Dieta usoara

10181 articole despre dieta usoara

Esti pregatita de plaja? Cum sa obtii rapid silueta pe care o doresti

dieta usoara
Vara este in toi, motiv pentru care tot mai multe femei incep sa-si cumpere creme cu protectie solara pentru plaja pentru a se bucura de zile insorite. Insa, odata cu pregatirile pentru concediu, apar si grijile legate de silueta. [..]
Alte informatii despre: nutritie , plaja , dieta , silueta

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta vegetariana dupa sarbatori

dieta usoara
Fie ca ai exagerat sau nu cu mancarea de sarbatori, cu siguranta silueta ta a avut de suferit. Stilul alimentar a fost dereglat, nu ai mai facut la fel de multa miscare, iar aceste lucruri se simt mai mult chiar decat se vad. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa sarbatori , slabesti rapid , drenaj limfatic , cum sa slabesti

Nicoleta Luciu, de la 70 la 59 de kilograme in 3 saptamani

dieta usoara
Nicoleta Luciu este pregatita pentru vara! A “topit” 11 kilograme in mai putin de o luna! [..]
Alte informatii despre: vedete intern , dieta nicoleta luciu , showbiz , dieta

3 bauturi racoaritoare care te ajuta sa scapi de burta!

dieta usoara
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Vara este anotimpul perfect sa dai jos colaceii. [..]
Alte informatii despre: slabire burta , dieta slabire , cura slabire , dieta , burta

Chef Liviu Balint: Da TONul unei veri fara diete

dieta usoara
Daca iti infometezi organismul doar pentru a arata bine la plaja, ia in calcul si faptul ca efectele vor fi de scurta durata. Corpul tau are nevoie de un anumit numar de calorii, in functie de activitatile tale. Nu trebuie sa te infometezi, trebuie doar sa combini inteligent alimentele. E simplu: daca iarna ai nevoie de alimente mai consistente, vara ai nevoie de alimente mai usoare. [..]
Alte informatii despre: ton dieta , retete dieta , retete ton

Aloe vera – o singura planta, o multime de beneficii pentru sanatate

dieta usoara
Aloe vera este o planta suculenta care creste in special in climatele tropicale, insa poate fi crescuta si ca planta de apartament. Aloe vera este cunoscuta si folosita de secole ca planta medicinala, aceasta avand numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii aloe vera , beneficii sanatate , planta aloe vera , aloe vera

5 alimente pe care le poti consuma seara fara sa te ingrasi

dieta usoara
Vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Alimentele consumate la cina pot fi cei mai mari dusmani ai siluetei. Nu trebuie sa renunti la ideea de a manca la cina, ci trebuie doar sa ai grija ce mananci. Iata 8 alimente pe care le poti consuma fara grija la cina, deoarece sunt usoare si nu ingrasa. [..]
Alte informatii despre: cina usoara , alimente cina , alimente care nu ingrasa , dieta , cina

Cand trebuie sa bei cafeaua. Medicii au dat raspunsul. Cel mai bun moment din zi pentru a te energiza

dieta usoara
Cafeaua este nelipsita din viata multor persoane. Cei mai multi oameni nu concep sa inceapa o zi fara sa se bucure de gustul savuros si beneficiile pe care le are cafeaua. [..]
Alte informatii despre: boost de energie , consum cafea , energie , cafea

Ce alegem, painea proaspata sau prajita? Nutritionistii trag semnalul de alarma

dieta usoara
Multi romani se intreaba ce pot sa manance la micul dejun, paine proaspata sau prajita. Astfel, Mihaela Bilic s-a decis sa le ofere ajutorul fanilor sai, explicand ca ambele variante ingrasa, insa baloneaza intr-un mod diferit. Iata ce a avut de zis cunoscutul nutritionist! [..]
Alte informatii despre: alegere paine , paine proaspata , semnal de alarma , paine prajita , nutritionisti

3 retete perfecte pentru o cina usoara

dieta usoara
O cina usoara care se prepara rapid, din ingrediente proaspete si savuroase, este ideala pentru zilele toride de vara, cand mancarurile grele nu isi mai au locul in dieta. [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete cina , retete usoare , retete , retete rapide

Cum sa slabesti 20 de kilograme si sa iti mentii apoi silueta. Sfaturile expertilor

dieta usoara
Pentru a avea o silueta de vis, dieta este primul pas. Aceasta trebuie combinata insa cu sportul si cu un stil de viata sanatos. Lucrurile nu devin insa mai simple odata ce ajungem la greutatea ideala. Mentinerea este, poate, cea mai dificila parte a unei diete. In caz contrar, tot efortul depus pana acum este egal cu zero, deoarece incet-incer kilogramele in plus vor reveni. [..]
Alte informatii despre: sfatul expertilor , cum slabim 20 de kilograme , slabit , dieta , fitness

Dieta 10X10: slabeste in 10 zile 10 kilograme

dieta usoara
Dieta 10X10 este o cura de slabire usoara, care nu impune foarte multe restrictii. Urmand aceasta dieta vei putea slabi in 10 zile pana la 10 kilograme. [..]
Alte informatii despre: slabit dieta , slabit rapid , dieta , dieta de slabit

Provocare pentru silueta ta: 7 zile de mancat sanatos!

dieta usoara
Simti ca dieta ta are nevoie de un inceput nou? Acum ca vara este abia la inceput trebuie sa inlocuiesti orice fel de mancare nesanatoasa cu mancarea sanatoasa. Este usor iar rezultatele sunt pe masura: vei fi plina de energie, vei slabi si vei avea o piele minunata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi nutritie , mancare sanatoasa , nutritie , dieta

Dieta cu visine: Scapa rapid de burta!

dieta usoara
Scapa rapid de grasimea de pe burta cu ajutorul dietei cu visine. Aceste fructe acrisoare sunt ideale pentru slabit si pentru detoxifierea organismului. [..]
Alte informatii despre: visine beneficii , dieta visine , dieta burta , dieta

Dieta rapida de toamna. Scapa de 4 kilograme intr-o saptamana

dieta usoara
Vrei sa scapi de cateva kilograme pe care le-ai acumulat in aceasta vara? Poti incerca o dieta usoara si sanatoasa de toamna. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta toamna , dieta rapida , dieta

Dieta fara gluten, asigurata de VitaMIX

dieta usoara
De-a lungul timpului, s-a demonstrat ca glutenul are foarte multe efecte negative pentru multi dintre oameni. Pentru unii, acesta este un alergen, care are o implicatie directa in dezvoltarea bolii celiace. Dar asta nu e tot, daca nu exista posibilitatea dezvoltarii acelei reactii alergice sporite, dieta bogata in gluten poate duce la instalarea permanenta a senzatiilor de oboseala, durere, pana si la inflamatii ale intestinului sau chiar degenerare a mucoasei intestinale. [..]
Alte informatii despre: gluten , vitamix , dieta fara gluten , dieta

Vrei sa slabesti? Iata ce sa faci si ce NU pentru a-ti atinge obiectivele

dieta usoara
Drumul catre un corp sanatos este unul anevoios, insa, daca stii exact ce ai de facut, misiunea ta poate fi mult mai usoara. [..]
Alte informatii despre: sfaturi slabit , slabit , diete

Silueta: Patru cauze posibile ale luarii in greutate

dieta usoara
Kilogramele in plus pe care le acumulam sunt deseori motive de ingrijorare si de frustrare, mai ales atunci cand stim ca facem miscare si ca avem o dieta echilibrata. Cand grasimea se acumuleaza prin locuri esentiale in ciuda tuturor eforturilor pe care le facem, e cazul sa ne punem niste intrebari, dar, si mai important, sa gasim raspunsuri. [..]
Alte informatii despre: insulina , silueta , slabire , cantar greutate

10 deserturi pe care poti sa le mananci chiar si atunci cand esti la dieta

dieta usoara
Dulciurile sunt un subiect tabu atunci cand vine vorba despre o dieta. Insa ce te faci atunci cand nu poti cu niciun chip sa renunti la deserturile tale preferate? Solutia este sa mananci cate putin pentru a-ti satisface pofta de dulce, dar numai la micul dejun! Experti ai Universitatii din Tel Aviv au dovedit stiintific faptul ca un desert luat la micul dejun te ajuta mult sa pierzi in greutate. Si asta pentru ca toate caloriile acumulate dimineata sunt arse rapid datorita efortului de peste zi. Iata care sunt deserturile recomandate in diete: [..]
Alte informatii despre: dulciuri , dieta , dulciuri dieta , dulciuri dietetice

Incepi o dieta si renunti rapid la ea? Iata cum poti ramane motivat in functie de zodie

dieta usoara
Sa urmezi o dieta nu este cel mai usor lucru din lume. Cei mai multi renunta rapid in momentul in care vad ca rezultatele intarzie sa apara. Iata cum poti ramane motivat sa urmezi o dieta pana la capat, in functie de zodie! [..]
Alte informatii despre: urmare dieta , dieta , predictii , zodii , horoscop , astrologie , motivatie

Cum arata 200 de calorii in alimentele din dieta ta!

dieta usoara
Vrei sa slabesti si sa arati bine in costum de baie, dar nu ti se pare o greseala prea mare daca mananci cateva bomboane de ciocolata? Inainte sa cedezi tentatiei unei gogosi sau unei pungi de jeleuri, gandeste-te daca nu cumva ti-ar placea mai mult sa mananci 600 de grame de broccoli sau 3 oua. Iata cum arata 200 de calorii din alimentele pe care le consumi de obicei! [..]
Alte informatii despre: calorii , alimente , slabit , calorii alimente , regim slabit , diete slabit , 200 calorii

Tu stii care sunt avantajele unei diete vegane?

dieta usoara
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje dieta vegana , dieta vegana

Nu renuntati la cartofi si cereale

dieta usoara
Persoanele care elimina definitiv din dieta alimente precum cartofii, cerealele, legumele, fructele sunt predispuse cancerului de colon. Un studiu recent arata ca dietele sarace in carbohidrati duc [..]

Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus? Alege dieta potrivita, in functie de zodie!

dieta usoara
Dupa mesele copioase de sarbatori ai acumulat cateva kilograme in plus de care vrei sa scapi rapid? Pentru rezultate garantate este important sa alegi dieta care ti se potriveste. Daca nu stii insa care este aceasta, astrele au raspunsul pentru tine! [..]
Alte informatii despre: dieta potrivita , slabit zodii , dieta zodii , dieta , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

dieta usoara
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Cele mai citite despre dieta usoara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta usoara. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta usoara.