combaterea stresului
Stiai ca in Egiptul antic si in timpul romanilor usturoiul era cunoscut ca un mijloc preventiv al bolilor contagioase? Datorita continutului bogat de vitamine si substante minerale, usturoiul este considerat si astazi un adevarat medicamet. DescriereUsturoiul (Allium sativum) isi are in Asia central [..]
Alte informatii despre:
usturoi
,
plante aromatice
,
plante de gradina
combaterea stresului
Durerea de cap te poate face sa ai o zi proasta, sa nu te poti concentra si sa nu poti sa iti desfasori cum trebuie sarcinile de peste zi. Din fericire, exista suficiente solutii impotriva unei migrene. Afla, din randurile urmatoare, de ce apar durerile de cap, cum le poti trata, care sunt remediile naturiste cele mai eficiente si cum previi migrenele. [..]
Alte informatii despre:
dureri de cap
,
remedii dureri de cap
combaterea stresului
In Romania, peste 850.000 de femei isi sarbatoresc onomastica in Duminica Floriilor. In topul cadourilor oferite sarbatoritelor, florile raman, in mod cert, alegerea cea mai potrivita. Ca in fiecare an, Floria.ro, cea mai mare florarie online din Romania, a pregatit o colectie dedicata, iar buchete impletesc numele sarbatoritelor cu florile atribuite acestora. Hortensii, anemone, narcise, crini, irisi, dar si lalele, frezii, minirosa ori alstroemeria sau trandafiri, toate sunt astfel vedete ale colectiei de primavara. [..]
Alte informatii despre:
nume populare
,
buchete de flori
,
flori
combaterea stresului
Viata in mediul urban ridica mai multe probleme in aceasta perioada. Chiar daca nivelul stresului este, de obicei, mai ridicat fata de viata la tara, orasul te expune mai multor riscuri in pandemie. Posibilitatea de infectare cu noul coronavirus, un flux mai mare de informatii – toate acestea pot provoca stari de neliniste si anxietate. Una dintre solutiile la indemana pentru multi oameni este retragerea la tara, in casa bunicilor si in mijlocul naturii. Daca ai aceasta posibilitate, iata cum poti transforma casa in care ai copilarit intr-un sanctuar pentru aceste vremuri nesigure: [..]
Alte informatii despre:
casa bunicilor
,
transformare casa
,
amenajare casa
combaterea stresului
Vitaminele pentru copii au un rol important in cresterea lor si in dezvoltarea cognitiva, ajutandu-i sa se dezvolte sanatos si armonios. Acest obiectiv poate fi atins printr-o alimentatie corecta, cu un aport optim de nutrienti, sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, administrate la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre:
vtiamina c copii
,
vitamina c
,
copii
combaterea stresului
In noul an ai oportunitatea de a incepe cu forte proaspete si o minte setata pe obiective clare, care sa-ti aduca doar o stare de bine. De pe lista de rezolutii nu trebuie sa lipseasca planurile care privesc sanatatea, fie ca este vorba de piele, alimentatie sau par. Daca pandemia te-a tinut departe de saloanele de frumusete nu este cazul sa-ti faci griji. Sanatatea parului tau este puternic influentata de obiceiurile zilnice si de felul in care ai grija de organismul tau. Iata cateva aspecte de care sa tii cont in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre:
par puternic
,
par sanatos
,
ingrijire par
combaterea stresului
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre:
tratare atacuri de panica
,
atac de panica
combaterea stresului
Achizitionarea si instalarea unui dozator de apa la domiciliu reprezinta una dintre cele mai potrivite idei pentru sanatatea si bunastarea ta si a familiei tale, din numeroase motive mai mult sau mai putin evidente. Citind acest articol in continuare, vei afla argumentele noastre si, cel mai probabil, vei plasa deja o comanda pentru un astfel de echipament. Investitia initiala este una de doar cateva sute de lei, urmata de alte cateva zeci sau maximum 100 de lei lunar, insa avantajele depasesc cu mult costurile, asa cum vei realiza parcurgand lista beneficiilor. [..]
Alte informatii despre:
dozatr apa
,
dozator
,
apa
combaterea stresului
Pandemia de Covid nu afecteaza doar oamenii ci si animalele de comapnie. Cainii si pisicile sunt cele mai afectate si predispuse la a suferi de depresie. [..]
Alte informatii despre:
pandemie
,
pisici
,
caini
,
depresie
combaterea stresului
Mandarinele sunt al doilea cel mai mare citric cultivat dupa portocale. Ca si portocalele, mandarinele sunt de culoare portocalie - desi unele soiuri pot avea nuante de verde sau rosu. Cu toate acestea, sunt putin mai mici si mai putin rotunde si sunt mai usor de decojit cu mana. De asemenea, au un gust mai dulce. [..]
Alte informatii despre:
consum zilnic mandarine
,
beneficii mandarine
,
mandarine
combaterea stresului
Respiratia greoaie a pisicii poarta denumirea de dispnee. Aceasta iti poate chinui extrem de mult pisica si nu este o afectiune pe care poti usor sa o ignori, caci poate fi fatala. Asadar, atunci cand apare, prezinta-te de urgenta la un cabinet veterinar din orasul tau. [..]
Alte informatii despre:
respiratie greoaie pisica
,
nord vet
,
pisica
,
suceava
,
veterinar
combaterea stresului
Animalele de companie ne imbogatesc viata in multe feluri. Ori de cate ori ai grija si iubesti o alta creatura, faci ceva bun pentru tine insuti. Cand ne plimbam cainii, ne imbunatatim sanatatea. Cand ne mangaiem pisicile, ajutam la eliminarea stresului. [..]
Alte informatii despre:
predictii
,
zodii
,
horoscop
,
astrologie
,
animale de companie
combaterea stresului
In lumea de astazi, in care ritmul este foarte rapid, creativitatea si arta au devenit mai importante ca niciodata. Este recunoscut pe scara larga faptul ca educatia unui copil joaca un rol crucial in modelarea viitorului sau, in special in primii ani de viata. Incorporarea artei si a creativitatii in programa scolara este una dintre cele mai eficiente modalitati de a promova dezvoltarea timpurie a copiilor. [..]
Alte informatii despre:
creativitate
,
arta
,
copii
combaterea stresului
Viata este stresanta. Nu poti trece prin viata fara sa te stresezi pentru un lucru sau altul. Ai un job stresant, la care trebuie sa ajungi la timp, dupa ce reusesti sa lasi copiii la scoala sau la gradinita, iar apoi te intorci acasa secat de energie si trebuie sa faci treburi casnice, sa ai grija de copii si sa te pregatesti pentru urmatoarea zi. Cu totii trecem prin asta, insa dupa zile sau saptamani stresante, intr-un final iese soarele. [..]
Alte informatii despre:
stare de epuizare
,
boli venerice
,
epuizare
combaterea stresului
Crearea unei atmosfere linistitoare in dormitorul tau poate avea un impact semnificativ asupra calitatii somnului si starii tale generale de bine. Un mediu relaxant te poate ajuta sa te destresezi si sa te odihnesti intr-un mod mai profund. In acest articol, iti vom oferi cinci sfaturi valoroase pentru a crea o atmosfera linistitoare in dormitor si iti vom recomanda o lenjerie de pat, care poate aduce luminozitate si caldura in spatiul tau personal. [..]
Alte informatii despre:
atmosfera
,
lenjerie
,
dormitor
combaterea stresului
Pentru unii oameni, sindromul copilului mijlociu este putin mai mult decat un mit urban. Pentru altii, este o realitate evidenta. Adevarul este ca nu este intotdeauna usor sa cresti intr-o familie aflata in pozitia de mijloc. Adesea, fratele mai mare simbolizeaza figura asupra careia sunt puse toate intaririle pozitive, in timp ce cel mic este agitat si rasfatat. [..]
Alte informatii despre:
sindromul copilului mijlociu
,
copil mijlociu
combaterea stresului
Nutritia este unul dintre cei mai subestimati factori in ceea ce priveste bunastarea mentala. Deoarece stiinta a demonstrat ca ceea ce punem in gura are un impact asupra a ceea ce iese din gura, ceea ce mancam joaca un rol in modul in care ne simtim. Sanatatea noastra fizica, mentala si emotionala sunt, intr-adevar, toate influentate in mod semnificativ de alimentele pe care le consumam. Sa te gandesti sa mananci alimentele potrivite poate fi un pic intimidant daca te confrunti cu depresia. Cu toate acestea, unele dintre aceste ajustari dietetice modeste pot contribui la diminuarea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii tale in mod regulat. De fapt, o dieta echilibrata combinata cu exercitii fizice poate preveni bolile mintale, potrivit cercetatorilor de la UCLA, care au analizat in 2008 160 de studii privind efectele alimentelor asupra creierului. [..]
Alte informatii despre:
aliemtnatie
,
despresie
,
alimente
combaterea stresului
Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura toamna. Stiai insa ca dovleacul aduce numeroase beneficii pentru sanatate atunci cand este inclus in dieta? Acesta este bogat in nutrienti si vitamine esentiale organismului. Iata ce beneficii are dovleacul pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre:
consum de dovleac
,
beneficii dovleac
,
toamna
,
alimentatie
,
dovleac
,
sanatate
combaterea stresului
Suplimentele de magneziu sunt utilizate in mod frecvent pentru a completa aportul dietetic de magneziu si pentru a sprijini functionarea optima a organismului. Magneziul este un mineral esential, implicat intr-o varietate de procese fiziologice, precum productia de energie, sinteza proteinelor, contractia musculara si functionarea sistemului nervos. In acest articol, poti descoperi diferitele tipuri de suplimente de magneziu disponibile si indicatiile pentru utilizarea lor. [..]
Alte informatii despre:
suplimente magneziu
,
magneziu
combaterea stresului
In articolul urmator, vei descoperi cinci motive puternice pentru care ar trebui sa te ocupi de gradinarit in acest an. Vei afla despre beneficiile pe care această activitate le aduce sanatatii, cum te poate ajuta sa economisesti bani si sa-ti imbogatesti dieta cu legume si fructe proaspete. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire gradina
,
gradinarit
combaterea stresului
Clasicul si modernul si-au dat mana in a le oferi copiilor, tinerilor si familiilor lor perspectiva unor noi moduri de invatare, bazate pe joaca, spirit de echipa, puterea povestilor, terapie si dezvoltare prin arta, combinate cu ateliere de tehnologie. Educatia analoga si cea digitala s-au impletit in mod inspirat, in cadrul a peste 70 de ateliere de invatare organizate de Centrul de Dezvoltare Personala si Profesionala EduMax, in cadrul proiectului Generatia TehnoWorld. EduFortress 2023 – Childhood Festival – Generatia Tehnoworld a beneficiat de parteneriatul cu Muzeul National al Bucovinei. [..]
Alte informatii despre:
ateliere copii
,
festival copii
combaterea stresului
Iarna este momentul in care gradina se odihneste, dar asta nu inseamna ca putem sa uitam complet de ea. O pregatire corespunzatoare si unele mici lucrari de ingrijire pot face minuni, asigurand o primavara plina de culoare si vitalitate. [..]
Alte informatii despre:
amenajare gradina
,
gradina
,
iarna
combaterea stresului
Se apropie cu pasi repezi sarbatorile de iarna, iar atmosfera festiva incepe sa isi faca simtita prezenta si in birourile aglomerate. In mijlocul agendei incarcate si a stresului cotidian, exista o traditie care aduce un strop de bucurie si mister in mediul de lucru - Secret Santa. Aceasta traditie, provenita si imprumutata din obiceiurile occidentale, a devenit rapid o modalitate populara de a sarbatori spiritul sarbatorilor in cadrul echipei de birou. [..]
Alte informatii despre:
descoperire carti
,
alegere carti
,
secret santa
,
carti
combaterea stresului
Activitatile pe care le putem desfasura in timpul unei pauze, fie ca suntem acasa sau la munca, pot varia in functie de durata pauzei, interesele personale si resursele disponibile. In era tehnologiei, smartphone-ul a devenit un instrument omniprezent, oferind o gama vasta de optiuni pentru petrecerea timpului liber. Voi aborda diverse activitati care pot fi realizate cu ajutorul unui smartphone, impartindu-le in categorii precum relaxare, dezvoltare personala si socializare. [..]
Alte informatii despre:
pauza munca
,
smartphone
,
pauza
combaterea stresului
Dermatita atopica este o afectiune a pielii care poate provoca iritatii, mancarime si eruptii cutanate. Pentru multi oameni care se confrunta cu aceasta problema, gasirea unei modalitati eficiente de control poate face o diferenta semnificativa in calitatea vietii lor. Asadar, este esential sa fii proactiv in cautarea solutiilor si sa incepi prin a discuta cu un medic. [..]
Alte informatii despre:
dermatita atopica
,
dermatita
,
boli
