Dieta dukan

2882 articole despre dieta dukan

Solutii comode anticearcane

dieta dukan
Ca să ajungi la mult ravnitele măsuri 90-60-90 trebuie să ţii dietă şi să faci sport. Însă unele diete, cum ar fi de exemplu dietele Atkins şi Montignac, au grijă de talie şi [..]

Dieta sexelor

dieta dukan
Barbatii trebuie sa manance cu 10% mai mult decat femeile, dar ele au o mai mare nevoie de calciu si fier. Dupa adolescenta, barbatii trebuie sa consume cu 250 de calorii mai mult decat femeile si [..]

Pielea si parul, "protejate" prin dieta de vara

dieta dukan
Vara este anotimpul potrivit pentru adoptarea unei diete sanatoase, hipocalorice, dar diversificata, ideala pentru scaderea in greutate si, totodata, pentru pastrarea echilibrului metabolic. Acest [..]

Acizii grasi omega-3 reduc presiunea sangelui

dieta dukan
“Un mare numar de oameni cu varste cuprinse intre 20 si 60 de ani sufera de o crestere a presiunii sangelui si cand ating varsta medie, multi au deja presiune ridicata a [..]

Fructele de soc inhiba virusii de gripa

dieta dukan
De putin timp, fitoterapeutii norvegieni au descoperit ca fructele de soc reprezinta un elixir de sanatate foarte puternic. Surprinzator, chiar fructele de soc imature se numara printre cele mai [..]

Cancerul si galbenusul de ou

dieta dukan
Societatea Canadiana de Cancer (CCS) modifica recomandarile privind vitamina D. Pe cand si in Romania? In comunicatul de presa al Societatii din 8 iunie 2007, Heather Logan, director al [..]

Diete energizante

dieta dukan
In zilele de canicula, nutritionistii recomanda diete usoare, care sa ne asigure energia si sa alunge disconfortul psihic. Zilnic, vom alege cel putin trei portii de salata, care sa contina legume [..]

Obezitatea ne lasa fara memorie

dieta dukan
Obezitatea este o afectiune tot mai raspandita in tarile dezvoltate, ca urmare a ritmului de viata alert, dar si a lipsei unui program care sa includa o dieta echilibrata sau exercitii fizice. [..]

Cremele hidratante, dupa 25 de ani

dieta dukan
Indiferent de dieta sau stil de viata, chiar si de zestrea genetica, tenul incepe sa-si piarda din prospetime dupa varsta de 25 de ani. Din acest motiv, specialistii recomanda folosirea unei creme [..]

Prunele, un aliment energizant

dieta dukan
Zemoase, dulci, cu o culoare unica in lumea fructelor, prunele sunt apreciate ca un aliment energizant si un tonic al sistemului nervos. Ele sunt valorificate crude, in diferite preparate culinare: [..]

Ouale de prepelita, hrana pentru minte

dieta dukan
Copiii au nevoie de vitamine din grupul B (B6, B9, B12), seleniu si lecitina, pentru ca sistemul lor nervos sa se dezvolte corespunzator. Aceiasi nutrienti stimuleaza capacitatea de memorare la [..]

Cum putem renunta la fumat fara sa ne ingrasam

dieta dukan
Specialistii spun ca insusirea unor reguli de viata ne poate tine departe de kilogramele in plus. Renuntarea la fumat presupune si schimbarea stilului de viata. Insa, in mod inevitabil, o persoana [..]

Rosia, cel mai sanatos aliment

dieta dukan
Pentru o viata sanatoasa, dieteticienii recomanda consumarea de fructe, legume si seminte, in mod regulat. In urma studiilor efectuate, de-a lungul timpului, in legatura cu efectele pe care [..]

Acizii grasi Omega-3 scad riscul de diabet tip 1

dieta dukan
Studii preliminare sugereaza ca in cazul copiilor cu un risc crescut de diabet de tip 1, aportul din dieta de acizi grasi Omega-3 a fost asociat cu o reducere a riscului autoimunitatii pancreasului. [..]

Pestele ajuta la slabit

dieta dukan
Pestele este bogat in fosfor, calciu, iod, sodiu, potasiu, seleniu si vitaminele A, B si D. Fosforul si calciul ajuta la formarea dintilor si a oaselor si intervine in reglarea metabolismului [..]

Strugurii si pestele va imbunatatesc vederea

dieta dukan
Se stie ca mancarea influenteaza modul de functionare a organismului. Sfatul bunicii de a manca morcovi pentru a avea vederea buna este unul dintre trucurile pentru a manca mai multe legume. [..]

Bolile de inima descoperite cu ajutorul ultrasunetelor

dieta dukan
Un nou aparat, care functioneaza pe baza ultrasunetelor, poate detecta bolile de inima prin simpla aplicare a dispozitivului pe gat. Acest aparat s-a lansat de curand in America si cantareste mai [..]

Femeile voluptoase sunt mai inteligente!

dieta dukan
Un studiu recent american a scos la iveala faptul ca femeile cu forme au toate sansele sa fie mai inteligente decat "suratele" lor mai putin dotate de la natura. Si mai au un atu: [..]

Secretele unei minti sanatoase: ciocolata, sexul si rasul

dieta dukan
O minte sanatoasa si puternica se obtine prin alegerea corecta a alimentelor pentru a ne intari organismul si prin adoptarea unui stil de viata corespunzator. Ciocolata neagra este alimentul cheie [..]

Vinul rosu mentine ficatul sanatos

dieta dukan
Un pahar de vin rosu pe zi protejeaza ficatul de imbolnaviri, sustin cercetatorii americani. Datele acestui studiu vin in completarea unor informatii aparute recent care spuneau ca anumiti compusi [..]

Orezul , un tonic pentru orice varsta

dieta dukan
In urma cu mai bine de trei milenii, in Orientul Mijlociu, bobul de orez reprezenta simbolul fertilitatii Pamantului si puterea zeilor Binelui. Studiile recente ale unor antropologi confirma aceste [..]

Ce carti fura romanii?

dieta dukan
Romanii nu se incumeta prea des sa fure carti din librarii, insa atunci cand o fac iau de la tratate de drept, DEX-uri, ghiduri turistice si de viata sanatoasa la volume cartonate, de sute de [..]
Alte informatii despre: carti furate , furt librarii

Lili Sandu s-a pus pe slăbit

dieta dukan
Deşi pe plan muzical Lili Sandu nu a mai scos nimic, ocupandu-se mai mult de viaţa ei personală, mai nou vedeta se pregăteşte să revină în prim planul vieţii artistice de pe plaiurile [..]

Roxana Ionescu vrea un fund bombat

dieta dukan
Ciocolata nu ingrasa, ci slabeste. Nu este vorba despre cea la care salivam langa rafturile magazinelor, ci la ciocolata folosita in saloanele de cosmetica. Daca pentru unii e un simplu moft sau o [..]

Anamaria Ferent, obsedata de kilogramele in plus

dieta dukan
Face ce face Anamaria şi dă cu stangul în dreptul la aproape fiecare apariţie televizată. Luni seară, invitată la emisiunea „TeoViziunea“, moderată de Teo Trandafir, fosta [..]

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura