombrie. [..]
Alte informatii despre: mers , plimbare , parc , herastrau

Andreea Mantea, la plimbare cu David-Andrei!

beneficii plimbare
Andreea Mantea a decis vineri sa-l scoata la plimbare pe fiul sau, David-Andrei, in varsta de doar cateva zile. [..]
Alte informatii despre: copil Andreea Mantea , vedete intern , andreea mantea , showbiz

Pilule pentru pisici depresive

beneficii plimbare
Pisicuţa Twiglet este prima felină din lume care a primit pastile antidepresie de la medicul veterinar, pentru că era prea speriată ca să se bucure de o plimbare în parc. Stăpanul ei, [..]

Cele mai citite despre beneficii plimbare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.