Dieta usoara

10149 articole despre dieta usoara

Slabiti, cu salata verde!

dieta usoara
Daca este vara, atunci stii sigur ca a sosit momentul sa-ti inlocuiesti meniul obisnuit cu unul bazat pe legume si fructe. Salata verde este cel mai bun aliat impotriva grasimii si este recomandata [..]

3 mituri despre iaurt si adevarul despre ele

dieta usoara
Consumul de iaurt este recomandat in dieta zilnica, indiferent daca aceasta are ca scop pierderea de kilograme sau nu. Totusi, exista suficiente mituri despre acest produs minunat, pe care le-a dezbatut si verificat cu ajutorul specialistilor site-ul hola.com. Iata la ce concluzii au ajuns: [..]
Alte informatii despre: iaurt dieta , beneficii iaurt , iaurt , cum sa slabesti

Cum a slabit Anamaria Prodan un kilogram pe zi

dieta usoara
Anamaria Prodan slabit spectaculos in doar cateva luni. Impresara a adoptat o dieta usoara, care se bazeaza pe foarte multe sucuri naturale. [..]

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Dieta perfecta

dieta usoara
La fiecare pas gasim solutii pentru a scapa de kilogramele in plus. Fie ca vorbim despre reviste, ziare sau internet, peste tot ne sunt prezentate diete noi si miraculoase care ne ajuta sa slabim fara efort. Mai mult decat atat - ceaiuri, pastille care subtiaza talia sunt la indemana la tot pasul.. Intrebarea sta pe buzele tuturor: care este cea mai buna metoda de slabit? [..]
Alte informatii despre: dieta perfecta , cura de slabit , stil de viata

Slabeste 10 kilograme pana la Craciun. Iata dieta completa

dieta usoara
Esti in panica pentru ca nu ai reusit sa slabesti mai ales ca se apropie Craciunul si poti acumula noi kilograme? Mai ai timp suficient sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta Craciun , dieta rapida , dieta

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

dieta usoara
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Dieta care te ajuta sa slabesti 12 kilograme

dieta usoara
Vara se apropie cu pasi repezi, iar tu ai acumulat kilograme si vrei sa scapi cat mai repede de ele pentru a arata perfect la plaja? Poti tine o dieta usoara si rapida, care te va ajuta sa scapi de 12 kilograme. Exista cateva reguli principale si un meniu special, pe care trebuie sa il urmezi cu strictete. Atentie, inainte de a te apuca de orice dieta, este indicat sa vorbesti cu medicul tau. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabit , dieta

Slabeste cu ice tea! Cum te ajuta o bautura racoroasa sa obtii silueta dorita

dieta usoara
Cand stii ca trebuie sa incapi rapid in costumul de baie de anul trecut, esti dispusa sa recurgi la cele mai nebunesti diete. Noi iti recomandam un ingredient esential in curele de slabit, care te ajuta sa-ti reglezi apetitul, sa te racoresti si sa pierzi kilograme. Prea frumos sa fie adevarat? Deloc! [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta , cura de slabire , ice tea , cum sa slabesti

Rona Hartner, schimbare spectaculoasa dupa divort. Cum arata acum actrita

dieta usoara
Dupa divortul de DJ-ul francez Herve, Rona Hartener se reinventeaza. Acumulase foarte multe kilograme din cauza problemelor si stresul din ultima perioada, insa acum a decis sa puna punct suferintei si sa aiba mai multa grija de ea. Actrita isi doreste schimbari in viata ei, iar primul lucru pe care l-a facut a fost sa tina o dieta fulger care sa o ajute sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: dieta Rona Hartner , rona hartner

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

dieta usoara
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

Dieta de slabit de primavara

dieta usoara
Primavara este perioada cea mai potrivita pentru pierderea kilogramelor nedorite. Nu doar pentru ca a venit caldura si evident vei purta haine mai [..]

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Profita de vremea rea! Perioada ideala pentru a scapa de kilogramele in plus!

dieta usoara
In aceasta perioada, corpul tau raspunde cel mai bine la impachetarile de slabire si poti da dublu jos fata de perioada calduroasa kilogramele inestetice. [..]
Alte informatii despre: impachetari slabit , dieta slabit , kilograme in plus , masaj anticelulitic , slabit , electrostimulare

Dieta rapida inainte de Craciun! Cum sa slabesti 5 kilograme pana la Ajun

dieta usoara
Au mai ramas doar trei saptamani pana la Craciun. Si cum toata lumea isi doreste o silueta de vis, poti profita de aceasta perioada pentru a pierde kilogramele in plus si a intra in rochia mult visata. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta slabit , slabit , dieta , craciun , sarbatori de iarna

La cate kilograme ajunsese Gabriela Cristea: "Aveam obezitate de gradul I"

dieta usoara
Gabriela Cristea a marturisit recent ca ajunsese la obezitate de gradul I, de aceea a decis, pentru sanatatea ei, sa apeleze la o dieta pentru a reusi sa slabeasca. Vedeta de televiziune arata din nou ca la 30 de ani, dupa ce a urmat o dieta stricta. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea kilograme , gabriela cristea

Slabit pe repede inainte! 4 trucuri de dieta si sport pentru persoanele ocupate

dieta usoara
Intre serviciu, dereticarea casei si ingrijirea copilului, dieta si sportul nu-si mai gasesc locul in agenda ta, oricat ai incerca sa le strecori. Din cauza timpului limitat, rezolutia de a slabi ramane o prezenta constanta pe lista inceputului fiecarui an, chiar daca acul cantarului te atentioneaza frecvent ca este cazul sa iei masuri... rapid. O dieta stricta si un program de sport elaborat vor fi sortite esecului, dar daca incerci cateva trucuri de slabit simple, ai toate sansele sa scapi de kilogramele in plus, fara ca macar sa simti ca faci ceva in acest sens! [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta sanatoasa , regim slabit , cum slabesc , regim slabire sanatos , regim usor de tinut , slabit sanatos

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

dieta usoara
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Mananci branza pe saturate si slabesti! Iata cum!

dieta usoara
Sursele clasice de proteine - oul, carnea rosie, carnea de pui si pestele - pot fi inlocuite cu succes de branzeturi. Pe langa gustul rafinat al acestora, trupul tau va beneficia de un plus de calciu si isi va reduce dimensiunile, gratiei aportului limitat de grasimi. Totul este sa stii ce branza poti folosi in dieta ta zilnica. [..]
Alte informatii despre: lactate , branzeturi , alimentatie , dieta , dieta slabit , regim slabit

O vedeta, la dieta de 13 ani! Cum arata ea acum

dieta usoara
Cantareata Diana Bisinicu marturiseste ca viata pe scena nu e una usoara, mai ales cand trebuie sa arati impecabil zi de zi. Tocmai de aceea, mai in gluma mai in serios, vedeta spune ca de cand si-a inceput cariera, de 13 ani, este la dieta. Care este secretul siluetei sale impecabile? Unul simplu, testat insa, dupa zeci de alte incercari care au dat gres. Iata ce spune Diana despre stilul sau de viata, care o tine departe de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta , cum sa slabesti , diana bisinicu

Dieta Iannei Novac: o tine de 15 ani si are rezultate uimitoare

dieta usoara
Proaspat intoarsa din Irlanda, unde a petrecut mai bine de o luna, soprana pop-opera Ianna Novac a intrat intr-un adevarat “cantonament”, pentru a fi in forma pentru toamna ce se anunta foarte incarcata. [..]
Alte informatii despre: Ianna Novac , dieta rapida , dieta vedete

Cum slabim corect, fara a afecta sanatatea organismului? Specialistii recomanda o dieta saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti

dieta usoara
Kilogramele in plus sunt si vor ramane multa vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam! Diete, sport, interventii chirurgicale suntem dispusi la orice pentru a ajunge la acel numar de kilograme mult visat si la acea silueta care sa ne faca sa ne simtim bine din toate punctele de vedere. Dar nu totul se reduce la aspectul fizic. Medicii specialisti recomanda celor care se lupta cu kilogramele in plus, sa slabeasca. Efectele secundare ale supraponderii si obezitatii sunt dintre cele mai grave. Pe langa dezechilibrele provocate in organism, atrag dupa sine boli precum: diabet, hipertensiune si boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , calorii

Retete de salate pentru o masa usoara si hranitoare

dieta usoara
Odata cu inceputul sezonului cald, poti sa-ti schimbi dieta zilnica si sa introduci cat mai multe salate in meniu. Foloseste ingredientele de sezon in amestec cu alimente hranitoare precum fisticul pentru a obtine un preparat nutritiv si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , retete , sfaturi culinare , salate

Uau, ce-a slabit Bahmu!

dieta usoara
Adriana Bahmuteanu a slabit 20 de kilograme si vrea sa mai dea jos inca zece pentru a ajunge la greutatea ideala de 57 de kilograme.Vedeta emisiunii TV "La sueta cu Bahmu" de pe [..]
Alte informatii despre: slabit , adriana bahmuteanu , dieta

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitii de kinetoterapie care scad tensiunea arteriala

dieta usoara
Aproximativ 40% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala (HTA), adica au presiunea sangvina maxima peste 140 si minima peste 90 mmHg. Ingrijorator este faptul ca majoritatea celor care au hipertensiune arteriala nici nu stiu ca sufera de aceasta boala, in conditiile in care afectiunea necesita o ingrijire permanenta: regim alimentar, tratament medicamentos, un stil de viata adecvat, din care exercitiile de kinetoterapie nu au voie sa lipseasca. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , hipertensiune arteriala , tratament hipertensiune arteriala

Pana unde merg vedetele ca sa arate bine

dieta usoara
Vedetele fac sacrificii imense pentru a arata bine in lumina reflectoarele si pentru a-si pastra siluetele la fel de zvelte si sexy ca odinioara. Nu se jeneaza sa apeleze la diete drastice, tratamente costisitoare sau remedii bizare pentru a se asigura ca trupul lor ramane suplu si tanar, in ciuda trecerii anilor, chiar daca uneori, aceste alegeri le pot pune sanatatea si chiar viata in pericol. Iata trei vedete care nu fac rabat de la nimic pentru a se mentine mereu tinere si frumoase! [..]
Alte informatii despre: nicoleta luciu , slabit , julia jianu , diete slabit , vedete slabit , vedete intern , Ileana Badiu

Scapa de 5 kg in 7 zile, fara sa te infometezi

dieta usoara
Rochia ta favorita este mult prea stramta pe corp? Poti sa o porti din nou daca urmezi o dieta rapida, care te va ajuta sa scapi de 5 kilograme, in doar 7 zile! Este un regim extraordinar si usor de tinut, deoarece nu se bazeaza pe reguli drastice. Iata care sunt regulile de aur ale acestei diete: [..]
Alte informatii despre: regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta , regim

Cele mai citite despre dieta usoara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.