Dieta dukan

5585 articole despre dieta dukan

Beneficii pentru sanatate ale dietei vegetariene

dieta dukan
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana

Dieta ca la carte: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa?

dieta dukan
Orice persoana isi doreste sa arate bine si, in acelasi timp sa fie sanatoasa. E cert si indubitabil. De aceea, este important sa identifice modul in care trebuie sa se hraneasca pentru a fi in forma. Sfaturile de nutritie si sport sunt pretutindeni, asa ca, uneori, e dificil de ales. In consecinta, iti prezentam, in continuare, cateva recomandari care te vor ajuta sa-ti urmezi dieta ca la carte dar si raspunsul la intrebarea: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa? [..]
Alte informatii despre: calculare calorii , dieta , alimentatie , calorii

Cum ne pregatim corpul pentru vara

dieta dukan
De cateva zile ne bucuram de unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, vara! Soare, mare, relaxare, ce poate fi mai frumos decat o vacanta departe de grijile cotidiene si de traficul aglomerat. Vara a sosit si inainte sa ne dam seama, a venit timpul sa inlocuim tinutele voluminoase de iarna cu rochii, pantaloni scurti, maiouri si costume de baie. [..]
Alte informatii despre: corp de plaja , silueta , dieta

Momentul ideal sa mananci desertul. Doar atunci nu ingrasa

dieta dukan
Desertul este ispita oricarei persoane care se afla la dieta sau care doreste sa isi mentina greutatea. Exista insa un mare secret pe care multe persoane ar fi dornice sa il cunoasca: cand este cel mai potrivit moment sa mancam desertul ca sa nu ne ingrasam? [..]
Alte informatii despre: dieta , desert , dulciuri

Cum poti slabi foarte usor vara. Alimentul care te poate ajuta sa ai o silueta de vis la plaja

dieta dukan
Vara este anotimpul ideal pentru a ajunge la greutatea dorita. Inca din primele zile ale sezonului festival poti lua masuri pentru a arata perfect la plaja. Nu trebuie sa faci foame pentru a arata bine, ci sa ai grija la alimentatie putin. [..]
Alte informatii despre: dieta vara , vara , slabit , dieta

Cum reusesti sa slabesti fara sa faci sport. Cele mai interesante sfaturi

dieta dukan
Multe doamne si domnisoare isi doresc sa se bucure de un corp suplu, insa fara a face sport sau a tine vreo dieta. Se pare ca exista mai multe metode prin care putem sa reusim sa slabim fara a ne abtine de la mancarea noastra preferata. Le poti incerca si o sa observi ca dau rezultate! [..]
Alte informatii despre: sfaturi sport , slabit , sport

Scapa de 12 kilograme in 30 de zile cu aceasta reteta miraculoasa pentru micul dejun

dieta dukan
Un mic dejun sanatos si hranitor te va ajuta sa slabesti fara efort, deoarece iti va oferi energie si o stare de satietate pentru o perioada indelungata. In plus, are putine calorii. Prepara aceasta reteta miraculoasa in fiecare dimineata si, in doar 30 de zile, poti slabi pan ala 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: reteta miraculoasa , mic dejun , retete mic dejun

Chef Catalin Scarlatescu a recunoscut tot! Ce a facut pentru a slabi 30 de kilograme. Oricine poate face asta

dieta dukan
Chef Catalin Scarlatescu a slabit 30 de kilograme, iar schimbare prin care a trecut este cu adevarat spectaculoasa. Pare un cu totul alt om. [..]
Alte informatii despre: cum a slabit Catalin Scarlatescu , dieta Catalin Scarlatescu , regim Catalin Scarlatescu , Catalin Scarlatescu a slabit , Catalin Scarlatescu

Arunci pielea de pui? De ce NU trebuie sa mai faci asta. Raspunsul specialistilor

dieta dukan
Multi dintre noi am auzit ca pielea de pui trebuie indepartata deoarece contine multe calorii si, in plus, duce si la cresterea nivelului de colesterol, a tensiunii si chiar la aparitia bolilor cardiovasculare. Cele mai multe persoane indeparteaza pielea de pe carnea de pui, mai ales daca sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: consum pui , piele de pui , carne de pui

Cum a reusit Dumitru Dragomir sa slabeasca 10 kilograme! Dieta minune

dieta dukan
Supranumit „Corleone”, Dumitru Dragomir este, fara doar si poate, unul dintre cele mai cunoscute personaje din fotbalul romanesc al ultimilor 30 de ani. [..]
Alte informatii despre: slabit Dumitru dragomir , dieta Dumitru dragomir , dumitru dragomir

Minodora a slabit 40 de kilograme. Cum a reusit

dieta dukan
Cantareata Minodora reusit sa slabeasca 40 de kilograme. A reusit sa scape de multe kilograme dupa ce si-a facut o operatie de micsorare a stomacului, insa la scurt timp dupa aceasta interventie s-a ingrasat din nou. [..]
Alte informatii despre: picaturi slabit , minodora picaturi , mindora dieta , minodora

Motivul pentru care nu trebuie sa mananci si avocado si carne la aceeasi masa

dieta dukan
De cate ori nu ai mancat si carne si avocado la aceeasi masa? Nutritionistii sustin ca acest lucru este total gresit, iar avocado trebuie consumat doar alaturi de legume. [..]
Alte informatii despre: avocado , carne , nutritie , calorii

Micul dejun care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede. Ce alimente trebuie sa contina

dieta dukan
Vrei sa slabesti, insa ai obosit sa tii dieta restrictive, care au un efect temporar? Cercetatorii au descoperit ca micul dejun joaca un rol foarte important in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. Consumul anumitor alimente poate accelera metabolismul si arderea grasimilor, dar reduce in acelasi timp si pofta de dulce cu pana la 60%. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , slabit , alimentatie

Sucul de rodie, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa-l consumi zilnic

dieta dukan
Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de alte vitamine si minerale. In plus, in ciuda valorii nutritionale foarte crescute, rodiile contin putine calorii. [..]
Alte informatii despre: suc de rosie , rodie , beneficii , sanatate

Cum a slabit, de fapt, Mihai Traistariu. Ce a aflat de la o fosta iubita

dieta dukan
Mihai Traistariu s-a ingrasat 20 de kilograme in timpul pandemiei, insa s-a decis sa slabeasca si sa ajunga la forma pe care si-o doreste. Artistul spera sa ajunga la 58 de kilograme, insa nu a recurs, pana acum, la vreo dieta, preferand alta metoda. [..]
Alte informatii despre: fosta iubita , mihai traistariu , slabit

Majda Aboulumosha, silueta de invidiat. Cum a reusit sa slabeasca 30 de kilograme

dieta dukan
Majda Aboulumosha s-a luptat in trecut cu kilogramele in plus, insa a reusit sa slabeasca spectaculos, iar acum are o silueta de invidiat. [..]
Alte informatii despre: silueta Majda Aboulumosha , Majda , Majda Aboulumosha , dieta

Cillian Murphy, dieta halucinanta. De ce a mancat doar o migdala pe zi

dieta dukan
Cillian Murphy a obtinut rolul in filmul “Oppenheimer”, care deja se bucura de succes. Totusi, actorul a fost nevoit sa isi schimbe complet aspectul fizic, asa ca a recurs la o dieta extrema. El a mancat o singura migdala pe zi pentru a se asigura ca o sa slabeasca si personajul pe care o sa il joace o sa fie potretizat asa cum trebuie. [..]
Alte informatii despre: dieta halucinanta , cillian murphy

La ce aliment a renuntat Maurice Munteanu, dupa ce a slabit 23 de kilograme: "Nu o sa-l mai mananc niciodata"

dieta dukan
Maurice Munteanu, juratul de la „Bravo, ai stil!”, a slabit spectaculos, reusind sa dea jos in jur de 35 de kilograme. [..]
Alte informatii despre: renuntare aliment , maurice munteanu , aliment , slabit

O lingurita pe zi, sanatate curata! Alimentul recomandat de medici

dieta dukan
Un aliment natural, ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricarei persoane, zilnic. Acesta trebuie consumat cu moderatie si trebuie sa inlocuiasca zaharul, un aliment nociv pentru sanatate, afirma medicii. [..]
Alte informatii despre: alimentr recomandat , medici , miere , ciocolata neagra

Ce greseli fac femeile atunci cand vor sa slabeasca, potrivit Mihaelei Bilic

dieta dukan
Multe femei isi doresc sa aiba o silueta perfecta, insa isi pot pune organismul in pericol apeland la diferite diete, pastile de slabit sau interventii. Mihaela Bilic, cunoscutul doctor nutritionist, a explicat care sunt cele mai mari greseli pe care le pot face reprezentantele sexului frumos atunci cand vor sa scape de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , greseli

Supa de oase, noul trend care face furori printre vedete si influenceri. Ce beneficii are

dieta dukan
Supa de oase este ultima fita in SUA si nu numai. Vedetele si influencerii vorbesc despre proprietatile terapeutice ale acesteia. [..]
Alte informatii despre: supa de oase , sua , beneficii

Cum reuseste Alina Sorescu sa aiba o silueta de invidiat

dieta dukan
Alina Sorescu se bucura de o silueta impecabila, iar, de-a lungul timpului, vedeta a reusit sa se mentina in forma. Artista a dezvaluit ce secrete are, punctand ca nu face excese. Cu toate acestea, ei i-ar placea sa aiba mai mult timp pentru sport, insa programul aglomerat nu i-a permis in ultima vreme sa se dedice activitatii fizice. [..]
Alte informatii despre: silueta alina sorescu , alina sorescu

Dieta somona

dieta dukan
Daca dieta South Beach a avut un succes rasunator, dr. Connie Guttersen s-a gandit sa-si incerce norocul cu o alta cura de slabire care poarta numele unei regiuni celebre. Este vorba de regiunea [..]

De ce nu reusim sa slabim

dieta dukan
Hainele stramte, diversificarea programului de exercitii fizice si evitarea muncii peste program duc la pierderea kilogramelor in plusDe cele mai multe ori incepem un regim de slabit cu gandul ca [..]

Cum sa fim in forma de Anul Nou

dieta dukan
Pentru a arata cat mai bine in tinuta de revelion, nutritionistii ne recomanda sa limitam consumul de bauturi acidulate si de alimente bogate in calorii. Numaratoarea inversa pana la petrecerea de [..]

Cele mai citite despre dieta dukan

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta dukan. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta dukan.