Dieta dukan

2894 articole despre dieta dukan

Dieta Dukan: 5 ponturi pentru a obtine silueta la care visezi

dieta dukan
Dieta Dukan este unul dintre cele mai populare regimuri de slabit ale momentului. Adoptata de numeroase celebritati de prim rang, printre care se numara Jennifer Lopez, Kate Middleton si Gisele Bundchen, dieta Dukan si-a castigat rapid faima si in randul doamnelor si domnisoarelor dornice sa slabeasca rapid si sa-si mentina silueta pentru mult timp de acum incolo. Daca si tu ai inceput dieta Dukan sau urmeaza sa faci acest lucru, iata cateva ponturi utile care te vor ajuta sa ajungi la silueta mult visata. [..]
Alte informatii despre: silueta , dieta dukan , dieta slabit , dieta si nutritie , dukan

Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan

dieta dukan
Dieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , proteine , slabire , dieta de slabire , dieta dukan

Diete sanatoase care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus

dieta dukan
Vrei sa slabesti si sa fii in forma, insa esti coplesit de multitudinea de diete pe care le gasesti pe internet la o simpla cautare? Alege diete sanatoase, care nu elimina grupe importante de alimente si care iti ofera energie. Iti propunem cinci dintre cele mai populare diete, care te vor ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus! [..]
Alte informatii despre: condimente , diete , scadere in greutate , energie , slabit

Masuri drastice si bizare luate de vedete pentru a fi perfecte

dieta dukan
Perfectiunea este una dintre valorile supreme pentru vedete. Celebritatea si supletea sunt vazute ca doua cuvinte sinonime in lumea showbizului. Pentru a ajunge insa la formele perfecte, vedetele ajung sa ia masuri extrem de ciudate si de drastice, ce le pun viata in pericol. Unele adopta diete care impun inlocuirea alimentelor cu alcoolul sau chiar cu aerul. Iata cateva celebritati care au recurs la cure de slabire bizare, pentru a fi perfecte: [..]
Alte informatii despre: vedete , vedete extern , perfectiune vedete

Vedete care au avut probleme de sanatate din cauza dietelor

dieta dukan
Perfectiunea este una dintre marile obsesii ale vedetelor. Pentru a avea un corp de invidiat, atat de apreciat si promovat de lumea mondena, vedetele sunt in stare sa ia cele mai drastice masuri atunci cand cantarul le arata in plus chiar si cateva sute de grame. Iata cateva celebritati care s-au confruntat cu mari probleme de sanatate din cauza dietelor severe pe care: [..]
Alte informatii despre: dieta dukan , diete , cura de slabire , vedete , probleme sanatate , spasmofilie

Creatorul celebrei diete Dukan, sanctionat de Colegiul Medicilor

dieta dukan
Nutritionistul francez Pierre Dukan, creatorul celebrei diete Dukan, a fost penalizat de Colegiul Medicilor din Paris pentru prescrierea unui medicament neautorizat. [..]
Alte informatii despre: suspendare , Pierre Dukan , penalizare medic

Fazele lunii te ajuta sa slabesti 3 kg intr-o zi: incearca noua dieta-varcolac!

dieta dukan
In timp ce unele diete celebre, precum Dukan, isi pierd din popularitate, nutritionistii si vedetele promoveaza modalitati noi de a pierde kilogramele in plus cu usurinta. Una dintre acestea este dieta-varcolac, care atrage tot mai multi adepti pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , detoxifiere organism , dieta-varcolac

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Pregateste-te de primavara!

dieta dukan
In curand vom renunta la plovere, geci, pantaloni bufanti si bocanci si vom trece la maneci scurte si pantaloni pana la genunchi. Daca pentru unele persoane, venirea primaverii este un motiv de bucurie, pentru altele reprezinta doar un nou impact cu realitatea, si anume realizarea ca nu sunt in cea mai buna forma a vietii lor si ca au luat destul de multe kilograme in plus pe perioada iernii. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , flotari , alimentatie , antrenament de primavara , fandari , sprinturi

Schimbari spectaculoase de look: vedetele care au slabit enorm si secretele lor

dieta dukan
Vedetele trebuie sa arate spectaculos zi de zi, insa, de multe ori, celebritatea are reversul ei. Astfel, din cauza stilului de viata obositor, stresant, multe s-au trezit cu probleme grave de greutate. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea , minodora , cornelia rednic , vedete slabit , vedete intern

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Hrana pentru creier

dieta dukan
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Alte informatii despre: legume , glucide , creier , peste , alimente creier , dieta mediteraneana

Curele drastice de slabire le-au lasat fara podoaba capilara! Ce vedete trec prin acest cosmar

dieta dukan
Au vrut sa arate ca trase prin inel, de aceea au recurs la cure de slabire minune. In cateva luni au si reusit performanta de a arata ca niste manechine, insa visul frumos s-a tranformat rapid in cosmar. Efectele negative ale acestor diete draconice nu au intarziat sa apara! Iata ce vedete risca sa ramana fara par din cauza curelor drastice de slabire. [..]
Alte informatii despre: diete , diete vedete , monica anghel , showbiz , cornelia rednic , slabit vedete , Oana Radu

3 vedete care au slabit spectaculos

dieta dukan
Imaginea reprezinta unul dintre cele mai importante criterii in lumea mondena. Orice mica abatere de la standardele de frumusete impuse de showbiz este dur sanctionata de mass-media si, implicit, de public. Cum si celebritatile sunt oameni, acestea ajung uneori in situatii in care imaginea lor nu mai este una perfecta. Fluctuatiile de greutate le dau cele mai mari batai de cap vedetelor, asa ca, in momentul in care simt ca au depasit pragul, declara razboi kilogramelor in plus. Iata cateva celebritati care au reusit sa slabeasca spectaculos de mult in timp-record. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , luminita anghel , rita muresan , vedete slabit

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

dieta dukan
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Nu astepta ca obezitatea sa treaca de la sine!

dieta dukan
Societatea actuala se confrunta cu o problema alarmanta: cresterea procentului de persoane care sufera de obezitate sau se indreapta spre acesta. Studiile confirma faptul ca, in Statele Unite ale Americii, 34% dintre adulti sunt obezi, iar 30% dintre acestia considera ca se afla in intervalul de greutate normala, conform aceluiasi studiu. Nici noi nu am scapat de obezitate si riscurile aduse de ea, doar ca romanii prefera sa o treaca cu vederea, in speranta ca nu se va ajunge la aceeasi magnitudine si, de ce nu, poate trece de la sine. [..]
Alte informatii despre: obezitate , stil de viata , calorii , fitness , fast-food , dieta dukan , curs online

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

dieta dukan
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

Benefiicile dietei mediteraneene: previne cancerul, combate obezitatea si stimuleaza memoria

dieta dukan
Dieta mediteraneana este benefica pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca, insa reprezinta si calea spre un stil de viata sanatos. Dieta poate contribui la scaderea riscului atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale, previne aparitia astmului la copii si dezvoltarea cancerului. Potrivit unui studiu recent, persoanele care urmeaza dieta mediteraneaana manifesta un risc scazut de a dezvolta pierderi de memorie. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana

Uleiul de masline reduce riscul de aparitie a cancerului

dieta dukan
O cantitate de patru linguri de ulei de masline consumata zilnic poate reduce riscurile de aparitie a cancerului. O dieta bogata in ulei de masline poate reduce nivelul de substante cancerigene din [..]

Dieta influenteaza riscurile aparitiei bolilor de inima

dieta dukan
Consumul unei diete mediteraneene poate ajuta la reducerea riscurilor de a fi afectat de o boala de inima, arata rezultatele unui studiu care a durat 10 ani. Cercetarea care s-a desfasurat la [..]

10 deserturi pe care poti sa le mananci chiar si atunci cand esti la dieta

dieta dukan
Dulciurile sunt un subiect tabu atunci cand vine vorba despre o dieta. Insa ce te faci atunci cand nu poti cu niciun chip sa renunti la deserturile tale preferate? Solutia este sa mananci cate putin pentru a-ti satisface pofta de dulce, dar numai la micul dejun! Experti ai Universitatii din Tel Aviv au dovedit stiintific faptul ca un desert luat la micul dejun te ajuta mult sa pierzi in greutate. Si asta pentru ca toate caloriile acumulate dimineata sunt arse rapid datorita efortului de peste zi. Iata care sunt deserturile recomandate in diete: [..]
Alte informatii despre: dulciuri , dieta , dulciuri dieta , dulciuri dietetice

Dietele vegetariene, recomandate diabeticilor

dieta dukan
Diabeticii care urmează o dietă cu puţine grăsimi şi fără produse pe bază din carne pierd mai mult în greutate. şi nivelul de zahăr din sange este mult redus faţă cei care [..]

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

dieta dukan
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Nu renuntati la cartofi si cereale

dieta dukan
Persoanele care elimina definitiv din dieta alimente precum cartofii, cerealele, legumele, fructele sunt predispuse cancerului de colon. Un studiu recent arata ca dietele sarace in carbohidrati duc [..]

Dieta cu portocale

dieta dukan
Dieta cu portocale este una dintre cele mai bune diete pentru sezonul cald, avand in vedere ca este bogata in vitamine si duce la eliminarea rapida a kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: portocale , regim , dieta , dieta portocale

Dieta lui Dumnezeu, un mod inedit de a slabi in postul Craciunului

dieta dukan
Dieta lui Dumnezeu este cea mai noua metoda de slabire propusa pentru postul Craciunului. Datorita restrictiilor alimentare, chiar mai dure decat cele dintr-un post obisnuit, aceasta dieta da rezultate rapide, dar trebuie urmata pe o perioada scurta de timp. Cunoscuta si sub numele de "Postul lui Daniel", dieta lui Dumnezeu este ideala pentru persoanele care obisnuiesc sa renunte la consumul de produse animale macar o zi pe saptamana, dar si pentru cele care isi doresc sa tina post, sa-si detoxifice organismul si sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: craciun , dieta , dumnezeu , postul craciunului , dieta si nutritie

5 diete pe care nu ai voie sa le incerci!

dieta dukan
Vrei sa slabesti si ai urma orice dieta, oricat de drastica sau neverosimila, doar doar vor aparea si rezultatele. Atentie insa, avertizeaza medicii, unele diete vor face mai mult rau decat bine si nici nu va vor scapa de kilogramele nedorite. Iata 5 diete pe care nu ai voie sa le urmezi: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , diete , slabesti rapid , dieta-varcolac , top diete , dieta grupa de sange , dieta varza

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura