Boli spate

13926 articole despre boli spate

5 moduri de a te relaxa in doar cinci minute

boli spate
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: gustare , relaxare , plimbare , pauza , exercitii antistres

5 metode ecologice de a scapa de lacuste

boli spate
Stolurile de lacuste sunt rare in Romania, dar invazia acestor insecte poate fi periculoasa in gradina si atunci cand sunt prezente in numar mic. Pentru a elimina insectele care iti mananca plantele, nu apela direct la pesticide, incearca mai intai cateva metode ecologice de a scapa de lacuste. [..]
Alte informatii despre: boli si daunatori , lacuste , daunatori gradina , indepartare lacuste , lacuste gradina

5 semne care iti arata ca pisica are probleme de vedere

boli spate
Problemele de vedere pot fi cauzate la pisici de multe boli, dar si de inaintarea in varsta. Atunci cand banuiesti ca pisica ta are probleme de vedere, poti face cateva teste simple, inainte sa o duci la un consult veterinar. [..]
Alte informatii despre: medic veterinar , pisici , pisica , simturi , probleme de vedere , ochi pisica , vedere pisica

Tigarile electronice, cel mai bun ajutor daca vrei sa te lasi de fumat

boli spate
Descopera oferta te20.ro Blamate de unii, indragite de altii, tigarile electronice castiga din ce in ce mai mult teren in randul persoanelor care isi doresc sa aiba o alternativa sanatoasa la fumatul clasic. Un studiu recent, realizat de specialistii de la Universitatea din Londra (Anglia), arata ca tigarile electronice sunt de mare ajutor, fie ca vrei sa te lasi de fumat, sa-ti protejezi sanatatea sau sa beneficiezi de cateva momente de placere in spatii publice. [..]

Trucuri sa previi transpiratia excesiva, in functie de sezon

boli spate
Transpiri foarte mult si iti patezi hainele? Mainile si picioarele tale sunt mereu umede, indiferent de anotimp? Inseamna ca suferi de transpiratie excesiva, denumita in termeni medicali hiperhidroza. Din pacate, persoanele care sunt afectate sufera tot anul, iar acest lucru duce la o scadere a increderii in sine si poate perturba chiar si relatiile sociale. Vestea buna este ca exista metode de prevenire, pe care le poti afla mai jos. [..]
Alte informatii despre: antiperspirante , transpiratie , haine , sapun , prevenire , deodorante

Sfaturi de curatenie a locuintei pentru prevenirea gripei

boli spate
Stiai ca germenii supravietuiesc in prosoapele de bucatarie si baie timp de cateva ore? In special in sezonul gripelor si racelilor, igiena din gospodarie este foarte importanta, chiar daca ai o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre: prosoape bumbac , pat , aspirator , bucatarie , cuvertura , raceala , gripa , curatenie

De ce refuza depresivii tratamentul cu medicamente

boli spate
Statisticile arata ca 50% din persoanele care sufera de tulburari psihice refuza sa se considere bolnave. Mai mult decat atat, persoanele anxioase si depresive resping tratamentul cu medicamente, din diverse motive, ceea ce face ca boala sa se agraveze, iar ritmul normal al vietii sa fie perturbat in mod considerabil. [..]
Alte informatii despre: anxietate , tratament , depresie , calmante , refuz , motive , medicamente

Sfaturi pentru ingrijirea gazonului in luna ianuarie

boli spate
Ianuarie este o luna in care pasionatii de gradinarit au mai mult timp la dispozitie sa-si planifice lucrarile de primavara si sa-si ascuta foarfecele si masinile de tuns iarba. Daca locuiesti intr-o zona cu temperaturi extreme, trebuie sa protejezi gazonul chiar si in luna ianuarie. Descopera mai jos care sunt lucrarile de ingrijire ale gazonului in luna ianuarie! [..]
Alte informatii despre: gazon , gradina , amenajarea gradinii , gradina iarna , cum sa ingrijesti gazonul

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

boli spate
"grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
fs11">Alte informatii despre: fructe si legume colesterol marit

7 beneficii ale sarutului

boli spate
Stiai ca in timpul sarutului, organismul elibereaza endorfine, adrenalina si oxitocina, hormoni puternici care protejeaza impotriva infectiilor si bolilor? In plus, relaxeaza si stimuleaza intimitatea dintre parteneri! [..]
Alte informatii despre: parteneri , stres , calorii , infectii , dureri , hormoni , sex , sarut , sistem imunitar , relatii

Tigari electronice ideale pentru femei de Martisor

boli spate
De Martisor, ofera persoanei dragi din viata ta un cadou inedit: o tigara electronica de ultima generatie. Aceste tigari sunt usor de folosit, au un design elegant si sunt mult mai sanatoase decat tigarile obisnuite, cu tutun. Iti sugeram trei modele de tigari electronice pe care sa le oferi cu incredere femeii din viata ta! [..]

Ziua fara Tehnologie: cum scapi de tulburarea cauzata de socializarea pe internet

boli spate
Ai pus o poza pe Facebook si verifici din minut in minut cate like-uri ai primit? Stai cu mobilul sau tableta langa tine chiar si atunci cand mananci? Ai putea suferi de ceea ce specialistii numesc "tulburare anxioasa cauzata de socializarea pe internet". [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , prieteni , dependenta , tehnologie , gadgeturi , Ziua Nationala fara Tehnologie , tabeta

Cum sa previi sindromul premenstrual

boli spate
Femeile care se simt balonate, iritate sau deprimate in perioada ciclului menstrual ar trebui sa fie atente la alimentatie. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Massachusetts a aratat ca lipsa fierului si a zincului din organism poate fi responsabila de toate aceste stari. [..]
Alte informatii despre: oboseala , zinc , alimentatie , fier , sindrom premenstrual , iritabilitate

Obiceiuri nocive care afecteaza sistemul imunitar

boli spate
Esti stresat tot timpul, ai o alimentatie nesanatoasa si dormi foarte putin? Este posibil ca sistemul tau imunitar sa fie afectat de acest stil de viata haotic. Invata sa recunosti obiceiurile nocive, ca apoi sa iti imbunatatesti sanatatea prin eliminarea lor din programul cotidian! [..]
Alte informatii despre: stres , somn , alcool , alimentatie , sistem imunitar

Iti place laptele? Lucruri inedite pe care este bine sa le stii!

boli spate
Bogat in vitamine si minerale esentiale si parte a alimentatiei omului de mii de ani, laptele este cea mai hranitoare bautura. Din pacate, este adesea ocolit de majoritatea adultilor, in favoarea altor alimente si bauturi mai putin nutritive. Descopera care sunt calitatile si beneficiile laptelui si introdu-l in alimentatia ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: lapte , pahar , piele , beneficii , antrenamente , vitamina d , dantura , hidratare

Secrete de primavara pentru gradina perfecta

boli spate
Activitatile de primavara din gradina sunt cele mai importante pentru dezvoltarea plantelor. Daca sunt ingrijite bine in perioada de acum de crestere, te pot rasplati cu aspectul lor, dar si cu roade bogate vara si toamna. Incearca 5 secrete de primavara pentru gradina perfecta. [..]
Alte informatii despre: primavara , secrete , gradina primavara , secrete de primavara , gradina perfecta

Semne ca pasarea ta este bolnava

boli spate
Exista nenumarate specii de pasari care traiesc zeci de ani fara sa intampine probleme de sanatate, insa in acelasi timp exista si pasari care sunt mai sensibile. Acestea se acomodeaza mai greu la anumite conditii de mediu si au nevoie de suplimente si tratamente medicamentoase pentru a avea o stare de sanatate cat mai buna. Totodata, unele specii de pasari pot raci mai usor daca nu sunt ingrijite corespunzator. [..]
Alte informatii despre: pasari , pasare , semne de boala , pasare bolnava

21 martie, Ziua Mondiala a Sindromului Down

boli spate
Sindromul Down este o modificare genetica care afecteaza un numar mare de persoane si consta in prezenta a 47 de cromozomi in loc de numarul normal de 46 in codul ADN. Astfel, apare o copie a cromozomului 21, cel mai mic dintre cromozomii umani, care cauzeaza probleme atat la nivelul corpului, cat si al creierului. Data de 21 martie a fost aleasa pentru a marca Ziua Mondiala a Sindromului Down. [..]
Alte informatii despre: ochi , tiroida , participare , cromozomi , Ziua Mondiala a Sindromului Down , modificare genetica

Adevarul despre dietele de detoxifiere

boli spate
De cate ori nu ti-ai spus ca ai luat prea mult in greutate ori ca tenul tau nu mai este la fel de neted ca in urma cu cativa ani si ca parul tau si-a pierdut stralucirea? Cu siguranta te-ai gandit sa tii o dieta care sa te scape de toate aceste probleme si sa-ti redea starea de bine. Daca acum, la inceput de primavara, intentionezi sa urmezi o cura de detoxifiere, informeaza-te inainte ce beneficii, dar si ce riscuri presupune aceasta dieta. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , slabit , rinichi , ameteala , detoxifiere , ceaiuri , durata , cure de detoxifiere

6 trucuri pentru a te trezi mai usor dimineata

boli spate
De cate ori nu ai amanat alarma pentru a mai dormi putin? Desi iti doresti sa te trezesti si sa te ridici din pat atunci cand suna ceasul, uneori corpul tau nu te ajuta si ajungi sa dormi mai mult decat trebuia, ba chiar sa intarzii la serviciu, la intalniri sau la scoala. Iata cateva trucuri pentru a te trezi mai odihnita si mai plina de viata! [..]
Alte informatii despre: oboseala , somn , dimineata , energie , trezit , televizor , desteptare , melatonina

4 alimente cu efect antiinflamator

boli spate
Organismul uman trebuie protejat impotriva inflamatiilor, care pot fi cauza mai multor boli, precum afectiunile vasculare, artrita, Alzheimer, atacurile de cord sau cancerul la colon. Exista anumite medicamente antiinflamatorii, insa acestea au efecte secundare, mai ales daca sunt folosite pe termen lung. Va prezentam, in schimb, cateva alimente cu proprietati antiinflamatorii care pot substitui medicamentele si combat durerea. [..]
Alte informatii despre: nuci , ulei de masline extravirgin , avocado , inflamatii , curcuma

Dietele bogate in proteine: bunele sau rele?

boli spate
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , fructe , grasimi , carne , dieta , slabit , iritabilitate

Studiu: Aspirina poate preveni cancerul de piele

boli spate
Persoanele care consuma frecvent aspirina prezinta un risc scazut de a dezvolta cancer de piele sau melanom (tumoare a pielii), confirmand faptul ca aspirina poate avea si alte beneficii in afara de ameliorarea durerii si prevenirea atacurilor de cord. Potrivit studiilor, aspirina poate reduce riscul de cancer de piele cu precadere in cazul femeilor. [..]
Alte informatii despre: aspirina , femei , melanom , analgezice , cancer de piele , aspirina forte

Sala de fitness, sursa de microbi. Cum previi imbolnavirile

boli spate
Sala de fitness este locul in care ne construim un corp suplu si o sanatate de fier. Din pacate, intrucat sunt frecventate de multe persoane, salile de gimnastica sunt pline de microbi. Ganterele, echipamentul cardio, manerele bicicletelor sau ale benzilor de alergat, toate aceste obiecte reprezinta o adevarata oaza de inmultire pentru bacterii. [..]
Alte informatii despre: dus , fitness , minge , gantere , ciuperci , microbi , sala , viroze , geanta de antrenament

5 intrebari pe care orice barbat ar trebui sa le adreseze medicului

boli spate
Pacientii au, in general, foarte putin timp la dispozitie in care pot vorbi cu medicul, atunci cand merg la cabinet. In acest sens, specialistii recomanda ca pacientul sa isi pregateasca de acasa o lista cu intrebari care il preocupa. Va prezentam cinci dintre intrebarile pe care orice barbat trecut de 50 de ani ar trebui sa i le adreseze medicului. [..]
Alte informatii despre: apnee , colesterol , medic , barbati , tensiune , intrebari , cancer de prostata