Dieta dukan

3025 articole despre dieta dukan

Carbohidrati buni versus carbohidrati rai: tu stii sa ii deosebesti?

dieta dukan
Carbohidratii sunt constituenti esentiali ai unei alimentatii sanatoase. Cu toate acestea, nu sunt putine dietele care iti recomanda sa ii eviti cu orice pret. Situatia iti pare confuza? Afla ca paradoxul nu este, de fapt, un paradox, ci diferenta dintre carbohidratii "buni" si cei "rai". [..]
Alte informatii despre: alimentatie , carbohidrati , carbohidrati buni , carbohidrati rai , diferente carbohidrati

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Slabeste cu dieta cu cirese!

dieta dukan
A sosist mult-asteptatul sezon al fructelor si oferta devine din ce in ce mai bogata! O cura cu fructele de sezon nu doar ca te va ajuta sa dai jos cateva kilograme insa te va vitaminiza si iti va da o energie extraordinara! [..]
Alte informatii despre: slabire , betty blue , cum sa slabesc , dieta primavara , dieta cirese , remodelare corporala bucuresti

Provocare pentru silueta ta: 7 zile de mancat sanatos!

dieta dukan
Simti ca dieta ta are nevoie de un inceput nou? Acum ca vara este abia la inceput trebuie sa inlocuiesti orice fel de mancare nesanatoasa cu mancarea sanatoasa. Este usor iar rezultatele sunt pe masura: vei fi plina de energie, vei slabi si vei avea o piele minunata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi nutritie , mancare sanatoasa , nutritie , dieta

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta cu rosii si retetele inedite de vara te scapa de cosmarul kilogramelor in plus!

dieta dukan
E timpul sa profiti din plin de rosii! Aceasta dieta are un efect extraordinar asupra corpului: ofera prospetime, stralucire si face sa dispara rapid kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: rosii , slabit , slabit vara , dieta cu rosii , parmezan

Inghetata, un desert sanatos

dieta dukan
Aproape oricui ii place inghetata. Studiile recente arata ca aceasta este si foarte sanatoasa pentru organism, atata timp cat este consumata in cantitati normale si contribuie chiar la m [..]

Ciocolata, aliatul siluetei

dieta dukan
Cine s-ar fi gandit ca ciocolata poate avea efecte benefice asupra siluetei. Industria de beauty a dovedit ca acest lucru chiar este cu putinta, cu conditia ca ciocolata sa [..]

Prevenirea crizelor de spasmofilie

dieta dukan
Carenta de calciu si magneziu din corp antreneaza un lung sir de simptome de la unghiile casante pana la fracturi sau distrugerea danturii. In sezonul cald temperaturil [..]

Cauzele si tratarea anemiei

dieta dukan
Anemia nu poate fi considerata chiar o boala. Anemia apare ca urmarea a unei productii de celule rosii decat nivelul normal si poate apararea si datorita problemelor de nutritie, pierderilor de san [..]

Coacaze negre pentru longevitate

dieta dukan
Efectele pe care le au coacazele asupra longevitatii sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Coacazele ajuta la detoxifierea organismului dar in acelasi timp contribuie la revitalizarea int [..]

Prea multe banane, risc de depresie?

dieta dukan
O noua descoperire a unui grup de cercetatori americani demonteaza mitul conform caruia bananele sunt benefice pentru sanatate. Studiul specialistilor din cadrul Universitatii Harvard releva [..]

Brocoli intareste sistemul imunitar

dieta dukan
Brocoli, denumit si conopida verde, este un aliment cu proprietati terapeutice foarte eficiente. Bogat in vitamine (C, complexul B), minerale (calciu, magneziu, zing, mangan, fier, potasiu, z [..]

Salata combate stresul de peste zi

dieta dukan
Desi are un gust amarui, salata verde este o leguma extrem de apreciata de catre romani, fiind cultivata de peste 1.000 de ani. Aparuta deja pe piata, salata detine proprietati miraculoase, m [..]

De ce ne cade parul?

dieta dukan
In ziua de azi foarte multe persoane se plang de faptul ca le cade parul, din pacate multi tineri. Teama de a cheli este un motiv de stres pentru milioane de oameni din intreaga lume. In aces [..]

Condimentele, ideale pentru slabit

dieta dukan
Mancarea nu ar avea gust daca nu ar fi condimentata adecvat, este unul dintre secretele bucatarilor. De asemenea, si nutritionistii cunosc un alt secret: condimentele ajuta in curele de slabi [..]

Ginsengul, panaceu universal

dieta dukan
Folosit de foarte multa vreme, cu precadere in tari precum China, Japonia si Coreea, ginsengul este o planta care a capatat in ultima perioada un succes foarte mare. [..]

Macesele, „explozie” de vitamine

dieta dukan
Fructe de padure cu forma sferica, de culoare rosie-portocalie - macesele – sunt o adevarata sursa de sanatate. [..]

Leusteanul, condimentul medicament

dieta dukan
Leusteanul, una dintre aromele preferate ale bucatariei romane si-a castigat calitatea de medicament uzual, fiind folosit in medicina populara in mai toate regiunile. [..]

Menta calmeaza durerile stomacului

dieta dukan
Dupa o masa copioasa, cu mancaruri grele stropite din plin cu alcool, putini sunt aceia care nu sufera de afectiuni ale stomacului: dureri, indigestii, greturi, varsaturi etc. [..]

De cate calorii ai nevoie, zilnic ?

dieta dukan
Conform estimarilor actuale, exista un miliard de adulti supraponderali in lume, dintre care 300 de milioane sunt din punct de vedere clinic obezi. [..]
Alte informatii despre: obezitate , alimente , slabit , calorii

Mierea, medicamentul din stup

dieta dukan
Una dintre comorile pentru sanatate ascunse de stupurile de albine este mierea. [..]

Prea multa sare, in produsele vegetariene!

dieta dukan
In speranta ca adopta un regim alimentar sanatos, vegetarienii se supun riscului de hipertensiune si alte boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: inima , vegetarieni , sare , sodiu

Castravetele, leguma numarul 1 a verii

dieta dukan
 Ideal in meniurile de vara, castravetele este o leguma usoara extrem de apreciata in perioada de vara datorita continutul mare de apa, dar si a vitaminelor B, C si a mineralelor – calciu, potasiu, magneziu. [..]

Cum sa alegi alimentele in dieta de slabit

dieta dukan
Daca ai decis ca este timpul sa slabesti, trebuie sa stii ca alegerea alimentelor potrivite este un aspect foarte important. Nu te lasa pacalit de alimentele care seamana intre ele sau despre care crezi ca au acelasi numar de calorii si afla toate informatiile care te pot ajuta sa ajungi mai repede [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , cura de slabire , dieta

Carnea cruda, benefica pentru dintii pisicii?

dieta dukan
Pisica este un animal pradator, ceea ce o diferentiaza in anumite privinte de alte animale de companie. In afara de capacitatea de a vedea noaptea, pisica are o dentitie puternica si o sensibilitate a cavitatii bucale asemanatoare omului. Craniul mic al pisicii ofera un spatiu limitat pentru dinti: [..]
Alte informatii despre: pisici , alimentatie , hrana , ingrijire , dentitie

Mancare de rosii

dieta dukan
Cauti o reteta racoroasa si usor de preparat? Incearca mancarea de rosii, care este o idee gustoasa pentru mesele de vara, pe care o pot prepara si cei aflati la dieta. [..]
Alte informatii despre: rosii , legume , mancare , retete de post

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura