Dieta minodora

5580 articole despre dieta minodora

Ce este Ayurveda?

dieta minodora
Considerata de multi invatati drept cea mai veche stiinta a vindecarii, Ayurveda reprezinta o abordare holista a sanatatii pentru ca oamenii sa traiasca o viata lunga, sanatoasa si echilibrata. Cuvantul Ayurveda provine din cuvantul sanskrit Ayus, care inseamna viata sau speranta si Veda, care inseamna cunoastere. Ayurveda este cunoscuta si practicata in India de peste 5.000 de ani si, de curand, a devenit foarte populara in culturile vestice in special in tari precum Germania sau Elvetia. Principiul de baza in Ayurveda este prevenirea si tratarea oricarei boli prin mentinerea echilibrului intre corp, minte si spirit - prin hidratare, dieta si stil de viata sanatoase dar si prin folosirea unor remedii din plante medicinale ayurvedice. [..]
Alte informatii despre: ayurveda , remedii Ayurveda

Efecte secundare ciudate si nocive ale consumului de colagen

dieta minodora
In ziua de azi ne intalnim mai peste tot cu reclame care propovaduiesc beneficiile colagenului. Produsele cu colagen, fie ca sunt ingerate, fie ca sunt aplicate topic, sunt in mare voga in lumea cosmeticelor si a frumusetii. Si totusi nu trebuie sa uitam de posibilele efecte secundare. [..]
Alte informatii despre: efecte secundare , colagen , frumusete , tinerete

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

dieta minodora
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

Sucul de aronia de la Aronia Charlottenburg — o minune a naturii cu zeci de beneficii pentru sanatate

dieta minodora
De la vedete si personalitati TV, pana la doctori si oameni gospodari, sucul de aronia din Charlottenburg a ajuns in casele a peste 20.000 de romani datorita proprietatilor sale de vindecare. Citeste in continuare si descopera toate beneficiile sale pentru corp si pentru minte. [..]
Alte informatii despre: suc de aronia , aronia , beneficii , sanatate

Dieta de vacanta

dieta minodora
Nutritionistii ne recomanda sa mancam cat mai multe salate, cereale si fructe. De cele mai multe ori, atunci cand suntem pe drum, in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, alimentatia sanatoasa [..]

Cum ne alimentam pe canicula

dieta minodora
Ce trebuie sa punem in farfurie atunci cand a sarit temperatura din tatani si te izbeste caldura ca un val ce sufoca? Atunci cand curg apele pe tine, parca nu prea iti mai e gandul la mancare. Dar [..]

Cura de struguri energizeaza organismul

dieta minodora
Boabele de struguri au efecte depurative si laxative Savuroasele fructe fluidizeaza sangele si au o actiune tonica asupra ficatului. Savuroasele boabe de strugure au virtuti medicale pe care nimeni [..]

Topul obiceiurilor nesanatoase

dieta minodora
Stressul, consumul de alcool, de zahar sau grasimi si lipsa de miscare se afla in topul obiceiurilor nesanatoase, care accelereaza ritmul imbatranirii. Aceasta este concluzia unui studiu facut de [..]

Plante si minerale contra diabetului

dieta minodora
In afara de dieta, care trebuie sa fie saraca in grasimi si bogata in fibre alimentare, exercitii fizice moderate, persoanele care sufera de diabet pot sa-si tina glicemia sub control cu ajutorul [..]

Inamicii cancerului de pancreas

dieta minodora
Daca Luciano Pavarotti ar fi preferat merele, ceapa, varza si conopida in locul carnii grase si a mancarurilor plutind in sosuri grele, poate ne-ar fi incantat auzul inca multi ani. Si asta deoarece [..]

Dieta femeilor trebuie adaptata varstei

dieta minodora
Optiunile alimentare ale femeilor ar trebui corelate cu varsta, stilul de viata si nevoile nutritionale ale acestora, sustin specialistii de la Centrul de Nutritie al Universitatii din Boston (SUA). [..]

Ce ne face sa mancam mai mult

dieta minodora
Ceea ce ne face sa mancam mai mult este mult mai complicat decat pare. Noile cercetatari in ceea ce ne face sa poftim la unele mancaruri ne pot ajuta sa si invingem aceastaproblema. Iata si cateva [..]

Importanta fierului pentru organism

dieta minodora
Suntem deseori indiferenti fata de nevoile de fier ale organismului nostru. Si totusi, acest mineral este esential bunei functionari a corpului nostru. Pe de o parte, lipsa fierului va face sa va [..]

Nu marimea conteaza!

dieta minodora
Capsuni, fragi, zmeura... Cate amintiri imi evoca aceste fructe mici, rosii, stropite de parfumul verii! Amintiri de vacanta, cand, pe cararuile racoroase de munte, ma aventuram printre tufisurile [..]

Osteoporoza, risc pentru gravidele minore

dieta minodora
Bolile aparute in perioada sarcinii trebuie monitorizate ... Cele mai frecvente afectiuni ale viitoarelor mamici sunt retentia de apa si varicele. Sarcina este o perioada extrem de dificila si [..]

Remedii simple împotriva hipertensiunii arteriale

dieta minodora
În acest secol al vitezei, hipertensiunea arterială nu mai este o afecţiune specifică varstei a treia! Pe fondul oboselii fizice şi psihice, dar şi al hranei neadecvate, tot mai multe [..]

Regimul alimentar mediteranean excelent pentru cardiaci

dieta minodora
Regimul alimentar mediteranean bogat în ulei vegetal şi peşte este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association (Asociaţia americană [..]

Antidot impotriva obezitatii

dieta minodora
Obezitatea care afecteaza o mare parte din tarile Occidentului a inceput sa faca victime si printre romani. Mai mult de jumatate din populatia tarii este supraponderala, insa dintre acestia doar [..]

Zece pasi pentru o viata mai lunga

dieta minodora
Daca va doriti sa traiti mai mult, trebuie sa incepeti sa lucrati intii la atitudine. Felul in care ginditi nu are impact numai asupra calitatii vietii dumneavoastra, dar si asupra duratei ei. [..]

Ceaiuri cu efecte benefice, după o masă copioasă

dieta minodora
După Marele Post ne pregătim pentru sărbătoarea Învierii. Desigur, gustăm cu poftă din bucatele preferate şi, pentru a fi siguri că buna dispoziţie ne însoţeşte [..]

Sănătatea părului ne influenţează starea sufletească

dieta minodora
Trei sferturi din femei recunosc faptul că aspectul părului îngrijit şi coafura „pusă la punct" le influenţează în bine starea sufletească. Totodată se [..]

Trei copii din patru fac otită la varste mici

dieta minodora
O infecţie a urechii poate cauza probleme temporare de auz care se agravează în lipsa tratamentului. Otita reprezintă cea mai comună boală a copiilor. Statisticile arată că trei [..]

Ciocolata ne apara de hipertensiune

dieta minodora
Ciocolata, ale carei efecte pozitive cardiovasculare au fost deja demonstrate prin studii clinice, este benefica si pentru creier, pentru ca imbunatateste circulatia sangvina cerebrala, potrivit [..]

Remedii pentru bolile de stomac

dieta minodora
In zilele noastre, afectiunile digestive sunt tot mai des intalnite. Stresul zilnic, alimentatia dezechilibrata, tutunul, cofeina au facut ca, pentru omul modern, bolile precum ulcerul, gastrita, [..]

Cele mai citite despre dieta minodora

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.