Dieta dukan

2915 articole despre dieta dukan

Lactatele degresate, banuite ca ar provoca infertilitatea femeilor

dieta dukan
Femeile care mananca lactate degresate au un risc mai mare de infertilitate fata de acelea care mananca inghetata sau branza nedegresata, au descoperit cercetatorii americani, citati de Reuters. [..]

Alearga si traiesti mai mult

dieta dukan
De-a lungul timpului, omul a inventat o varietate de retete bizare pentru a-si prelungi viata. Insa a omis mereu ca secretul longevitatii nu se ascunde intr-o planta sau intr-un amestec de [..]

Somnul, dieta de vis

dieta dukan
Cei care dorm opt ore pe noapte au sanse mai mari sa-si mentina greutatea sub control. Risca sa se ingrase cei care se odihnesc mai putin de patru ore. Persoanele care dorm mai putin de patru ore pe [..]

Romanii prefera tot mai mult fructele si legumele

dieta dukan
Fructele si legumele au inceput sa inlocuiasca, in dieta romanilor, mancarurile grase si alimentele cu multe calorii, informeaza Realitatea TV. Acest lucru este demonstrat de faptul ca vanzarile de [..]

Algele fac minuni contra celulitei

dieta dukan
Despre algele marine se vorbeste din ce in ce mai des ca despre un aliat de incredere al celor care vor sa dea jos kilogramele in plus. Impachetarile cu alge sau, si mai simplu, includerea lor in [..]

Femeile care traiesc in cuplu iau in greutate mai usor

dieta dukan
Femeile care traiesc in cuplu tind sa manance mai putin sanatos si sa se ingrase mai repede, in timp ce barbatii au tendinta de a manca mult mai sanatos, potrivit studiului unor dieteticieni [..]

Dietele, periculoase pentru sanatate

dieta dukan
Curele de slabire nu au nici un efect in majoritatea cazurilor si sunt riscante pentru sanatate, informeaza thisislondon.co.uk. Mai mult, kilogramele inlaturate in timpul dietei se depun la loc in [..]

Dieta creierului

dieta dukan
Doctorul Jean Marie Bourre este membru al Academiei de Medicină din Franţa şi autorul volumului "La nouvelle dietetique du cerveau", apărut la Editura "Odile [..]

Dieta vegetariana

dieta dukan
Consumul cruditatilor este cunoscut ca fiind un mod eficient de a-ti imbunatati sanatatea. Si, daca regimul naturist clasic necesita autocontrol si o mentalitate de fier, unul ceva mai permisiv te [..]

Schimbarea dietei poate imbunatati viata sexuala

dieta dukan
Dieta bogata in ulei de peste poate imbunatati semnificativ viata sexuala, concluzioneaza cercetatorii britanici intr-un studiu citat de editia on-line a cotidianului "Daily Mail". [..]

Tratamentele hormonale favorizeaza aparitia petelor de pe piele

dieta dukan
Statisticile arată că femeile trecute de 30 de ani se confruntă tot mai des cu petele inestetice, care apar mai ales pe decolteu, maini şi picioare. Specialiştii sunt de părere că aceste pete [..]

Solutii comode anticearcane

dieta dukan
Ca să ajungi la mult ravnitele măsuri 90-60-90 trebuie să ţii dietă şi să faci sport. Însă unele diete, cum ar fi de exemplu dietele Atkins şi Montignac, au grijă de talie şi [..]

Dieta sexelor

dieta dukan
Barbatii trebuie sa manance cu 10% mai mult decat femeile, dar ele au o mai mare nevoie de calciu si fier. Dupa adolescenta, barbatii trebuie sa consume cu 250 de calorii mai mult decat femeile si [..]

Pielea si parul, "protejate" prin dieta de vara

dieta dukan
Vara este anotimpul potrivit pentru adoptarea unei diete sanatoase, hipocalorice, dar diversificata, ideala pentru scaderea in greutate si, totodata, pentru pastrarea echilibrului metabolic. Acest [..]

Acizii grasi omega-3 reduc presiunea sangelui

dieta dukan
“Un mare numar de oameni cu varste cuprinse intre 20 si 60 de ani sufera de o crestere a presiunii sangelui si cand ating varsta medie, multi au deja presiune ridicata a [..]

Fructele de soc inhiba virusii de gripa

dieta dukan
De putin timp, fitoterapeutii norvegieni au descoperit ca fructele de soc reprezinta un elixir de sanatate foarte puternic. Surprinzator, chiar fructele de soc imature se numara printre cele mai [..]

Cancerul si galbenusul de ou

dieta dukan
Societatea Canadiana de Cancer (CCS) modifica recomandarile privind vitamina D. Pe cand si in Romania? In comunicatul de presa al Societatii din 8 iunie 2007, Heather Logan, director al [..]

Diete energizante

dieta dukan
In zilele de canicula, nutritionistii recomanda diete usoare, care sa ne asigure energia si sa alunge disconfortul psihic. Zilnic, vom alege cel putin trei portii de salata, care sa contina legume [..]

Obezitatea ne lasa fara memorie

dieta dukan
Obezitatea este o afectiune tot mai raspandita in tarile dezvoltate, ca urmare a ritmului de viata alert, dar si a lipsei unui program care sa includa o dieta echilibrata sau exercitii fizice. [..]

Cremele hidratante, dupa 25 de ani

dieta dukan
Indiferent de dieta sau stil de viata, chiar si de zestrea genetica, tenul incepe sa-si piarda din prospetime dupa varsta de 25 de ani. Din acest motiv, specialistii recomanda folosirea unei creme [..]

Prunele, un aliment energizant

dieta dukan
Zemoase, dulci, cu o culoare unica in lumea fructelor, prunele sunt apreciate ca un aliment energizant si un tonic al sistemului nervos. Ele sunt valorificate crude, in diferite preparate culinare: [..]

Ouale de prepelita, hrana pentru minte

dieta dukan
Copiii au nevoie de vitamine din grupul B (B6, B9, B12), seleniu si lecitina, pentru ca sistemul lor nervos sa se dezvolte corespunzator. Aceiasi nutrienti stimuleaza capacitatea de memorare la [..]

Cum putem renunta la fumat fara sa ne ingrasam

dieta dukan
Specialistii spun ca insusirea unor reguli de viata ne poate tine departe de kilogramele in plus. Renuntarea la fumat presupune si schimbarea stilului de viata. Insa, in mod inevitabil, o persoana [..]

Rosia, cel mai sanatos aliment

dieta dukan
Pentru o viata sanatoasa, dieteticienii recomanda consumarea de fructe, legume si seminte, in mod regulat. In urma studiilor efectuate, de-a lungul timpului, in legatura cu efectele pe care [..]

Acizii grasi Omega-3 scad riscul de diabet tip 1

dieta dukan
Studii preliminare sugereaza ca in cazul copiilor cu un risc crescut de diabet de tip 1, aportul din dieta de acizi grasi Omega-3 a fost asociat cu o reducere a riscului autoimunitatii pancreasului. [..]

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura