Dieta dukan

3636 articole despre dieta dukan

Somnul, la fel de important ca si dieta

dieta dukan
Pe zi ce trece dedicam tot mai mult timp orelor petrecute la munca, riscand astfel sa neglijam atat propria sanatate, relatiile cu cei din jur, dar si activitatile care ne ajuta sa ne relaxam. Cei [..]

Carnea, risc de cancer

dieta dukan
Studiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe [..]

Ascutiti-va simturile!

dieta dukan
Consumati nuci ca sa aveti ochi sanatosi, carne de pui pentru o piele elastica si scortisoara daca vreti sa aveti un miros bun. Odata cu varsta, auzul, mirosul, vazul si simtul tactil se [..]

Dieta femeilor foarte ocupate

dieta dukan
Femeile care au un program alert trebuie sa aiba o dieta bogata in vitamine, glucide, minerale si proteine, recomanda nutritionistii. Astfel, din meniul zilnic nu trebuie sa lipseasca legumele, [..]

Atacul salmonellei

dieta dukan
Salmoneloza, boala care a trimis in spital zeci de copii de la tabara Delfinul din Navodari, reprezinta in fiecare an un pericol estival. Copiii mici, persoanele in varsta si cele cu sistemul [..]

Gatiti carnea fraged si cu multa apa!

dieta dukan
Daca o veti praji, in loc sa o preparati inabusit ori pe gratar, celulele organismului vor imbatrani mult mai repede. Mancarurile gatite cu cat mai multa apa sunt mai sanatoase decat cele prajite. [..]

Predispusi la obezitate

dieta dukan
Conform unui studiu efectuat de un cercetator suedez, unii oameni sunt mai predispusi la obezitate decat altii. Experimentul a pornit de la un documentar "Cea mai mare masura", in [..]

Femeile - vegetariene, barbatii - carnivori

dieta dukan
Un studiu american arata ca, in timp ce femeile sunt programate genetic sa consume fructe si legume, barbatii prefera carnea.In momentul in care se formeaza un cuplu, femeile tind sa impuna obiceiul [..]

De ce apar polipii pe intestin

dieta dukan
Nu este pe deplin inteles motivul pentru care, in peretele intestinului gros apar polipii, numiti in termeni medicali diverticuli. Cert este ca alimentatia lipsita de fibre, care duce la aparitia [..]

Un somn mai bun cu dieta potrivita

dieta dukan
50% dintre adulti experimenteaza insomnia la un anumit moment din viata lor, conform statisticilor. Stresul, anxietatea, consumul crescut de alcool si cofeina sunt doar cativa dintre factorii care sta [..]

Harta geografica a metabolismului uman

dieta dukan
Avand in vedere ca metabolismul oamenilor este diferit in functie de dieta, ADN si mediu inconjurator, cercetatorii au reusit sa faca o harta a metabolismului uman, diferita precum relieful de la o [..]

Dieta cu pepene rosu

dieta dukan
Acum mai mult ca niciodata este sezonul lor. Pepenii verzi incep sa invadeze pietele si consecinta cea mai importanta este aceea ca le va scadea treptat si pretul. Iata un moment prielnic pentru o cur [..]

Sexul copilului in functie de dieta

dieta dukan
Curiozitatea fiecarui parinte in devenire este legata in primul rand de sexul viitorului bebelus. Foarte multi parinti au preferinte si isi doresc inca de la bun inceput sa aiba fetite iar altii vor [..]

Soia, aliment - medicament

dieta dukan
Mai ieftina decat carnea si mult mai sanatoasa decat orice aliment, soia este un excelent purificator al organismului, ducand vizibil la scaderea colesterolului si a toxinelor. In primul rand [..]

Merele, izvor de sanatate

dieta dukan
Desi merele fac parte dintre fructele bogate in substante nutritive se pare ca, potrivit statisticilor, fiecare persoana consuma in medie un mar pe saptamana, in cazul unora si mai rar. [..]

Dormim mai bine cu salata verde si lapte cald

dieta dukan
Painea, pasta si orezul, dar si salata verde, ridichiile, ouale fierte, laptele cald si fructele favorizeaza somnul bun si ajuta organismul sa se relaxeze, in vreme ce alimente pe care se pune curry, piper, boia si sare in cantitati mari, dar si mancarurile artificiale ne fac sa adormim mai greu [..]

Pepenele verde detoxifica si hidrateaza

dieta dukan
Gratie aportului caloric scazut, pepenele verde este alimentul ideal intr-o dieta mai ales ca tinem cont de faptul ca este o sursa importanta de vitamine si minerale (A, B6, C, potasiu). [..]
Alte informatii despre: pepene , pepene verde

Grasimi sanatoase pentru organism

dieta dukan
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp [..]

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

dieta dukan
Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt [..]

Caloriile din fructe

dieta dukan
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

21 de modalitati prin care poti reduce 100 de calorii

dieta dukan
100 de calorii nu par multe la prima vedere, insa daca reduci 100 de calorii la micul dejun, 100 de calorii la masa de pranz si 100 de calorii la cina, silueta dorita poate fi la doar cativa pasi distanta. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , dieta

Amidonul, combustibilul evolutiei umane

dieta dukan
Succesul rasei umane pe Pamant se datoreaza in mare masura abilitatii oamenilor de a digera hrana pe baza de amidon, cum ar fi cartoful, sustine un studiu publicat in revista "Nature [..]

Care sunt marile secretele ale super-barbatului

dieta dukan
Pentru o viata mai lunga, fara complicatii, renuntati la tutun, beti putin alcool, faceti 30 minute de sport pe zi , recomanda expertii de la Harvard. Barbatii aflati la varsta mijlocie sau [..]

Cat costa o dieta cu alimente sanatoase

dieta dukan
O dietă bogată în alimente sănătoase, precum legume, fructe, peşte, costă cu aproximativ 5 lei mai mult decât una în care predomină alimentele semipreparate, se arată într-un nou studiu. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , mancare sanatoasa

5 metode de a-ti detoxifia rapid organismul dupa masele de Sarbatori

dieta dukan
Tentatiile de la masele de Sarbatori lasa urme adanci si cu greu iti revi la forma initiala daca nu iei masuri din timp. Iata cateva metode pentru a-ti detoxifia organismul, care nu implica nici diete drastice, nici sucuri cu gusturi ciudate. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , detoxifierea organismului , dieta , detoxifiere , dieta sarbatori

Cele mai citite despre dieta dukan

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii