Dieta dukan

5560 articole despre dieta dukan

Beneficiile semintelor de dovleac

dieta dukan
Semintele de dovleac  sunt foarte aromate, pline de nutrienti si vitamine. Acestea reprezinta o sursa naturala de carbohidrati, amino-acizi si grasimi nesaturate. In plus, ele sunt mereu la indemana noastra, in special toamna, cand este sezonul dovlecilor. [..]
Alte informatii despre: dovleac , seminte , sanatate , inima

Meniu de Halloween

dieta dukan
Daca dai veo petrecere de Halloween si ai nevoie de inspiratie pentru o masa cu prietenii, iata in continuare cateva retete cu aspect sumbru si gust delicios, pe care sa le servesti. [..]
Alte informatii despre: halloween , meniu , bauturi , pizza , paste

Salata

dieta dukan
Stiai ca gustul amar al frunzelor de salata se datoreaza lactucinei care se acumuleaza in ele in conditii in care plantele sunt tinute la temperaturi ridicate, fara apa? Aceasta substanta are un efect usor sedativ, infuzia de frunze de salata fiind recomandata persoanelor nervoase.DescriereSalata (L [..]
Alte informatii despre: plante gradina , legume , salata

Ce sa NU consumi atunci cand esti racit

dieta dukan
Atunci cand esti racit, exista anumite alimente care pot grabi vindecarea, insa exista si o serie de mancaruri de care ar trebui sa te feresti. Unele alimente nu fac decat sa slabeasca  sistemului imunitar si sa il faca sa nu mai dea randament in protejarea  organismului. [..]
Alte informatii despre: gripa , alimentatie , alimente , ceai , ceai negru , fructe , alcool , raceala

Carmen Bruma: "Nu mai stiu ce gust au cartofii prajiti"

dieta dukan
Carmen Bruma, frumoasa iubita a lui Mircea Badea, a vorbit in cel mai recent numar al revistei „Story-Diete” despre secretul unei siluete de vis si despre cat de importanta este [..]
Alte informatii despre: carmen bruma , sanatate , dieta

Moduri amuzante de a arde calorii de Sarbatori

dieta dukan
Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens.  Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]
Alte informatii despre: sport , iarna , calorii , zapada , fitness

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii post

dieta dukan
Carnea este un aliment care contine multe proteine, fier, vitamina B 12 si alte vitamine si minerale esentiale organismului. Totusi, daca te-ai decis sa tii post si, astfel, sa renunti la carne, cele 40 de zile, ar trebui sa stii care sunt alimentele care inlocuiesc carnea si care aduc organismului [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , mancare , alimentatie , ciuperci , soia

Metode moderne de a scapa de grasimea de pe burta

dieta dukan
Cremele care topesc grasimile, dietele sau alimentatia potrivita sunt deja variante depasite atunci cand se discuta despre eliminarea grasimilor. Cele ma noi variante pentru eliminarea grasimilor sunt electrostimularea,  drenajul limfatic sau vacuum-ul. [..]
Alte informatii despre: vacuum , electrostimulare , grasime , burta , abdomen

Gara Lipscani - un bar pentru blatisti

dieta dukan
Poti sa faci blatul linistit in Gara Lipscani. [..]
Alte informatii despre: bar , liscani , gara lipscani , timp liber , restaurant , birt , bere , ieftin

Legătura dintre obezitate şi depresie

dieta dukan
Cercetările legate de obezitate şi de efectele psihologice negative legate de această problemă se împart în mod obişnuit în două categorii. Prima categorie caută cauzele psihologice ale depr [..]

8 pasi pentru o toamna sanatoasa

dieta dukan
Toamna este un anotimp perfect pentru schimbari, acum, cand zilele s-au micsorat si temperaturile au scazut. Este timpul sa va reglati obiceiurile si sa faceti cateva mici schimbari dar care cu sigura [..]

Ceaiul verde - sanatate si silueta

dieta dukan
Chinezii folosesc de 4000 de ani ceaiul verde pentru imbunatatirea starii de sanatate, de la tratarea migrenelor si pana la vindecarea depresiei. Boli in care consumul de ceai verde s-a dovedit a fi e [..]

Lamaia, sursa de sanatate

dieta dukan
Limonada a fost considerata o bautura racoritoare si tonica inca din cele mai indepartate tipuri iar beneficiile acesteia sunt recunoscute si astazi. Uleiul esential continut de lamaie [..]

Celulita, prevenire si tratament de urgenta

dieta dukan
Patru din cinci femei sufera de acumulari de grasime formate sub piele. Aceste acumulari cu forma alveolara sunt numite celulita. Desi este general acceptat ca celulita este o problema a pielii intaln [..]

Hidratarea, secretul frumusetii

dieta dukan
Hidratarea adecvata este vitala pentru sanatatea pielii. In conditiile in care factorii de mediu nu sunt tocmai sanatosi pentru a ne mentine sanatatea este bine sa recurgem la metode s [..]

Atentie la E-uri!

dieta dukan
E-urile din alimente sau aditivii alimentari reprezinta una dintre cele mai mari preocupari din ziua de azi. De regula un aliment care arata bine, este frumos colorat, aromat sau foarte dulce indepli [..]

Slabeste in vacanta

dieta dukan
Pentru ca in timpul concediului fiecare isi iese din ritm, depune mult mai putin efort decat in mod normal atunci si regimul alimentar trebuie sa se schimbe si sa se adapteze la noul program. Profita [..]

Alimentatia este infuentata de psihic

dieta dukan
Starea sanatatii este influentata in primul rand de stilul de viata al fiecaruia dintre noi, dar cel mai important factor se pare ca este alimentatia. Cu toate ca in prezent regulile pe [..]

Bauturile carbogazoase, o capcana

dieta dukan
In general suntem constienti de faptul ca avem nevoie de o cantitate foarte mare de lichide pentru ca organismul nostru sa functioneze cat mai bine. Apelam totusi, in mod gresit la bauturile nealcooli [..]

Cum scapam de transpiratie

dieta dukan
Efectele caniculei sunt multiple si multi dintre noi le resimtim zi de zi. Pe langa afectiunile grave care pot fi provocate de temperaturile excesiv de ridicate sunt si alte efecte care ne impiedicam [..]

Sacosele reutilizabile, pericol pentru sanatatea publica

dieta dukan
Adeptii sacoselor reutilizabile vor trebui sa se gandeasca de doua ori in momentul in care vor merge la cumparaturi si vor opta pentru un astfel de mijloc de a-si transporta produsele. [..]
Alte informatii despre: sacose , alimente , intoxicatie , infectie , microbi , bacterii

Alimentele care agraveaza refluxul gastro-esofagian

dieta dukan
Ai simtit o senzatie neplacuta de acru in gura, din cauza unui lichid provenit din stomac?  Aceasta reactie acida poarta denumirea de reflux gastro-esofagian si este o tulburare a sfincterului esofagian, valva situata intre esofag si stomac. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , arsuri , stomac , reflux gastro-esofagian , aliment

Cand trebuie sa mergi la medicul ginecolog

dieta dukan
Vizita la medicul ginecolog este un motiv de panica si teama pentru majoritatea femeilor din Romania. [..]
Alte informatii despre: menstruatie , endometrioza , candidoza , dureri , ginecolog

Cartoful, un aliment sanatos

dieta dukan
Cartoful, unul dintre cele mai consumate alimente de catre romani, este un produs mai bun si mai sanatos decat am crede. [..]
Alte informatii despre: silueta , digestie , ulcer , sanatate , legume

Cum sa slabesti sanatos!

dieta dukan
Oricare ar fi motivatia pentru care vrei sa scazi in greutate, trebuie sa aveti mereu in minte un principiu general: modificarile asupra caruia v-ati hotarat sa le urmati trebuie sa fie definitive. [..]
Alte informatii despre: program , regim , alimentatie , slabit , dieta

Cele mai citite despre dieta dukan

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.