Beneficiile meditatiei

2839 articole despre beneficiile meditatiei

5 mituri despre meditatie si adevarul din spatele lor

beneficiile meditatiei
Desi meditatia este o practica din ce in ce mai raspandita, care se bucura de atentie atat din partea oamenilor simpli, cat si din partea politicienilor sau a directorilor de companii, exista multe conceptii gresite care ii impiedica pe multi sa incerce acest mod de relaxare. Poetul-profet al medicinei alternative, Deepak Chopra, prezinta cateva dintre miturile legate de aceasta practica si adevarurile din spatele lor. [..]
Alte informatii despre: anxietate , relaxare , somn , mituri , meditatie , concentrare , tensiune arteriala

Vindecarea prin meditatie

beneficiile meditatiei
Meditatia este una dintre cele mai puternice metode prin care poti mari calitatea vietii. Imbunatateste atat starea psihica, dar si fizica a unei persoane si schimba structura creierului. Meditatia poate fi practicata pentru a mari relaxarea fizica si psihica si pentru a imbunatati starea generala de sanatate. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , terapie alternativa , vindecarea prin meditatie , beneficiile meditatiei

Tonus mental ridicat cu ajutorul meditatiei

beneficiile meditatiei
Pentru a incepe relaxati o noua zi, opriti alarma ceasului, porniti filtrul de cafea si dedicati urmatoarele zece minute exercitiilor de respiratie. De-a lungul anilor, au fost intreprinse numeroase [..]

Spectaculoasa Gradina a Meditatiei Cosmice din Scotia, un loc unic in lume

beneficiile meditatiei
Gradina Meditatiei Cosmice a fost construita in anul 1989 de Charles Jencks si sotia sa Maggie Keswick in apropiere de Dumfries, Scotia. Aceasta poate fi considerata o minune a lumii, prin designul sau unic, spectaculos, ce are ca sursa de inspiratie matematica si stiintele exacte. [..]
Alte informatii despre: scotia , gradina , amenajare gradina , gradina meditatiei cosmice

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

beneficiile meditatiei
Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilor noastre - creierul - si de a-l controla, astfel incat sa putem atinge starea mentala dorita: memorie, concentrare, somn bun, relaxare, bucurie, liniste interioara etc.? ”Controlul mintii” se refera in general la monitorizarea activitatii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. [..]
Alte informatii despre: stari de constiinta , unde cerebrale , autocontrol , psiholog

Expertul Acasa.ro Georgia Deaconu, Maestru Feng Shui: Transformarea prin meditatie. Cele 7 posturi care aduc relaxarea totala

beneficiile meditatiei
Energia medidativa si gandurile concentrate sunt lucrurile care ofera putere ritualurilor si sporesc "magia" lor. Cheia pentru a manifesta cu succes rezultate pozitive in toate ritualurile tale Feng Shui consta in capacitatea de a te relaxa, de a-ti linisti mintea si de a-ti pastra gandurile pana cand tu esti capabil sa impregnezi toate practicile cu o concentrare puternica si precisa. Atunci este momentul cand puteti obtine rezultate pozitive la cote maxime. [..]
Alte informatii despre: pozitii meditatie , pozitii relaxare , pozitia lotus , posturi meditatie , feng shui

4 trucuri pentru a-ti incepe ziua intr-un mod pozitiv

beneficiile meditatiei
Trezitul de dimineata este cosmarul majoritatii persoanelor. Mai ales atunci cand, in loc sa dormi opt-noua ore, nu apuci sa te odihnesti decat cel mult sase. In plus, cand privesti si lista cu lucruri pe care le ai de facut ai impresia ca te asteapta o zi infernala. Stiai insa ca ai puterea sa influentezi bunul mers al zilei? [..]
Alte informatii despre: necesar somn , trezit dimineata , odihna , alarma , somn

Neurostiintele dau lectii de compasiune

beneficiile meditatiei
La fel ca multe alte abilitati, compasiunea poate fi invatata prin exercitii de meditatie budista, demonstreaza specialistii in neurostiinte de la Universitatea Wisconsin. Bunavointa si compasiunea [..]

3 uleiuri esentiale doTERRA, bune cand esti stresat 

beneficiile meditatiei
Oamenii au inteles deja ca folosind uleiuri esentiale de cea mai buna calitate, asa cum sunt produsele de la doTERRA, se pot reconecta cu natura imediat ce deschid o sticluta cu o compozitie 100% pura cu efecte terapeutice dovedite. [..]
Alte informatii despre: doterra , uleiuri esentiale

Cele mai bune parfumuri pentru meditatie si relaxare

beneficiile meditatiei
Parfumurile pot juca un rol esential in imbunatatirea experientei de meditatie si relaxare, datorita capacitatii lor de a crea o atmosfera calmanta si de a stimula anumite stari de spirit. Alegerea parfumului potrivit iti poate imbogati practica si poate avea beneficii aditionale asupra starii tale de bine. Descopera importanta utilizarii aromelor adecvate precum si recomandari de alegere a celui mai potrivit parfum! [..]
Alte informatii despre: meditatie , parfumuri , relaxare

Cele mai bune parfumuri pentru meditatie si relaxare

beneficiile meditatiei
Parfumurile pot juca un rol esential in imbunatatirea experientei de meditatie si relaxare, datorita capacitatii lor de a crea o atmosfera calmanta si de a stimula anumite stari de spirit. Alegerea parfumului potrivit iti poate imbogati practica si poate avea beneficii aditionale asupra starii tale de bine. Descopera importanta utilizarii aromelor adecvate precum si recomandari de alegere a celui mai potrivit parfum! [..]
Alte informatii despre: meditatie , parfumuri , relaxare

Iulia Vantur scapa de stres prin meditatie

beneficiile meditatiei
Iulia Vantur a descoperit metoda ideala de combatere a stresului: meditatia. Dupa o zi obositoare pe platourile de filmare, la sedintele foto sau la pupitrul stirilor, vedeta se relaxeaza acasa privind acvariul cu pesti. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , iulia vantur

Meditatia, o moda? Cum ne alegem tipul de meditatie

beneficiile meditatiei
In ultimii ani, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni, care invoca relaxarea, evadarea din stresul cotidian si largirea orizonturilor emotionale si spirituale ca principale motiv pentru aceasta practica este. [..]
Alte informatii despre: meditatii vizuale , meditatie devotionala , meditatie

Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate

beneficiile meditatiei
Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditatia este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitatilor, inclusiv a atentiei. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditatia mindfulness este o modalitate formala de a va antrena mintea pentru a va dezvolta abilitatile de atentie si de a va concentra asupra momentului prezent. [..]
Alte informatii despre: meditatie , stres , anxietate , mindfulness

Zilele Zen la Bucuresti

beneficiile meditatiei
In perioada 13 - 17 octombrie, in Bucuresti are loc a doua editie a Zilelor Zen. Cu aceasta ocazie, vei afla mai multe lucruri despre traditia spirituala a budismului zen. [..]
Alte informatii despre: zen , festival , ceai , ceremonie

Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul! Ce nu ai voie sa faci in aceasta zi

beneficiile meditatiei
Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul va fi praznuita sambata, 29 august, prin post. Conform calendarului bisericesc aceasta este ultima mare sarbatoare din an. Incepand cu 1 septembrie incepe un nou an bisericesc. [..]
Alte informatii despre: sfantul ioan botezatorul , obiceiuri , traditii , sarbatoare , sfantul ioan , Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul

Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul! Ce nu ai voie sa faci in aceasta zi

beneficiile meditatiei
Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul va fi praznuita luni, 29 august, prin post. Conform calendarului bisericesc aceasta este ultima mare sarbatoare din an. Incepand cu 1 septembrie incepe un nou an bisericesc. [..]
Alte informatii despre: ce nu ai voe sa faci , Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul , 28 august , traditii , superstitii , sarbatoare

Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul. Traditii pentru sanatate si iertare

beneficiile meditatiei
Pe 29 august, Biserica Ortodoxa praznuieste Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul, ultimul mare profet al Vechiului Testament. Conform calendarului bisericesc aceasta este ultima mare sarbatoare din an. Incepand cu 1 septembrie incepe un nou an bisericesc. [..]
Alte informatii despre: traditii Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul , Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul , sarbatoare

Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul. Traditii pentru sanatate si iertare

beneficiile meditatiei
Pe 29 august, Biserica Ortodoxa praznuieste Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul, ultimul mare profet al Vechiului Testament. Conform calendarului bisericesc aceasta este ultima mare sarbatoare din an. Incepand cu 1 septembrie incepe un nou an bisericesc. [..]
Alte informatii despre: traditii Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul , Taierea Capului Sfantului Ioan Botezatorul

Simbolurile secrete ale florilor

beneficiile meditatiei
Cu secole in urma, cand oamenii foloseau mai multe gesturi si simboluri pentru a comunica diverse sentimente, fiecare floare avea o anumita semnificatie. Daca vrei sa oferi cadou o planta de apartament sau un buchet de flori unei persoane dragi si sa-i transmiti un anumit mesaj in acelasi timp, iata [..]
Alte informatii despre: flori , plante , trandafir , simbol

6 decoruri Feng Shui pentru gradina relaxanta si plina de armonie

beneficiile meditatiei
Gradina este un spatiu de relaxare, ce trebuie sa fie incarcat de energii pozitive si care sa iti poarte noroc. Pentru asta ai nevoie de cateva obiecte decorative Feng Shui, care sa infrumuseteze si sa creeze armonie in gradina ta. Iata cateva dintre acestea. [..]
Alte informatii despre: feng shui , gradina , statuete , fantani , gradina feng shui , clopotei eolieni

Expertul Acasa.ro Georgia Deaconu, Maestru Feng Shui: Septembrie 2016, luna schimbarilor! Prin ce transformari vei trece

beneficiile meditatiei
Cel mai adesea ne impotrivim schimbarilor din viata noastra, pentru ca vin nepregatite si deloc programate. Desi cu totii ne dorim sa ajustam anumite lucruri si aspecte din viata noastra – de la relatii la cariera, si de la salariu la stil de viata – de fapt foarte putini dintre noi facem efectiv vreo miscare in directia dorita. [..]
Alte informatii despre: eclipse septembrie 2016 , septembrie 2016 , meditatie

Gradina spa, un colt de Rai care te imbie la relaxare

beneficiile meditatiei
Daca pana acum cativa ani trebuia sa scoti bani frumosi din buzunar pentru cateva sedinte la spa, in viitorul apropiat te vei putea bucura de linistea si relaxarea specifice acestui loc chiar la tine acasa. Conceptul de spa exista inca de pe vremea Imperiului Roman, chiar daca pe atunci totul era rudimentar. In prezent, termenul spa este asociat si cu gradinile personale. [..]
Alte informatii despre: relaxare , gradina , amenajare gradina , gradina spa , relaxare gradina

5 pasi pentru a crea un spatiu de meditatie in casa

beneficiile meditatiei
Relaxarea, linistea si confortul sunt doar cateva dintre starile necesare pentru un spatiu in care sa meditezi si sa capeti o stare "zen". Cu ajutorul unor pasi simpli, iti poti transforma una dintre camerele casei intr-un astfel de loc propice meditatiei. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , scaun , televizor , lumanari parfumate , rogojina

Casa impresionanta a actritei Ellen DeGeneres

beneficiile meditatiei
O vila imensa, o casa cu trei dormitoare si alte doua case de oaspeti, o piscina, teren de tenis, iazuri pline cu crapi japonezi (koi), totul pe aproape 12.000 de metri patrati de pamant. Luxoasa proprietate din Beverly Hills a apartinut actritei si prezentatoarei de televiziune Ellen DeGeneres, care a deschis larg usile revistei "Arhitectural Digest", spre deliciul curiosilor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , masa , baie , cada , semineu , casa Ellen DeGeneres

Cele mai citite despre beneficiile meditatiei

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.