Calorii alimente

18948 articole despre calorii alimente

Dieta cu fructe de mare, buna pentru silueta si inima

calorii alimente
Bogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine [..]

Invata sa numeri caloriile consumate pentru a slabi rapid!

calorii alimente
Tu stii cate calorii consumi zilnic si care este impactul lor asupra organismului tau? Numararea caloriilor reprezinta o metoda eficienta de a-ti mentine greutatea actuala sau de a slabi, daca este cazul. Tine insa minte: orice dieta corecta presupune o combinatie intre consumul de alimente sanatoase si miscare! [..]
Alte informatii despre: calorii , energie , paste , cereale , alimente , slabit , activitate fizica , portii mici

Mananci, deci slabesti

calorii alimente
Dietele hipocalorice sunt de cele mai multe ori foarte restrictive, de aceea extrem de greu de tinut. Mai ales pentru o persoana care pofteste foarte des. Asa ca un grup de nutritionisti s-a decis [..]

10 alimente de sarbatori pe care trebuie sa le mananci cu masura

calorii alimente
Chiar daca de obicei sarbatorile de iarna sunt momentul in care toata lumea mananca foarte mult si de obicei destul de variat, este totusi recomandat sa te abtii de la anumite alimente daca tii la silueta, dar mai ales la sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: sarbatori , craciun , alimentatie , sarmale

Micul dejun care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede. Ce alimente trebuie sa contina

calorii alimente
Vrei sa slabesti, insa ai obosit sa tii dieta restrictive, care au un efect temporar? Cercetatorii au descoperit ca micul dejun joaca un rol foarte important in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. Consumul anumitor alimente poate accelera metabolismul si arderea grasimilor, dar reduce in acelasi timp si pofta de dulce cu pana la 60%. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , slabit , alimentatie

Slabeste mancand! 10 alimente cu foarte putine calorii

calorii alimente
Daca esti la dieta, atunci stii ca cele mai multe alimente sunt pline de calorii. Exista insa si cateva alimente pe care le poti consuma cu incredere deoarece nu ingrasa. Acestea au foarte putine calorii, asadar poti manca pe saturate si sa slabesti in acelasi timp. Iata care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , dieta , alimente , calorii

Persoanele fericite, mai predispuse la ingrasare

calorii alimente
Persoanele fericite consuma mult mai multe alimente bogate in calorii decat cele triste, arata un studiu realizat recent de un grup de cercetatori olandezi. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , fericire , reteta fericirii , legatura ingrasare , emotii pozitive

Sucurile maresc pofta de mancare

calorii alimente
Daca beti racoritoare in loc sa mancati fructe, tentatia de a consuma mai multe calorii va fi mai puternica. Persoanele care consuma varianta lichida a unui aliment in locul celei solide sunt [..]

Inghetata care nu se topeste, ideala pe canicula

calorii alimente
Cercetatorii scotieni din cadrul Universitatilor Edinburgh si Dundee au creat un sortiment de inghetata care nu se topeste. Oamenii de stiinta au adaugat in retea clasica o proteina dintr-un aliment japonez traditional, care face ca preparatele culinare sa isi pastreze forma solida pentru o perioada mai indelungata, informeaza dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: natto , inghetata care nu se topeste , inghetata

Cura de ingrasare rapida si eficienta

calorii alimente
Exista o multitudine de factori care impiedica numite femei sa se ingrase. Printre acestia se numara stresul sau anumite afectiuni medicale, precum cele digestive, sau un metabolim ce functioneaza intr-un ritm mai accelerat. [..]
Alte informatii despre: alimente multe calorii , cura de ingrasare , ingrasare

11 sfaturi pentru a te ingrasa

calorii alimente
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Cat costa o dieta cu alimente sanatoase

calorii alimente
O dietă bogată în alimente sănătoase, precum legume, fructe, peşte, costă cu aproximativ 5 lei mai mult decât una în care predomină alimentele semipreparate, se arată într-un nou studiu. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , mancare sanatoasa

Dieta alimentara dupa operatie

calorii alimente
Anumite interventii chirurgicale necesita o perioada de recuperare mai lunga, iar pentru a grabi procesul de vindecare este recomandat sa consumi doar anumite alimente. Operatiile la nivelul inimii, al vezicii biliare sau stomac se numara printre operatiile dupa care ai nevoie de o dieta alimentara speciala. [..]
Alte informatii despre: sanatate , operatie , dieta si nutritie , alimentatie post operatoriu , dieta operatie

Caloriile din alimente

calorii alimente
Pentru a desemna energia continuta de alimente folosim de regula termenul calorie. In general cei mai preocupati de aceste valori sunt cei care tin diete, pentru ca in aceste cazuri exis [..]

Cat de sanatoase sunt bananele?

calorii alimente
Excelente pentru digestie. O gustare energizanta inaintea antrenamentelor. Bogte in amidon solubil in apa. Alimente extrem de nutritive. Vorbim despre banane, unele dintre cele mai populare fructe. Versatile si energizate, bananele sunt preferatele multora dintre noi. [..]
Alte informatii despre: banane , calorii , fitness , dieta , vitamina c , gustare sanatoasa

Tu stii cate calorii contine bautura ta preferata?

calorii alimente
Te-ai mai incumeta sa savurezi un pahar de vin la sfarsitul zilei daca ai sti cat de multe calorii contine acesta? Un studiu recent dezvaluie ca nu avem habar care este aportul caloric al bauturilor alcoolice pe care le consumam, iar asta ne influenteaza dramatic silueta! [..]
Alte informatii despre: calorii bauturi alcolice , calorii alcool , calorii alimente , dieta , bauturi alcoolice , nutritie , calorii

Sute de kilograme de alimente nerecomandate au fost retrase din scoli

calorii alimente
Circa 600 de kilograme de produse alimentare au fost retrase din bufetele aflate in incinta scolilor si gradinitelor. Masura a fost luata pentru ca alimentele aveau un continut prea mare de calorii [..]
Alte informatii despre: alimente , sute , kilograme , bufet , scoli , inspectori

Recesiunea ii ingrasa pe americani

calorii alimente
In loc sa manance mai putin, americanii mananca mai multe snacksuri si produse de tip fast-food si semipreparate, mai ieftine.Rata somajului a atins aproape 10% in SUA, portofelele s-au subtiat, la [..]
Alte informatii despre: criza , fast-food , sua

Cinci alimente minune pentru slabit

calorii alimente
Unele tipuri de carne si legume ne pot ajuta sa pierdem rapid in greutate, grabind activitatea metabolica. Fata de curele traditionale pentru slabit cunoscute deja in Romania, cercetatorii americani [..]

Tu stii ce contine un hot dog? Iata de ce este bine sa renunti la acest aliment

calorii alimente
Desi nu are o traditie indelungata la noi, hot dogul a devenit unul dintre alimentele fast food preferate de tot mai multe persoane grabite si dornice sa ia o gustare. Cu un hot dog nu te saturi, dar iti satisfaci o pofta de moment. Daca vrei sa-ti potolesti definitiv foamea, cu siguranta comanzi cel putin 2 hotdogi, ceea ce inseamna ca dublezi cantitatea de ingrediente nesanatoase. Tu stii ce contine un astfel de aliment? [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta si nutritie , hot dog , aliment nesanatos

Cele mai bune alimente pentru slabit vara! Cum te ajuta sa dai jos kilogramele in plus

calorii alimente
In ciuda a ceea ce se crede, alimentele recomandate prin diverse mijloace pentru a fi consumate vara nu sunt indicate in marea lor majoritate. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimente , alimentatie , dieta , dieta slabit , alimente slabit , slabit vara , regim slabit

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

calorii alimente
Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai multi oameni cauta cele mai bune modalitati de a arde calorii si de a ramane in forma. Este stiut si demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric - adica implica atat un numar mai redus de calorii pe care le ingeram zilnic, cat si un program riguros de exercitii fizice si miscare, in general. Cu toate acestea, a face acelasi lucru din nou si din nou, pentru a arde acele calorii, poate deveni plictisitor si ne poate face sa ne pierdem motivatia. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , dieta

Obiceiuri nocturne care duc, inevitabil, la cresterea in greutate. Renunta acum la ele!

calorii alimente
Noaptea, cand toata lumea pare sa se relaxeze si sa se pregateasca pentru odihna, poate deveni o perioada delicata in ceea ce priveste gestionarea greutatii. Anumite obiceiuri nocturne pot influenta negativ echilibrul caloric si metabolismul, conducand in cele din urma la cresterea in greutate. Este important sa fii constient de aceste obiceiuri si sa le abordezi cu atentie. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , noapte , ingrasat

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

calorii alimente
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

Dieta Ornish pentru bolnavii cardiaci

calorii alimente
Dieta Ornish a fost creata de medicul Dean Michael Ornish pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace. Medicul este de parere ca afectiunile cardiovasculare severe pot fi tratate si prin dieta, fara operatii sau medicamente. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimentatie sanatoasa , dieta ornish , bolnavi cardiaci

Cele mai citite despre calorii alimente

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.