Dieta Craciun

9935 articole despre dieta Craciun

Sfaturi despre cum sa previi si cum sa controlezi eficient diabetul

dieta Craciun
Diabetul este o boala care poate afecta pe oricine. Depinde numai de tine cat esti de dispus sa iti schimbi stilul de viata, pentru a preveni diabetul sau a te asigura ca vei duce o viata fara complicatii majore, daca ajungi sa il ai. Iata cateva sfaturi despre cum sa previi si cum sa tii sub control diabetul, in cazul in care deja suferi de aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: stres , diabet , fitness , alimentatie , prevenire diabet , mers pe jos

Gateste cu Chef Ioannis: Supa racoroasa de vara

dieta Craciun
Vine vara si dieta noastra va trebui sa se adapteze temperaturilor ridicate. Sfatul meu este sa profitati de senzatia de racoare oferita de o supa minunata, cu un gust unic: supa crema de avocado. Ce este mai important? Nu necesita nici macar un minut petrecut in fata aragazului. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete supa , retete avocado , Chef Ioannis , supa avocado , expert culinar

4 moduri prin care sa nu te mai lasi pacalit de etichetele alimentelor

dieta Craciun
De multe ori, pui in cosul de cumparaturi numai acele produse alimentare care iti promit anumite beneficii pentru sanatate, de tipul "fara grasimi" sau "produs bio, 100% natural". Ei bine, acesti termeni sunt de multe ori folositi pentru a te atrage sa cumperi produsul in cauza si nu au nici o legatura cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , grasimi , zahar , etichete inselatoare

Particularitatile hemoroizilor externi

dieta Craciun
Hemoroizii sunt impartiti de cele mai multe ori atat in literatura de specialitate, cat si de medicii nostri proctologi, in 2 mari categorii: hemoroizi interni si hemoroizi externi. Daca hemoroizii interni sunt vene inflamate din interiorul colonului, hemoroizii externi pot aparea atunci cand exista o presiune crescuta pe venele hemoroidale externe. Cand aceste vene din jurul anusului se umfla si se inflameaza, apar simptome cum ar fi pruritul anal, sangerari, si durere. [..]
Alte informatii despre: tratament hemoroizi , cauze hemoroizi , hemoroizi , diagnostic hemoroizi

5 ponturi istete pentru a avea gene perfecte

dieta Craciun
Multe femei isi doresc sa aiba gene lungi si dese, intrucat acestea le confera un aer misterios si senzual. Pentru a impiedica deteriorarea genelor si a le mentine viguroase si frumoase, este indicat sa nu folosesti produse cosmetice in exces, dar si sa acorzi o atentie sporita alimentatiei. Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa ai gene perfecte, fara prea mult efort! [..]
Alte informatii despre: gene , cosmetica , sfaturi practice , gene perfecte , ponturi istete

Adevarul despre zahar in alimentatie: ce sa eviti si ce sa consumi

dieta Craciun
Diabetul zaharat, obezitatea, tulburarile de somn, problemele dentare sau bolile cardiovasculare sunt principalele afectiuni cauzate de consumul abuziv de zahar. Cu toate acestea, zaharul nu poate sa lipseasca din alimentatia nimanui. Invata si tu ce tip de alimente ar trebui sa eviti si care sunt produsele al caror consum ar trebui sa il reduci, pentru a-ti pastra sanatatea intacta. [..]
Alte informatii despre: prajituri , torturi , miere , fructe , zahar , fructoza , glucoza , bomboane

Cum au reusit vedetele sa slabeasca in timp-record

dieta Craciun
Kilogramele in plus reprezinta unul dintre cei mai mari inamici ai vedetelor. Chiar si cea mai mica schimbare vizibila a greutatiii lor este asupru taxata de public, dar si de critici, asa ca una dintre principalele lor preocupari este imaginea, in care investesc o avere. Nutritionisti personali, zeci de ore de exercitii la sala de forta, cure drastice si bucatari personali sunt doar cateva dintre solutiile la care recurg majoritatea starurilor pentru a se mentine in forma. Cu toatea acestea, si marile celebritati pot ajunge in situatia de a se confrunta cu grave probleme in ceea ce priveste greutatea. [..]
Alte informatii despre: diete vedete diete , cum slabesc vedete , cure de slabire vedete , vedete care au slabit

3 obiceiuri alimentare care te imbatranesc

dieta Craciun
Te uiti in oglinda si ti se pare ca ridurile se inmultesc, desi programul tau de somn este acelasi? Pielea nu mai este atat de ferma ca in urma cu cativa ani, in ciuda faptul ca esti o persoana dinamica? De vina poate fi alimentatia nesanatoasa pe care o ai si care, spun expertii, te imbatraneste pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , alimente , zahar , pizza , imbratranire , hamburgeri

5 fructe exotice cu forme ciudate, pline de beneficii

dieta Craciun
Se spune ca un mar pe zi tine doctorul la distanta! Dar ce-ar fi sa-i oferi organismului tau energia de care are nevoie si cu ajutorul unor fructe exotice, de care poate inca nu ai auzit? Pe langa faptul ca arata ciudat, fapt ce iti poate starni curiozitatea, avand forma de maini sau de stea, aceste "daruri" ale naturii te pot convinge si datorita faptului ca sunt bogate in nutrienti si vitamine. Iata cinci fructe exotice pline de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , fructe exotice , Star Fruit , Fructul Dragonului , Cherimoya , Kiwano

3 vedete care incearca sa revina cu orice pret in atentia publicului

dieta Craciun
Unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le intampina vedetele in cariera lor este mentinerea in topul preferintelor publicului. Pentru a fi apreciate si mereu in vizorul presei, vedetele au nevoie de o publicitate agresiva, dar si de o reinventare continua. Din dorinta de a iesi in evidenta cu orice pret, multe dintre vedetele autohtone ies la rampa cu declaratii ridicole, care le arunca si mai mult intr-un con de umbra si atrag cu sine antipatia publicului. Iata cateva vedete care incearca fara succes sa revina in atentia publicului. [..]
Alte informatii despre: vedete , mihai traistariu , anca badiu , cornelia catanga , promovare vedete

5 alimente care-ti sculpteaza un abdomen sexy vara aceasta

dieta Craciun
Abdomenul plat la care visezi nu se obtine doar cu ajutorul sportului, al masajelor si cremelor cosmetice remodelatoare. Cel mai usor si mai simplu se sculpteaza... mancand! Oricat de paradoxal suna, exista alimente care combat balonarea, retentia apei, tonifica musculatura si topesc grasimile depuse in zona abdominala! Iata cateva dintre alimentele care te ajuta sa afisezi cel mai sexy abdomen pe plaja, in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: afine , ardei iute , grepfrut , abdomen sexy , alimente abdomen

Tu stii cate calorii au alimentele pe care le mananci frecvent?

dieta Craciun
Caloriile sunt obsesia si cosmarul oricarei persoane care are probleme cu greutatea. In timp ce specialistii ne indica adesea cam cate calorii au principalele categorii de alimente pe care le consumam zilnic, foarte rar aflam exact cate calorii introducem in organism, in functie de portia pe care o mancam! Fa-ti o idee despre cate calorii contin alimentele pe care le consumi uzual, in functie de cantitati! [..]
Alte informatii despre: migdale , masline , piept de pui , nuci , crutoane , alimente calorii

3 inghetate pe bat delicioase cu care sa te racoresti pe canicula

dieta Craciun
Inghetata pe bat, preparata din fructe proaspete de vara, reprezinta o arma impotriva temperaturilor fierbinti din sezonul cald, dar si o modalitate delicioasa de a integra fructele in dieta ta zilnica. Rasfata-te preparand si gustand unele dintre cele mai sanatoase si savuroase inghetate pe bat ale verii! [..]
Alte informatii despre: deserturi vara , inghetata capsuni , inghetata pe bat , inghetata pat piersici

Boli de piele frecvent intalnite la pisici. Simptome, cauze si tratament

dieta Craciun
Pielea pisicutelor este predispusa la o multime de afectiuni si probleme pe care este bine sa inveti sa le recunosti usor, astfel incat sa iei rapid masurile terapeutice pentru vindecarea lor. Iata cele mai frecvente afectiuni ale pielii cu care se confrunta felinele, simptomele lor, dar si principalele remedii pe care trebuie sa le iei in considerare! [..]
Alte informatii despre: boli de piele , boli pisici , boli de piele pisici , infectie parazitara cu purici , infectie acarieni ureche , dermatita alergica , acnee felina

Scapa de senzatia de foame cu ajutorul salatelor! Iata-le pe cele mai hranitoare!

dieta Craciun
Vara este anotimpul perfect pentru a renunta la mancarurile grase si grele si a-ti detoxifica organismul cu salate hranitoare! Te temi ca salatele, desi bogate in nutrienti, nu te vor ajuta sa combati senzatia de foame? Afla ca, atata vreme cat alegi salatele potrivite, te poti bucura de beneficiile lor asupra sanatatii si siluetei tale, eliminand si neplacuta senzatie de foame. [..]
Alte informatii despre: salate , salata caesar , salata greceasca , salata de creveti

Barbatii au mai putin chef de sex decat femeile

dieta Craciun
A mai cazut un mit! Daca pana acum se credea ca barbatii sunt cei care nu-si pot lua gandul nici macar un minut de la sex, un studiu recent a evidentiat ca lucrurile stau invers si ca femeile sunt mai "pofticioase" decat acestia cand vine vorba de experientele fierbinti din dormitor! Se pare ca barbatii au un libido mai scazut decat femeile! [..]
Alte informatii despre: barbati , sex , libidou scazut

Alimente care favorizeaza aparitia durerilor

dieta Craciun
Spune ce mananci, ca sa-ti spunem ce dureri ai putea avea. Alimentele pe care le consumi nu au doar rolul de a-ti potoli foamea si de a-ti satisface o pofta speciala, ci au in primul rand rolul de a asigura buna functionare a organismului, prin aprovizionarea lui cu substante nutritive, vitamine si minerale. In timp ce anumite alimente sunt utilizate pentru a ameliora senzatiile de durere, altele nu fac altceva decat sa le agraveze. [..]
Alte informatii despre: dureri , migrene , fructoza , bauturi carbogazoase , guta , dureri de stomac , alimente dureri

Ce mananca nutritionistii: 5 alimente esentiale in bucatarie

dieta Craciun
Cand vine vorba despre alimentatia sanatoasa, nutritionistii stiu cel mai bine ce sfaturi sa-ti ofere, insa oare ei chiar mananca echilibrat, asa cum iti recomanda tie? In cele mai multe cazuri, raspunsul este afirmativ. Sunt cateva alimente pe care medicii le considera esentiale in bucatarie si la care nu ar renunta vreodata, tocmai datorita faptului ca sunt sanatoase, pot contribui la prevenirea anumitor boli si au o valoare nutritionala mare. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , alimente sanatoase , legume congelate , seminte crude , conserva de naut

4 alimente de evitat in salate

dieta Craciun
Salata de legume reprezinta una dintre cele mai sanatoase, racoritoare si gustoase tipuri de mancare pe care le poti consuma in lupta cu temperaturile ridicate din aceasta perioada. Este stiut faptul ca trebuie sa eviti salatele care contin dressinguri, indiferent de cat de gustoase si apetisante arata si sa optezi pentru cele din legume proaspete asezonate cu alte ingrediente mai putin daunatoare sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: salate , crutoane , tortilla , salate sanatoase , branza rasa

Sfaturi pentru a-ti pastra greutatea daca suferi de ADHD

dieta Craciun
Studiile au aratat ca exista o stransa legatura intre Deficitul de Atentie (ADHD) si persoanele care se lupta cu kilogramele in plus. Potrivit "Western Journal of Nursing Research", un adult obez din cinci prezinta mai multe simptome ale acestei afectiuni, in comparatie cu unul din 30 de adulti care fac parte din populatia generala. Deci mentinerea unei greutati acceptabile poate fi o problema pentru oricine, insa pentru cei care sufera de ADHD, cele cateva kilograme suplimentare pot fi o problema si mai mare. Iata cateva strategii simple prin care poti preveni ingrasatul. [..]
Alte informatii despre: anxietate , sport , ingrasat , adhd , medicamente , biscuiti cu cereale integrale

Preconceptie: Pregateste-ti corpul pentru viitoarea sarcina!

dieta Craciun
Stresul, alimentatia necorespunzatoare si obiceiurile nocive sunt cativa dintre factorii care prezinta un risc pentru sanatatea ta, in momentul in care te decizi sa ramai insarcinata. Medicii sustin ca pregatirea corpului pentru sarcina trebuie sa inceapa cu trei luni inainte de conceptie. Iata cateva sfaturi pentru a-ti pregati corpul pentru viitoarea sarcina! [..]
Alte informatii despre: conceptie , sarcina , anticonceptionale , alimentatie , control , fertilitate

Alternative sanatoase la uleiul de masline

dieta Craciun
Stiai ca toate tipurile de ulei contin acelasi numar de calorii, in jur de 120 pentru fiecare lingura? Chiar daca multe persoane sunt atrase de stilul de viata mediteranean, care promoveaza consumul uleiului de masline, acesta nu este singurul care are beneficii pentru organism. Pentru salate, prajituri si alte preparate, iti sugeram si alte tipuri de uleiuri sanatoase! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , ulei de masline , ulei de cocos , ulei de samburi de struguri

Equilibrio - hrana superpremium pentru caini si pisici numai de la AnimaLand

dieta Craciun
,,Esti ceea ce maninci!" - de aici a pornit si AnimaLand cand a „batut palma" cu staff-ul de la Total Alimentos, unul din liderii mondiali in producerea de hrana premium si super-premium pentru caini si pisici. [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , hrana , caini , alimentatie , dieta , equilibrio hrana caini , picici

3 semne care indica artrita la caini

dieta Craciun
Artrita la caini poate afecta calitatea vietii animalului, dar problemele cauzate de afectiune pot fi tinute sub control atunci cand tratamentul incepe la timp. In afara de cele mai evidente simptome, iata cele mai importante semne care indica artrita la caini. [..]
Alte informatii despre: semne , caini , artrita , boli caini , artrita caini

Cum iti influenteaza consumul de ceai sanatatea

dieta Craciun
Inca din cele mai vechi timpuri s-a vorbit despre beneficiile consumului de ceai. Fie ca este folosit in scopuri curative, fie ca este consumat din pura placere, ceaiul este cunoscut ca fiind un aliment, dar si un medicament minunat. Cu toate acestea, potrivit unor studii recente, consumul de ceai ar putea avea efecte negative asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , efecte negative , consum ceai , beneficii ceai

Cele mai citite despre dieta Craciun

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.