Dieta dukan

5585 articole despre dieta dukan

Presedintele Sloveniei vorbeste cu copacii

dieta dukan
Pentru unii, un barbat trecut de prima tinerete care isi coace singur painea si vorbeste cu copacii imbracat intr-o pelerina de frunze poate parea de-a dreptul nebun. Pentru sloveni, acest barbat [..]

Madonna nu stie sa imbatraneasca frumos

dieta dukan
Sport intens, diete drastice, Pilates, yoga, toate acestea sunt armele cu ajutorul carora Madonna are impresia ca lupta impotriva imbatranirii. Diva muzicii pop nu a luat, insa, in calcul ca aceste [..]

Alimente care cresc masa musculara

dieta dukan
Daca vrei sa te ingrasi, nu trebuie sa te indopi cu alimente foarte grase, ci cu alimente bogate in proteine, care sa mareasca masa usculara. Stabileste un regim alimentar care sa se bazeze pe mancarurile potrivite, iar in cel mai scurt timp poti ajunge la greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: muschi , alimentatie , spanac , oua , peste

Broccoli ne fereste de cancer si de imbatranirea prematura

dieta dukan
Desi broccoli nu este o leguma foarte promovata in tara noastra, aceasta este extrem de sanatoasa. Studii recente au demonstrat faptul ca broccoli contine un ingredient numit sulforaphane, care este de fapt un compus foarte puternic care lupta impotriva cancerului dar si a imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: broccoli , alimentatie , legume

Morcovii reduc riscul bolilor de inima

dieta dukan
Morcovul, o leguma foarte consumata in tara noastra si adaugata in multe mancaruri traditionale, este de fapt un "buchet" cu vitamine, minerale si antioxidanti, foarte benefic pentru sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: morcovi , boli cardiace , colon , colesterol

Cum sa alegi ouale cele mai sanatoase

dieta dukan
Ouale, alimente considerate sanatoase datorita nutrientilor de calitate pe care ii contin, au ajuns subiect de polemica pe majoritatea mijloacelor mass-media. Problematica majora care a ajuns pe masa dezbateriilor a fost aceea ca majoritatea oualor de la noi din tara sunt de calitate proasta, deoar [..]
Alte informatii despre: oua , alimente , gaini , nutritie , dieta

Sex pentru un organism sanatos

dieta dukan
Sexul nu inseamna doar o placere trecatoare. Sexul inseamna sanatate si frumusete, lucru dovedit de-a lungul vremii de sutele de studii realizate pe aceasta tema.  Iata cateva dintre beneficiile unei vieti sexuale regulate, cu un partener stabil [..]
Alte informatii despre: sex , sanatatate

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

dieta dukan
Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea [..]
Alte informatii despre: diaree , alimentatie

Lichide care te racoresc pe timp de canicula

dieta dukan
Stii deja faptul ca trebuie sa bei cat mai multe lichide pe timp de canicula, insa nu toate lichidele au un efect benefic pentru organism pe fondul temperaturilor ridicate de afara. Pentru a te racori, este recomandat sa consumi lichide la temperatura camerei, fara un continut mare de zahar [..]
Alte informatii despre: lichide , hidratare , canicula , limonada , ceai de tei

Atentie la medicamente pe timp de canicula

dieta dukan
Canicula poate avea din pacate o influenta nefasta asupra sanatatii oamenilor, putand provoca atat tulburari fizice, cat si psihice. Aceste tulburari pot fi intensificate de admninistrarea unor tratamente medicamentoase, ceea ce inseamna ca persoanele care iau pastile in zilele caniculare [..]
Alte informatii despre: canicula , medicamente , deshidratare , odihna

Alimente care contin prea multa sare

dieta dukan
Doar 10% din sarea pe care o consumam zilnic provine din solnita, restul se regaseste in alimentele procesate industrial sau in mancarea de la fast-food sau restaurant, sustin nutritionistii. Pentru a se mentine sanatos, organismul are nevoie de sodiu, unul dintre cele doua elemente chimice continut [..]
Alte informatii despre: sare , retentia de apa , mancare , sodiu

Mararul indeparteaza durerile menstruale

dieta dukan
Mararul, aceasta verdeata atat de delicioasa si aromata folosita foarte des in gastronomie, are beneficii nebanuite asupra sanatatii noastre. Fie ca il gatesti sau ca il mananci in stare proaspata, mararul poate fi considerat un adevarat medicament naturist, de mare pret pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: marar , verdeata , dureri menstruale

Sanatatea din legumele de primavara

dieta dukan
Primavara ne aduce, pe langa soare si caldura, o explozie de culoare in farfurie datorita legumelor si fructelor proaspete. Orice magazin si orice taraba din piata arata ca un curcubeu culinar caruia nu ii poti rezista. Si bine faci! Ridichile, salata sau ceapa verde sunt doar cateva dintre legumele de la care nu trebuie sa te abtii sub nicio forma. Acestea au vitamine si minerale benefice organismului tau. [..]
Alte informatii despre: legume , salata , sanatate

Ciocolata neagra - beneficii si utilizari

dieta dukan
Doua patratele de ciocolata neagra pe zi tin la distanta bolile cardiace, atacurile cerebrale, dar si imbatranirea prematura. Acest lucru  nu poate decat sa ne bucure, mai ales ca se intampla foarte rar ca un desert atat de delicios sa fie “aprobat” de catre medici si cercetatori. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , ciocolata neagra , masca de fata

Samsung D900i, cel mai subtire telefon slide

dieta dukan
Telefoanele mobile parca au intrat la dieta de-a binelea. Designul slim a fost inventat de Motorola si aplicat pe Motorola RAZR V3 . Modelul a devenit popular printre producatori, unii fiind mai [..]

Britney Spears, un look redobandit din bulimie si anorexie

dieta dukan
 Britney Spears, care a afisat in ultimul timp o imagine de invidiat, se pare ca a slabit nu datorita unei diete sanatoase si echilibrate, ci din cauza unui regim alimentar haotic, potrivit [..]
Alte informatii despre: bulimie , sanatate , regim alimentar , slabire , monden , britney spears , pop , dieta

Sare marina de baie - pentru femei stresate

dieta dukan
In general femeile care utilizeaza sarea marina in cada nu cunosc adevaratele proprietati terapeutice ale acesteia, ci o considera mai degraba un moft, un rasfat.  In afara de o clipa de relaxare, sarea marina are nenumarate beneficii pentru organismul uman. Sarea marina este utilizata inca din anti [..]
Alte informatii despre: bai cu sare , sare marina , stres

Junk-food-ul, la fel de periculos ca heroina

dieta dukan
Mancarea de tip junk food poate fi la fel de periculoasa precum substante ca tutunul, alcoolul sau heroina. Mai exact, persoanele care consuma alimente junk food ajung sa fie dependente, sa manance compulsiv si sa devina irascibile atunci cand nu pot procura acest gen de mancare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , obezitate , diabet

Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata a greutatii

dieta dukan
Anul trecut, in 2005, o echipa de cercetatori de la Centrul de Stiinte al Sanatatii din cadrul Universitatii Texas din San Antonio, condusa de Sharon P. Fowler, a finalizat un studiu amplu despre [..]

Riscurile dietelor tinute 'dupa ureche'

dieta dukan
Dietă vegetariană, dietă disociată, dietă bazată pe alimente bogate în carbohidraţi: în ultimul timp, există un adevărat război al regimurilor pentru slăbit. Fiecare [..]

Liposuctia ne scapa de obezitate?

dieta dukan
Subiect de controverse in lumea medicala de pretutindeni, liposuctia pare a fi solutia cea mai rapida de a pierde cateva kilograme bune intr-un timp foarte scurt. Dar lucrurile sunt mult mai [..]

Alimentele care ne fac sa zambim

dieta dukan
Micul dejun este masa peste care nu trebuie sa sarim niciodata. Acesta este un mic secret care ne ajuta sa avem zambetul pe buze intreaga zi. Specialistii britanici spun ca buna dispozitie este [..]

Cum ne spălăm păcatele alimentare

dieta dukan
Inevitabil, Sărbătorile care "bat" la uşă ne vor îngrăşa cu cateva kilograme. Sarmale, carnaţi, piftie, cozonac şi vin... Tentaţia e prea mare ca să [..]

Pregatirea animalului de companie pentru toamna: 4 sfaturi binevenite

dieta dukan
Odata cu debutul toamnei, animalutul tau de companie scapa de problemele legate de canicula sau deshidratare si da piept cu o noua serie de inconveniente: temperaturi scazute, viroze respiratorii si alte pericole legate de sezonul rece! Inarmeaza-te cu cateva sfaturi si trucuri pentru pregatirea animalului de toamna si ajuta-l sa se adapteze mai usor trecerii de la sezonul cald la cel rece! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , animale , toamna

Sfaturi pentru ingrijirea animalului de companie iarna

dieta dukan
Dintre toate animalele de companie, cainii si pisicile sunt cele mai predispuse virozelor, imbolnavirii si accidentelor din sezonul de iarna, intrucat sunt cei care iau cotact direct cu temperaturile scazute de afara si poleiul, atunci cand cutreiera imprejurimile. Iarna impune o serie de masuri si reguli in ingrijirea cainilor si pisicilor, de care este bine sa tii cont daca vrei ca animalul tau sa treaca puternic si sanatos peste sezonul rece! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , iarna , ingrijire animale de companie , catel iarna , ingrijire caine iarna

Cele mai citite despre dieta dukan

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.