Dieta dukan
2329 articole despre dieta dukan
-
Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan
dieta dukanDieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus....
-
Diete sanatoase care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus
dieta dukanVrei sa slabesti si sa fii in forma, insa esti coplesit de multitudinea de diete pe care le gasesti pe internet la o simpla cautare? Alege diete sanatoase, care nu elimina grupe importante de alimente si care iti ofera energie. Iti propunem cinci dintre cele mai populare diete, care te vor ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus!...
-
Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Pregateste-te de primavara!
dieta dukanIn curand vom renunta la plovere, geci, pantaloni bufanti si bocanci si vom trece la maneci scurte si pantaloni pana la genunchi. Daca pentru unele persoane, venirea primaverii este un motiv de bucurie, pentru altele reprezinta doar un nou impact cu realitatea, si anume realizarea ca nu sunt in cea mai buna forma a vietii lor si ca au luat destul de multe kilograme in plus pe perioada iernii....
Alte informatii despre: tonifiere, flotari, alimentatie, antrenament de primavara, fandari, sprinturi
-
Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Nu astepta ca obezitatea sa treaca de la sine!
dieta dukanSocietatea actuala se confrunta cu o problema alarmanta: cresterea procentului de persoane care sufera de obezitate sau se indreapta spre acesta. Studiile confirma faptul ca, in Statele Unite ale Americii, 34% dintre adulti sunt obezi, iar 30% dintre acestia considera ca se afla in intervalul de greutate normala, conform aceluiasi studiu. Nici noi nu am scapat de obezitate si riscurile aduse de ea, doar ca romanii prefera sa o treaca cu vederea, in speranta ca nu se va ajunge la aceeasi magnitudine si, de ce nu, poate trece de la sine. ...
Alte informatii despre: curs online, dieta dukan, fast-food, fitness, calorii, stil de viata, obezitate
-
Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica
dieta dukanDieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata....
-
Uleiul de masline reduce riscul de aparitie a cancerului
dieta dukanO cantitate de patru linguri de ulei de masline consumata zilnic poate reduce riscurile de aparitie a cancerului. O dieta bogata in ulei de masline poate reduce nivelul de substante cancerigene din...
-
Dieta influenteaza riscurile aparitiei bolilor de inima
dieta dukanConsumul unei diete mediteraneene poate ajuta la reducerea riscurilor de a fi afectat de o boala de inima, arata rezultatele unui studiu care a durat 10 ani. Cercetarea care s-a desfasurat la...
-
Dietele vegetariene, recomandate diabeticilor
dieta dukanDiabeticii care urmează o dietă cu puţine grăsimi şi fără produse pe bază din carne pierd mai mult în greutate. şi nivelul de zahăr din sange este mult redus faţă cei care...
-
Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala
dieta dukanOamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o...
-
Nu renuntati la cartofi si cereale
dieta dukanPersoanele care elimina definitiv din dieta alimente precum cartofii, cerealele, legumele, fructele sunt predispuse cancerului de colon. Un studiu recent arata ca dietele sarace in carbohidrati duc...
-
Dieta macrobiotica, un stil de viata sanatos
dieta dukanDieta macrobiotica este inspirata din regimul alimentar al calugarilor budisti si este adoptata mai nou de vedete cum ar fi Madonna sau Gwyneth Paltrow. Aceasta dieta a fost dezvoltata de un japonez care considera ca simplitatea este cheia catre o stare buna de sanatate, iar ceea ce este mai interes...
-
Stela Popescu lupta zilnic cu kilogramele
dieta dukanStela Popescu a recunoscut ca lupta cu kilogramele a inceput din tinerete si simte ca este tot timpul la dieta. Marea actrita este admirata pentru modul in care se ingrijeste si continua in fiecare zi dieta care o mentine in forma. "Fara zahar, fara alcool, fara grasimi, fara paine"...
-
Dieta care te ajuta sa slabesti in somn
dieta dukanUn renumit medic din SUA a creat o dieta minune, care te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus in timpul somnului, fara ca sanatatea sa fie afectata in vreun fel....
-
Dieta Ornish pentru bolnavii cardiaci
dieta dukanDieta Ornish a fost creata de medicul Dean Michael Ornish pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace. Medicul este de parere ca afectiunile cardiovasculare severe pot fi tratate si prin dieta, fara operatii sau medicamente....
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare, boli de inima, alimentatie sanatoasa, dieta ornish, bolnavi cardiaci
-
Dieta cu peste creste imunitatea organismului
dieta dukanPestele constituie o importanta sursa de proteine, fiind unul dintre alimentele preferate in dietele de slabire, sustin nutritionistii. Cele mai putine calorii se regasesc in carnea de salau, stiuca...
-
Kate Winslet nu vrea sa tina dieta
dieta dukanActrita Kate Winslet refuza sa tina dieta. Ea este hotarata sa le convinga pe tinere sa adopte un stil de viata sanatos....
-
Secretul succesului lui Clooney: bautura si pariurile
dieta dukanUitati de regimuri, fitness si dieta. Unul dintre cei mai aratosi burlaci de la Hollywood, actorul George Clooney a dezvaluit care este reteta succesului. Si nu, nu este vorba despre un mod de viata...
-
Dieta mediteraneana te pazeste de Alzheimer
dieta dukanPacientii cu maladia Alzheimer care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 76% mai putine riscuri de a deceda prematur fata de bolnavii care au adoptat dieta...
-
Diete de vara cu efecte rapide
dieta dukanProfita de caldura care iti limiteaza apetitul si incearca o dieta de vara, care sa te ajute sa renunti la kilogramele in plus. Afla care diete au efectul cel mai bun pe timpul verii....
-
Dieta de slabit pe baza de oua
dieta dukanDieta de slabit pe baza de oua a devenit tot mai populara dupa ce o serie de celebritati au declarat ca au slabit foarte mult cu ajutorul ei. Actorul american Adrien Brody a pierdut aproape 14 kilograme in doar 6 saptamani urmand aceasta dieta, pentru a juca in filmul „Pianistul”....
-
Vara este potrivita dieta mediteraneana
dieta dukanDieta mediteraneana este una dintre cele mai cunoscute diete, fiind folosita de numeroase staruri pentru a ramane in forma si a pierde kilogramele in plus. Aceasta dieta este recomandata si de...
-
Ce inseamna o dieta echilibrata
dieta dukanMajoritatea oamenilor nu stiu ce inseamna o dieta alimentara echilibrata, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Marea Britanie de Agentia de siguranta a alimentelor. Food Standards Agency...
-
Dieta de slabit pe baza de struguri
dieta dukanFructele se gasesc acum oricand, indiferent de anotimpul in care suntem, iar strugurii nu fac exceptie desi reprezinta simbolul toamnei. Tocmai din acest motiv este important sa profitam cat mai mult de beneficiile aduse de acestia....
-
Carbohidratii stimuleaza gandirea
dieta dukanDieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
-
Ce trebuie sa stii despre dieta Jenny Craig
dieta dukanDieta Jenny Craig a devenit cunoscuta in urma cu aproape doua decenii si, de atunci, popularitatea sa a crescut considerabil. Te intrebi care sunt principiile, dar si rezultatele dietei Jenny Craig? Afla ce trebuie sa stii despre acest regim alimentar in cele ce urmeaza!...
-
Dieta disociata, un mit fals
dieta dukanMulte persoane se lasa seduse la un moment dat de anumite diete sau practici menite sa le faca sa slabeasca usor, rapid si definitiv. Mai nou, exista o moda in ceea ce priveste dietele –...
-
Dieta de slabit "Banana de dimineata"
dieta dukanDaca te afli printre acele persoane care sunt ferm convinse ca bananele ingrasa, a venit timpul sa descoperi faptul ca o banana contine o jumatate de gram de lipide si aproximativ 95 de calorii....
-
Dieta de slabit japoneza
dieta dukanOamenii japonezi sunt recunoscuti pentru longevitatea lor, dar si pentru silueta de invidiat, lucruri care se datoreaza in primul rand alimentatiei pe care o abordeaza. Femeile din Japonia au cea mai scazuta rata a obezitatii din intreaga lume: doar 2.9%....
-
Dieta disociata
dieta dukanA starnit o sumedenie de controverse, insa continua sa atraga noi adepti. Este vorba de dieta de slabire disociata care primeste aprecieri din partea multor persoane deoarece le permite sa manance oricat fara sa calculeze si cantareasca alimentele, dar critici din partea altora care o considera com...
-
Cum sa ramai motivata atunci cand tii dieta
dieta dukanIndiferent de dieta de slabire pe care o tii, intotdeauna esti tentata sa mananci un pic mai mult sau sa mananci alimente pe care dieta nu ti le permite. Este greu sa urmezi o cura de slabire si toata lumea este constienta de acest lucru, mai ales ca rezultatele nu apar inca din primele zile asa c...
-
Dieta de trei zile
dieta dukanDaca vreti sa slabiti patru kilograme intr-o saptamana, trebuie sa urmati cu sfintenie aceasta dieta. Puteti sa adaugati mancarii ierburi aromate, sos de soia, sos vinegreta, mustar si ketchup....
-
Dieta fara grasimi scade fertilitatea
dieta dukanO dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile...
-
Dieta mediteraneana este benefica diabeticilor
dieta dukanConsumul unor alimente traditionale mediteraneene, multe legume, fructe, peste si mai putine produse animale, pare sa reduca riscurile bolilor cardiace si poate fi benefic pentru bolnavii diabetici,...
-
Dieta de post: ce beneficii iti aduce eliminarea alimentelor animale din meniu
dieta dukanDieta de post sau dieta vegan inseamna eliminarea din alimentatia zilnica a tuturor alimentelor de origine animala. Dieta de post implica anumite avantaje pentru organismul uman, care il ajuta sa se mentina sanatos o perioada indelungata, iar persoanele care urmeaza o asemenea dieta se simt mai energice. Iata care sunt principalele avantaje ale dietei de post....
-
Dieta South Beach
dieta dukanDieta South Beach nu este o dieta saraca nici in carbohidrati, nici in grasimi. Este o dieta bazata pe alegerea acelor grasimi si acelor carbohidrati care sunt buni pentru organismul si silueta ta. P...
-
Efectele negative ale dietelor
dieta dukanDietele drastice, in care se slabeste mai mult de patru kilograme pe luna deregleaza ciclul menstrual, fiind posibil uneori ca acesta chiar sa dispara. Si libidoul (dorinta feminina) se reduce...
-
Adriana Bahmuteanu a slabit 10 kilograme
dieta dukanAdriana Bahmuteanu a reusit sa scape de o parte din kilogramele pe care le-a acumulat in timpul sarcinii, respectand cu strictete dieta Montignac, scrie libertatea.ro....
-
Slabeste cu dieta fara grasimi!
dieta dukanVrei sa slabesti, dar in acelasi timp iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive? Dieta saraca in grasimi este solutia optima! Revista „Click! pentru femei" iti prezinta care-i sunt principiile si cum functioneaza!...
Alte informatii despre: regim, kilograme in plus, dieta slabit, regim slabit, dieta fara grasimi, surplus de kilograme
-
Regimul alimentar potrivit zodiei tale
dieta dukanInca din timpurile stravechi, oamenii au analizat stelele pentru a intelege cum functioneaza atat Pamantul, cat si ei insisi. De ce oare astrologia nu ne-ar putea indica si dieta potrivita?!...
-
Cele mai populare diete de slabit din lume
dieta dukanIn momentul in care ai decis ca este timpul sa slabesti, cu siguranta ai fost in impas in ceea ce priveste alegerea dietei potrivite. Intr-adevar, nu este o decizie usoara deoarece fiecare dieta are avantajele si dezavantajele ei si mai ales nu orice regim alimentar se potriveste organismului si st...
Alte informatii despre: dieta de slabit, dieta atkins, dieta disociata, dieta montignac, grupe de sange, dieta
-
Adevarul despre dieta cu supa de varza
dieta dukanDieta cu supa de varza a cunoscut suisuri si coborasuri de-a lungul timpului. Unii medici nutritionisti o recomanda cu incredere persoanelor care vor sa slabeasca rapid, altii insa sustin ca este o dieta de evitat, deoarece priveaza organismul de nutrienti esentiali. Adevarul despre dieta cu supa de varza este undeva la mijloc. Intr-adevar, ea te poate ajuta sa slabesti daca vrei sa o urmezi, dar in acelasi timp poti avea si mici neplaceri din cauza ei....
Alte informatii despre: dezavantaje, avantaje, fructe, detoxifiere, dieta cu supa de varza, arderea grasimilor
-
Semne ca dieta de slabire este periculoasa
dieta dukanDietele minune care promit rezultate miraculoase, detoxifierea organismului si accelerarea metabolismului trebuie evitate de persoanele care vor sa dea jos kilogramele in plus. Aceste diete pun sanatatea in pericol si nu pot fi tinute pe termen lung. Pe langa faptul ca dupa intreruperea lor vei acum...
-
Dieta de eliminare a toxinelor
dieta dukanDieta de eliminare a toxinelor este ideal sa fie tinuta timp de 1-3 saptamani la inceputul verii, ea constand intr-o crestere a consumului de fibre si respectarea catorva reguli simple. O data cu veni...
-
Dieta speciala pentru bolile pulmonare
dieta dukanPersoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, au cu 50% mai putine sanse de a se imbolnavi de boli pulmonare grave precum emfizemul sau bronsita, potrivit bbc.co.uk....
-
Postul Craciunului si dieta de slabit
dieta dukanFoarte multe persoane se bucura de perioada postului, considerand ca in acest timp se vor curata spiritual si vor reusi sa slabeasca mai usor. Totusi, postul si cura de slabire sunt doua lucruri total diferite, care nu trebuie confundate sau asociate....
-
Cum sa ai o silueta de manechin
dieta dukanMulte fete tinere si frumoase se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Iar daca visul lor este sa ajunga manechine, pot recurge la cure de slabire drastice, care pot afecta grav sanatatea. De...
-
Dieta Dash ajuta la scaderea tensiunii arteriale
dieta dukanDieta Dash pune accentul pe marimea portiilor de mancare, consumul unei varietati de alimente si procurarea cantitatilor necesare de nutrienti. Aceasta dieta imbunatateste sanatatea si scade tensiunea arteriala....
-
Dieta Mayo Clinic
dieta dukanDieta Mayo Clinic promoveaza un stil de viata nou care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Cu ajutorul acestei diete vei pastra o greutate corporala normala si sanatoasa pentru tot restul vietii....
-
Diete de slabit extreme de la vedete
dieta dukanDin dorinta disperata de a slabi sau doar din nevoia de a indeplini cerintele unui rol, vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete drastice. Specialistii avertizeaza insa asupra riscurilor majore pe care dietele restrictive le au asupra organismului uman. Daca totusi te-ai decis sa urmezi o dieta extrema, descopera mai jos cateva dintre secretele vedetelor. ...
-
Dieta mediteraneana reduce riscurile de boli pulmonare
dieta dukanPersoanele care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 50% mai putine riscuri de a dezvolta boli pulmonare grave precum emfizemul sau bronsita, potrivit unui...
-
Dieta Nicoletei Luciu te poate ucide
dieta dukanNicoleta Luciu este admirata de multe proaspete mame pentru ca a reusit sa slabeasca 30 de kg in numai 45 de zile. Insa dieta ei cu supa de pui si compot de mere poate fi periculoasa si poate duce...
-
Dieta Beverly Hills
dieta dukanDieta Beverly Hills este o dieta care are numerosi fani in Statele Unite ale Americii. Are un continut caloric foarte mic si se bazeaza in special pe consumul de fructe. Eliminarea kilogramelor este rapida, insa regulile de combinatie a alimentelor trebuie respectate si dupa terminarea dietei....
Alte informatii despre: slabire, dieta de slabire, cura de slabire, kilograme in plus, dieta beverly hillls
Cele mai citite articole despre dieta dukan
-
Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
-
Ceaiul negru - sanatate si frumusete
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez
-
Regim de slabire pe principii sanatoase
Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta dukan. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta dukan.