Cum sa scapi de stresul de la job
cum scapi de limacsi
Stresul de la job este amplificat, in general, nu doar de circumstantele specifice slujbei, ci de noi insine, spun psihologii. Pentru a fi cat mai relaxat la munca, trebuie sa te gandesti mai intai la tine si sa nu iti mai creezi in minte diverse scenarii negative sau sa te gandesti non-stop la faptul ca ai putea gresi. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa scapi de stresul de la munca: [..]
Alte informatii despre:
stres
,
sanatate
,
job
,
cariera
,
loc de munca