Dieta dukan

3591 articole despre dieta dukan

Pepenele verde detoxifica si hidrateaza

dieta dukan
Gratie aportului caloric scazut, pepenele verde este alimentul ideal intr-o dieta mai ales ca tinem cont de faptul ca este o sursa importanta de vitamine si minerale (A, B6, C, potasiu). [..]
Alte informatii despre: pepene , pepene verde

Grasimi sanatoase pentru organism

dieta dukan
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp [..]

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

dieta dukan
Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt [..]

Caloriile din fructe

dieta dukan
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

21 de modalitati prin care poti reduce 100 de calorii

dieta dukan
100 de calorii nu par multe la prima vedere, insa daca reduci 100 de calorii la micul dejun, 100 de calorii la masa de pranz si 100 de calorii la cina, silueta dorita poate fi la doar cativa pasi distanta. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , calorii , dieta

Amidonul, combustibilul evolutiei umane

dieta dukan
Succesul rasei umane pe Pamant se datoreaza in mare masura abilitatii oamenilor de a digera hrana pe baza de amidon, cum ar fi cartoful, sustine un studiu publicat in revista "Nature [..]

Care sunt marile secretele ale super-barbatului

dieta dukan
Pentru o viata mai lunga, fara complicatii, renuntati la tutun, beti putin alcool, faceti 30 minute de sport pe zi , recomanda expertii de la Harvard. Barbatii aflati la varsta mijlocie sau [..]

Cat costa o dieta cu alimente sanatoase

dieta dukan
O dietă bogată în alimente sănătoase, precum legume, fructe, peşte, costă cu aproximativ 5 lei mai mult decât una în care predomină alimentele semipreparate, se arată într-un nou studiu. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , mancare sanatoasa

5 metode de a-ti detoxifia rapid organismul dupa masele de Sarbatori

dieta dukan
Tentatiile de la masele de Sarbatori lasa urme adanci si cu greu iti revi la forma initiala daca nu iei masuri din timp. Iata cateva metode pentru a-ti detoxifia organismul, care nu implica nici diete drastice, nici sucuri cu gusturi ciudate. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , detoxifierea organismului , dieta , detoxifiere , dieta sarbatori

Cele mai bune alimente pentru slabit vara! Cum te ajuta sa dai jos kilogramele in plus

dieta dukan
In ciuda a ceea ce se crede, alimentele recomandate prin diverse mijloace pentru a fi consumate vara nu sunt indicate in marea lor majoritate. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimente , alimentatie , dieta , dieta slabit , alimente slabit , slabit vara , regim slabit

Care este ingredientul esential pentru slabit

dieta dukan
Fibrele ajuta la mentinerea indelungata a starii de satietate, insa eficienta lor in slabit este data de o alta proprietate a lor, cea de a stimula productia de acetati. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , dieta slabit , alimente dieta , ingredient slabit

Expertul Acasa.ro, dr Raluca Vladuta: Ce sa faci cand toate curele de slabire dau gres

dieta dukan
Dupa o dieta drastica si multe ore intense de sport, ati ajuns la un punct terminus in care niciuna dintre metodele de slabire nu mai dau randament. Ce e de facut atunci cand colaceii de pe abdomen si rotunjimile coapselor par pur si simplu de neclintit? [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , cura de slabire , expert acasa.ro , grasime coapse , raluca vladuta

Alimente care-ti induc starea de oboseala

dieta dukan
Mancarea de zi cu zi ar trebui sa ne ofere energie pentru a functiona la capacitate maxima. Dar anumite produse alimentare fac exact opusul atunci cand sunt consumate in exces sau in momente nepotrivite, generand o stare de oboseala. [..]
Alte informatii despre: oboseala , nutritie , alimentatie , dieta , stare de oboseala

Cum maresti cantitatea de fibre din dieta ca sa slabesti rapid

dieta dukan
Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le incercam zi de zi este tocmai lipsa fibrelor care desi necesare, nu fac parte intotdeauna din meniurile recomandate de specialistii in ale alimentatiei si dietei. [..]
Alte informatii despre: fibre , dieta , dieta slabit , dieta fibre

O vedeta, la dieta de 13 ani! Cum arata ea acum

dieta dukan
Cantareata Diana Bisinicu marturiseste ca viata pe scena nu e una usoara, mai ales cand trebuie sa arati impecabil zi de zi. Tocmai de aceea, mai in gluma mai in serios, vedeta spune ca de cand si-a inceput cariera, de 13 ani, este la dieta. Care este secretul siluetei sale impecabile? Unul simplu, testat insa, dupa zeci de alte incercari care au dat gres. Iata ce spune Diana despre stilul sau de viata, care o tine departe de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta , cum sa slabesti , diana bisinicu

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Litchi

dieta dukan
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. Acasa.ro iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: litchi sau lychee, care, in traducere, inseamna "dar pentru o viata plina de bucurie". [..]
Alte informatii despre: anticancer lychee , beneficii litchi , litchi , lychee

Cum sa incapi in rochia de petrecere. Diete super rapide pana de sarbatori

dieta dukan
Mai sunt doua saptamani pana la Craciun si petrecerile se vor tine lant, asa ca trebuie sa faci tot posibilul sa arati impecabil. Pentru asta este nevoie de masuri "de urgenta", adica sa apelezi la diete super eficiente, care vor goni kilogramele in plus. Iata cateva sfaturi pentru a obtine efecte rapide: [..]
Alte informatii despre: dieta sarbatori , slabesti rapid , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Renunti la doar 5 alimente si slabesti 10 kilograme!

dieta dukan
Deja stii ca dietele au efecte pe termen scurt, iar pentru rezultate de durata trebuie sa-ti schimbi stilul de viata. Nutritionistii au descoperit ca este suficient sa renuntam la 5 lucruri pentru a slabi 10 kilograme, pe care nu le mai punem la loc. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: dieta zahar , dieta scurta , dieta rapida , cum sa slabesti

Cele mai ciudate diete ale vedetelor. Ce efecte dramatice au avut

dieta dukan
Vedetele au tendinta de a exagera cand vine vorba de silueta perfecta pe care doresc sa o afiseze. Insa nu intotdeauna beneficiile sunt pe masura sacrificiilor, multe dintre ele ajungand la spital din cauza dietelor exagerate. Iata trei dintre cele mai grave cazuri: [..]
Alte informatii despre: Oana Radu , cum sa slabesti rapid , vedete intern , diete vedete , showbiz , nicoleta luciu , diete

TEST Ce regim de slabit ti se potriveste?

dieta dukan
Dietele de slabit au “rasarit” pe internet ca ciupercile dupa ploaie, ca urmare a interesului crescut pentru acest subiect. Daca si tu esti in cautarea unui astfel de regim, incearca mai intai sa depistezi ce tip de dieta ti se potriveste, astfel incat rezultatele sa fie cele scontate si sa eviti neplacerile unor cure drastice si ineficiente. [..]
Alte informatii despre: test dieta , teste sanatate , dieta perfecta , regim slabit , dieta

Micul dejun perfect: ce sa mananci ca sa ai energie toata ziua

dieta dukan
Nutritionistii ne sfatuiesc sa incepem ziua cu un mic dejun care sa asigure aportul de energie pentru intrega zi, astfel evitand mesele anapoda din timpul zilei sau rontairea de alimente hipercalorice. [..]
Alte informatii despre: mic dejun sanatos , retete mic dejun , mic dejun

Dieta ultrarapida pentru un abdomen plat!

dieta dukan
Visul tau de a avea un abdomen plat in timp-record poate deveni realitate! Introdu in meniul tau zilnic alimente care ajuta la arderea grasimilor si in scurt timp vei avea o silueta perfecta. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , sanatate

Alternative la zahar. Cu ce si cum sa-l inlocuiesti pentru o dieta sanatoasa

dieta dukan
Despre efectele nocive ale zaharului, indiferent ca este alb sau brun, stii deja. Si daca ti se pare ca nu ai cu ce sa il inlocuiesti astfel incat sa nu renunti definitiv la "dulcele" din viata ta, iata ca existe suficiente variante, mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: echivalent zahar , substitut zahar , inlocuitor zahar , zahar

Dependent de dulce? 3 alternative sanatoase la zahar

dieta dukan
Nutritionistii recomanda inlocuirea zaharului alb din dieta nu doar atunci cand vrem sa slabim, ci si cand vrem sa ne mentinem sanatatea si silueta. Iar daca nu iti imaginezi viata fara ceva dulce in fiecare zi, iata cateva alternative naturale, reduse caloric, cu care poti inlocui zaharul rafinat: [..]
Alte informatii despre: inlocuitor zahar , beneficii miere , zahar , miere , sirop artar

Amestecul natural care te scapa de 10 kilograme intr-o luna!

dieta dukan
Vrei sa scapi de kilogramele in plus pana la Sarbatori? Un amestec natural te poate ajuta sa dai jos nu mai putin de 10 kilograme in timp-record: doar o luna! [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , cura slabire , dieta

Cele mai citite despre dieta dukan

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii