In perioada verii mancarea simpla de conopida este o solutie hranitoare si foarte rapida pentru cei care vor sa pregateasca o mancare simpla si plina de vitamine. Pregateste aceasta reteta si vei termina de gatit in maxim 15 minute....
Conopida, potrivit mai multor studii, ajuta in lupta impotriva cancerului. Mai multe cercetari sustin ca prevenirea cancerului se poate face si prin consumul de conopida. Pe de alta parte, consumul...
Sufleul de conopida reprezinta o mancare gustoasa, plina de vitamine, care poate fi servita copiilor mofturosi....
Conopida este crescuta pentru coroana sa hranitoare, de obicei de culoare alba. Planta poate fi cultivata pe toata perioada anului, atata timp cat este aleasa specia potrivita anotimpului. Pentru ca leguma are nevoie de spatiu nu este indicat sa fie cultivata in gradini de dimensiuni mici.In general...
Consumul de broccoli si conopida reduce riscul formelor grave de cancer de prostata, aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe 1.300 de barbati. Concluziile medicilor au fost publicate in...
Brocoli, denumit si conopida verde, este un aliment cu proprietati terapeutice foarte eficiente. Bogat in vitamine (C, complexul B), minerale (calciu, magneziu, zing, mangan, fier, potasiu, z...
Colesterolul este prietenul si, in acelasi timp, dusmanul nostru. Prieten, pentru ca este indispensabil bunei functionari a organismului. Dusman, pentru ca se depune pe artere, ajungand sa le...
Somonul este un aliment bogat in Omega-3 si peptide bioactive cu multiple beneficii asupra sanatatii. Componentii sai au proprietati antiinflamatorii, ajuta sistemul imunitar, cel cardiovascular si confera energie organismului gratie fosforului, magneziului si vitaminei B6. Somonul este un aliment hranitor si practic in bucatarie. Il poti prepara in multe feluri, de la aperitive la feluri principale sau salate....
In timpul vacantei este dificil sa fii in forma maxima si sa-ti pastrezi in acelasi timp silueta subtire. Pentru a putea rezista tuturor tentatiilor, dar fara a trai ca un calugar, trebuie sa...
O plantă utilizată de celţi pentru a fabrica vopseaua albastră cu care îşi pictau feţele înainte de a merge la război este o sursă foarte bogată în...
Contrar credintei populare, colesterolul marit nu se datoreaza doar alimentatiei. De fapt, 70 la suta din acesta este fabricat de propriul organism din cauza fumatului, cofeinei, stresului,...
Mineralele sunt substante absolut necesare pentru buna functionare a corpului uman. Toate substantele complexe de care corpul are nevoie pentru a fabrica celule noi si sanatoase, depind de minerale....
Alegeti alimente cu index mare de satietate precum broccoli, cartofi copti, varza alba sau rosie, fasole teci, citrice sau prune uscate. Legumele cu fibre alimentare, precum conopida sau varza, ca...
Suntem in perioada examenelor. Foarte multi studenti, elevi apeleaza la suplimentele nutritive cu lecitina pentru a trece cu succes peste examene. Se stie ca suplimentele cu magneziu si vitamine din...
Retetele taranilor transmise din neam in neam sunt la mare cautare in Capitala. La un borcan de 800 de grame, pui doua linguri de sare, un sfert otet, restul apa, o lingurita de zahar si foi de...
Chiar daca te-ai obisnuit sa consumi muraturile ca o salata langa diverse fripturi, iti propunem o reteta inedita, prin care vei descoperi niste aperitive delicioase....
Perioada postului nu trebuie sa insemne neaparat o abstinenta de la mancaruri delicioase si hranitoare. Din contra, daca stii sa alegi alimentele potrivite, mesele tale vor fi mereu gustoase si sanatoase...
Timpul de preparare al legumelor difera in functie de tipul acestora dar si de mancarea pe care o gatesti....
Carenta de calciu si magneziu din corp antreneaza un lung sir de simptome de la unghiile casante pana la fracturi sau distrugerea danturii. In sezonul cald temperaturil...
Pentru ca in perioada Postului Craciunului in care ne aflam organismul sa nu aiba de suferit, dieta de post trebuie sa contina o serie de alimente echilibrate. Astfel, nutritionistii recomanda...
Esentiala pentru buna functionare a organismului, vitamina C este recomandata de catre nutritionisti pentru cresterea imunitatii organismului, dar si pentru vindecarea rapida a bolilor. De ac...
Daca vreti sa aveti un stomac sanatos trebuie sa mancati 500g de fructe si legume....
Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu...
Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii. De aceea, alaturi de fructe, legumele detin un rol important in orice dieta de slabire. Totusi, desi sunt sarace in calorii, legumele contin zaharuri tolerate foarte bine de organism, cat si vita...
In acest weekend, la Targul Taranului Roman, de la The ARK, Bursa Marfurilor Creative, are loc un eveniment dedicat painii. Pentru cei care vor de-ale pamantului, pretuiesc produsele locale si stiu ce inseamna sa gusti si sa traiesti cultura Slow Food, este indicata o raita pe la Targul Taranului ...
Va simtiti molesiti, adormiti, uituci, iar o simpla adunare a devenit un chin? Daca nu suferiti de anemie si nu faceti tratamente cu hidrocortizon sau citostatice inseamna ca pur si simplu v-ati...
Cercetatorii au stabilit: leguma care a castigat titlul de adevarat "medicament vegetal" este varza. Deci, daca vreti sa fiti mereu tineri si sanatosi, nu trebuie sa treaca o zi...
Dieta de post trebuie sa contina toate elementele unei alimentatii vegetariene echilibrate astfel incit organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale, ne sfatuieste nutritionistul Lygia...
Nu e nevoie sa ai vreo boala de stomac ca sa faci indigestie. E suficient sa mananci peste masura la mesele festive. Se revolta mai ales stomacul celor care fac excese ocazional, din cauza volumului...
Granita dintre primavara si vara este un moment in care corpul tau risca sa nu asimileze toate vitaminele si mineralele necesare. Acestui aspect trebuie sa-i acorzi un mare interes si sa nu neglijezi o alimentatie corecta si sanatoasa, zi de zi. Iata o lista cu cele mai importante vitamine si minerale...
"Ce va inghesuiti, ba, va da piersici? Va da hartii, fir-ati ai dracu'". Mic, indesat, negricios, in trening. Femeia lui e grasa, are cercei grei de aur si rade de se sparge. "E cel...
Nu de putine ori i-am auzit pe cei in varsta spunand ca frumusetea vine din interior.. Expertii in nutritie au confirmat faptul ca suntem “ceea ce mancam”. Uita de cartofii prajiti si de hamburger...
In perioada alaptarii, orice mananci si bei se transmite mai departe bebelusului tau, asadar, alegerile tale alimentare sunt foarte importante. In ceea ce priveste alimentatia mamei care alapteaza exista alimente bune, recomandate si alimente interzise, care fac rau bebelusului....
Daca te simti slabit, esti mai mereu obosit sau ti se exfoliaza unghiile, aproape sigur ai si tu o hipocalcemie. Si cum impotriva acestei boli se poate lupta nu doar cu medicamente, ci si cu o alimentatie corecta, iata cu ce mancaruri poti ameliora problema. ...
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului...
Dieta caloriilor negative se bazeaza pe consumul alimentelor pentru a caror digestie corpul tau foloseste o cantitate mai mare de calorii decat aceea pe care ele o contin. Exista alimente care iti...
Medicii nutritionisti avertizeaza asupra consumului de alimente nesanatoase din timpul postului, multe fiind "adevarate otravuri pentru organism intrucit pot genera boli grave", a...
Pediatrii recomanda piureurile de zarzavaturi, deoarece sunt bogate in vitamine si saruri minerale. Introducerea hranei solide la sugari nu trebuie sa inceapa mai devreme de patru luni, deoarece...
Fosforul alb se prezinta ca o masa cristalina, transparenta, de consistenta cerii. El poate fi taiat cu cutitul (sub apa, din cauza pericolului de aprindere). Expus la lumina, fosforul alb se...
Pe langa factorul ereditar, mediul in care traim si stresul, alimentatia joaca un rol important in aparitia diferitelor tipuri de cancer. Studii realizate de cercetatori americani arata ca unele...
Odata cu venirea toamnei, preturile la legumele pentru murat au crescut simtitor. O familie de trei persoana care vrea muraturi pentru iarna ar trebui sa investeasca un salariu minim pe...
Cand vrem sa mancam dietetic intotdeauna apelam la salate, fie acasa, fie cand suntem la reustaurant. Dar oare chiar sunt toate salatele dietetice? Nutritionistii ne anunta ca multe dintre salatele pe...
Bebelusul tau plange deseori, aparent fara motiv, desi incerci orice metode sa-l linistesti? Ei bine, trebuie sa stii ca peste 20 % dintre copii fac colici....
Enterocolita este o afectiune a mucoasei intestinului subtire si a colonului determinata de infectii cu bacterii, ciuperci, virusuri sau paraziti prezenti in alimentele consumate....
Ficatul este acel organ care ajuta la detoxifierea organismului si la prevenirea bolilor. Acesta curata sangele de toxine in fiecare minut, insa pentru a da randamentul maxim, este necesara o alimentatie sanatoasa...
Pentru a se dezvolta corespunzator in perioada sarcinii, bebelusul tau are nevoie de o gama larga de elemente nutritive. Cu toate acestea, regimul vegetarian iti impune anumite restrictii. Pentru a-i asigura tot ce este mai bun copilului tau, nu trebuie sa renunti la stilul de viata pe care ti l-ai...
Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea ...
Vara este abia la inceput, iar in zilele fierbinti si insorite salatele din legume proaspete sint o solutie ideala pentru a �va racori sanatos�. Intotdeauna, salata ar trebui mincata cu o sursa...
Fericirea pe care am simtit-o de Sarbatori poate fi inlocuita de suferinta organismului supus la caznele digestiei "in foc continuu", fara a mai vorbi de cele doua, trei kilograme...
In zilele noastre, afectiunile digestive sunt tot mai des intalnite. Stresul zilnic, alimentatia dezechilibrata, tutunul, cofeina au facut ca, pentru omul modern, bolile precum ulcerul, gastrita,...
Dupa atingerea varstei de 1 an, copilul face un salt calitativ de dezvoltare. Capacitatea de a comunica verbal cu membrii familiei incepe sa se formeze, copilul investigheaza liber, pe propriile...
Alimentatia din timpul postului poate afecta serios sanatatea daca nu este riguros "cenzurata". Multe din produsele pe baza de grasimi vegetale ce se vand la orice colt de strada in...
Citeste bloguri pe tema conopida pe www.weblog.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre conopida. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema conopida.