Dieta dukan

3371 articole despre dieta dukan

Gustari si mancare sanatoasa in avion

dieta dukan
Mancarea din avion poate fi un inconvenient daca urmezi o dieta sau daca te-ai obisnuit cu anumite preparate. [..]
Alte informatii despre: gustari , snacksuri , companie aeriana , mancare avion , meniu , mancare sanatoasa , avion , mancare

21 de modalitati prin care poti reduce 100 de calorii

dieta dukan
100 de calorii nu par multe la prima vedere, insa daca reduci 100 de calorii la micul dejun, 100 de calorii la masa de pranz si 100 de calorii la cina, silueta dorita poate fi la doar cativa pasi distanta. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , dieta

Pasi esentiali pentru purificarea organismului

dieta dukan
Pentru o sanatate puternica si pentru o piele frumoasa, este necesar un proces de purifiere a organismului, cu atat mai mult cu cat sezonul rece tocmai s-a incheiat, iar acum ne pandesc parca tot felul de depresii, astenii sau raceli. [..]
Alte informatii despre: sauna , detoxifiere , baie turceasca , hammam

Caloriile din fructe

dieta dukan
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

Ce sa mananci pe timp de canicula

dieta dukan
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iti slabesc organismul foarte tare si te fac sa devii  lipsit de energie, istovit. Pentru ca totusi caldura de afara sa nu te afecteze foarte mult, este foarte important sa te hidratezi foarte bine si sa ai o alimentatie potrivita sezonului [..]
Alte informatii despre: canicula , alimentatie , fructe , legume

Cum se mentine frumoasa Jessica Alba

dieta dukan
Jessica Alba, frumoasa actrita de la Hollywood, este preferata de foarte multi barbati datorita trasaturilor sale fine, corpului de vis, dar si aspectului sau mereu impecabil. Jessica Alba inspira naturalete, simplitate si senzualitate, insa chiar si ea, desi inzestrata din plin de mama natura, [..]
Alte informatii despre: jessica alba , silueta , frumusete , yoga , sport , dieta

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

dieta dukan
Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt [..]

Amidonul, combustibilul evolutiei umane

dieta dukan
Succesul rasei umane pe Pamant se datoreaza in mare masura abilitatii oamenilor de a digera hrana pe baza de amidon, cum ar fi cartoful, sustine un studiu publicat in revista "Nature [..]

Harta geografica a metabolismului uman

dieta dukan
Avand in vedere ca metabolismul oamenilor este diferit in functie de dieta, ADN si mediu inconjurator, cercetatorii au reusit sa faca o harta a metabolismului uman, diferita precum relieful de la o [..]

Hrana pentru creier

dieta dukan
Pestele nu va face mai destepti, la fel cum nici painea nu va prosteste. Un studiu publicat de revista americana „Psychology Today”, citat de Rompres, arata ca, de fapt, dieta nu [..]

Care sunt marile secretele ale super-barbatului

dieta dukan
Pentru o viata mai lunga, fara complicatii, renuntati la tutun, beti putin alcool, faceti 30 minute de sport pe zi , recomanda expertii de la Harvard. Barbatii aflati la varsta mijlocie sau [..]

Mancatul in exces, o dependenta?

dieta dukan
Sunteti anormal de melancolici sau furiosi si, in plus, vreti sa scapati de vreo 15 kilograme? Faceti o vizita unui psiholog, care va descoperi motivul pentru care cautati solutiile problemelor [..]

Slabirea, numai cu dieta si sport

dieta dukan
Pentru a avea o silueta de invidiat trebuie sa o modelezi cu ajutorul exercitiilor fizice. Insa pentru a slabi sanatos trebuie sa aveti si o alimentatie corespunzatoare. Daca v-ati decis sa mergeti [..]

Predispusi la obezitate

dieta dukan
Conform unui studiu efectuat de un cercetator suedez, unii oameni sunt mai predispusi la obezitate decat altii. Experimentul a pornit de la un documentar "Cea mai mare masura", in [..]

Topul metodelor de a te mentine in forma

dieta dukan
Dupa noua-zece ore de stat la serviciu, putini dintre noi mai au chef sa mearga la sala sau sa tina o dieta. Marile companii occidentale s-au gandit la angajatii sedentari si au angajat pentru ei un [..]

Gatiti carnea fraged si cu multa apa!

dieta dukan
Daca o veti praji, in loc sa o preparati inabusit ori pe gratar, celulele organismului vor imbatrani mult mai repede. Mancarurile gatite cu cat mai multa apa sunt mai sanatoase decat cele prajite. [..]

Dieta copiilor sanatosi

dieta dukan
Nervozitatea nu se intalneste doar la adulti. La pubertate, datorita exploziei hormonale, copiii au frecvent adevarate "crize de personalitate", cand nimic din ce le spun parintii [..]

Atacul salmonellei

dieta dukan
Salmoneloza, boala care a trimis in spital zeci de copii de la tabara Delfinul din Navodari, reprezinta in fiecare an un pericol estival. Copiii mici, persoanele in varsta si cele cu sistemul [..]

Remedii din plante impotriva psoriazisului

dieta dukan
Tinctura din fructe de soc amelioreaza afectiunea cutanata. Chiar daca nu exista pana acum un medicament care sa vindece psoriazisul, s-au obtinut rezultate apreciabile la bolnavii care au urmat [..]

Carnea, risc de cancer

dieta dukan
Studiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe [..]

Dieta inimii sanatoase

dieta dukan
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Somnul, la fel de important ca si dieta

dieta dukan
Pe zi ce trece dedicam tot mai mult timp orelor petrecute la munca, riscand astfel sa neglijam atat propria sanatate, relatiile cu cei din jur, dar si activitatile care ne ajuta sa ne relaxam. Cei [..]

Dieta pentru stresati

dieta dukan
Dupa o perioada stresanta, este important sa mancati proteine, fibre si vitamine. Renuntati, in schimb, la fast-food. Cand treceti prin perioade stresante, sunteti bolnav sau tocmai ati suferit o [..]

Ascutiti-va simturile!

dieta dukan
Consumati nuci ca sa aveti ochi sanatosi, carne de pui pentru o piele elastica si scortisoara daca vreti sa aveti un miros bun. Odata cu varsta, auzul, mirosul, vazul si simtul tactil se [..]

De ce apar polipii pe intestin

dieta dukan
Nu este pe deplin inteles motivul pentru care, in peretele intestinului gros apar polipii, numiti in termeni medicali diverticuli. Cert este ca alimentatia lipsita de fibre, care duce la aparitia [..]

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura