Cauze stres

3974 articole despre cauze stres

Bolile de toamna: invata sa le combati

cauze stres
Toamna aduce zile mai scurte si temperaturi mai mici, insa aerul racoros poate avea numeroase beneficii pentru organismul uman. Trateaza afectiunile legate de somn si intareste imunitatea. Toamna poate aduce insa si la agravarea a numeroase afectiuni. Racelile, bronsitele, durerile articulare sau ulcerele sunt doar cateva dintre bolile de toamna de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , astm , ulcer , bronsita , boli de toamna , afectiuni toamna , afectiuni reumatice

Relaxeaza-te complet cu o baie fierbinte

cauze stres
Relaxarea profunda a muschilor produsa de o baie fierbinte ajuta la reducerea crampelor, durerilor de cap si migrenelor. Baile fierbinti imbunatatesc si elasticitatea musculara. Combinata cu ascultarea unei muzici linistitoare, baia fierbinte este o metoda naturala de eliberare a stresului. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , relaxare , odihna , baie fierbinte , relaxare corp

Terapia cu magneti

cauze stres
Tratamentul cu magneti este folosit de mii de ani, pentru beneficiile pentru sanatate. Cleopatra purta zilnic un pandantiv cu magneti, care sa ii mentina frumusetea si tineretea. In zilele noastre, magnetoterapia este folosita pentru inlaturarea durerilor si inflamatiilor. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , magneti , terapia cu magneti , magnetoterapie , circulatia sangelui

Singuratatea distruge sanatatea: de ce ai nevoie de prieteni

cauze stres
"Un prieten adevarat crede in tine atunci cand tu ai renuntat sa mai speri". Aceast citat descrie perfect rolul prietenilor in viata noastra. Prietenii sunt persoanele care nu ne parasesc niciodata, indiferent de circumstantele vietii si de evenimentele pe care le experimentam. [..]
Alte informatii despre: socializare , depresie , prieteni , singuratate

Cele mai puternice alimente

cauze stres
Afinele, merele, pestele, varza, usturoiul sau ciocolata neagra sunt alimente extrem de benefice pentru organismul uman. Contin cantitati importante de fibre, antioxidanti si substante chimice naturale care lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , legume , ciocolata neagra , alimente

Alimente care lupta impotriva oboselii

cauze stres
Foarte multe persoane, de diferite varste, se plang de faptul ca se simti obosite, chiar si dupa o noapte lunga de somn. Stresul si alimentatia sunt doar doi dintre factorii responsabili de starea permanenta de oboseala, asa ca este esential sa incerci sa imbunatatesti acest aspecte. [..]
Alte informatii despre: oboseala , proteine , omega 3 , fibre , cereale , alimentatie

Cum sa il motivezi pe copil sa aiba succes

cauze stres
Iti doresti ca micutul tau sa fie cel mai bun la scoala si in viata. Sa aiba rezultate remarcabile in toate etapele vietii sale, insa nu esti sigura cum il poti determina sa faca acest lucru? Ei bine, copiii nu par sa fie foarte motivati la varste fragede si cu siguranta nu va raspunde asteptarilor parintilor inca din primii ani de viata, ceea ce iti va crea o senzatie de frustrare. Totusi, partea buna este ca exista o serie de strategii care sa te ajute sa imbunatatesti performantele copilului tau. [..]
Alte informatii despre: copii , motivatie , obiective , succes

Cum sa iti faci singur un masaj la picioare

cauze stres
Masajul la picioare este cea mai simpla forma de masaj pe care ti-o poti face singur. Numai cateva clipe de rasfat, te vor relaxa si energiza instant. Totusi, pentru ca tratamentul sa fie complet si realizat intr-o maniera cat mai benefica, ai nevoie de cateva lucruri. [..]
Alte informatii despre: masaj , reflexoterapie , masaj picioare

Beneficiile fructului Noni

cauze stres
Fructul Noni, desi prea putin cunoscut in tara noastra, este un adevarat miracol pentru sanatate. Aceasta are puternice proprietati curative si este suficient de puternic incat sa lupte si impotriva cancerului. Cateva linguri pe zi de extract de fruct Noni sunt suficiente pentru a avea o sanatate de fier, dar si pentru a trata afectiuni grave. [..]
Alte informatii despre: cancer , sindrom premenstrual , caderea parului , fructul noni , disfunctii sexuale

Problemele dentare ascund boli grave ale organismului

cauze stres
Stresul, diabetul sau cancerul sunt doar cateva dintre afectiunile pe care structura dintilor ni le dezvaluie. Dintii, gingiile si cavitatea bucala sunt in stransa legatura cu restul corpului si ofera informatii pretioase despre sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: reflux gastro-esofagian , dinti sanatosi , probleme dentare , boli grave , cavitatea bucala

Hotarari de Anul Nou pentru intreaga familie

cauze stres
Trecerea dintre ani este intotdeauna un moment magic pe care il asteptam cu nerabdare. La miezul noptii, dorintele noastre se pot indeplini si putem visa la un an nou mai frumos. [..]
Alte informatii despre: familie , anul nou , hotarari de anul nou

4 moduri de a petrece mai mult timp cu copiii de sarbatori

cauze stres
Perioada sarbatorilor este una speciala, care strange toata familia la un loc si ofera sansa de a petrece momente memorabile alaturi de copii si ceilalti apropiati ai vostri. Insa pregatirile de sarbatori, vizitele, musafirii si forfota dintre Craciun si Revelion este posibil ca mai mult sa va indeparteze, decat sa va apropie. Iata cateva trucuri sau moduri in care puteti petrece mai mult timp impreuna cu copiii, inainte si in timpul sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: sarbatori de iarna , sarbatori in familie , craciun in familie , activitati copii

Sarbatorile de iarna si mancatul emotional

cauze stres
Sarbatorile de iarna reprezinta o perioada plina de tentatii culinare. Stresul cumparaturilor, al pregatirilor si curateniei de Craciun si goana dupa cadouri amplifica starea negativa a multor persoane. In aceste situatii, mancarea reprezinta singurul refugiu. [..]
Alte informatii despre: sarbatori de iarna , mancatul emotional , depresie , alimentatie sanatoasa

Ovaz

cauze stres
Ovazul (Atena sativa) este o planta erbacee cerealiera care face parte din familie Gramineae (Poaceae), cultivata pentru grauntele ei. [..]
Alte informatii despre: utilizare , ovaz , cereale , cultivare

Cand e momentul potrivit sa ai al doilea copil?

cauze stres
Decizia de a mai avea inca un copil este una delicata si depinde de mai multi factori, care trebuie discutati si analizati alaturi de partener: diferenta de ani dintre ei, situatia financiara a familiei, spatiul locativ, stresul, problemele din relatia de cuplu etc. Insa cel mai important criteriu de luat in seama ramane diferenta ideala de varsta dintre cei doi copii. Afla cand este momentul potrivit sa iti maresti familia! [..]
Alte informatii despre: preconceptie , fertilitate , al doilea copil

6 secrete pentru a fi o mamica implinita si fericita

cauze stres
Bucuria de a avea un copil nu poate fi exprimata in cuvinte de mamici. Insa exista momente, chiar si in viata unei mamici, care ii pun la incercare rabdarea si ii pot rapi bucuria de a fi parinte. Iata cateva secrete care te ajuta sa devii cea mai fericita si implinita mamica din lume, zilnic! [..]
Alte informatii despre: mama copil , mama , secrete , mama implinita

Prieteniile suportive, o viata mai sanatoasa

cauze stres
Prieteniile suportive sunt ingredientul secret al unei vieti mai sanatoase. Oamenii sunt fiinte sociale care supravietuiesc si isi cresc calitatea vietii prin sprijin si colaborare cu cei din jur. Relatiile de prietenie bazate pe intelegere reciproca ajuta la reducerea nivelului de stres si contribuie la bunastarea generala a organismului. [..]
Alte informatii despre: prieteni , relatii de prietenie , prietenii suportive

Motive pentru care te ingrasi la serviciu

cauze stres
Petrecem mai mult de o treime din viata la birou, astfel ca obiceiurile noastre de la serviciu au un impact major asupra sanatatii si greutatii noastre. Mai mult, cei mai multi dintre noi ne ingrasam atunci cand suntem la serviciu, iar stilul de viata sedentar isi spune cuvantul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , afectiuni , sedentarism , sedentarism serviciu

Mituri si adevaruri despre psihoterapie

cauze stres
Desi multi dintre noi sufera de probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul terapiei, foarte putini sunt cei care au curajul sa incerce acest tratament. De regula, oamenii ezita sa apeleze la terapii in jurul carora s-au format o serie de mituri, cu atat mai mult atunci cand acest mituri sunt promovate de filmele pe care le urmarim. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , sanatate , terapie , mituri psihoterapie

Cum sa nu-ti cheltuiesti toti banii de buzunar in vacanta

cauze stres
In vacanta, banii de buzunar se duc rapid pe tot felul de maruntisuri. Daca in primele zile multi scot portofelul fara sa clipeasca, spre finalul concediului apar regretele din cauza unor cumparaturi sau cheltuieli necugetate. Afla cum sa nu-ti cheltuiesti toti banii de buzunar in vacanta. [..]
Alte informatii despre: vacanta , cheltuieli vacanta , bani vacanta

Lista cabinete psihologice din Bucuresti

cauze stres
Atacuri de panica, depresie, anxietate, infertilitate, pierderea unei persoane dragi, divort, probleme in cuplu sau stres, toate aceste probleme isi pot gasi rezolvarea in cabinetul unui psiholog. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cabinet psihologic , cabinet psihologic bucuresti , cabinete psihologice bucuresti

Adevarul despre "somnul de frumusete"

cauze stres
Somnul de frumusete este un lucru real, gratuit la care poti apela in fiecare zi. Probabil ca ai observat ca in zilele in care nu dormi suficient acest lucru se vede pe fata ta. Tenul este obosit si lipsit de stralucire, iar starea ta generala este proasta. [..]
Alte informatii despre: odihna , frumusete , somnul de frumusete

7 semne ca femeia este dominata de sot

cauze stres
O femeie dominata de sot vorbeste putin, este vulnerabila si introvertita. Femeile care se casatoresc cu barbati abuzivi ajung instrumente in mana acestora pentru satisfacerea unui orgoliu nemasurat sau a unor nevoi personale. In astfel de situatii, este vorba despre relatii ratate, nefericite, in care barbatul constituie o permanenta amenintare pentru femeie. [..]
Alte informatii despre: relatii , sot dominator , sotie supusa , dominare in relatii

Cum sa iti decorezi casa pentru zilele racoroase de toamna

cauze stres
Perioada de trecere de la vara la toamna iti ofera ragazul necesar, dar si scuza potrivita pentru a-ti umple casa de obiecte decorative specifice sezonului care se apropie cu pasi repezi. Pentru un plus de confort, afla, in continuare, cum sa iti decorezi locuinta pentru zilele racoroase de toamna! [..]
Alte informatii despre: casa , decorare casa , decoratiuni casa

Cum sa fii un ginere bun pentru familia sotiei

cauze stres
Fii un ginere bun pentru parintii sotiei si vei investi in fericirea casniciei tale. Pentru sotia ta, este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care le poti face pentru ea si, pana la urma, pentru cuplul vostru. [..]
Alte informatii despre: ginere , familie , soacra , relatii de familie

Cele mai citite despre cauze stres

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

De ce ne curge sange din nas?

Sangerarile nazale sau epistaxisul sunt scurgeri de sange ca urmare a ruperii sau cresterii permeabilitatii vaselor sanguine. In general, pot sa apara la persoanele care prezinta simptomele r