INCERCATI DIETA NR 7 A LUI OSHWA GARANRAT SANATOASA SI EFICIENTA
este o dieta extraordinar de sanatoasa si de permisiva, odata ce te hotarasti sa renunti la cartofi, zahar, patiserie si fainuri rafinate. urmati-o cu incredere!
Aveti dreptate cu tot ceea ce scrieti, insa eu as mai da un sfat- pastilele bruciakal care reduc absoryia carbohidratilor, zaharurilor si grasimilor si ne ajuta sa ne pastam greutatea sau sa slabim daca urmam o dieta sanatoasa.
sunt din zalau si ma intereseaza tot ce tine de o viata sanatoasa si echilibratam,mi-as dori sa castig cartea ptr.ca in zalau nu avem de la cine sa cerem un sfat ptr. o dieta sanatoasa mai degraba i-mi rad in nas,timp de 14 luni m-am ingrasat 50 kg.si as face orice ca sa slabesc dar sa fiu sigura si sa nu am repercursiuni dupa deci va dati seama cat de mult i-mi doresc cartea,este singura mea salvare.va multumesc din suflet ca existati
Explicati, va rog, ce inseamna in conceptia dvs. "exagerezi cu sportul" ! pentru ca nu reiese din text. Daca va referiti la supra-antrenare, veniti va rog cu detalii, pentru novici! Poate va referiti la antrenamentul prelungit, de peste 45 min - 60 min. / zi ??? care poate duce la extenuare fizica, corpul neavand timp sa se recupereze dupa efortul fizic. "Dieta echilibrata este mult mai importanta in procesul de slabire decat orele petrecute pe banda de alergare" GRESIT !!!!!!!!!!!!!!!! O alimentatie sanatoasa (NU, DIETA !!!) ajuta in procesul de reglare a greutatii corporale. Dar daca tot mentionati ca DIETA dvs. este mai importanta decat sportul, faceti cunoscut cititorilor si faptul ca astfel, dam jos cateva kg, dar eliminam si masa musculara, nu doar grasime. Ceea ce nu este de dorit :( Cine vrea un corp flasc, fara tonus, cu aspect de meduza??? Alimentatia echilibrata si sportul sunt la fel de importante. Mai documentati-va cand scrieti articole de acest gen. Ce profesie aveti??
Greutatea corporala normala ar trebui privita ca o necesitate nu ca un moft Numeroase imbolnaviri grave au ca inceput cresterea in greutate si modul necontrolat in care traim si ne hranim.Eu am scris de experienta mea legata de control al greutatii corporale pentru ca mi-am impus si am slabit 12kg in 10 zile A trebuit sa fac acest lucru foarte atent pentru ca la acest moment lupt pentru viata unui alt om drag pentru care fac teste de compatibilitate in calitate de donor hepatic.Eu sunt un om sanatos si am dus oarecum o viata sanatoasa.Am facut sport de performanta nu am consumat alcool si nu am fumat.Am o varsta la care multe persoane sunt bolnave sau au divrrse probleme.Sunt pline spitalele de suferinzi iar nutritia proasta care nu tine neaparat de nivelul scazut al posibilitatilor financiare ci dimpotriva aduce pe multi in aceste locuri Acesta este motivul pentru care am afirmat la inceput ca dieta sau cura de slabire nu ar trebui privite ca pe un moft.Pentru fiecare din noi o viata sanatoasa cu o alimentatie corecta,un stil de viata sanatos in care miscarea sa ocupe un loc important este prioritar.Am intalnit persoane care spun ca ele nu au timp pentru multe lucruri in ceea ce priveste viata si sanatatea lorLa noi notiunea de preventie nu este atat de mediatizat cum sunt o multitudine de cure, diete si alte metode minune in spatele carora de cele mai multe ori se ascund scopuri comerciale.Asa ca acolo unde nu este o afectiune care sa genereze un surplus de grutate,faptul de a pastra o greutate normala nu este o problema.Va doresc sanatate tuturor.
Citeste comunicate de presa pe tema dieta sanatoasa pe www.comunicatedepresa.ro.
Citeste bloguri pe tema dieta sanatoasa pe www.weblog.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta sanatoasa.