Dieta longevitatii

5653 articole despre dieta longevitatii

Cafea si sex, secretul longevitatii

dieta longevitatii
Cercetatorii au descoperit secretul longevitatii cubanezilor: nu prea mult alcool, multa cafea, trabucuri si sex. Renumiti pentru longevitatea lor, cubanezii au obiceiuri alimentare sanatoase, cu o [..]

Sfatul saptamanii: Sa ne pastram tineretea cu ajutorul celui mai eficient antioxidant

dieta longevitatii
Factorii de mediu in combinatie cu trecerea timpului si stresul duc la imbratranirea prematura, iar neglijarea acestui aspect poate avea efecte ireversibile asupra organismului. Pentru a-ti pastra tineretea cat mai mult timp, este recomandat sa optezi pentru o alimentatie bogata in antioxidanti. [..]
Alte informatii despre: goji.ro , antioxidanti , tinerete , longevitate

Un veac de abstinenta

dieta longevitatii
Chan Chi, cel mai varstnic cetatean din Hong Kong, in varsta de 107 ani, sustine ca secretul longevitatii sale consta partial in zecile de ani de abstinenta sexuala. Chi spune ca a renuntat la sex [..]

S-a descoperit dieta perfecta: slabesti rapid si scapi de riduri

dieta longevitatii
Dieta 5:2 a fost catalogata de specialisti drept cea mai eficienta cu putinta. Ea se bazeaza pe principiul "2 zile de detoxifiere, 5 zile de placere", astfel ca alterneaza zilele in care se mananca putin, cu restrictii, cu cele in care poate fi consumat orice. [..]
Alte informatii despre: dieta 52 , dieta longevitate , detoxifiere , slabit , dieta

Sfatul saptamanii: Cum ne intarim psihicul si ne asiguram longevitatea

dieta longevitatii
Longevitatea, dar si sanatatea psihicului pot fi asigurate de o alimentatie potrivita. Introdu in meniul tau  zilnic fructele goji care, printre multe alte beneficii, iti asigura si o viata lunga. [..]
Alte informatii despre: longevitate , goji.ro , sanatate

Unde se poate trai 100 de ani

dieta longevitatii
Savantii au identificat trei locuri in lume unde oamenii traiesc peste 100 de ani, potrivit dailymail.co.uk. Este vorba de insula Sardinia din Marea Mediterana, orasul Loma Linda din California si [..]

Secretul longevitatii lui Mihai Sora. Ce aliment nu manca de ani buni

dieta longevitatii
Mihai Sora s-a stins din viata sambata, 25 februarie 2023, la varsta de 106 ani. Filosoful roman a fost inclus, pana in 2021, in top 50 cei mai batrani oameni din lume. [..]
Alte informatii despre: mihai sora , secretul longevitatii , alimentatie

Mancarea picanta, secretul longevitatii

dieta longevitatii
Persoanele care consuma des alimente picante traiesc mai mult si au un risc mai mic de a dezvolta cancer, boli coronariene si respiratorii, potrivit unui studiu realizat in China publicat de revista britanica British Medical Journal. [..]
Alte informatii despre: longevitate mancare picanta , mancare picanta , longevitate , ardei rosu

Dieta celui mai longeviv om de pe pamant! Ce sa mananci ca sa treci de 100 de ani

dieta longevitatii
Spaniolul Francisco Nunez Oliviera pare ca a descoperit secretul longebitatii. Barbatul a implinit 113 ani luna trecuta, iar recordul sau a fost omologat de Cartea Recordurilor. [..]
Alte informatii despre: Francisco Nunez Oliviera , dieta longevitatii

Dieta Sirtfood. Cum a reusit Adele sa slabeasca peste 40 de kilograme cu ajutorul ei

dieta longevitatii
Dieta Sirtfood sau dieta cu sirtuina a devenit faimoasa datorita celebrei cantarete Adele care a reusit sa piarda peste 40 de kilograme. Cantareata a urmat acest plan alimentar care are la baza multe fructe si legume, precum varza Kale, fructele de padure, merele, dar si multa hrisca, uleiul de masline, si cicolata sau vin. Dieta incurajeaza consumul acestor tipuri de alimente care activeaza sirtuinele, gene care au rol esential in cresterea longevitatii si ajuta in acelasi timp la scaderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta sirtfood , Sirtfood , dieta slabit , adele , slabit

Alearga si traiesti mai mult

dieta longevitatii
De-a lungul timpului, omul a inventat o varietate de retete bizare pentru a-si prelungi viata. Insa a omis mereu ca secretul longevitatii nu se ascunde intr-o planta sau intr-un amestec de [..]

Coacaze negre pentru longevitate

dieta longevitatii
Efectele pe care le au coacazele asupra longevitatii sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Coacazele ajuta la detoxifierea organismului dar in acelasi timp contribuie la revitalizarea int [..]

3 locuri in care poti trai pana la adanci batraneti

dieta longevitatii
Cine spune ca traiul pana la adanci batraneti este doar o inventie din povestile pentru copii, inseamna ca nu a ajuns niciodata in unul dintre locurile urmatoare, unde speranta de viata a localnicilor este peste media altor orase din lume. Fie ca vrei sa traiesti si tu pana la adanci batraneti, fie ca esti doar curios sa afli unde poti intalni localnici inca vrednici chiar si la 100 de ani, cu siguranta vei fi captivat de urmatoarele destinatii. [..]
Alte informatii despre: vacanta , grecia , sardinia , destinatii de vacanta , italia , costa rica , ikaria , nicoya

Diete calugarilor de la Muntele Athos. Secretul longevitatii lor

dieta longevitatii
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre: calugari , dieta , athos , muntele athos , manastire la muntele athos

Cea mai in varsta persoana din lume a murit la 118 ani! Care a fost secretul longevitatii sale

dieta longevitatii
A murit cea mai in varsta persoana din lume. Avea 118 ani. Este vorba despre calugarita franceza Sara Andre. Femeia urma sa implineasca 119 de ani pe 11 februarie. [..]
Alte informatii despre: a murit cea mai in varsta persoana din lume , cea mai in varsta persoana , secretul longevitatii

Secrete ale longevitatii in 2012

dieta longevitatii
Site-urile de socializare, consumul de legume si tehnicile pentru trup si minte te vor ajuta in acest an sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Anul 2012 poate fi anul schimbarii stilului tau de viata. Incearca sa eviti alimentele grase, sarate sau dulci, fa mai multa miscare si hidrateaza-te. [..]
Alte informatii despre: longevitate , combaterea stresului , longevitate 2012 , alimente longevitate

Copiii nascuti toamna sunt mai longevivi

dieta longevitatii
Luna in care nasti poate decide cat de mult va trai copilul tau. Cel putin aceasta este parerea specialistilor, care au decsoperit ca din punct de vedere al longevitatii, este indicat sa nasti in septembrie, octombrie sau noiembrie. Toamna este un anotimp benefic pentru sanatatea viitoare a copiilor. Descopera care sunt explicatiile din spatele acestei descoperiri destul de bizare! [..]
Alte informatii despre: copii , longevitate , anotimp nastere , conceptie copil

Nu-ti place carnea? Legume si fructe cu care sa o inlocuiesti!

dieta longevitatii
Esti o persoana activa, care prefera insa o dieta bazata pe fructe si legume? Ti-e teama ca organismul tau nu va reusi sa asimileze proteinele necesare unei bune functionari? Nu este cazul sa te ingrijorezi: exista destule legume si fructe delicioase care iti vor asigura aportul necesar de proteine in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , legume proteine , fructe proteine

Secrete de longevitate de la japonezi

dieta longevitatii
Japonezii sunt cei mai sanatosi si longevivi oameni de pe pamant. De asemenea, ei sunt mult mai slabi decat alte natiuni ale lumii. In mica insula din Oceanul Pacific, barbatii si femeile au cea mai mica rata de imbolnavire de cancer. Dieta echilbrata, bogata in legume, fructe si pe [..]
Alte informatii despre: japonezi , longevitate , sushi , ceai verde , alge , dieta

Ceapa, medicamentul din camara

dieta longevitatii
Una dintre cele mai vechi plante de cultura, ceapa a dobandit de-a lungul timpului calitati diferite: planta medicinala, leguma si condiment. [..]

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

dieta longevitatii
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Descopera secretul longevitatii: beneficiile resveratrolului

dieta longevitatii
In cautarea elixirului tineretii, oamenii de stiinta au descoperit o substanta cu proprietati remarcabile pentru sanatate si longevitate: resveratrolul. Acest compus natural, regasit in coaja strugurilor rosii, vinul rosu, arahidele si unele fructe de padure, este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante, antiinflamatorii si anti-imbatranire. Pe Eliseer.com, exploram in profunzime puterea extraordinara a resveratrolului si cum poate acesta sa iti transforme sanatatea si sa iti prelungeasca viata. [..]
Alte informatii despre: secrete longevitate , longevitate

Secretul longevitatii: vinul rosu

dieta longevitatii
In batalia centenarilor, potrivit studiilor Franta este in topuri, dar secretul unei vieti sanatoase si lungi a inceput sa fie descifrat abia recent, cand s-a descoperit ca in ciuda faptului ca francezii mananca bine (dar natural), rata sperantei de viata este in crestere datorita faptului ca bea [..]

Secretele longevitatii

dieta longevitatii
Un studiu canadian a stabilit reteta longevitatii: pentru a trai fericit pana la adanci batraneti ganditi pozitiv, nu mai mancati orice, faceti-va noi prieteni si luati-va un partener de cuplu bun. [..]

Englezii ar renunta la sex ca sa traiasca mai mult

dieta longevitatii
Patru din 10 britanici sunt dispusi sa nu mai faca sex daca ar avea certitudinea ca astfel ar putea trai 100 de ani, arata un sondaj local. Totusi, ei nu ar renunta la prieteni sau la familie ca sa [..]

Cele mai citite despre dieta longevitatii

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.