5 mituri despre meditatie si adevarul din spatele lor
beneficiile meditatiei
Desi meditatia este o practica din ce in ce mai raspandita, care se bucura de atentie atat din partea oamenilor simpli, cat si din partea politicienilor sau a directorilor de companii, exista multe conceptii gresite care ii impiedica pe multi sa incerce acest mod de relaxare. Poetul-profet al medicinei alternative, Deepak Chopra, prezinta cateva dintre miturile legate de aceasta practica si adevarurile din spatele lor. [..]
Alte informatii despre:
anxietate
,
relaxare
,
somn
,
mituri
,
meditatie
,
concentrare
,
tensiune arteriala