Dieta minodora

5603 articole despre dieta minodora

Secretul longevitatii lui Mihai Sora. Ce aliment nu manca de ani buni

dieta minodora
Mihai Sora s-a stins din viata sambata, 25 februarie 2023, la varsta de 106 ani. Filosoful roman a fost inclus, pana in 2021, in top 50 cei mai batrani oameni din lume. [..]
Alte informatii despre: mihai sora , secretul longevitatii , alimentatie

STUDIU! Orezul brun este mai sanatos! De ce sa-l consumi mai des decat pe cel alb, potrivit cercetatorilor

dieta minodora
Diferentele dintre tipurile de orez nu au fost luate in considerare mult timp. Specialistii au descoperit ca orezul alb se obtine prin decorticare, astfel eliminandu-se complet germenii si taratele pe care le-ar putea contine si poate scadea continutul in fibre. Totodata, orezul brun este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. [..]
Alte informatii despre: orez brun , alegere , orez

Cand usturoiul face rau! Combinatiile pe care sa NU le faci niciodata si cine sunt persoanele care nu trebuie sa consume usturoi

dieta minodora
Usturoiul este un condiment ale careui proprietati benefice pentru sanatate sunt cunoscute de toata lumea. Usturoiul este un antibiotic natural, dar si un antiseptic. Insa, in ciuda numeroaselor vitamine si minerale utile pentru organism, usturoiul poate provoca daune organismului. Iata care sunt eprsoanele care nu trebuie sa consume usturoi, dar si ce combinatii sa nu faci niciodata. [..]
Alte informatii despre: proprietati usturoi , usturoi

Ce alegem, painea proaspata sau prajita? Nutritionistii trag semnalul de alarma

dieta minodora
Multi romani se intreaba ce pot sa manance la micul dejun, paine proaspata sau prajita. Astfel, Mihaela Bilic s-a decis sa le ofere ajutorul fanilor sai, explicand ca ambele variante ingrasa, insa baloneaza intr-un mod diferit. Iata ce a avut de zis cunoscutul nutritionist! [..]
Alte informatii despre: alegere paine , paine proaspata , semnal de alarma , paine prajita , nutritionisti

Iti place pestele? Speciile pe care nu ar trebui sa le consumi niciodata

dieta minodora
Medicii recomanda consumul de peste, insa, in acelasi timp, avertizeaza cu privire la speciile care pot face oamenilor mai mult rau decat bine. Iata mai jos lista cu speciile de peste pe care nu ar trebui sa le consumi. [..]
Alte informatii despre: consum peste , peste

De ce sa nu mananci peste cu mujdei de usturoi! Medicii atrag atentia! Este o combinatie foarte periculoasa!

dieta minodora
Pestele in combinatie cu mujdeiul de usturoi reprezinta un fel de mancare preferat de foarte multi romani. De asemenea, aleg sa consume langa si mamaliga sau cartofi. De ce nu este indicata aceasta combinatie? [..]
Alte informatii despre: atragere atentie , peste cu mujdei de usturoi , medici , peste

Cum a reusit Fuego sa slabeasca 30 de kilograme. Artistul a dezvaluit ce face in fiecare dimineata pentru a scapa de kilogramele in plus

dieta minodora
Pe numele real Paul Surugiu, Fuego este unul dintre cei mai iubiti cantareti din Romania, fiecare aparitie a lui fiind bine primita de catre public. [..]
Alte informatii despre: program fuego , fuego , obiceiuri , dimineata

Iti imbolnavesti rinichii fara sa stii. Cele cinci alimente care ii afecteaza ireversibil

dieta minodora
Rinichii au o functie esential in organism, cea de eliminare a toxinelor. Ei regleza inclusiv tensiunea arteriala. Afla de mai jos care sunt alimentele care afecteaza rinichii in mod ireversibil si ar fi bine sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: imbolnavire rinichi , rinichi , alimente

Alimentele care te ajuta sa ai o piele sanatoasa si hidratata. Ce sa consumi in mod periodic

dieta minodora
Te confrunti cu piele uscata desi folosesti tot felul de lotiuni? Trebuie sa stii ca problema se trateaza si din interior, astfel ca iti spunem mai jos ce alimente sa consumi pentru a avea o piele hidratata si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: alimente piele , piele hidratata , piele sanatoasa

Bauturile care duc la caderea parului. Multi barbati le consuma frecvent

dieta minodora
Care sunt bauturile care predispun barbatii la chelire? Un studiu recent arata ce se intampla cand consuma aceste tipuri de lichide. [..]
Alte informatii despre: cadere par barbati , cadere par , oameni , bauturi , barbati

Cum sa-ti ajuti copilul sa se hidrateze pe timp de canicula

dieta minodora
Pe masura ce temperaturile cresc si ne confruntam cu tot mai multe zile caniculare, este esential sa te asiguri ca micutii tai se hidrateaza corespunzator. Deshidratarea poate fi periculoasa pentru sanatatea lor, iar copiii sunt mai susceptibili sa se deshidrateze mult mai rapid decat adultii. Iata cateva sfaturi si strategii pentru a-ti ajuta copilul sa se hidrateze corect in timpul verii, dar mai ales a zilelor caniculare. [..]
Alte informatii despre: baut apa , hidratare , copii

Pepenele, fructul vedeta al verii. Mihaela Bilic a explicat cum trebuie sa fie consumat

dieta minodora
Vara abia asteptam sa ne racorim cu o felie de pepene, mai ales pentru ca acest aliment este extrem de gustos si perfect pentru mediul calduros. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a explicat ca trebuie sa fim atenti la cantitatea de pepene consumata, indiferent de culoarea pe care o preferam la acesta. [..]
Alte informatii despre: pepene rosu , pepene galben , pepene

Mananci des mamaliga? Iata ce se intampla in corpul tau. Nu stiai asta

dieta minodora
Mamaliga nu este un fel de mancare traditional romanesc, ci din nordul Italiei, insa este preferata de foarte multi romani. Se pregateste usor si poate fi servita cu diferite preparate. [..]
Alte informatii despre: consum mamaliga , mamaliga

Ce sunt proteinele si de ce trebuie sa se regaseasca in alimentatia ta, la fiecare masa

dieta minodora
Cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, proteinele reprezinta un element de baza. Acestea au un rol esential in functionarea optima a organismului uman si pot fi obtinute dintr-o gama variata de alimente. Iata ce trebuie sa stii despre proteine si cate proteine trebuie sa consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: necesar de proteine , surse de proteine , dieta , alimentatie , proteine

Mananci inghetata? Flora ta intestinala este in pericol

dieta minodora
Odata cu venirea caldurii, consumul de inghetata poate reprezenta nu doar o placere racoritoare, ci si un posibil pericol pentru sanatate. Conform unui nou studiu citat de Science.org, ingredientele care asigura o consistenta neteda si stabila inghetatei, a batoanelor de ciocolata si altor gustari ambalate, pot declansa anumite boli inflamatorii cronice. [..]
Alte informatii despre: flora intestinala , inghetata

Ce problema ascunde mancatul emotional, de fapt: „Este dovada ca suntem nesatisfacuti”

dieta minodora
Mancatul emotional ascunde o lipsa de iubire, prin care oamenii arata ca nu primesc suficienta atentie si afectiune, dupa cum a dezvaluit Mihaela Bilic. Astfel, celebrul nutritionist a lansat o noua carte prin care isi doreste ca oamenii sa nu isi mai judece corpul aspru, sa nu se mai compare cu altii si sa se iubeasca asa cum sunt. [..]
Alte informatii despre: probleme mancat emotional , mancat emotional

Alessandra, colega de scena si prietena lui Theo Rose, reusita senzationala. A slabit 27 de kilograme

dieta minodora
Alessandra si Theo Rose fac o echipa senzationala pe scena. Cele doua impartasesc si o frumoasa prietenie. De curand, artista a decis sa recurga la operatia de micsorare a stomacului si a reusit sa slabeasca 27 de kilograme, aratand spectaculos. Totusi, ea nu vrea sa se opreasca aici si isi doreste sa mai dea jos inca 3 kilograme pentru a ajunge la silueta visata. [..]
Alte informatii despre: cum a slabit alessandra , alessandra , slabit

Are sau nu cafeaua beneficii pentru inima? Ce spun specialistii

dieta minodora
Consumul de cafea nu este atat de periculos pe cat cred unii oameni. Medicii spun ca exista o multime de beneficii ale acesteia pentru o inima mai puternica. Tot ce trebuie sa stii este cum sa o bei. [..]
Alte informatii despre: beneficii cafea , inima , cafea

Rodia, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa consumi mai des acest fruct

dieta minodora
Rodiile sunt fructe cu un continut scazut de calorii si grasimi. In acelasi timp sunt bogate in fibre, vitamine si minerale. Acestea aduc o multime de beneficii organismului, printre care antioxidanti, sanatatea inimii, sanatatea urinara, rezistenta la exercitii fizice, etc. [..]
Alte informatii despre: consum rodie , beneficii sanatate , rodie

Fructele bogate in zahar pe care sa le eviti daca ai diabet. Restul persoanelor trebuie sa le consume in cantitati mici

dieta minodora
Stim cu totii ca fructele sunt alimente sanatoase care trebuie consumate zilnic. Acestea sunt unele dintre cele mai nutritive alimente, alaturi de legume si cereale. Cu toate acestea, putini sunt cei care stiu ca unele fructe sunt mai nocive decat altele. Este vorba despre fructele care contin cantitati mari de zahar. Acestea trebuie evitate cu orice pret de persoanele care au diabet, dar si de cele care isi doresc sa slabeasca. De asemenea, restul persoanelor trebuie sa le consume in cantitati mici, si nicidecum zilnic. [..]
Alte informatii despre: zahar fructe , fructe bogate in zahar , zahar , fructe

Capsunele, pericol pentru sanatate! Adevarul despre cele mai indragite fructe ale sezonului

dieta minodora
Capsunele sunt unele dintre cele mai consumate fructe ale primaverii. Acestea sunt aromate, suculente si foarte racoritoare. In plus, contin putine calorii, fiind adorate de multe persoane. Nu este de mirare ca sunt unele dintre cele mai vandute fructe ale sezonului. [..]
Alte informatii despre: fructe primavara , fructe , primavara , capsune

Este otetul sanatos? Ce beneficii are pentru sanatate

dieta minodora
Putine alimente au beneficii sau utilizari la fel de diverse ca otetul. Folosit cu secole in urma ca ajutor digestiv, conservant si chiar ca medicament, otetul este acum atat un aliment popular, care se gaseste in marinate, condimente si dressinguri pentru salate, cat si in mod frecvent chiar ca produs de curatare a casei. In ultima vreme, anumite oteturi, cum ar fi otetul de cidru de mere, au devenit extrem de populare in spatiul de wellness. [..]
Alte informatii despre: beneficii otet , sanatate , otet

Suplimentele care reduc riscul de a te imbolnavi de cancer. Tu le iei?

dieta minodora
Un studiu recent al unui expert in prevenirea cancerului arata ca doua suplimente alimentare pot reduce semnificativ aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: suplimente , imbolnavire , cancer

Gutuile, desertul dietetic de sezon

dieta minodora
Este sezonul gutuilor. Aceste fructe galbene, aromate si pline de savoare sunt ideale pentru a fi consumate intre mese, ca si gustare. Sunt gustoase, pline de nutrienti si satioase. In plus, sunt dietetice si pot fi consumate, fara probleme si de persoanele care au diabet, sustine Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: desert dietetic , fructe , gutui

Clasamentul celor mai nutritive verdeturi. Ce ar trebui sa consumi mai des pentru a fi mai sanatos

dieta minodora
Legumele cu frunze verzi sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, dar nu toate sunt la fel de nutritive. Un clasament realizat de site-ul de nutritie si sport eatthis.com a aratat ca unele dintre cele mai populare verdeturi din Romania, cum ar fi salata iceberg, varza si rucola, nu sunt chiar cele mai bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre: verdeturi nutritive , kale , alimentatie , salata , verdeturi , varza

Cele mai citite despre dieta minodora

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.