Calorii alimente

18948 articole despre calorii alimente

Slabeste sanatos: 10 sfaturi practice si simplu de aplicat

calorii alimente
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: slabit , cereale , diete

Junk-food-ul, la fel de periculos ca heroina

calorii alimente
Mancarea de tip junk food poate fi la fel de periculoasa precum substante ca tutunul, alcoolul sau heroina. Mai exact, persoanele care consuma alimente junk food ajung sa fie dependente, sa manance compulsiv si sa devina irascibile atunci cand nu pot procura acest gen de mancare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , obezitate , diabet

5 preparate cu alimente sanatoase la care trebuie sa renunti ca sa slabesti

calorii alimente
Ai auzit de la medici ca este bine sa consumi anumite alimente sanatoase si te straduiesti sa le incluzi in alimentatia ta, dar cu toate acestea nu observi nicio imbunatatire cand te urci pe cantar? Poate ca alimentele sanatoase pe care le consumi sunt folosite in preparatele gresite, ceea ce explica motivul pentru care nu poti slabi. [..]
Alte informatii despre: preparate , alimentatie , dieta , slabit , alimente sanatoase

5 superalimente care au grija de sanatatea barbatilor

calorii alimente
Asa cum unele alimente au beneficii uimitoare asupra sanatatii femeilor, exista si alimente benefice sanatatii barbatilor. Iata care sunt alimentele care ii protejeaza de boli. [..]
Alte informatii despre: alimente benefice barbati , alimente barbati , alimente sanatoase , alimente

Cum sa arzi mai multe calorii in timp scurt

calorii alimente
Programul incarcat, sarcinile de la serviciu, stresul sau obligatiile familiale pot duce la acumularea de kilograme in plus. Micile schimbari din rutina zilnica pot insa duce la arderea mai rapida a caloriilor. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , proteine , calorii , calorii alimente , ardere calorii

Rosiile cu branza, mancarea favorita a romanilor pe timp de vara. De ce sa nu faci aceste asocieri

calorii alimente
Odata cu venirea verii romanii consuma tot mai multe fructe si legume proaspete pe care le asociaza cu branza. Iar favoritele romanilor sunt chiar rosiile. [..]
Alte informatii despre: romani , silueta , branza , pericol , rosii

5 alimente cu care poti inlocui carnea

calorii alimente
Carnea este o sursa importanta de proteine, dar nu este singura. Exista multe alte alimente care pot oferi aceleasi beneficii, fara a avea dezavantajele consumului excesiv de carne, cum ar fi riscul de boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: alimente vegane , inlocuire carne , alimente , sfaturi culinare

Adevarul gol-golut despre metabolism

calorii alimente
In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, probabil ti-ai dorit ca metabolismul tau sa fie stimulat si sa arda caloriile mult mai repede. Multe programe de slabit spun ca ofera "secrete" pentru accelerarea metabolismului, insa multe dintre acestea sunt doar trucuri. [..]
Alte informatii despre: metabolism , accelerarea metabolismului

Slabeste tinand post intermitent doua zile pe saptamana! Incearca dieta 5:2

calorii alimente
Dieta 5:2, dieta de doua zile sau dieta postului intermitent este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit ale momentului, deoarece promite sa te scape de 3 kilograme in doar 14 zile. Aceasta dieta este binevenita oricand, insa in special iarna, cand tentatia de a consuma alimente grele si grase este mai mare decat in restul anului. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , cum slabesti rapid

5 motive pentru care nu slabesti sub niciun chip

calorii alimente
5 kilograme. Acesta este obiectivul pe care si-l propun majoritatea femeilor atunci cand vor sa slabeasca nu foarte mult. Insa chiar si asa, cele mai multe sustin ca nu reusesc sa dea jos aproape deloc, desi, spun ele, respecta regulile unei diete. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , ingrasare

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii post

calorii alimente
Carnea este un aliment care contine multe proteine, fier, vitamina B 12 si alte vitamine si minerale esentiale organismului. Totusi, daca te-ai decis sa tii post si, astfel, sa renunti la carne, cele 40 de zile, ar trebui sa stii care sunt alimentele care inlocuiesc carnea si care aduc organismului [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , mancare , alimentatie , ciuperci , soia

Alimente benefice pentru sistemul imunitar

calorii alimente
In bucatarie, gatitul inseamna mai mult decat sa pregatesti un preparat doar pentru a fi mancat. Cand esti racit, ai nevoie de o supa calda si de un ceai bun. Cand vrei sa slabesti, alegi ingredientele cu un continut scazut de calorii. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , gatit , alimente

5 alimente periculoase pentru inima

calorii alimente
Iti plac cartofii prajiti, cu un strat generos de branza pe deasupra? Visezi zilnic la o felie apetisanta de pizza? In fiecare weekend te rasfeti cu produse fast-food? Trebuie sa stii ca aceste obiceiuri alimentare sunt nesanatoase si au un impact direct asupra inimii tale! [..]
Alte informatii despre: ulei , inima , vita , carne , infarct , bauturi carbogazoase , pizza

8 alimente satioase si sanatoase

calorii alimente
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Dieta sarcinii: ce sa mananci pentru a avea un bebelus sanatos!

calorii alimente
De acum, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci pentru a fi sigura ca-i oferi bebelusului toti nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta sanatos. Specialistii iti vin in ajutor cu "Dieta Sarcinii", o formula bazata pe nevoile fatului aflat in dezvoltare, alaturi de nevoile tale nutritionale. "Dieta Sarcinii" imparte toate alimentele bune pentru bebelusi in 12 grupe distincte. [..]
Alte informatii despre: sarcina , dieta , alimentatie sarcina , bebelus sanatos , dieta sarcinii

Cinci alimente pentru un par bogat si stralucitor

calorii alimente
Daca deja ai incercat nenumarate sampoane, tratamente, masti si multe altele, si nu au avut nici un efect asupra podoabei capilare, poate ca este cazul sa arunci o privire asupra alimentatiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , par stralucitor , par sanatos

Alimente pe care sa le eviti daca suferi de sindromul Crohn

calorii alimente
Atunci cand vine vorba de boala Crohn, nu toate alimentele afecteaza persoanele bolnave in acelasi fel. De exemplu, alimentele condimentate reprezinta o problema majora pentru unele persoane, in timp ce altele nu concep eliminarea lor din alimentatie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boala crohn , alimentatie , sindromul crohn , alimentatie boala crohn

Alimente care reduc aciditatea gastrica

calorii alimente
Sistemul digestiv influenteaza puternic starea de sanatate a organismului, intrucat la procesul de digestie contribuie un numar mare de organe. Pentru a preveni o serie de afectiuni, este recomandata o alimentatie sanatoasa, care sa ajute la procesul de vindecare si ameliorare a simptomelor refluxului gastric. Iata cateva alimente care pot reduce aciditatea gastrica! [..]
Alte informatii despre: beneficii ghimbir , peste , fulgi de ovaz , aciditate gastrica , aloe verde

Efectele mesei de Craciun

calorii alimente
Masa speciala de Craciun inseamna acumularea a 7.000 de calorii, potrivit calculelor efectuate de cercetatorii britanici. Excesele culinare pot avea cele mai diverse efecte neplacute, de la [..]

Metode eficiente de detoxifiere in aceasta toamna

calorii alimente
La inceputul toamnei, fa o mica schimbare in stilul tau de viata si renunta la alimentele grase, sarate sau dulci, care iti afecteaza sanatatea. Vei fi in forma, vei avea un ten stralucitor si un tonus de invidiat. [..]
Alte informatii despre: sanatate , detoxifiere , dieta si nutritie , detoxifiere organism

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

calorii alimente
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Greseli frecvente in dietele de slabit

calorii alimente
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

7 gustari sub 100 de calorii pentru o silueta perfecta

calorii alimente
Daca, in timpul unei diete de slabit, iti poti planifica cu strictete mesele principale, nu acelasi lucru se poate spune si despre gustarile dintre mese. Pentru a evita sa clachezi si sa te lasi inspitita de alimente nesanatoase, iti propunem sa optezi pentru gustari sanatoase si satioase, sub 100 de calorii, care te vor ajuta sa obtii ori sa mentii silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: capsune , migdale , hummus , calorii , ou , portocala

5 cai de a evita erorile in alimentatie care iti saboteaza sanatatea

calorii alimente
Ce mananci si mai ales cum mananci sunt factori importanti care stabilesc caracteristicile generale ale siluetei tale. Diete universale nu exista si nu vor exista vreodata atat timp cat organismul tau si nevoile lui difera subbstantial de cele ale prietenilor tai. Alege singur ce trebuie sa contina alimentatia zilnica si afla care sunt pericolele ascunse in spatele reclamelor comerciale. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta slabit , regim slabit

4 trucuri ciudate de slabit, dar care functioneaza de minune

calorii alimente
Esti bombardata din toate partile de sfaturi menite sa te ajute sa elimini kilogramele in plus, in conditiile in care multe dintre acestea fie nu dau roade, fie iti pun in pericol sanatatea. Din fericire, exista si variante simple si sigure cu care nu ai cum sa dai gres. Iata patru trucuri ciudate, dar eficiente, care te ajuta sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , trucuri slabit , regim slabit , trucuri ciudate slabit

Cele mai citite despre calorii alimente

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.