Dieta portocale

6463 articole despre dieta portocale

Vitamina care te scapa de astenia de toamna. Dr. Cezar a spus totul

dieta portocale
Astenia de toamna este comuna in cazul multor persoane in aceasta perioada a anului. [..]
Alte informatii despre: astenie de toamna , astenie , vitamine

Spune NU asteniei de primavara

dieta portocale
Chiar daca primavara este un anotimp minunat si suntem nerabdatori sa ne bucuram de soare si vremea calda, nu trebuie sa uitam ca ea vine „la pachet” cu o serie de simptome care ne afecteaza ritmul zilnic. Daca resimti oboseala la nivel fizic, dar si mental, inapetenta, dureri de cap, ameteala, insomnie, dificultati de concentrare, apatie, extenuare sau epuizare, trebuie sa stii ca te confrunti cu astenia de primavara. [..]
Alte informatii despre: astenie de primavara , astenie

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

dieta portocale
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimente de evitat pe canicula , alimentatie canciula , canicula

Trebuie sa consumi mai des aceste plante. Ajuta la eliminarea metalelor grele din organism

dieta portocale
Tot mai multi oameni descopera ca sunt intoxicati cu metale grele. Riscul de a fi intoxicat cu astfel de metale este un real si apare in urma expunerii profesionale, a poluarii aerului sau a apei, a contaminarii alimentelor, a medicamentelor, a recipientelor pentru alimente acoperite necorespunzator sau a ingerarii vopselelor pe baza de plumb. Ce ar trebui sa consumi intr-o astfel de situatie? Exista mai multe plante, benefice pentru organism. [..]
Alte informatii despre: eliminare metale grele , consum plante , plante

Fierbi porumb? Nu arunca matasea! Este un leac miraculos pentru sanatate

dieta portocale
Nu mai arunca de acum inainte matasea de porumb! Aceasta se foloseste de foarte mult timp pentru a vindeca anumite afectiuni. Ceaiul din matase de porumb este diuretic, antiinflamator si calmant. De asemenea, matasea de porumb este eficienta si pentru indepartarea surplusului de kilograme si calmeaza simptomele premenstruale. [..]
Alte informatii despre: matase porumb , porumb fiert , beneficii

Alimente pentru bebelusi care pot fi congelate

dieta portocale
Alimentele pentru bebelusi care pot fi congelate ar trebui sa fie selectate pe baza proprietatilor nutritionale si senzoriale ale acestora. In acest articol sunt prezentate pe cele care sunt cele mai nutritive si care pastreaza textura si gustul. [..]
Alte informatii despre: alimente bebelusi , congelare alimente , ingrijire bebelusi , bebelusi

Cafeaua boabe si calitatea vietii: Beneficii pentru sanatate si bunastare

dieta portocale
Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume, apreciata pentru aroma si gustul sau unic. Pe langa placerea pe care o ofera, cafeaua boabe poate aduce si numeroase beneficii pentru sanatate si bunastare. In acest articol, vom explora aceste beneficii si impactul pozitiv pe care il poate avea consumul moderat de cafea asupra calitatii vietii. [..]
Alte informatii despre: calitate viata , bunastare , cafea boabe , beneficii sanatate

Consuma 20 de migdale zilnic, iar schimbarile din corpul tau vor fi uimitoare

dieta portocale
Nucile sunt in general o sursa foarte buna de proteine care asigura energie constanta, insa migdalele au si beneficii suplimentare. Vei mai jos ce se intampla in corpul tau daca consumi 20 de migdale pe zi. [..]
Alte informatii despre: beneficii migdale , migdale

Cate mese trebuie sa avem pe zi. Mihaela Bilic a spus adevarul

dieta portocale
Multi romani se intreaba cate mese ar trebui sa aiba pe zi pentru un stil de viata sanatos. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect important, explicand ca este nevoie sa avem pauze mai lungi intre mese pentru ca organismul sa se poata curata. De asemenea, nutritionistul a punctat ca astfel putem sa tinem sub control mai usor senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: mese zilnice , nutritionisti , sfaturi , dieta

Nu speli bine frunzele salatei? Pericol urias la care te expui

dieta portocale
Salata reprezinta un aliment apreciat in randul celor care isi doresc sa isi mentina o dieta sanatoasa si echilibrata. Varietatile de salata sunt deseori disponibile pentru cumparare, fiind pre-preparate si ambalate. Este cunoscut faptul ca aceste produse proaspete pot fi expuse riscului de contaminare cu bacterii, un aspect crucial pentru igiena. Un echipaj de cercetare condus de profesorul Dr. Kornelia Smalla de la Institutul Julius Kühn (JKI) a dezvaluit recent ca printre aceste bacterii pot fi incluse si bacterii rezistente la antibiotice. [..]
Alte informatii despre: spalare frunze de salata , frunze de salata , boli , pericol

Consumul moderat de cafea are beneficii clare asupra sanatatii, arata un studiu recent

dieta portocale
Asociatia Romana a Cafelei (ARC) prezinta noul raport emis de Federatia Europeana a Asociatiilor Nutritionistilor (EFAD) si preluat de catre Institutul pentru Informatii stiintifice despre cafea (ISIC) potrivit caruia aproape doua treimi (62%) dintre nutritionistii europeni considera ca un consum moderat de cafea are beneficii clare asupra sanatatii, in vreme ce 86% sunt de acord ca aportul regulat si moderat este asociat cu o imbunatatire a performantei generale in sport. [..]
Alte informatii despre: consum moderat de cafea , consum cafea , studiu cafea , cafea

Apa plata sau minerala? Intrebarea pusa de toti romanii a primit raspunsul. Mihaela Bilic a elucidat misterul

dieta portocale
Multi romani se intreaba daca apa minerala ingrasa, astfel ca Mihaela Bilic s-a hotarat sa ii ajute pe toti cu sfaturi pretioase. Se pare ca acesta este un mit, caci apa cu bule nu duce la kilograme in plus. Ba chiar, doar daca o consumam in exces ne putem balona. Iata ce a avut de spus nutritionistul cu privire la consumul de apa plata sau cu bule: [..]
Alte informatii despre: apa plata , diferente , apa minerala

Ce trebuie sa stie toti romanii despre cel mai simplu aliment, laptele. Mihaela Bilic a facut anuntul

dieta portocale
Mihaela Bilic le ofera, de fiecare data, informatii importante romanilor despre alimentatie. Celebrul nutritionist isi ajuta fanii pentru a avea un stil de viata sanatos si a se hrani asa cum este necesar. De aceasta data, ea a dezvaluit informatii importante despre un aliment simplu, laptele. [..]
Alte informatii despre: consum lapte , mihaela bilic , lapte

3 zodii urmarite de ghinioane in luna octombrie

dieta portocale
Trei zodii sunt urmarite de ghinioane in aceasta luna. Indiferent de cat de mult isi doresc sa obtina ceva, rezultatele nu sunt deloc conform asteptarilor lor. [..]
Alte informatii despre: zodii , horoscop , astrologie , ghinion

Prune sau struguri?Ce fruct este mai sanatos si care ingrasa mai putin

dieta portocale
Toamna este anotimpul prunelor si al strugurilor unele dintre cele mai savuroase fructe ale anului. Multi romani profita din plin de abundenta acestora consumandu-le in voie. Insa, pe langa faptul ca sunt pline de vitamine di minerale, acestea au un continut ridicat de zahar si duc la acumularea de grasime pe abdomen, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care sustine ca aceste fructe, ca multe altele, trebuie consumate in cantitati limitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , mihaela bilic , nutritie , struguri , prune

10 intrebuintari ale scortisoarei pentru un mic dejun aromat

dieta portocale
Sigur iti amintesti de placintele mamei ori bunicii cu mar ori dovleac cu scortisoara. Ori de desertul copilariei: orez cu lapte condimentat cu scortisoara din belsug. Acestea sunt, probabil, cele mai intalnite deserturi cu scortisoara din bucataria romaneasca. Si, bineinteles, turta dulce, nelipsita de sarbatori. Parca nicio mireasma nu ne aduce aminte de Sarbatori mai bine decat scortisoara. [..]
Alte informatii despre: mic dejun aromat , intrebuintare scortisoara , scortisoara

Nu trebuie sa faci niciodata asta dupa ce ai mancat! Cele mai mari greseli care-ti pun sanatatea in pericol

dieta portocale
Foarte multi oameni cad in diferite capcane dupa ce se ridica de la masa, cum ar fi sa fumeze o tigara sau sa se aseze pe canapea la un film. Chiar daca par niste lucruri inofensive, specialistii au descoperit ca sunt foarte nocive pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare , greseli

START la multivitamine & minerale. START la multa stare de bine

dieta portocale
Adoptarea unui stil de viata sanatos poate aduce o multime de benficii, atat pentru noi cat si pentru cei din jurul nostru. Starea de bine depinde de felul in care ne hranim, de activitatile pe care le desfasuram, de atentia pe care o acordam starii mentale si emotionale, de relatiile pe care le dezvoltam cu oamenii din jur, mai exact de grija pe care o manifestam atat fata de noi, cat si fata lumea care ne inconjoara. [..]
Alte informatii despre: stare de bine , multivitamine , minerale

Rosiile cu branza, mancarea favorita a romanilor pe timp de vara. De ce sa nu faci aceste asocieri

dieta portocale
Odata cu venirea verii romanii consuma tot mai multe fructe si legume proaspete pe care le asociaza cu branza. Iar favoritele romanilor sunt chiar rosiile. [..]
Alte informatii despre: romani , silueta , branza , pericol , rosii

Bei apa noaptea? Ce se intampla in organismul tau daca ai acest obicei

dieta portocale
E bine sau nu sa bei apa noaptea? Medicii si nutritionistii spun ca, consumul de apa inainte de culcare si pe timpul noptii poate avea si avantaje, si dezavantaje. Un lucru e clar, este foarte bine sa bei apa in fiecare zi cat are nevoie organismul. [..]
Alte informatii despre: efecte organism , baut apa noaptea , organism

Carmen Bruma, despre alimentele din prezent: “Este o utopie sa mananci sanatos”

dieta portocale
Carmen Bruma a vorbit in cadrul unui podcast despre cat de dificil este in zilele noastre sa mancam sanatos. Potrivit ei, varianta rezonabila, printre atat de multe lucruri nesanatoase, este sa alegem ceea ce este mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: utopie , mancat sanatos , carmen bruma , alimente

Descopera secretul longevitatii: beneficiile resveratrolului

dieta portocale
In cautarea elixirului tineretii, oamenii de stiinta au descoperit o substanta cu proprietati remarcabile pentru sanatate si longevitate: resveratrolul. Acest compus natural, regasit in coaja strugurilor rosii, vinul rosu, arahidele si unele fructe de padure, este cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante, antiinflamatorii si anti-imbatranire. Pe Eliseer.com, exploram in profunzime puterea extraordinara a resveratrolului si cum poate acesta sa iti transforme sanatatea si sa iti prelungeasca viata. [..]
Alte informatii despre: secrete longevitate , longevitate

Deserturi care nu pun in pericol silueta! Ce poti consuma daca vrei sa te mentii in forma

dieta portocale
Deserturile sunt preferatele tuturor persoanelor. Cu toate acestea, multi le ocolesc pentru ca dauneaza siluetei. Stiai insa ca exista cateva deserturi pe care le poti consuma ori de cate ori doresti, deoarece nu dauneaza siluetei? Iata care sunt acestea si ce spun nutritionistii despre ele. [..]
Alte informatii despre: silueta , desert , nutritie , sanatate

Mihaela Bilic, despre salata orientala. De ce ar trebui sa o introduci mai des in meniu

dieta portocale
Salata orientala, consumata de romani in special in timpul postului, poate fi preparata in diverse moduri. De la salata clasica de post, la salata orientala cu ou, cu carne sau cu diverse toppinguri, optiunile sunt nebanuite. La fel si beneficiile pe care il are consumul de salata orientala. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre aceasta salata. [..]
Alte informatii despre: salata orientala , mihaela bilic

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

dieta portocale
Postul este o perioada cu restrictii alimentare care pot duce la probleme severe de sanatate. Aceste probleme apar in momentul in care persoanele care postesc nu stiu ce alimente sa consume pentru a-si mentine sanatatea. Aceste probleme apar, cu atat mai des, in cazul celor care sufera de diverse afectiuni. [..]
Alte informatii despre: declaratii , urgente , medici , alimentatie , post

Cele mai citite despre dieta portocale

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.