Chia

130 articole despre chia

Supa cu dovleac si caju

chia
Vrei sa prepari o supa speciala invitatilor tai? Iti propunem o reteta savuroasa si inedita de supa de dovleac si caju, care se pregateste foarte usor. [..]
Alte informatii despre: supa , caju , supa de dovleac , retete supe

Semințe de chia

chia
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Mic dejun antiinflamator! Ce alimente sa consumi pentru a reduce inflamatiile din corp

chia
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta trebuie sa fie hranitor, plin de vitamine si minerale, fibre si proteine. Daca adaugi si cateva alimente cu efect antiinflamator obtii cea mai sanatoasa masa pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun antiinflamator , alimente sanatoase , dieta sanatoasa , alimentatie sanatoasa , alimente , diete

6 moduri de a scapa rapid de constipatie

chia
80% din oameni au suferit cel putin o data in viata de constipatie, arata studiile. Nu este o rusine, mai ales ca motivele pot fi dintre cele mai variate: de la faptul ca te afli intr-o calatorie, esti stresat sau iei medicamente. Iata insa 6 metode naturale de a combate constipatia: [..]
Alte informatii despre: tratarea constipatiei , tratament constipatie , remedii contra constipatiei , remedii impotriva constipatiei , constipatie , tratare constipatie

4 idei de mic dejun pentru copii de la Ioana Ginghina

chia
Odata cu inceperea scolii, pentru actrita si mama Ioana Ginghina, pregatirea micului dejun pentru fiica sa, Ruxandra, devine problema vietii sale, dupa cum recunoaste pe blogul persoanal. Vedeta a gasit trei idei de mic dejun “sanatos, plin de energie si gustos”, pe care le-a impartaseste si celorlalti parinti. [..]
Alte informatii despre: avocado cu oua la cuptor , mere coapte cu fructe si nuci , mic dejun Ioana Ginghina , mic dejun , budinca

3 sucuri excelente pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

chia
Mancaruri grase, dulciuri si excesul de alimente din perioada sarbatorilor te pot face sa te simti rau in perioada urmatoare. Din acest motiv, este foarte important ca dupa mesele copioase sa tii o cura de detoxifiere a organismului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , sucuri naturale

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

chia
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

Mic dejun in post. 5 idei delicioase si rapide cu care sa te rasfeti dimineata

chia
Postul poate fi o adevarata binecuvantare si pentru sanatate, nu doar pentru purificarea sufletului. In plus, este oportunitatea perfecta pentru a deveni creativ in bucatarie si pentru a-ti rasfata papilele gustative cu arome savuroase la care nici nu te-ai gandi in alte conditii. Iata cateva idei culinare pentru un mic dejun de post cu adevarat savuros! [..]
Alte informatii despre: mic dejun de post , retete mic dejun , retete de post , mic dejun , post

3 retete de smoothie pe care este musai sa le prepari in octombrie

chia
Retetele de smoothie pe baza de mar si/sau dovleac sunt perfecte pentru zilele racoroase de toamna. Unt bogate in vitamine si minerale, esentiale organismului si te vor umple de vitalitate si voie buna. Iata trei retete pe care este musai sa le prepari in octombrie. [..]
Alte informatii despre: smoothie portocala , smoothie dovleac , smoothie morcov , smoothie mar , smoothie toamna , retete smoothie , smoothie

Cu ce poti inlocui oul atunci cand vrei sa gatesti mai sanatos sau de post

chia
Cand vrei sa gatesti de post sau mai sanatos ori cand vrei sa faci preparate ce pot fi consumate si de copii mici, te "impiedici" de multe ori de folosirea oului. Exista insa alternative pentru acesta, iar preparatele tale vor iesi la fel de delicioase. [..]
Alte informatii despre: inlocuire ou , retete fara ou , preparate fara ou , preparate ou , retete post , ou

Mancaruri care te scapa de durerile de artrita!

chia
Durerile sunt unele dintre cele mai groaznice trairi pe care le au oamenii de-a lungul vietii. Dar ce ne facem daca aceste dureri sunt constante, cum ar fi durerile de artrita? Ei bine, noi am gasit o lista de mancaruri care iti pot usura sau te pot, chiar, scapa de aceste dureri! [..]
Alte informatii despre: mancaruri , leacuri , artrita , remedii naturiste

Semintele de busuioc, un miracol pentru sanatatea ta

chia
Daca nu stiai ca semintele de busuioc ca nu sunt doar pentru cultivarea plantelor de busuioc, ci poti, de asemenea, sa le mananci, inseamna ca esti foarte curios sa afli de ce acestea reprezinta un miracol pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate seminte busuioc , beneficii seminte busuioc , seminte busuioc , sanatate

Superalimente pentru o dieta super sanatoasa! Iata ce trebuie sa consumi in fiecare zi

chia
Stiai ca unul dintre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti este acela ca mananci alimentele nepotrivite? Pentru a putea arde depozitele adipoase, metabolismul are nevoie de energie, iar energia provine din mancare. Degeaba incerci sa consumi doar o salata pe zi, daca aceasta nu satisface nevoile nutritionale ale organismului. In ultima perioada, cateva produse au castigat titlul de "superalimente", datorita proprietatilor uimitoare pentru sanatate, dar si pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta sanatoasa , superalimente

Cu ce poti inlocui ovazul: 6 alternative la fel de sanatoase

chia
Ovazul este unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita aportului nutritional valoros. Aceasta cereala integrala contine proteine, fibre din belsug, carbohidrati care se absorb lent in sange, la care se adauga nelipsitele vitamine si minerale esentiale. Desi ovazul scade riscul de cancer, imbunatateste procesul digesiv, scade nivelul de colesterol si scade riscul de diabet zaharat de tip 2, nu toata lumea apreciaza gustul lui. Te numeri printre persoanele care se feresc de ovaz din cauza gustului slab? Atunci trebuie sa stii ca ai la dispozitie cateva alternative sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ovaz , cereale , mei , hrisca , orez brun , quinoa , amarant

7 seminte care te ajuta sa slabesti

chia
Multe dintre dietele pentru slabit contin, printre altele, si diferite tipuri de seminte. Iata care sunt cele mai bune seminte care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , seminte susan , quinoa , seminte in , seminte slabit

Briosele cu fulgi de ovaz si afine, un desert sanatos si rapid

chia
Briosele cu fulgi de ovaz si afine, sunt un desert rapid si sanatos, pe care il poti lua cu tine la serviciu. Datorita aportului energetic acestea pot fi consumate ca si gustare intre mese. [..]
Alte informatii despre: briose sanatoase , briose cu afine , retete briose , briose

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: Cel mai sanatos mic dejun

chia
Cel mai sanatos mic dejun este si cel mai putin conventional. Mai mult pentru ca e lichid si pe deasupra verde. Ai ghicit. E vorba despre un smoothie verde si iti garantez ca va fi cea mai buna decizie pe care ai luat-o pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: smoothie verde , cel mai sanatos mic dejun , mic dejun

Alimente ideale pentru curatarea colonului

chia
Doua roluri principale are colonul: cel de absorbtie a apei si a electrolitilor si cel de depozitare a materiilor fecale pana la eliminarea lor. Lipsa de fibre din alimentatia zilnica, asociata cu sedentarismul constituie cea mai frecventa cauza a constipatiei cronice. [..]
Alte informatii despre: alimente colon , curatarea colonului , colon iritabil

Sexcereal, cerealele care cresc libidoul si imbunatatesc sanatatea sexuala

chia
sexul vinde nu mai reprezinta o noutate pentru tine, insa cu siguranta vei fi surprins sa afli ca a fost creat un aliment special, menit sa creasca libidoul si sa imbunateasca sanatatea sexuala. Sexcereal este numele produsului care promite sa-ti fie cel mai bun aliat in viata de cuplu. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: viata sexuala cereale integrale

O suta de opere din colectia farnesina

chia
MNAC gazduieste cele 100 de opere din Colectia Farnesina reprezentative pentru arta deceniilor 1950-1980 in Italia, intr-o expozitie itineranta coordonata de Maurizio Calvesi, sub auspiciile [..]

Victor Hanescu si dublul Monicai Niculescu merg mai departe la Wimblendon

chia
Romanii merg mai departe la Wimblendon. Victor Hanescu s-a calificat in turul al treilea al turneului de la Wimblendon, in timp ce Monica Niculescu merge in turul doi al turneului de dublu. Hanescu [..]
Alte informatii despre: monica niculescu , wimblendon , tenis , victor_hanescu

Ce animal ti se potriveste, in functie de zodie! Alege pentru armonie perfecta

chia
Unor zodii le face mai multa placere decat altora sa ingrijeasca de animale. Asadar, sa vedem ce animal spun astrele ca ti s-ar potrivi mai bine. [..]
Alte informatii despre: animale de companie , animale , astrologie , zodii , predictii

Cele mai populare trenduri culinare ale anului 2014

chia
Asa cum moda se schimba de la an la an, tendintele alimentare se modifica si ele constant. Iar cum anul 2014 a fost unul cu adevarat bogat din acest punct de vedere, probabil ca trendurile vor ramane valabile si pentru prima parte a lui 2015. Iata, asadar, cum arata un regim alimentar la moda in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: kamut , freekeh , alimente 2015 , quinoa , varza kale

Batoane proteice facute in casa

chia
Batoanele proteice iti intaresc muschii si te umplu de energie, de aceea este indicat sa nu-ti lipseasca din meniul zilnic mai ales daca duci o viata activa. Inlocuieste-le pe cele din comert cu unele preparate in casa. Iata o reteta simpla si gustoasa pe care vei dori sa o prepari iar si iar. [..]
Alte informatii despre: batoane proteice homemade , retete batoane proteice , batoane proteice

3 bauturi energizante care pot inlocui cafeaua de dimineata

chia
Esti dependenta de cafea, dar ai vrea sa reduci din cantitatea consumata insa ti-e teama ca vei fi lipsita de vlaga toata ziua? Nu trebuie sa te simti asa. Iata trei bauturi care inlocuiesc cu succes cafeaua si pe care le poti incerca macar ca sa variezi dieta: [..]
Alte informatii despre: dieta energie , energie dimineata , inlocuitor cafea , bauturi energizante , dieta , sanatate

Cele mai citite despre chia

Cum sa-ti ingrijesti sanii in perioada alaptarii? Iata recomandarile medicilor

In perioada alaptarii, sanii tai trec prin schimbari, disconfort ce poate fi ameliorat cu ajutorul metodelor si remediilor usor de aplicat recomandate de specialisti. Nu trebuie sa iti faci griji ca sanii tai isi vor pierde din feminitate sau ca acestia vor deveni prea durerosi. Iti prezentam cele mai bune solutii de ingrijire a sanilor in timpul alaptarii.

Mic dejun in post. 5 idei delicioase si rapide cu care sa te rasfeti dimineata

Postul poate fi o adevarata binecuvantare si pentru sanatate, nu doar pentru purificarea sufletului. In plus, este oportunitatea perfecta pentru a deveni creativ in bucatarie si pentru a-ti rasfata papilele gustative cu arome savuroase la care nici nu te-ai gandi in alte conditii. Iata cateva idei culinare pentru un mic dejun de post cu adevarat savuros!

2 shake-uri racoritoare de vara

Vrei sa iti satisfaci rapid pofta de dulce, dar in acelasi timp sa te si racoresti? Iti propunem doua shake-uri delicioase si energizante, care se pregatesc foarte usor si contin si putine calorii.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre chia. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema chia.