Boli birou

12889 articole despre boli birou

3 secrete pentru a te feri de raceala iarna

boli birou
Te-ai intrebat vreodata de ce racesti in fiecare iarna in ciuda faptului ca ai luat suplimente de vitamine C, ai mancat cat mai natural si ai mai luat si preventiv cate o aspirina? Uneori aceste lucruri chiar nu sunt de ajuns. Trebuie sa iei in considerare ca organismul tau este supus zilnic unui stres continuu, ca ai mai multe griji decat bucurii, ca aerul pe care il respiri nu este intotdeauna curat si ca in lenjeria ta de pat de ascund microbi si bacterii care te slabesc. [..]
Alte informatii despre: prevenire raceala , igiena personala , microbi , raceala

Tusesti? Tratamentul care functioneaza

boli birou
Te deranjeaza tusea la birou, la intalnirea cu partenerul de afaceri, la cina cu familia? Te ineci de fiecare data cand calculezi bugete? Tusea este unul dintre cele mai neplacute simptome ale racelii sau ale diverselor afectiuni ale organismului, fiind un mecanism defensiv pentru eliberarea cailor respiratorii care ne ingreuneaza viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sirop tuse , remedii tuse , tuse seaca , tuse productiva

Cum sa tratezi durerile de spate

boli birou
Durerile de spate reprezinta o problema destul de frecventa in cazul persoanelor care depun efort fizic, dar si in cazul celor care petrec foarte mult timp pe scaun, la birou. Pe de alta parte, durerile de spate pot fi un simptom care apare in urma unei raceli. Indiferent de cauza durerilor de spate, acestea au aceleasi tratamente. Iata-le pe cele mai eficiente. [..]
Alte informatii despre: dureri de spate , cauze dureri de spate , stretching , tratament dureri de spate

Medic, despre aerul conditionat: Poate fi si prietenul, dar si dusmanul tau

boli birou
Vara se apropie si odata cu ea apar si temperaturile ridicate, care pentru unii pot fi un adevarat calvar. In aceste conditii aerul conditionat este solutia cea mai potrivita, fie acasa sau la birou. [..]
Alte informatii despre: sanatate aer conditionat , aer conditionat

Cum ne imbolnaveste lucrul la birou! Aerul din cladiri, de doua ori mai periculos decat cel din exterior

boli birou
Doar 10% din timpul nostru il petrecem in natura, dupa cum arata un studiu al Comisiei Europene. Acest lucru dauneaza grav sanatatii, caci mediul in care lucram este de doua ori mai daunator fata de cel exterior! [..]
Alte informatii despre: boli birou , cladiri boli , design biophilic , design biofilic

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

boli birou
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

5 obiceiuri nesanatoase care iti provoaca dureri de spate

boli birou
Durerile de spate nu tin cont de varsta, insa au legatura cu modul in care tu iti tratezi corpul. Fie ca ridici greutati prea mari sau ca stai foarte mult timp pe scaun in pozitii incomode, durerile de spate ne afecteaza intr-un procent de 80% la un moment dat in viata. Daca nici tu nu vrei sa ai probleme, incearca sa eviti aceste 5 obiceiuri nesanatoase care iti provoaca dureri de spate. [..]
Alte informatii despre: fitness , dureri de spate , ridicari , afectiuni ale coloanei , pozitie birou

Au inceput scolile! Masca de protectie este obligatorie! Ce exceptii exista

boli birou
S-au redeschis scolile in Romania. Elevii s-au reintors astazi in banci. Cu toate acestea, masca de protectie este obligatorie in toate unitatile de invatamant atat pentru copii cat si pentru cadrele didactice. [..]
Alte informatii despre: reincepere scoala , redeschidere scoli , masca de protectie , obligatorie , scoala

Greselile pe care le faci cand deschizi o cutie de suc! Renunta acum la ele!

boli birou
Cine nu adora sa consume o cutie de suc? Insa, de cele mai multe ori, cei care le consuma fac greseli uriase. Unele dintre acestea avand consecinte deosebit de negative. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate , bauturi , sanatate , suc , greseli

Te doare spatele si vrei sa te eliberezi de stres? Integrative Osteomedicare te ajuta sa imbunatatesti calitatea vietii

boli birou
Viata sedentara, stresul, orele prelungite la birou in fata unui computer isi pun amprenta atat pe postura, dar mai ales pe calitatea vietii. Spatele incepe sa doara, iar durerile provoaca stres continuu. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stres

Un birou cu stil

boli birou
Munca de zi cu zi la birou este uneori monotona. Ne trezim dimineata adormiti, cautam cana de cafea si nu o gasim, iar cand ajungem la birou constatam ca prin teancul de hartii raspandite pe birou, [..]

10 intrebuintari neconventionale pentru agrafele de birou

boli birou
Agrafele de foi sunt accesorii ieftine si practice, pe care le poti folosi in multe situatii in afara muncii de birou, de la brelocuri, pana la manere de fermoar si semne de carte. Descopera 10 intrebuintari neconventionale pentru agrafele de birou. [..]
Alte informatii despre: sfaturi practice , agrafe birou , intrebuintari agrafe

Sase remedii pentru stresul de la birou

boli birou
Scaderea capacitatii intelectuale, a celei intuitive, cresterea riscului de imbolnavire si imbatrinirea prematura sint numai citeva dintre efectele stresului ocupational, scrie publicatia [..]

Cum prevenim problemele de sanatate cauzate de aerul conditionat

boli birou
O data cu venirea verii, va trebui sa ne confruntam si cu caldurile insuportabile, insa trebuie sa multumim tehnologiei pentru aerul conditionat, fara de care ar fi greu sa fii productiv la munca sau acasa intr-o zi torida. Din pacate, fiecare moneda are doua fete, iar in cazul nostru aerul conditionat vine la pachet cu cateva amenintari serioase pentru sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , probleme de sanatate

Spatii pentru instalarea biroului acasa

boli birou
Lucrezi acasa, cu foarte multe documente, si vrei sa ai un spatiu in care sa le ordonezi corespunzator, fara sa le pierzi? Atunci inseamna ca ai nevoie de un birou, un spatiu compartimentat astfel incat sa ai totul la indemana, un spatiu in care sa te simti relaxat si care iti asigura tot confortul de care ai nevoie pentru a te concentra atunci cand lucrezi. [..]
Alte informatii despre: birou , amenajare birou , biroul de acasa

Cum alegi cel mai bun birou gaming

boli birou
Daca esti pasionat de jocurile pe calculator, cu siguranta vei petrece mult timp la birou si vei avea nevoie de un birou pentru gaming confortabil, robust si care sa iti ofere tot spatiul necesar. [..]
Alte informatii despre: birou gaming , birou , alegere bona

Cum asortezi tinutele office pantofilor?

boli birou
Tinutele office sunt destul de “pretentioase” si totodata elegante, alese de catre femeile care au un job ce presupune munca la birou, dar si pe teren, de catre reprezentantele sexului frumos care participa la diferite intalniri de afaceri si care doresc sa impresioneze prin aspectul lor. Tinutele office necesita in garderoba femeilor cateva perechi de pantofi de dama care le vor desavarsi si le vor salva, dandu-le valoarea meritata. [..]
Alte informatii despre: tinuta office , pantofi

Alergiile la ou, contraindicatie pentru vaccinul antigripal

boli birou
In aceasta perioada a anului, peste tot in jurul nostru, la birou, acasa sau pe strada ne intalnim cu cei care au gripa. Este bine sa stim, ce este adevarat si ce nu este, in legatura cu aceasta [..]

Cum sa previi aparitia varicelor

boli birou
Varicele sunt umflaturi ale venelor de la nivelul picioarelor, adesea extrem de inestetice si foarte dureroase. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , miscare fizica , obezitate , vene , circulatie sangvina , sange , picioare , varice

Top 10 alimente antioxidante

boli birou
Antioxidantii sunt cheia unui organism bine pus la punct. Acestia apara intregul sistem de efectele daunatoare ale radicalilor liberi care se aduna in corp si care, in timp, cauzeaza boli arteriale, cancer si alte afectiuni grave. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , antioxidanti , cereale , cafea , spanac , usturoi , struguri

Tratament impotriva oboselii

boli birou
Tot mai multi oameni se plang de oboseala, de ritmul alert in care traiesc, insa prea putini sunt dispusi sa ia masurile necesare pentru a scapa de aceasta dificultate. Oboseala nu este o problema care sa dispara de la sine. Aceasta este o tulburare de sanatate sau simptomul unei boli [..]
Alte informatii despre: insomnie , miere , scortisoara , ceai verde

Cum sa previi durerile de spate

boli birou
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stretching , pilates , yoga , exercitii , sport

Poseta, un adevarat dusman al sanatatii femeii

boli birou
Posetele au ajuns sa reprezinte o extensie a femeilor. Acestea nu mai pleaca nicaieri fara acest accesoriu. Fie ca merg la munca, la restaurante, in vizita la prieteni sau chiar cand merg la toaleta, femeile poarta posetele la brat. [..]
Alte informatii despre: geanta , poseta , poseta microbi , poseta spate

Tot ce trebuie sa stii despre COVID-19: cum se manifesta si care sunt pasii de urmat

boli birou
COVID-19 este denumirea data celei mai recente boli care, in decurs de cateva luni, a dat peste cap planeta, generand o criza sanitara nemaiintalnita. Dincolo de amenintarea pe care o reprezinta pentru sanatate, pandemia prin care trecem are si serioase implicatii pe plan economic si social, care se vor resimti chiar si dupa finalul crizei. [..]
Alte informatii despre: coronavirus , pasi de urmat

Expertul Acasa.ro, arhitectul Irina Lega: Integrarea zonei de birou in locuinta

boli birou
In cele mai multe locuinte apare necesitatea unei zone de birou. Chiar daca nu lucrati de acasa aveti nevoie de un spatiu unde sa va cititi e-mail-urile, sa depozitati acte, facturi sau sa navigati pe internet. Pentru copii, zona de birou este locul unde isi fac temele, studiaza sau se joaca pe computer. Spatiul pentru birou poate fi intr-o camera special amenajata pentru aceeasta functiune sau, daca spatiul este limitat, biroul poate fi integrat in camera de oaspeti, in dormitor, living sau chiar bucatarie. [..]
Alte informatii despre: birou pentru calculator , bibilioteca , biblioraft , tabla de scris , birou in locuinta