Broccoli

782 articole despre broccoli

Varza, arma secreta impotriva efectelor secundare ale radioterapiei

broccoli
Un compus regasit in legumele crucifere, precum varza, broccoli si conopida, ar putea fi o arma redutabila impotriva efectelor nocive ale radiatiilor, arata un nou studiu. Astfel, compusul DIM (3'-diindolilmetan) ar putea proteja cu succes pacientii bolnavi de cancer in timpul radioterapiei. [..]
Alte informatii despre: varza , radioterapie , terapii alternative

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Scapa de toxine in doar o saptamana!

broccoli
Dupa atatea delicii culinare, bogate in calorii, corpul nostru fizic si psihic se resimte; apare o stare de astenie, oboseala, somnolenta in timpul zilei, irascibilitate; apar tulburari de tranzit intestinal, digestie dificila, migrene, senzatie de greata; pielea are si ea de suferit, este mai lipsita de stralucire, se pot manifesta fenomene alergice (urticarie). [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , nutritie , dieta , detoxifiere , cura slabire , expert acasa.ro

7 reguli de aur pentru un corp perfect in 7 zile

broccoli
Vrei sa schimbi ceva la felul cum arati, dar vrei rezultate rapide. Daca surplusul de kilograme nu este mare, poti reusi sa arati impecabil in doar o saptamana. Urmeaza regulile de mai jos si vei fi pregatita sa imbraci si costumul de baie! Daca vrei rezultate de durata, fa din acestea un sil de viata si nu vei regreta! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli slabit

Top 7 minciuni gogonate spuse de parinti copiilor. Te regasesti?

broccoli
Minciunile spuse copiilor de catre parinti se nasc din motive diferite: ori nu vrem sa le distrugem iluziile, ori ne este prea lene sa intram in amanunte, ori nici noi nu detinem raspunsul. In top ar intra, desigur, barza si Mos Craciun, insa lista de mai jos contine minciunile repetate zi de zi in fata copiilor de catre parintii din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: copii , minciuni , minciuni copii

Dieta la 30 de ani: descopera cum slabesti si te mentii in forma la aceasta varsta!

broccoli
Se spune ca varsta de 30 de ani reprezinta una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei. Mai matura si mai sigura pe sine, femeia ajunsa la aceasta varsta tinde sa aiba mult mai multa grija de felul in care arata, de aceea dorinta de a urma o dieta este mai puternica de acum incolo. Totusi, o dieta la 30 de ani nu este menita doar sa te scape de kilogramele in plus, ci si sa previna eventualele probleme de sanatate si sa te mentina in forma maxima! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit , dieta si nutritie , dieta dupa 30 ani

Sanatate prin delicii vegetariene

broccoli
Din ce in ce mai multa lume afla despre coltisorul de rai din mijlocul Bucurestiului tumultos, si anume restaurantul vegetarian Satya, un spatiu oarecum ferit de zgomotele capitalei, cu o terasa spatioasa si o casa mare boiereasca, ambele avand un aer deopotriva regal si primitor. [..]
Alte informatii despre: vegeterian , restaurant vegeterian , satya

Cum sa slabesti sanatos si rapid pana de Paste

broccoli
Kilogramele puse incet, incet in jurul taliei incep sa te faca sa privesti cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poti suporta inca o cheltuiala in plus pentru a arata superb la petrecerea de Paste? Ce ramane de facut? Cu un pic de efort, o vointa de fier si o dieta adecvata poti sa dai jos intre 4 si 6 kg in doar doua saptamani, fara sa faci eforturi financiare. Iata cum poti ajunge la silueta dorita fara sa te supui unor chinuri groaznice! [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit in doua saptamani , slabit inainte de Paste , dieta inainte de Paste

5 sucuri care te ajuta sa slabesti

broccoli
Te-ai decis sa dai jos cateva kilograme acumulate in ultima perioada? Atunci cu siguranta stii ca singura modalitate prin care pierzi usor in greutate este sa combini alimentatia sanatoasa cu sportul. Iata cateva tipuri de bauturi care te vor ajuta sa scapi eficient de kilogramele nedorite: [..]
Alte informatii despre: suc , alimentatie , dieta , dieta slabit , regim slabit

Slabeste tinand post intermitent doua zile pe saptamana! Incearca dieta 5:2

broccoli
Dieta 5:2, dieta de doua zile sau dieta postului intermitent este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit ale momentului, deoarece promite sa te scape de 3 kilograme in doar 14 zile. Aceasta dieta este binevenita oricand, insa in special iarna, cand tentatia de a consuma alimente grele si grase este mai mare decat in restul anului. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , cum slabesti rapid

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de toamna - beneficii multiple, sacrificii putine

broccoli
Toamna este o perioada foarte buna pentru a-ti schimba regimul alimentar si a incerca un nou mod de viata, mai sanatos si mai apropiat de nevoile corpului tau. Principiile dietei de toamna sunt usor de urmat si au ca punct de plecare o dieta vegetariana echilibrata, in care poti introduce sau nu, in functie de preferinte, si carnea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta , slabit , dieta de toamna

Din secretele vedetelor. Ce mananca divele Americii ca sa ramana slabe

broccoli
Jennifer Aniston, Katy Perry sau Cameron Diaz. Ce au in comun? Dincolo de talentul si de renumele pe care si l-au facut, cele trei dive arata impecabil. Multi ar spune ca e efectul operatiilor estetice, insa fara regimuri de viata sanatoase si, din cand in cand, diete drastice nimic nu ar fi posibil. [..]
Alte informatii despre: silueta , dieta , stil de vedeta , cameron diaz , katy perry , jennifer aniston

Semne ca ai deficit de calciu si magneziu. Afla cele mai bune remedii!

broccoli
Organismul incearca uneori "sa-ti spuna" ca are o carenta de vitamine sau de minerale, insa trebuie sa fii pregatit sa descifrezi indiciile. Iata, spre exemplu, cum se manifesta deficientele de calciu si de magneziu, dar si care sunt sursele pentru a suplimenta aportul lor in organism. [..]
Alte informatii despre: deficit magneziu , deficit calciu , remedii , calciu , magneziu

Cura de detoxifiere de 3 zile

broccoli
Mesele bogate, presarate cu alcool sunt resimtite de fiecare dintre noi la inceput de an! De aceea iti propunem o cura de detoxifiere de doar trei zile. Iata ce sa mananci in aceste zile la micul dejun, la pranz si la cina. [..]
Alte informatii despre: cura detoxifiere 3 zile , cura de detoxifiere

Cum ne protejam parul de razele ultraviolete

broccoli
Orele indelungi petrecute la soare afecteaza negativ structura firelor de par. Expunerea la razele ultraviolete, vantul, nisipul, apa cu clor din piscina dar si apa marii usuca parul in mod excesiv, il decoloreaza si degradeaza. De aceea, nu trebuie sa iti lipseasca din trusa de ingrijire mastile cosmetice, sampoanele, balsamurile sau spray-urile de par profesionale. Acestea hidrateaza parul si ii redau stralucirea, oferind un nivel ridicat de protectie impotriva razelor nocive. [..]
Alte informatii despre: protezare par , raze ultraviolete , sfaturi , par

Scapa de celulita in doar 7 zile. Iata dieta completa!

broccoli
Celulita apare de obicei dupa o pierdere rapida in greutate, intrucat slabirea brusca provoaca o relaxare a tesuturilor si duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile, prajelile, conservele, produsele de tipul junk food, mezelurile si cartofii si trebuie consumate alimente preparate la abur sau la gratar. De asemenea, pentru a elimina celulita trebuie sa renunti la sucurile acidulate si la bauturile alcoolice. [..]
Alte informatii despre: dieta celulita , dieta , celulita

Cum sa eviti senzatia de somnolenta dupa masa

broccoli
Dupa o masa copioasa la pranz, metabolismul isi reduce activitatea si ne face sa amanam momentul reinceperii treburilor zilnice. Mancarea pe care o consumam la pranz poate necesita chiar si patru ore pentru a fi digerata. [..]
Alte informatii despre: somnolenta , digestie , grasimi , somn , mic dejun

Cum sa gatiti sanatos masa de Craciun

broccoli
Suntem in perioada Craciunului, moment in care toti romanii isi pregatesc masa cat mai imbelsugata, fara a lipsi bineinteles traditionalele preparate din carne de porc. Cum bine se stie in timp [..]
Alte informatii despre: craciun , masa de craciun , mancare

Cum iti ingrijesti tenul toamna

broccoli
Toamna este anotimpul in care bronzul capatat in vacanta de vara dispare, iar tenul are nevoie de anumite masuri de ingrijire prin care sa isi recapete elasticitatea si stalucirea. Chiar daca soarele nu mai este la fel de puternic si in acest sezon ai nevoie de protectie solara si hidratare regulata. [..]
Alte informatii despre: ten , ingrijire ten , ingrijire piele , ingrijirea tenului toamna

Alimente sanatoase pentru diabetici

broccoli
Persoanele care sufera de diabet trebuie sa fie atente la continutul de zahar din majoritatea alimentelor. Specialistii recomanda consumul de alimente care contin fibre, omega 3, calciu si vitamina D. [..]
Alte informatii despre: diabet , alimente sanatoase , alimentatie diabet , alimente diabetici

Ce trebuie sa stii despre vitamina B5

broccoli
Vitamina B5 este o vitamina solubila in apa, din complexul de vitamine B, extrem de benefice pentru organismul uman. Se gaseste in numeroase surse vegetale si animale si ofera organismului energie. Este cunoscuta si ca "vitamina antistres" si "elixirul tineretii". [..]
Alte informatii despre: vitamina b , complex vitamine b , vitamina B5 , acid pantotenic

Cum sa protejezi si sa intaresti unghiile moi

broccoli
Unghiile moi au, de foarte multe ori, de suferit din cauza faptului ca se rup si chiar exfoliaza in mod frecvent. Atunci cand unghiile tale sunt moi, este putin probabil sa le poti lasa sa creasca si sa le dai forma dorita. Totusi, exista cateva modalitati naturale prin care le poti face mai tari si mai rezistente. [..]
Alte informatii despre: unghii , unghii moi , tratament unghii , protectie unghii

Alimente care lupta impotriva oboselii

broccoli
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre: oboseala , proteine , omega 3 , fibre , cereale , alimentatie

Prelungeste recolta legumelor toamna

broccoli
Sosirea toamnei inseamna pentru multi gradinari finalul eforturilor sezoniere. Racirea vremii nu inseamna insa si sfarsitul gradinei tale de legume. Afla cum sa prelungesti recolta legumelor toamna. [..]
Alte informatii despre: legume , buruieni , legume de toamna , recolta de toamna

6 moduri de a preveni obezitatea copilului tau

broccoli
Obezitatea este cea mai comuna afectiune in randul copiilor de varste fragede in anul 2011, insa poate fi preintampinata cu usurinta de catre parinti. Cum unul din patru prichindei are o predispozitie spre ingrasare sau este deja supraponderal, sunt necesare strategii de corectare a directiei gresite in care se indreapta generatiile tinere. Iata 6 moduri de a preveni obezitatea copilului tau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , alimentatie copil , obezitate copil , prevenire obezitate

Remedii naturale pentru gripa si raceala

broccoli
Tuse, febra, nas infundat, gat inflamat, dureri musculare si migrene sunt doar cateva dintre simptomele neplacute ale racelilor si gripelor de sezon. Acestea pot fi insa prevenite si tratate cu ajutorul remediilor naturale. [..]
Alte informatii despre: remedii naturale , echinaceea , raceala , gripa , eucalipt , miere , remedii gripa , remedii raceala

Cele mai citite despre broccoli

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.