Calcaie

128 articole despre calcaie

Picioare superbe, efort minim

calcaie
Picioarele unei femei sunt o parte a corpului care atrage adesea privirile, in special ale barbatilor. [..]

Slabeste rapid, sarind coarda

calcaie
Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon [..]

Exercitii pentru subtierea soldurilor

calcaie
Frumusetea corpului a ajuns in ziua de azi un ideal pentru foarte multe femei care sunt dispuse sa faca multe sacrificii doar pentru. [..]

6 motive pentru care trebuie sa ai o pedichiura perfecta chiar si iarna

calcaie
Odata ce vremea se raceste, pentru multe dintre femei pedichiura nu mai este o prioritate. Nimic mai gresit? O femeie trebuie sa fie mereu aranjata. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa ai o pedichiura perfecta chiar si in sezonul rece, cand nu trebuie neaparat sa ti-o etalezi in sandale: [..]
Alte informatii despre: trucuri manichiura , manichiura , sfaturi manichiura , manichiura perfecta , trucuri utile

Condimentele de Craciun, un elixir al frumusetii

calcaie
Condimentele pe care le folosesti la prepararea bunatatilor de Craciun pot face minuni si pentru pielea ta. Scortisoara, vanilia sau migdalele sunt cateva dintre condimentele care te pot ajuta sa ai o piele superba in prag de Sarbatori. Iata cateva dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: condimente , frumusete , condimente craciun , elixir frumusete

Inotul, sportul complet. Ce afectiuni previne si ce boli trateaza

calcaie
Inotul are marea calitate de a-ti lucra toate grupele de muschi fara a-ti supune sistemul osos si articulatiile la socuri dure asa cum o fac alte sporturi. "Sportul complet", asa cum mai este cunoscut, se dovedeste alegerea potrivita pentru persoanele suferinde de obezitate si artrita, imersia in apa reducand impactul greutatii corporale cu pana la 90%. Iata si alte avantaje ale inotului! [..]
Alte informatii despre: inot , beneficii inot , slabit , inot astm , inot boli cardiovasculare

5 pasi simpli pentru o pedichiura perfecta la tine acasa

calcaie
Vremea da semne ca se imbunatateste si nu mai e mult pana cand vei lasa la o parte pantofii si baschetii si vei trece la mult-doritele sandale. Dar oare esti pregatita pentru asta? Iata ce trebuie sa faci pentru ca picioarele tale sa arate superb: [..]
Alte informatii despre: trucuri pedichiura , pedichiura perfecta , pedichiura , sfaturi pedichiura

Produse de ingrijire a bebelusului de care orice mamica are nevoie

calcaie
Iti multumim ca faci parte din comunitatea parintilor inteligenti ce a ajuns acum o mare familie de peste 50.000 de parinti care iubesc intelept. Suntem activi de 6 luni, putin timp, insa am facut atat de multe si e doar inceputul. Multumim ca ai participat la concursurile organizate, multumim pentru fiecare like, comentariu sau share din comunitatea sociala pe Facebook, Youtube sau Google+. [..]
Alte informatii despre: smart love , sudocrem , nosko , ceumed , maxiderma , dologel , infacol

Racoare pe timp de vara fara aer conditionat. Iata cum!

calcaie
Fiecare vara te face sa visezi cu jind la iernile trecute, mai ales cand caldura din interiorul locuintei se dovedeste mai greu de suportat decat cea de afara. Un aparat de aer conditionat te poate salva, dar iti va goli si portofelul. Iata cum poti mentine o casa racoroasa prin metode clasice: [..]
Alte informatii despre: draperii , aer conditionat , sfaturi practice , racoare casa , ventilatoare , zile caniculae , metode racorire casa

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 minute de exercitii pe zi

calcaie
Daca faceti cel putin 10 minute de exercitii fizice pe zi, veti avea un trup armonios si o buna dezvoltare a musculaturii. Aveti insa grija si la alimentatie. Urmati-ma! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , slabit , saltea exercitii fizice

Cum sa arati perfect cand esti gravida! 5 problemele de frumusete cu care te poti confrunta

calcaie
Exista si o parte urata a celei mai frumoase perioade a vietii unei femei, si anume sarcina. In cele noua luni in care isi poarta in pantece pruncul, porii se dilata, pielea se usuca, ba chiar apar cosuri inestetice. Exista solutii pentru orice, asdar iata cum pot fi combatute toate aceste necazuri: [..]
Alte informatii despre: sfaturi frumusete , ingrijire , frumusete , gravida

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: 10 exercitii pe care le poti face la birou

calcaie
Cum concediile sunt pe terminate, in scurt timp ne vom intoarce la locul de munca, unde vom fi iarasi tintuiti ore in sir pe un scaun la birou in fata unui monitor. Si cum sedentarismul este dusmanul modern al sanatatii noastre, trebuie sa-l combatem cu orice pret. Cum? Cand? Zilnic se pot efectua exercitii langa birou sau chiar de pe scaun. De pe urma acestora te alegi cu relaxare, o mai buna oxigenare a creierului, putere de concentrare mai mare si, puse toate cap la cap, poate si cu o avansare. [..]
Alte informatii despre: flotari , genuflexiuni , exercitii birou , aplecari

Cum porti tocuri precum o lady adevarata

calcaie
O multime de barbati vor spune ca nu e nimic mai amuzant decat o femeie pe tocuri care nu e in stare sa isi mentina echilibrul si calca pe asfalt ca si cum ar fi plin cu pietre. Ei bine, mersul pe tocuri e o arta care se deprinde. E nevoie de exercitiu si de respectarea catorva reguli pentru a pasi gratios, precum o lady, atunci cand porti pantofi cu toc. [..]
Alte informatii despre: cum porti tocuri , mers pe tocuri , pantofi cu toc

Cum sa porti tocuri fara sa faci bataturi si sa te doara picioarele

calcaie
Tocurile sunt un simbol al feminitatii si al elegantei, dar pot fi si o sursa de durere si disconfort. Bataturile si durerile de picioare pot strica o seara speciala si te pot face sa regreti ca ai ales sa porti tocuri. Cu toate acestea, exista cateva trucuri simple care te pot ajuta sa te bucuri de eleganta tocurilor fara a suferi. [..]
Alte informatii despre: purtare pantofi cu tocuri , touri , pantofi cu tocuri , dureri picioare , pantofi , bataturi

Cum iti protejezi pielea in perioada iernii

calcaie
Pielea este sensibila in toate anotimpurile, insa conditiile climaterice din timpul iernii poate constitui un adevarat pericol. [..]
Alte informatii despre: copil , calcaie , balsam , buze , maini , gomaj , alimentatie , iarna , frig , ten , piele , crema , hidratare

Cum afli masura pentru piciorul copilului tau

calcaie
Fiecare copil este unic, iar marimea corecta a pantofului pentru orice copil depinde de mai multi factori. Toti copiii - baieti si fete - au picioare diferite si este important sa gasiti incaltamintea si marimea potrivita pentru copilul dumenavoastra. Picioarele copiilor mici au nevoie de o atentie deosebita. [..]
Alte informatii despre: piciorul copilului tau , masura picior , copil

Cum afli masura pentru piciorul copilului tau

calcaie
Fiecare copil este unic, iar marimea corecta a pantofului pentru orice copil depinde de mai multi factori. Toti copiii - baieti si fete - au picioare diferite si este important sa gasiti incaltamintea si marimea potrivita pentru copilul dumenavoastra. Picioarele copiilor mici au nevoie de o atentie deosebita. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte copil , masura picior , picior , incaltaminte

Cum sa alegi cei mai buni pantofi de alergare?

calcaie
Alergatul este una dintre cele mai bune metode de relaxare, dar si cea mai utila pentru pierderea kilogramelor in plus. Dar, pentru a putea face acest lucru asa cum trebuie, ai nevoie de echipament. Poti alege tricourile si pantalonii care iti plac, in functie de culoare, dimensiune si modul in care iti permit sa te misti, insa pantofii de alergat implica ceva mai mult interes! [..]
Alte informatii despre: pantofi de alergare , pantofi , pantofi sport

Cum sa ai picioarele ingrijite vara aceasta?

calcaie
Vara, femeile poarta fuste, rochii scurte si sandale elegante. Pentru aceasta vor sa scape de anumite probleme ale picioarelor, de parul nedorit de pe piele, de pielea iritata ce apare in urma tratamentelor de epilare cu ceara, de stratul de celule moarte de pe calcaie si umflarea gleznelor din cauza caldurii. [..]
Alte informatii despre: picioare ingrijite , ingrijire picioare , vara , picioare

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam lordoza

calcaie
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare. [..]
Alte informatii despre: tratament , exercitii , sarcina , muschi , kinetoterapie , lordoza , forta musculara

Tocurile supun talpile la o presiune de cateva ori mai mare decat greutatea corpului

calcaie
Incaltamintea cu toc a fost conceputa initial cu rolul de a proteja piciorul de murdarie, dar odata cu trecerea timpului, tocurile au devenit o „podoaba” prin functia lor [..]

Baile cu uleiuri ne relaxeaza

calcaie
Sarea de baie, perlele parfumate, spumantul si esentele atent alese sunt cateva dintre ingredientele necesare unei imbaieri perfecte. O baie relaxanta este uneori mai eficienta decat multe dintre [..]

Gimnastii n-au emis nicio pretentie la titlul absolut

calcaie
Dan Potra si Razvan Selariu, cei doi reprezentanti ai Romaniei care au evoluat aseara in concursul masculin individual compus din cadrul Campionatelor Mondiale de gimnastica de la Aarhus [..]

Cum sa ai cele mai frumoase picioare

calcaie
Cu siguranta nu iti place sa mergi la medic, cum de altfel nimanui nu-i place. [..]
Alte informatii despre: gomaj , hidratare , igiena , piele , micoza , picioare

Masajul bebelusului

calcaie
Masajul bebelusul joaca un rol important in cresterea si dezvoltarea corespunzatoare a acestuia. Din punct de vedere fizic, masajul stimuleaza circulatia sangelui si intareste sistemul imunitar. De exemplu, cateva atingeri pe burtica ajuta la reglarea digestiei. Dincolo de acestea insa, masajul beb [..]
Alte informatii despre: masaj , bebelus , bebe , parinti

Cele mai citite despre calcaie

Cum sa scapi de bataturi

Incaltamintea stramta, incomoda, duce deseori la aparitia bataturilor.

Gomaj cu produse naturiste, chiar la tine acasa

Pentru a avea o piele ca noua, nimic nu se compara cu o sedinta relaxanta de gomaj. Pentru ca nu este tocmai un moment prielnic din punct de vedere financiar pentru a mai apela la serviciile unui salon de infrumusetare, ai sansa sa inveti cum sa realizezi un tratament cosmetic chiar la tine acasa.

Slabeste rapid, sarind coarda

Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon