Dietele de slabire topesc kilogramele in plus, insa imbolnavesc colonul, arata un studiu efectuat de specialistii britanici de la Institutul Rowett, Aberdeen. Potrivit acestora, curele care impun un...
Femeile isi petrec, in medie, 31 de ani din viata tinand cura de slabire. Aceasta este concluzia unui sondaj on-line realizat in Marea Britanie, informeaza "The Telegraph". Sondajul, la...
Dieta de slabit Montignac nu tine cont de numarul de calorii ingerate, ci de valoarea glicemica a meselor. Aceasta se bazeaza in mod esential pe alegerea preferentiala a alimentelor din fiecare categorie: glucide, lipide, proteine. Alegerea acestora se va face in functie de specificatiile nutrition...
Curele de slabire nu au nici un efect in majoritatea cazurilor si sunt riscante pentru sanatate, informeaza thisislondon.co.uk. Mai mult, kilogramele inlaturate in timpul dietei se depun la loc in...
100 g de smochine uscate au 267 de calorii, curmalele – 310, prunele uscate – 306, iar caisele – 304 calorii. In aceste conditii este fireasca intrebarea: putem sa...
A starnit o sumedenie de controverse, insa continua sa atraga noi adepti. Este vorba de dieta de slabire disociata care primeste aprecieri din partea multor persoane deoarece le permite sa manance oricat fara sa calculeze si cantareasca alimentele, dar critici din partea altora care o considera com...
Majoritatea oamenilor nu stiu ce inseamna o dieta alimentara echilibrata, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Marea Britanie de Agentia de siguranta a alimentelor. Food Standards Agency...
Curele de slabire sunt dificile si ineficiente atunci cand incerci doar sa te abtii de la mancare, in loc sa consumi produsele potrivite. Cu o combinatie potrivita de sport si sucuri naturale, vei reusi sa slabesti mai repede decat ti-ai imagina....
Dieta Okinawa vine din arhipe lagul cu acelasi nume, loc in care, de 30 de ani incoace, nu exista nicio persoana supraponderala. Mai mult, numarul locuitorilor care trec de varsta de 100 de ani este...
Sex-simbolul Nicoleta Luciu nu este multumita de formele sale si urmeaza o cura de slabire drastica. Nicoleta Luciu merge zilnic la sala si mananca doar pepene. „Vreau sa mai dau jos trei...
In momentul in care ai decis ca este timpul sa slabesti, cu siguranta ai fost in impas in ceea ce priveste alegerea dietei potrivite. Intr-adevar, nu este o decizie usoara deoarece fiecare dieta are avantajele si dezavantajele ei si mai ales nu orice regim alimentar se potriveste organismului si st...
Ai tinut mai multe cure de slabire, dar de fiecare data cand ai renuntat la acestea ai reacumulat kilogramele la loc. Cu siguranta ai auzit ca problema principala ar putea fi efectul yoyo. Daca te intrebi ce anume presupune efectul yoyo, dar mai ales cum ii poti face fata, afla detaliile in cele ce...
Indiferent de dieta de slabire pe care o tii, intotdeauna esti tentata sa mananci un pic mai mult sau sa mananci alimente pe care dieta nu ti le permite. Este greu sa urmezi o cura de slabire si toata lumea este constienta de acest lucru, mai ales ca rezultatele nu apar inca din primele zile asa c...
Daca ai decis ca este timpul sa slabesti sau sa inveti sa mananci sanatos, cu siguranta ai nevoie de sfaturile unui nutritionist. Medicul nutritionist este persoana in masura sa te invete care sunt principiile unei alimentatii echilibrate.Pentru cei care nu cunosc foarte bine conceptul de „alimentat...
1200 de calorii reprezinta minimul de calorii permis intr-o dieta de slabire, astfel incat organismul sa nu fie fortat sa tina un regim drastic. 1200 de calorii furnizeaza corpului un aport adecvat de substante nutritive si totodata permite scaderea in greutate intr-un mod cat mai sanatos....
In incercarea disperata de a da jos kilogramele in plus, femeile sunt decise sa apeleze la masuri extreme, iar de multe ori acest lucru se reduce la diete foarte drastice si chiar la infometare. Din pacate, accentul care se pune pe aspectul fizic ne face de multe ori sa uitam de fapul ca este mai b...
Hainele stramte, diversificarea programului de exercitii fizice si evitarea muncii peste program duc la pierderea kilogramelor in plusDe cele mai multe ori incepem un regim de slabit cu gandul ca...
Dieta caloriilor negative se bazeaza pe consumul alimentelor pentru a caror digestie corpul tau foloseste o cantitate mai mare de calorii decat aceea pe care ele o contin. Exista alimente care iti...
Multe fete tinere si frumoase se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Iar daca visul lor este sa ajunga manechine, pot recurge la cure de slabire drastice, care pot afecta grav sanatatea. De...
Dieta de slabit Atkins, cunoscuta si sub numele de dieta fara glucide, este cea mai cunoscuta din lume, potrivit statisticilor. Conceperea acestui regim a pornit de la ideea ca excesul ponderal ar fi legat de o asimilare dificila a zaharurilor. Regimul Atkins interzice toate glucidele, adica pastel...
Chinezii folosesc de 4000 de ani ceaiul verde pentru imbunatatirea starii de sanatate, de la tratarea migrenelor si pana la vindecarea depresiei. Boli in care consumul de ceai verde s-a dovedit a fi e...
Lady GaGa este dovada ca faima ucide artistul incet, dar sigur. Cantareata nu a scapat de pretentiile nerealiste ale masinii de marketing din showbiz, fiind pusa de managerii ei la cura de slabire,...
Femeile care isi pun toate sperantele in curele de slabire pot avea si surprize neplacute. Pierderea kilogramelor in plus poate fi uneori sinonima cu agravarea celulitei. Aceasta este concluzia unui...
Bamele sunt considerate de nutritionisti ca o bogata sursa de fibre pentru organismul uman. In comparatie cu alte legume, bamele sunt sarace in proteine si hidrati de carbon. Insa ele asigura...
Deseori, pierderea brusca in greutate are efecte nedorite asupra starii noastre de sanatate si, in egala masura, asupra esteticii corporale. Scaderea in greutate cu 1,5 kg saptamanal le ofera...
Stim ca actorii isi iau rolurile foarte in serios si le duc uneori pana la obsesie. Se pare ca astfel procedeaza si Angelina Jolie, care a speriat echipa de filmare de pe platourile productiei la...
O dieta alimentara si un program de exercitii riguros te vor ajuta in mod sigur sa scapi de kilogramele nedorite, insa daca iti doresti ca rezultatele sa fie si mai puternice, foloseste-te de puterile ceaiurilor. Multe tipuri de ceaiuri actioneaza impotriva grasimilor, iar daca sunt consumate in ca...
Daca dieta South Beach a avut un succes rasunator, dr. Connie Guttersen s-a gandit sa-si incerce norocul cu o alta cura de slabire care poarta numele unei regiuni celebre. Este vorba de regiunea...
Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii. De aceea, alaturi de fructe, legumele detin un rol important in orice dieta de slabire. Totusi, desi sunt sarace in calorii, legumele contin zaharuri tolerate foarte bine de organism, cat si vita...
Gwyneth Paltrow a inceput o dieta macrobiotica in speranta ca astfel va pierde greutatea acumulata la sarcina. Mama a doi copii, Gwyneth se lupta sa piarda greutatea acumulata inainte de nasterea...
Vara s-a instalat de ceva vreme si asta o simtim din plin datorita temperaturilor mai mult decat caniculare din aceste zile. Dar oare si corpul nostru simte acest lucru? Se bucura el pe deplin de vrem...
Putine sunt femeile care nu au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si in acest sens exista zeci daca nu sute de regimuri indicate in pierderea kilogramelor in plus. Dieta cu cal...
Din pacate, sunt persoane pentru care starea de sanatate precara le impune un regim de slabire rapid insa fara a genera alte tulburari....
Medicii avertizeaza ca, de cele mai multe ori, partea psihologica nu trebuie sa fie neglijata atunci cand se constata cresterea in greutate. Multe persoane se ingrasa din cauza stresului, pe care...
Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat....
Cine nu s-a luptat vreodata cu kilogramele acumulate in timpul sarcinii, a concediului sau de Revelion? Fiecare dintre noi am incercat pe propria piele atatea diete incat nici nu le mai stim numele...
Orice persoana, care isi doreste sa slabeasca si tine un regim de slabire sau doreste doar sa duca o viata echilibrata din punct de vedere alimentar, stie ca micul dejun este cea mai importanta mas...
Alimentele diuretice sunt produsele care antreneaza o crestere a diurezei, adica a productiei de urina. Pe langa efectele benefice de a stimula ficatul, rinichii, sistemul endocrin si de a diminua senzatia de foame, alimentele diuretice ajuta organismul sa previna retentia de lichide. In general, se...
In perioada Sarbatorilor, foarte multe persoane uita de diete, cure de slabire si nu se retin de la a manca din toate bucatele traditionale. Din fericire, o alimentatie un pic mai saraca in c...
Ai incercat o multime de diete de slabit, dar nu ai reusit sa ajungi sau sa iti mentii greutatea dorita....
„A slabit cineva cu dieta Shangri-la?” Este intrebarea adresata cel mai des de catre persoanele care s-au aratat interesate de cea mai simpla reteta de slabit: Shangri-La....
Stresul de serviciu te poate face sa mananci mai mult decat ai nevoie si sa uiti de dieta. Atunci cand te hotarasti sa tii un regim alimentar pentru a mai scapa de kilogramele in plus esti supus...
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme bune, inainte de a incepe un regim afla care sunt cele mai des intalnite mituri despre dietele de slabit. Vei fi uimita sa descoperi ca nu tot ce se vehiculeaza iti poate fi de ajutor in atingerea unei greutati ideale. ...
Pentru ca se gasesc foarte usor in perioada iernii, lamaile pot fi folosite cu succes intr-un regim de slabit. Acestea contin multe vitamine, fapt ce confera energia si vitalitatea de care av...
Sunteti anormal de melancolici sau furiosi si, in plus, vreti sa scapati de vreo 15 kilograme? Faceti o vizita unui psiholog, care va descoperi motivul pentru care cautati solutiile problemelor...
Pentru a avea o silueta de invidiat trebuie sa o modelezi cu ajutorul exercitiilor fizice. Insa pentru a slabi sanatos trebuie sa aveti si o alimentatie corespunzatoare. Daca v-ati decis sa mergeti...
Dieta alimentara ocupa un rol foarte important in ziua de astazi, in conditiile in care orice om isi dorest sa arate impecabil. Totusi, de foarte multe ori, din cauza acestei obsesii legate de aspectul fizic, se uita ca totusi sanatatea este cel mai de pret lucru si ca nu trebuie neglijata din niciun motiv....
Sacrificiile pe care le facem cand ne dorim sa scapam de kilogramele in plus nu folosesc la nimic daca regimul ales nu e urmat in mod corect. Iata cele mai frecvente zece greseli pe care trebuie sa...
De putin timp, fitoterapeutii norvegieni au descoperit ca fructele de soc reprezinta un elixir de sanatate foarte puternic. Surprinzator, chiar fructele de soc imature se numara printre cele mai...
Fructe, legume, ulei de masline si vin rosu, asa s-ar descrie in linii mari regimul mediteranean....
Luna mai este momentul in care apar ciresele, acele fructe atat de gustoase, hranitoare si benefice atat pentru organismul nostru, dar si o incantare maxima pentru papilele noastre gustative. Ciresele constituie o "explozie" de vitamine, minerale si antioxidanti care ajuta corpul sa dea randament...
Lupta cu kilogramele in plus este de cele mai multe ori foarte dificila mai ales pentru ca greutatea in exces nu dispare ca prin minune dupa o zi de regim. Trebuie sa mananci cu limita, iar alimentele introduse in dieta sa contina cat mai putine calorii si grasimi.Pentru a ajunge mai usor la......
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta de slabire. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta de slabire.