Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!
control cardiologic
Te-ai hotarat sa incepi serios antrenamentele, iar setul de gantere te indeamna sa il pui la treaba? Ideea ta e minunata, dar stii cum sa utilizezi corect aceste echipamente? Iata cateva recomandari venite din partea specialistilor, pentru a nu te accidenta la efectuarea exercitiilor! [..]
Alte informatii despre:
sport acasa
,
accidentari
,
gantere