Dieta dukan

3113 articole despre dieta dukan

Top 10 - alimente sanatoase

dieta dukan
Daca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii. Medicii si spec [..]

Kilogramele in plus si dieta proaspetei mamici

dieta dukan
Dupa nasterea unui copil, proaspetele mamici sunt foarte tentate sa tina cure de slabire pentru a scapa de kilogramele luate pe parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sport , alimentatie , insarcinata , gravida , copil , mama , greutate , kilograme

Cum sa hranesti corect o chinchilla

dieta dukan
Sistemul digestiv al chinchillei este foarte sensibil, de aceea este esential sa urmeze o dieta bazata pe hrana sanatoasa. Avand in vedere ca in mediul natural ele sunt 100% vegetariene, este bine sa respecti cat mai amanuntit alimentatia lor de baza. [..]
Alte informatii despre: animale , rozatoare , chinchilla , alimentatie , hrana

Cum ajuti pisica sa slabeasca

dieta dukan
Obezitatea la pisici este o problema de sanatate foarte serioasa care trebuie tratata ca atare. Pisicile supraponderale sunt mult mai predispuse sa sufere afectiuni grave la nivelul ficatului sau al inimii. [..]
Alte informatii despre: pisici , animale , regim , obezitate , dieta

Cele mai simple trucuri pentru slabit

dieta dukan
Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , muzica , alimentatie , sport

Cum sa hranesti un gerbil

dieta dukan
Desi sunt rozatoare foarte asemanatoare soarecilor de curte, care mananca aproape orice, este important sa stii ca gerbilii au nevoie de o dieta corespunzatoare. Acestia trebuie sa beneficieze de o hrana cat mai variata si bogata in substante nutritive. [..]
Alte informatii despre: gerbili , animale , rozatoare , hrana

Alimentele diuretice, benefice in dieta de slabire

dieta dukan
Alimentele diuretice sunt produsele care antreneaza o crestere a diurezei, adica a productiei de urina. Pe langa efectele benefice de a stimula ficatul, rinichii, sistemul endocrin si de a diminua senzatia de foame, alimentele diuretice ajuta organismul sa previna retentia de lichide. In general, se [..]
Alte informatii despre: aliment diuretic , cafea , pepene , patrunjel , retentia apei , ceai verde , deshidratare , slabit

Afla daca suferi de diabet

dieta dukan
Numarul diabeticilor romani care fac tratament, potrivit datelor centralizate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate (CNAS), a ajuns, in anul 2006, la peste 350.000. Dintre acestia, aproximativ [..]

Sexul, rasa si dieta vor fi descoperite in amprente

dieta dukan
O noua tehnica de prelevare a amprentelor va oferi cele mai fine detalii despre posesorul lor, inclusiv daca este fumator sau vegetarian. Gelatina este materialul optim pentru a colecta cele mai [..]

Stilul de viata poate preveni cancerul de san

dieta dukan
Schimbarea stilului de viata poate duce la prevenirea unui caz de cancer la san din zece, arata un studiu facut in Marea Britanie de Cancer Research UK. Una dintre masurile impor­tante care [..]

Dieta cu fructe de mare, buna pentru silueta si inima

dieta dukan
Bogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine [..]

Mezelurile si afumaturile pericol de cancer!

dieta dukan
Sunca, salamul, produsele de tip fast-food si bauturile dulci ne pot ameninta sanatatea. Tot mai multe alimente sunt trecute zilnic, de catre specialisti, pe lista neagra a produselor [..]

Consumul de muraturi ajuta la pastrarea sanatatii organismului

dieta dukan
Muraturile sunt folosite ca aperitive pe parcursul intregii ierni si sunt nelipsite din casele romanilor. Insa, nu multi stiu ca acestea sunt alimente foarte sanatoase care trebuie incluse in dieta. [..]

Cum sa "scapam" de picioarele "umflate"

dieta dukan
O dieta saraca in calorii si viata sedentara sunt principalii vinovati pentru retentia de apa. Organismul corecteaza singur dezechilibrele hidrice, dar retentia de apa poate avea mai multe cauze sau [..]

Pestele, aliment ideal pentru sanatate

dieta dukan
Pe tot globul, popoarele consuma peste! Pregatit rasol, la cuptor, prajit, ciorba, bors sau la gratar, pestele este un aliment foarte gustos. In privinta efectelor sale terapeutice, expertii in [..]

Noile etichete ale alimentelor te invata cum sa-ti faci plinul

dieta dukan
Fiecare produs va contine informatii despre cat la suta din cantitatea zilnica recomandata reprezinta diferiti nutrienti. S-a lansat si o campanie de informare in hipermarketuri si pe internet, [..]

Cum sa eviti caloriile ascunse dintr-o zi

dieta dukan
Atunci cand acumulezi kilograme in plus iti dai seama ca obiceiurile tale alimentare nu sunt sanatoase, insa de cele mai multe ori este greu sa schimbi ceva. Alimentele de tip fast food, cafeaua cu lapte de dimineata sau ciocolata creeaza dependenta. Chiar daca ne simtim bine atunci cand consumam [..]
Alte informatii despre: calorii , kilograme , dieta

7 mituri despre alimentatia cainelui

dieta dukan
In ultimii ani pet-shop-urile au inceput sa-si diversifice tot mai mult oferta de hrana pentru animalute. Majoritatea stapanilor de caini se informeaza in legatura cu hrana pe care o cumpara animalutului lor insa de multe ori aceste informatii sunt contradictorii. Iata cateva dintre cele mai frecvente mituri referitoare la hrana pentru catei: [..]
Alte informatii despre: hrana caini , caine , animalute de companie

Cum sa identifici alimentele sanatoase

dieta dukan
O dieta echilibrata trebuie sa contina alimente sanatoase, nutritive care contribuie la o minte si un corp armonios. Chiar daca putem determina care alimente sunt sanatoase, precum fructele si legumele, exista si cazuri in care nu stim daca produsul din fata noastra, de pe raftul magazinului, este sau nu benefic pentru organismul nostru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , fructe , legume

Trucuri de infrumusetare pentru sani lasati dupa nastere

dieta dukan
Sarcina aduce numeroase schimbari corpului unei femei. Una dintre cele mai pronuntatate schimbari este intinderea pielii de pe abdomen si san. Aceste modificari ale corpului ajuta la dezvoltare fatului in cele noua luni de sarcina. O rutina corecta de ingrijire a pielii este primul pas pe care orice femeie insarcinata trebuie sa o faca pentru a-si mentine frumusetea si elasticitatea pielii. [..]
Alte informatii despre: piele , sani , sarcina

Exercitii fizice pentru modelarea abdomenului

dieta dukan
Un trup frumos se mentine suplu prin dieta echilibrata si exercitii fizice regulate. Aceleasi reguli le poti urma si pentru a avea un abdomen plat si tonifiat, pregatit pentru sezonul estival. Chiar daca nu mergi la sala de aerobic, poti realiza o multitudine de exercitii fizice chiar la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , aerobic , modelare abdomen , muschi abdominali

Top 10 fructe antiimbatranire

dieta dukan
Merele, bananele, caisele, afinele sau capsunile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe pe care le poti consuma. Sunt bogate in fibre, vitamine, antioxidanti si nutrienti care lupta impotriva afectiunilor si a imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , fructe , antiimbatranire , vitamine fructe

Nucile lupta impotriva depresiei de toamna

dieta dukan
Bogate in acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru sanatatea creierului, nucile sunt alimentele ideale pentru indepartearea stresului si a depresiilor. Sunt benefice si pentru persoanele care sufera de insomnie, oferind un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: depresie , nuci , beneficii nuci , depresie toamna , astenie de toamna

Alimente care provoaca infarct

dieta dukan
O alimentatie echilibrata, vitamina D si miscarea sunt factori care previn infarctul. Dieta, in special, joaca un rol important in reducerea riscului de infarct. Printre alimentele pe care trebuie sa le eviti se numara grasimile saturate, carnurile si mezelurile procesate si bauturile carbogazoase dietetice. [..]
Alte informatii despre: alimente , infarct , vitamina d , alimente infarct , grasimi saturate

Probleme medicale pentru care femeile nu slabesc

dieta dukan
Dieta echilibrata si miscarea regulata reprezinta combinatia ideala pentru eliminarea kilogramelor in plus. Daca schimbarile in stilul de viata nu iti ofera rezultatea asteptate este posibil sa suferi de anumite afectiuni care scad capacitatea organismului de a arde caloriile. [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , boli femei , slabire , kilograme in plus , greutate , afectiuni femei , greutate femei

Cele mai citite despre dieta dukan

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura