Conditie fizica

4672 articole despre conditie fizica

3 moduri in care te supui riscului de a suferi de insolatie fara sa-ti dai seama

conditie fizica
In zilele calduroase de vara tot ce iti doresti este sa stai la soare si sa te bucuri din plin de vacanta. Din nefericire, soarele are si efecte nocive asupra sanatatii! In zilele cu temperaturi extreme evita sa stai in soare pentru ca risti sa faci insolatie. Acesta afectiune grava poate avea multe efecte secundare care duc la complicatii severe. Nu trebuie sa fii neaparat pe plaja pentru a face insolatie, exista si alte moduri in care te expui riscului de a suferi de aceasta afectiune, fara sa iti dai seama. Afla cand poate aparea insolatia si ce trebuie sa faci pentru a evita aceasta problema de sanatate, pentru a te bucura doar de efectele benefice ale soarelui. [..]
Alte informatii despre: cum suferi de insolatie , suferi de insolatie , risc insolatie , insolatie

5 moduri in care te poti organiza pentru a fi mai productiv la locul de munca

conditie fizica
Viata de acum poate sa fie stresanta. Aproximativ oricine stie ca locul de munca poate sa fie un mediu placut daca este unul potrivit pentru nevoile sale si daca are un sistem in care sa functioneze la parametri inalti. Astfel ca se pot construi mici obiceiuri care sa usureze mult procesul in care lucrezi. Aceasta schimbare poate sa te faca mai productiv la locul de munca. Iata 5 moduri in care poti sa iti usurezi viata la munca: [..]
Alte informatii despre: orgnizare , locul de munca , munca , productivitate

Amuleta pe care ar trebui sa o porti in functie de zodie, ca sa-ti mearga bine in noul an

conditie fizica
Daca nu ai pregatit amuleta cu care sa-i spui bun venit noului an, iata ce ar trebui sa folosesti in functie de semnul tau zodiacal, pentru a atrage cele mai bune energii si pentru a incepe un nou ciclu in viata ta, in 2020. [..]
Alte informatii despre: amuleta , zodie , noul an

Probleme cu memoria? Ce incearca creierul sa-ti transmita

conditie fizica
Tot mai multe persoane, chiar si dintre cele mai tinere, se plang de probleme cu memoria. In cazul in care ti s-a intamplat pana acum si tie sa nu poti sa te concentrezi pe ceva ce ai de facut, ai uitat lucruri importante sau ai avut momente in care te simteai absent dintr-o conversatie, afla ce incearca sa iti transmita creierul in aceste situatii: [..]
Alte informatii despre: cauze probleme memorie , probleme memorie , memorie

8 beneficii pe care le ai daca donezi sange

conditie fizica
Se spune ca daca donezi sange o data, poti salva trei vieti si, totodata, castigi si tu cateva beneficii. Primul motiv pentru care oamenii aleg sa doneze sange este acela de a ajuta, dar ei au si avantaje de care merita tinut cont. [..]
Alte informatii despre: beneficii donare sange , donare sange , sange

Diferentele dintre autoritate si iubire, explicate de psihologi

conditie fizica
In orice religie, de oriunde ai apuca observarea ei, se vorbeste despre iubire. O iubire care este masurata, cantarita, analizata si filosofata uneori mult prea mult de catre mintea umana. Iubirea este un sentiment, o traire, o floare sadita prin conceptie in pamantul roditor al sufletului nostru si de care avem datoria sa ne ocupam pentru a o creste catre bogatia si bucuria infloririi, iar un asemenea dar nu poate fi supus unei masuratori sau analize mentale reci. [..]
Alte informatii despre: iubire de sine , psihologi , autoritate , iubire

Miscare in timpul verii? La ce sa fii atent si ce trebuie sa stii

conditie fizica
Pe perioada verii activitatile fizice desfasurate in exterior devin o provocare chiar si pentru cei mai experimentati dintre noi. Exercitiile fizice sub razele soarelui duc la supraincalzire si creeaza disconfort. [..]
Alte informatii despre: riscuri sport canicula , sport vara , riscuri , vara , miscare , sport

Hainele albe sunt mai racoroase vara? Ce spun oamenii de stiinta

conditie fizica
Ideea ca hainele albe ne ajuta sa facem fata mai bine caldurii si soarelui vara se poate oare explica stiintific sau este doar un mit nejustificat? Multi dintre noi avem credinta ca vara, daca ne imbracam in alb, vom face fata mult mai usor caldurii. De ce oare? Sa fie faptul ca albul reflecta mai bine lumina? Sa fie doar un mit care nu are nici un suport stiintific? Oare ce ar raspunde un fizician la aceasta intrebare? [..]
Alte informatii despre: haine racoroase , haine albe , imbracaminte vara , haine vara , haine

7 semne ca mananci prea putine proteine

conditie fizica
Proteinele sunt esentiale in orice dieta alimentara sanatoasa. Chiar si atunci cand vrei sa slabesti, ai grija sa consumi si alimente bogate in proteine. Nu este insa intotdeauna usor de determinat cate proteine ai consumat si daca ai atins cantitatea necesara de care corpul tau are nevoie. Iata care sunt cateva dintre semnele cel mai usor de observat ca mananci prea putine proteine. [..]
Alte informatii despre: lipsa proteine , dieta , alimentatie , proteine

Cum sa scapi de stresul si anxietatea specifica Sarbatorilor de Iarna

conditie fizica
Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului stresului si anxietatii. Insa, daca inveti cum sa gestionezi lucrurile si scapi de ele, nu iti mai ramane decat sa te bucuri, asa cum se cuvine, de sarbatori. Iata cateva solutii pentru a fi fericit in sezonul sarbatorilor, si nu numai. [..]
Alte informatii despre: craciun , stres , anxietate

Tot ce trebuie sa stii despre dieta Blue Zone

conditie fizica
Pentru a trai cat mai mult si a avea o sanatate de fier, inspira-te din stilul de viata al celor mai longevivi oameni din lume. Principiul dietei Blue Zone este tocmai acesta: consuma alimentele si bauturile pe care le obisnuiesc sa le consume si oamenii care au ajuns sa depasesca o varsta de 100 de ani. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit sanatos , dieta blue zone , blue zone , dieta

5 lucruri in care sa investesti in 2019

conditie fizica
Daca ai o suma de bani economisita si vrei sa investesti in ceva care sa isi asigure un trai linistit iti oferim cateva idei de la specialistii Forbes. Iata in ce poti investi in 2019 pentru a-ti inmulti banii. [..]
Alte informatii despre: investitii 2019 , investitii , financiar

Contracturile musculare: simptome, cauze si tratament

conditie fizica
Contracturile musculare reprezinta o deformare temporara a muschilor sau articulatiilor, care apare atunci cand tesutul moale aflat sub piele isi pierde din elasticitate si devine, astfel, incapabil sa se intinda. Acestea pot fi descrise si ca o pierdere a fortei si a controlului muscular si pot aparea in orice parte a corpului. [..]
Alte informatii despre: tratare contracturi musculare , simptome contracturi musculare , cauze contracturi musculare , contracturi , contracturi musculare

STUDIU! O vacanta pe an iti prelungeste viata!

conditie fizica
Atunci cand pleci intr-o vacanta, nu ai doar beneficiul de a descoperi locuri si oameni noi, ci te ajuta si sa scapi de stres si oboseala. O vacanta poate fi la fel de importanta pentru sanatatea ta fizica si psihica precum realizarea unor exercitii fizice sau consumarea fructelor si a legumelor. [..]
Alte informatii despre: o vacanta pe an , studiu vacanta , beneficii vacanta , vacanta , studiu

Cheia unei relatii fericite copil-parinte

conditie fizica
De Ziua Internationala a Copilului, specialistii au facut o analiza a relatiilor parintilor moderni cu copii lor. Concluzia: desi traim intr-o societate aflata in permanenta miscare, afectata mai mult ca niciodata de “nu am timp”, studiile arata ca parintii nu si-au luat rolul atat de serios ca in ultimii ani. [..]
Alte informatii despre: relatii copii parinti , copii parinti

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

conditie fizica
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

Accesorii de elita pentru cei activi, de la GSMnet.ro – afla despre bratara fitness Samsung si alte gadget-uri pe care trebuie sa le ai

conditie fizica
Multi cumpara tot ce e nou din ideea aproape obsesiva de a tine pasul cu moda. Cert este ca gadget-urile moderne atrag, dar sunt si utile. Spre exemplu gama de accesorii fitness vine in intampinarea celor care doresc sa compenseze stilul de viata sedentar si aleg sa faca scurte antrenamente indoor sau in aer liber. [..]
Alte informatii despre: accesorii gsm , persoane active , accesorii , gsm

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

conditie fizica
O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge acest obiectiv. [..]
Alte informatii despre: okinawa , dieta okinawa , speranta de viata , diete

8 beneficii terapeutice ale gradinaritului

conditie fizica
O buna sanatate nu inseamna doar absenta unor afectiuni, ci si prezenta unor emotii pozitive, a fericirii sau o calitate ridicata a vietii. Iar daca locuiesti la casa si nu te simti suficient de motivat sa te apuci de gradinarit, trebuie sa stii faptul ca aceasta activitate iti poate asigura numeroase beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficiile gradinaritului , beneficii terapeutice , beneficii gradinarit , gradinarit

9 mituri despre dietele low-carb

conditie fizica
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Spune-mi cum te trezesti dimineata, ca sa-ti spun ce fel de om esti

conditie fizica
Cand ne trezim dimineata, ne dam jos din pat, ne ducem la oglinda si incepem rutina. In unele momente, avem ganduri vagi despre ce urmeaza sa facem in urmatoarele ore, alteori ne planuim la secunda evenimentele importante din ziua sau saptamana respectiva, si cautam sa ne indeplinim toate tintele propuse. [..]
Alte informatii despre: planuri viata , predictii , planuri , psiholog

Cata apa trebuie sa bei zilnic?

conditie fizica
Apa este vitala pentru organism! Aceasta te ajuta sa fii sanatos, sa ai un tonus bun, o piele intens hidratata si o stare generala buna. O persoana, trebuie sa consume in medie, intre 8 si 12 pahare de apa, zilnic, insa cantitatea poate diferi de la o persoana la alta in functie de diversi factori. Iata cata apa trebuie sa bea zilnic fiecare persoana in parte. [..]
Alte informatii despre: cata apa sa bei , cantitate de apa , consum apa , apa

6 beneficii ale unei case curate

conditie fizica
O casa curata are beneficii multiple asupra starii noastre de sanatate. In plus, te vei simti mai bine in propria casa si nu vei mai simti stari de furi, aparent fara motiv. Iata cateva motive care te vor ajuta sa mentii curatenia in casa si sa ai un stil de viata mai sanatos! [..]
Alte informatii despre: beneficii casa curata , casa curata , ponturi casa curata

Camere de supraveghere a bonelor: avantaje si dezavantaje

conditie fizica
Cu totii suntem extrem de seriosi cand vine vorba de ingrijirea celor la care tinem. Cu atat mai mult cu cat trebuie sa depindem de persoane straine care sa aiba grija de cei dragi. Solutia ideala este sa ne bazam pe cineva in care avem extrem de multa incredere. Cand trebuie sa lasam in grija acestor persoane membri de familie care nu pot vorbi pentru ei, cum sunt copiii sau persoane cu handicap, cu atat mai greu este sa avem completa incredere in persoana care trebuie sa aiba grija de ei. O solutie la indemana pentru a fi linistiti este instalarea de camere de supraveghere care sa tina sub observatie si bona, camere cunoscute sub numele de nanny cam. [..]
Alte informatii despre: camere supraveghere bone , camere supraveghere , camere supraveghere video

Aveti un deces in familie? Exista o firma de servicii funerare din sectorul 3 care va poate ajuta!

conditie fizica
Momentul decesului unui membru al familiei este resimtit de catre orice om pe doua paliere. In primul rand, vorbim despre durerea efectiva, sufleteasca si chiar fizica, survenita imediat dupa ce aflati vestea respectiva sau chiar asistati la trecerea in nefiinta. In al doilea rand, poate chiar mai greu de gestionat, este vorba despre debusolarea cu privire la modalitatea in care veti organiza inmormantarea propriu-zisa, dar si legata de drumurile la diverse institutii, pentru a bifa toate etapele birocratice. Din fericire, daca mai putem spune ca exista acest sentiment in momentul unei astfel de tragedii, aveti ocazia de a apela la o firma de servicii funerare din sectorul 3, situata aproape de casa. [..]
Alte informatii despre: servicii funerare sector 3 , servicii funerare bucuresti , Servicii Funerare , deces , familie

Cele mai citite despre conditie fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre conditie fizica. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema conditie fizica.