Vi se intampla sa va tresara picioarele sau sa aveti deseori crampe musculare dureroase care sunt atat de puternice incat va scoala din somn? Cauza ar putea fi lipsa fierului din organism, sustin...
Agentia Datasport a scris ca mijlocasul Paul Codrea a dat dovada de un mare sacrificiu la meciul cu Palermo, castigat de Siena, cu scorul de 3-2. „Codrea a dat dovada de un mare sacrificiu...
Carceii sau crampele musculare nu reprezinta o afectiune propriu-zisa, acestea apar atunci cand are loc o suprasolicitare fizica sau cand organismul inregistreaza carente de minerale. Carceii sunt,...
Poluarea din marile orase isi pune amprenta zilnic asupra starii noastre de sanatate. Fara sa ne dam seama suntem nevoiti sa inhalam substante care dauneaza grav sanatatii. Spre exemplu, plumbul...
Maceratul din coaja de ou va ajuta sa va refaceti rezervele de calciu intr-un mod natural. Se obtine din coji de oua, suc de lamaie si miere de albine, procedand in felul urmator: intr-un borcan cu...
Cui nu i s-a inamplat ca in timpul efectuarii unor exercitii fizice sa nu sufere o crampa musculara. Mai mult decat atat, o asemenea „surpriza” neplacuta poate aparea si in toiul noptii,...
Numele plantei vine de la Guarani, amerindieni din Amazonia, care consumau guarana in perioadele de seceta pentru a face fata foametei. Acestia prajeau semintele si faceau un aluat pe care i...
Magneziul este un mineral indispensabil vietii celulelor, aproximativ din jumatatea din continutul de magneziu din organism fiind localizat in interiorul celulelor din comp...
Toxoplasmoza poate aparea la oameni prin intermediul apei sau mancarii contaminate cu materii fecale ale pisicilor. O persoana poate fi infectata pe cale fecal-orala, prin atingerea oricarui obiect...
Dupa atatea ore petrecute la cumparaturi, picioarele se umfla si sunt dureroase. Ne doare capul si suntem stresati doar la ideea ca nu e timp sa terminam pregatirile. Toate acestea ne pot umbri...
Spasmofilia nu este o simpla neliniste de natura psihica. Este o senzatie reala de pericol iminent care are valoarea unui semnal de alarma pe un fond de oboseala si insomnie. In general, criz...
Ameteala, starea de slabiciune si lipsa concentrarii sunt cateva din simptomele specifice hipotensivilor. Oboseala si astenia permanenta nu inseamna numai lipsa de calciu in organism, dar si o...
Insolatia apare atunci cand "sistemul de racire" al organismului clacheaza pe fondul caldurii excesive. Expunerea prelungita la soare si deshidratarea favorizeaza aceasta stare,...
Lipsa calciului din organism se datoreaza in principal alimentatiei dezechilibrate, in care nu sunt incluse laptele, pestele, legumele sau a insuficientei glandelor paratiroide. Hipocalcemia...
Suferi din cauza unei dureri si din pacate in trusa ta farmeceutica de acasa nu se mai gaseste niciun analgezic. Cu siguranta iti doresti sa scapi cat mai rapid de aceasta durere, insa te afli in imposibilitatea de a merge la o farmacie. In astfel de cazuri extrem...
Temperaturile caniculare genereaza, cu usurinta, insolatie....
Dereglarile tiroidei sunt foarte frecvent intalnite in special in perioade cheie din viata: la nastere, adolescenta, menopauza si dupa 60 de ani, cand organismul sufera transformari majore....
Vara, mare, plaja, balaceala in apa sau plimbari lungi prin parc – metereologii anunta insa o vara extrem de calduroasa. In conditiile acestea, este important sa ai grija de principalul „dusman” al copiilor pe timp de vara – insolatia. Expunerea indelungata la temperaturi ridicate duce la insolatie...
Expunerea prelungita la soare, mai ales intre orele 10-18, fara protectie solara, fara vestimentatie corespunzatoare, poate duce la aparitia insolatiei. „Insolatia poate aparea la orice...
Domnilor, daca partenerele voastre va imping de la spate sa faceti sport, nu va faceti ca nu le auziti! Pe langa faptul ca va doresc binele, inseamna ca va iubesc si ca le pasa de felul in care...
Gripa, virozele sau racelile sunt afectiuni care ne ingreuneaza puterea de concentrare si de munca. In momentul in care tratamentele medicamentoase nu dau rezultate, iar simptomele bolii se...
Cum sa faci sport la tine acasaSa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie. Intr-o perioada de criza economica, in care iti dramuiesti si ultimul banut, decizia de a face sport la tine acasa se poate dovedi o tehnica excelenta de economisire a banilor. Atunci, de ce sa...
Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii....
Lucrurile nu merg intotdeauna asa cum iti doresti....
Din ce in ce mai multe femei devin interesate de masajul prenatal pentru a avea parte de o sarcina cat mai usoara. Centrul ProMAMA este locul ideal in care puteti beneficia de acest tip de masaj. Atmosfera placuta si personalul specializat sunt atuurile pe care acest centru mizeaza in momentul in ca...
Delegatia Realului era asteptata aseara cu covor rosu la Salonul Prezidential de la Otopeni si cu ginduri negre de catre Gigi Becali. Intors vineri seara de la Muntele Athos, patronul Stelei a...
Real Madrid sufera in campionatul spaniol, "galacticii" fiind invinsi cu 1-0 de Getafe in ultimul meci pe care elevii lui Capello l-au disputat inainte de intalnirea maine cu Steaua din...
Dupa sarbatori, pentru a va dezintoxica ficatul si a reveni la o digestie buna, fara crampe, balonari sau constipatie, beti seara, la culcare, o infuzie din doua lingurite de rozmarin. Este si...
Laptele este cunoscut ca face bine la oase, dar o noua cercetare sugereaza ca este important si in dezvoltarea masei musculare. Oamenii de stiinta au descoperit ca tinerii barbati care au urmat un...
Ceaiul de sulfina este un bun expectorant, antispasmodic si cicatrizant. De aceea, el este indicat in boli ale aparatului respirator (tuse, guturai, bronsita, astm bronsic), boli de stomac (crampe,...
Argila este un remediu foarte eficient pentru aproape toate tipurile de boli, inclusiv afectiunile la nivelul ca-vitatii bucale, ale ochilor, pielii, stomacului sau articulatiilor. Argila este...
...
In fiecare an, in zilele cu temperaturi de peste 30° C, medicii incep numaratoarea celor cazuti pe strada. Caldura este un pericol perfid, de care medicii ne invata cum sa ne ferim. Zilele...
Festivalul Music Contaminations va avea loc la Vama Veche in perioada 20 – 21 iulie 2007. Evenimentul este organizat de Cramps Music, Roton si Asociatia Culturala Da Mai Departe. Prima...
Stomacul este organul care reactioneaza primul la un stil de viata agitat, care cuprinde nopti pierdute si stres din belsug. Primul semnal de alarma este aparitia gastritei, care se manifesta prin...
Febra musculara cedeaza cu suc de cirese, sustin cercetatorii englezi intr-un studiu publicat in British Journal of Sports Medicine in luna iulie anul acesta. Pentru a ajunge la aceasta concluzie,...
Muschii care dor, sunt rigizi si anchilozati din cauza prea multor exercitii fizice, a ridicatului greutatilor sau a altor excese, sunt o afectiune destul de frecventa. Specialistii...
Sucul de cireşe poate diminua durerile musculare cauzate de efortul fizic prelungit, susţin cercetătorii de la Universitatea Vermont. Ei au efectuat studii pe voluntari care consumau suc de...
Denumita si spasmofilie, lipsa de vitamine este o afectiune des intalnita la persoanele cu un stil de viata dezordonat, ce poate provoca neplaceri, daca nu este tratata corespunzator. Boala poate fi...
Acest tip de sport reactiveaza acele structuri fine din interiorul celulelor, care dau putere si rezistenta tesutului muscular. Niciodata nu e prea tarziu sa va apucati de sport. Muschii se pot...
Masajul terapeutic insotit de o medicatie adecvata sau fizioterapie ajuta la vindecarea unor leziuni ale oaselor, muschilor sau articulatiilor. Dr. Nicolae Andreescu, de la Institutul National de...
Atacantul Adrian Mutu este indisponibil pentru meciul pe care Juventus Torino il va disputa sambata in compania formatiei AS Roma, din cauza unor probleme musculare. Mutu a resimtit dureri la...
Internationalul roman al lui AS Roma, Cristian Chivu, nu va juca in meciul pe care echipa sa il va disputa, maine, in deplasare, cu formatia antrenata de Walter Zenga, Steaua Rosie Belgrad, in etapa...
Plecand de la constatarea faptului ca ceea ce oboseste muschiul dupa depunerea unui efort fizic mare, nu este acumularea de acid lactic ci pierderea de calciu, cercetatorii din America au conceput...
Daca vrei sa te ingrasi, nu trebuie sa te indopi cu alimente foarte grase, ci cu alimente bogate in proteine, care sa mareasca masa usculara. Stabileste un regim alimentar care sa se bazeze pe mancarurile potrivite, iar in cel mai scurt timp poti ajunge la greutatea dorita....
In schimbul unor tarife piperate, poti iesi odihnit de la sala de forta. Persoanele care nu sint dispuse sa oboseasca la sala de fitness pot face exercitii fara efort. Electrostimularea este o...
Concertul lui Eros Ramazzotti in Romania devine o certitudine. Eros Ramazzotti va canta pe 10 iulie, pe Stadionul Iolanda Balas Soter din Bucuresti, au confirmat Cramps Music Italia si InMusica...
Sindromul de intestin iritabil (SII) nu are o cauză cunoscută. Specialiştii susţin că unul dintre factorii declanşatori este stresul. Pentru SII nu există tratament medicamentos. Drept...
Andrei Pavel, singurul tenisman roman prezent pe tabloul principal al US Open, ultimul turneu de Mare Slem al anului care se desfasoara pe arenele din cadrul Arthur Ashe Stadium din New York, a spus...
Masajul japonez Shiatsu, un fel de acupunctura fara ace, ajuta la inlaturarea stresului, dar si la ameliorarea unor afectiuni cum sunt intinderile, durerile de gat, umeri, spate, tensiunile...
Revistele au promovat ideea ca dezvoltarea masei musculare stimuleaza metabolismul care consuma mai rapid caloriile. Studiile specialistilor americani au infirmat aceste idei preconcepute, potrivit...
Halterofilii care beau lapte degresat, după ce şi-au efectuat exerciţiile, dobandesc o masă musculară dublă faţă de aceia care beau lapte de soia, arată un studiu citat de Reuters Health....
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre crampe musculare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema crampe musculare.