Cum sa te trezesti

193435 articole despre cum sa te trezesti

Cum sa te trezesti mai usor dimineata

cum sa te trezesti
Din momentul in care toamna se instaleaza, trezitul de dimineata pare sa devina o misiune imposibila. Racoarea de afara si caldura din casa ta te face sa iti doresti sa mai dormi inca 5 minute, insa din pacate, uneori, cele cateva minute ajung sa devina mai bine de jumatate de ora. [..]
Alte informatii despre: trezire , dimineata , alarma

8 reguli pentru o casa vesela si ordonata

cum sa te trezesti
Visezi la o casa precum cele din revista, insa in realitate casa ta arata asa doar dupa curatenia din weekend? Iata 8 reguli pentru o casa vesela si ordonata. Iti ia doar cateva minute pe zi sa ai o casa de revista! In schimb, starea ta de spirit se va schimba rapid. [..]
Alte informatii despre: casa vesela , casa curata , casa ordonata , ingrijire casa , amenajare casa

6 trucuri pentru a te trezi mai usor dimineata

cum sa te trezesti
De cate ori nu ai amanat alarma pentru a mai dormi putin? Desi iti doresti sa te trezesti si sa te ridici din pat atunci cand suna ceasul, uneori corpul tau nu te ajuta si ajungi sa dormi mai mult decat trebuia, ba chiar sa intarzii la serviciu, la intalniri sau la scoala. Iata cateva trucuri pentru a te trezi mai odihnita si mai plina de viata! [..]
Alte informatii despre: oboseala , somn , dimineata , energie , trezit , televizor , desteptare , melatonina

Doua retete de cafea pentru care merita sa te trezesti dimineata

cum sa te trezesti
Aroma cafelei proaspat pregatita ne invioreaza diminetile. Daca te-ai saturat de clasica reteta de cafea, iti propunem doua retete delicioase ce iti vor face zilele mai frumoase. [..]
Alte informatii despre: preparare cafea , retete cafea , bauturi , cafea

Ce beneficii are terapia japoneza cu apa

cum sa te trezesti
In ultima perioada, medicii trag des semnale de alarma in ceea ce priveste hidratarea, dupa ce au observat ca, in societatea moderna, apa este inlocuita de tot soiul de bauturi pe baza de chimicalele, iar rolul sau terapeutic este ignorat. Terapia cu apa le este cunoscuta insa cel mai bine japonezilor. [..]
Alte informatii despre: terapie cu apa , beneficii apa , hidratare , apa

7 trucuri ca sa arati perfect dimineata

cum sa te trezesti
Fiecare femeie ar vrea sa stie ce trebuie sa faca pentru a arata bine la prima ora, atunci cand e abia trezita din somn. Mai exact, cum sa scape de ochii umflati sau de parul ciufulit. Si pentru ca orice problema are o rezolvare, iata 7 solutii pentru cele mai comune situatii. [..]
Alte informatii despre: demachiere , ceai negru , trucuri frumusete , par impletit , agrafe , loctiune tonica

Mananci imediat ce te trezesti? Medicii iti explica de ce trebuie sa renunti la acest obicei

cum sa te trezesti
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acest lucru este cunoscut deja de toata lumea, insa mai putin cunoscut este faptul ca nu trebuie sa mananci imediat cum te trezesti. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , medici , alimentatie

Sedinta foto cu bebelusii! Cand lucrurile nu merg asa cum ar trebui...

cum sa te trezesti
Bebelusii sunt adorabili, insa atunci cand te astepti mai putin isi arata partile rele. Daca esti genul de persoana care considera ca sedinta foto cu un nou nascut ar trebui sa fie amuzanta, frumoasa si sa se desfasoare fara evenimente neplacute, atunci trebuie sa te mai gandesti o data. [..]
Alte informatii despre: sedinta foto bebelusi , sedinta foto , bebelusi

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

cum sa te trezesti
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

Cea mai rapida metoda de a dezgheta carnea. Dureaza mai putin de 5 minute

cum sa te trezesti
Stii momentele acelea in care te apuci de gatit si iti dat seama ca ai uitat sa dezgheti carnea? Sau cand te trezesti cu musafiri nepoftiti la masa si nu stii cum sa faci sa pregatesti mai repede manarea? [..]
Alte informatii despre: dezghetare carne , carne , sfaturi culinare , metode dezghetare carne

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

cum sa te trezesti
Sa vizualizam asta: ai avut o zi crunta la birou. Ai ajuns acasa, cu gandul ca te vei schimba si apoi te vei lasa imbratisat de pilota calduroasa. Si…nu stii ce se intampla, dar nu reusesti sa adormi. Fie ai insomnii, fie nu reusesti sa adormi, fie te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat. [..]
Alte informatii despre: greseli somn , somn

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

cum sa te trezesti
Te trezesti de dimineata cu fata “sifonata” si nu stii ce sa mai faci pentru a arata impecabil la primele ore ale zilei. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , machiaj , frumusete

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

cum sa te trezesti
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre: somn , stres , anxietate

Alcool tester

cum sa te trezesti
V-ati intrecut cu gluma sau ati uitat ca “a ciocni un pahar” este incompatibil cu “a sofa”? Nici o problema, nu mai trebuie sa asteptati neplacuta experienta a opririi la [..]

Cum sa adormi rapid la loc dupa ce te-ai trezit in miezul noptii

cum sa te trezesti
Este miezul noptii si brusc te trezesti fara un motiv anume. Incerci sa adormi, dar nu e chip sa te ia somnul din nou. Ce e de facut? [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , insomnie , somn

Ora la care te trezesti dimineata te ajuta sa slabesti mai usor

cum sa te trezesti
Lumina diminetii are un rol important in combaterea obezitatii, sustin cercetatorii americani, care considera ca ora la care te trezesti dimineata te-ar putea ajuta sa slabesti mai usor si sa te mentii mereu in forma. [..]
Alte informatii despre: obezitate , indice masa corporala , combatere obezitate , ora trezire

O branza buna si o paturica: cum te pregatesti de picnic

cum sa te trezesti
Chiar daca mai ai de asteptat ceva timp pana la concediu, poti gasi si alte modalitati de a evada din cotidian, iar un picnic in weekend este o alegere cat se poate de inspirata. [..]
Alte informatii despre: picnic , sfaturi culinare , pregatire picnic , sfaturi picnic

7 moduri in care poti sa decorezi cu lucruri vechi

cum sa te trezesti
Nu te apuca sa arunci lucruri de prin casa doar pentru ca avandu-le de multa vreme ti se par demodate. Din contra, tocmai patina vremii poate fi cea care sa le dea o nota decorativa foarte interesanta. Iata cateva moduri interesante de a reutiliza lucruri care la prima vedere par de niciun folos. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni interioare , amenajare casa , decoratiuni casa , obiecte decorative

Semne ca ai o aventura emotionala de care nu-ti dai seama

cum sa te trezesti
Nu trebuie sa consumi un act sexual ori sa te saruti cu o alta persoana pentru a-ti insela partenerul. Fara sa-ti dai seama, ii poti deveni necredincioasa doar cu gandul la o alta persoana, de care ai devenit tot mai preocupata. Aventurile emotionale sunt considerate mai periculoase decat cele care se concretizeaza in contacte fizice, iar multe persoane nu reusesc sa-si dea seama ca au amanti emotionali! [..]
Alte informatii despre: cuplu , aventura , aventura emotionala , relatie , semne aventura emotionala

Beneficiile trezitului de dimineata

cum sa te trezesti
Trezitul de dimineata are numeroase beneficii asupra organismului si asupra intregii stari de sanatate. Te ajuta sa faci mai multa miscare, sa manaci mai sanatos, sa te odihensti suficient si a iei decizii mai bune pentru timpul tau liber. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , odihna , trezit somn , trezit de dimineata

Secretul unei dispozitii de milioane? Fa-ti patul in fiecare dimineata

cum sa te trezesti
Nici bine nu s-a facut lumina afara, ca alarma ceasului desteptator incepe sa sune energic, dar tu o amani, pentru a te putea bucura de cateva minute in plus de somn. Asa se face ca te trezesti tarziu si abia daca apuci sa-ti bei cafeaua. In aceste conditii, ultimul lucru la care te gandesti este sa-ti faci patul. Desi stii foarte bine ca nu ti-ar lua mai mult de 2-3 minute sa aranjezi cearsafurile, niciodata nu ai timp pentru aceasta activitate matinala. Insa ar trebui sa-ti faci timp, spun expertii. Motivul? Patul aranjat este secretul unei dispozitii de milioane. [..]
Alte informatii despre: dormitor , buna dispozitie , pat , perne , aerisire , somn odihnitor , cirulatia sangelui , cearsafuri

Cum sa incepi ziua in forta

cum sa te trezesti
Modul in care iti incepi ziua este esential pentru tot parcursul ei. Ia un mic dejun consistent, bazat pe carbohidrati si proteine, respira aer proaspat si energizeaza-te. Poti bea si o ceasca de cafea sau de ceai verde si fa o scurta plimbare. [..]
Alte informatii despre: energie , cafea , gandire pozitiva , mic dejun

6 beneficii importante ale trezitului devreme

cum sa te trezesti
Desi pare o corvoada pentru majoritatea dintre noi, trezitul devreme ofera nenumarate avantaje care iti fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Statisticile spun ca, daca iti inveti organismul sa se trezeasca de dimineata, nu numai ca vei fi mai plin de energie pe parcursul zilei, insa esti orientat spre succes mai mult decat cei care lenevesc in pat pana mai tarziu. Iata 6 beneficii ale trezitului de dimineata! [..]
Alte informatii despre: relaxare , buna dispozitie , energie , organizare , trezit devreme , alarma ceas

Arunci prea multi bani pe detergent? Invata sa faci economie!

cum sa te trezesti
Masina de spalat "toarce" continuu si tu ai imperesia ca prea mult detergent se duce la propriu pe apa sambetei. Te-ai intrebat de multe ori cum sa reduci consumul, dar nu prea ai gasit o solutie. Iata cateva sfaturi care sigur te vor ajuta in acest sens: [..]
Alte informatii despre: economie , economie detergent , detergent rufe

Cele mai citite despre cum sa te trezesti

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cum sa te trezesti. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cum sa te trezesti.