Dieta usora

5586 articole despre dieta usora

Adevarul despre mezeluri. E-urile care iti lasa gura apa te predispun la cancer

dieta usora
Specialistii au atras atentia inca de acum cativa ani ca mai mult de 10 portii de mezeluri pe luna cresc cu peste 70% riscul aparitiei unei forme de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), manifestata prin scaderea capacitatii organismului de a mentine o concentratie normala de oxigen in sange. Riscurile sunt insa nenumarate! [..]
Alte informatii despre: riscuri mezeluri , alternative mezeluri , cancer mezeluri , grasime mezeluri , parizer , mezeluri

Abdomen plat, obtinut fara pic de efort

dieta usora
Numai cine nu a facut deloc exercitii fizice nu stie cat de greu se modeleaza abdomenul. Colaceii de grasime se incapataneaza uneori sa dispara, indiferent cate exercitii, care mai de care mai complicate, am face. Iar deznadejdea este primul pas spre o batalie pierduta. [..]
Alte informatii despre: medical estetic , selenia xmagic , dizolvarea depozitelor de grasime , tratament anticelulitic , remodelare corporala , abdomen plat

Retete dietetice: Creveti cu paprika si fasole verde

dieta usora
Te-ai saturat de retetele de dieta fara gust? De ce nu incerci o reteta noua, bogata in vitamine si slab calorica? Creveti cu paprika si fasole verde se prepara in doar cateva minute si poti manca pe saturate, fara sa iti faci griji pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: retete dieta , retete fasole , retete creveti , creveti , retete , diete , retete dietetice

Efectele nocive ale apei minerale: mit sau realitate?

dieta usora
Efectele nocive ale apei minerale au fost indelung comentate si fac subiectul unor dezbateri in randul consumatorilor. Dar care este de fapt adevarul? Cum alegem ceea ce este mai bun pentru sanatatea noastra? Vom analiza o serie de mituri despre apa minerala si vom vedea care este adevarul. [..]
Alte informatii despre: mituri si adevaruri , dieta , apa , efecte nocive , apa minerala

Desert dietetic: placinta cu zmeura

dieta usora
Placinta cu zmeura este un desert pe care il pot consuma chiar si cei aflati la dieta. Placinta, este perfecta in zilele toride de vara, deoarece, spre deosebire de o placinta normala, acesata nu se coace ci se pune la congelator. [..]
Alte informatii despre: placinta de zmeura , desert dietetic , inghetata , retete dietetice

De ce ne simtim rau din cauza vremii

dieta usora
Schimbarile bruste de temperatura, ploile sau lipsa soarelui mai multe zile la rand pot fi inamicii nostri numarul unu. Si asta nu pentru ca trebuie sa cari umbrela cand mergi la serviciu sau nu poti sa te coafezi din cauza vantului puternic, ci pentru ca iti pot influenta semnificativ starea de sanatate. Iata cum te poate face vremea de afara sa te simti rau: [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , dureri de cap , vremea , starea vremii , migrene , deshidratare , depresie

TEST Esti pregatita sa slabesti?

dieta usora
La fel ca si in cazul renuntarii la fumat, succesul unei cure de slabit tine de cat de pregatiti suntem in a ne respecta obiectivele. Testeaza-ti gradul de pregatire si afla daca este ai ales un moment bun pentru a da jos kilogramele in plus. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi raspunsul care ti se potriveste, si nu cel care pare corect! [..]
Alte informatii despre: test slabit , teste sanatate , dieta slabit , slabit

Taitei din zucchini cu sos pesto din varza kale

dieta usora
O reteta simpla, gustoasa si fara calorii. Este perfecta pentru o cina usoara sau pentru cei care se afla la dieta si nu pot consuma paste fainoase. Iata cat de simplu si rapid se prepara. [..]
Alte informatii despre: retete pesto , retete simple , retete zucchini , retete , retete dietetice , retete rapide

Incepe scoala! Cum sa-ti imunizezi copilul impotriva microbilor

dieta usora
A ramas mai putin de o saptamana pana la inceperea scolii. Imunizarea copilului, inainte de a ajunge in colectivitate, este foarte importanta daca parintii isi doresc ca cei mici sa fie sanatosi tot timpul anului scolar. [..]
Alte informatii despre: incepere scoala , imunizare copii , scoala

Remediile impotriva asteniei folosite de Nicoleta Luciu pentru intreaga familie

dieta usora
Vremea urata din ultima vreme ne creeaza stari de disconfort, manifestate prin obosela si apatie. Cu totii suntem afectati! Asa ca Nicoleta Luciu, “posesoarea” a patru copii, si-a intrat in rolul de super-mama si a gasit remediile care redau energia intregii familii. [..]
Alte informatii despre: Nicoleta Luciu remedii astenie , Nicoleta Luciu astenie , nicoleta luciu , astenie

Efectele uluitoare pe care le are ciocolata asupra organismului la 10 minute dupa consum

dieta usora
Ciocolata, considerata de azteci “mancarea zeilor”, isi merita din plin denumirea! Consumata de europeni un simplu desert, ciocolata este, de fapt, un adevarat medicament natural. Proprietatile sunt insa valabile doar in cazul consumului de ciocolata neagra! [..]
Alte informatii despre: ciocolata amaruie , efecte ciocolata , ciocolata neagra

Se usuca pe picioare. 3 dive din showbiz slabe moarte

dieta usora
Tin cu tot dinadinsul sa arate bine, dar se pare ca au exagerat cu dietelele. Cateva dintre divele mioritice au slabit atat de mult incat au ajuns aproape de nerecunoscut. Si, in loc sa se aleaga cu aprecierea fanilor, au primit o multime de critici. [..]
Alte informatii despre: Lidia Buble , vedete slabe , vedete anorexice , Alina Eremia , andreea antonescu

TEST Depresia s-a instalat in viata ta?

dieta usora
Exista cateva semne care anunta instalarea depresiei, iar testul urmator le identifica fix pe acelea. Atentie insa! Daca simptomele persista mai mult de doua saptamani, atunci ar trebui consultat un specialist. [..]
Alte informatii despre: semne depresie , test depresie , depresie

Cum slabesti 5 kilograme in 7 zile cu ceai de patrunjel

dieta usora
Daca ai nevoie sa slabesti rapid cateva kilograme, te poti baza pe ceaiul de patrunjel! Nelipsit din bucataria traditional romaneasca, unde, din pacate, se foloseste in cantitati mici, patrunjelul este de un real ajutor cand vine vorba despre detoxifiere si combaterea retentiei de apa, daca este intrebuintat sub forma de infuzie! [..]
Alte informatii despre: patrunjel slabit , slabit patrunjel , dieta patrunjel , detoxifiere

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

dieta usora
Mancarurile "grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
Alte informatii despre: combatere colesterol sarbatori , mancaruri grele , colesterol marit , colesterol

Efectele cafelei asupra creierului, pe intelesul tuturor VIDEO

dieta usora
O portie de 75 mg de cafeina (continutul unei cesti) ajuta la cresterea atentiei si concentrarii, potrivit Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara (European Food Safety Authoriy – EFSA). Rezultatul il cunoastem cu totii, insa mecanismul prin care actioneaza asupra creierului este mai putin cunoscut.Institutul pentru Informatii stiintifice despre Cafea (Institute for Scientific Information on Coffee – ISIC) a lansat cel mai recent clip animat care explica stiinta din spatele efectelor cafelei asupra creierului. Acesta exploreaza rolul pe care cafeina il poate juca in ceea ce priveste starea de alerta si performanta, analizand insa si sensibilitatea individuala si nivelurile recomandate de consum. [..]
Alte informatii despre: cafea creier , cafea atentie , efecte cafea , cafea , cafeina

Surpriza! Cum se pregatesc romanii pentru plaja

dieta usora
Romanii vor sa arate bine pe plaja si sunt dispusi sa faca sacrificii in acest sens. Au renuntat la mancarurile grele si consuma mai multe salate, semn ca sunt constienti ca au nevoie de o dieta sanatoasa. De asemenea, chiar daca mancarea sanatoasa inseamna sa cheltuiasca mai mult, sunt dispusi chiar si sa faca un astfel de sacrificiu, consumand in medie 63 de lei din bugetul personal pentru o masa. [..]
Alte informatii despre: take out food , comenzi mancare , pregatiri concediu , plaja , salate

Carnea de miel – de la cum o alegi la cum o prepari

dieta usora
Mielul este una dintre cele mai sanatoase carnuri: contine grasimi bune, este o sursa importanta de zinc, de seleniu si este bogata in vitamine din complexul B. In plus, carnea slaba de miel are si putine calorii, 100 de grame contin doar 160 de calorii! Atentie insa! Daca nu stii cum sa o alegi sau sa o prepari, risti sa-ti imbolnavesti toti membrii familiei! [..]
Alte informatii despre: cum prepari carnea de miel , cum alegi carnea de miel , carnea de miel

Atentie mare! Semnele care te avertizeaza ca ai putea avea cancer

dieta usora
Cancerul reprezinta unul dintre cei mai mari ucigasi la nivel mondial. Este o boala care la ora actuala cuprinde peste 100 de tipuri diferite. Organismul are propriile semnale prin care ne avertizeaza ca ceva nu este in regula. [..]
Alte informatii despre: cancer plamani , simptome cancer , cancer la san , cancer de colon

Invata cum sa scapi de vergeturi. 5 solutii la indemana

dieta usora
Asemenea celulitei, vergeturile sunt semnele inestetice de care se fereste orice femeie. Arata precum niste cute mai deschise la culoare si apar ca urmare a fluctuatiilor de greutate. Si cum vine acum caldura si timpul numai bun de iesit la piscina, trebuie sa stii ce ai de facut ca sa scapi de vergeturi. [..]
Alte informatii despre: remedii homemade , remedii naturiste , celulita , sarcina , vergeturi

Trucurile la care apeleaza Carmen Bruma pentru a scapa instant de oboseala

dieta usora
Carmen Bruma recunoaste ca se confrunta cu stari de oboseala la trecerea dintre anotimpuri sau atunci cand sunt diferente mari de temperatura de la o zi/saptamana la alta. Realizatoarea tv a gasit insa remediile care o ajuta sa scape de neplaceri si le impartaseste si fanilor “reteta”! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma remedii , Carmen Bruma oboseala , carmen bruma , energie

Atentia la combinatia de branza cu rosii! “Branza nu e prietena siluetei!”

dieta usora
Branza cu rosiile sunt nelipsite din meniul romanilor mai ales pe timp de vara. Combinatia celor doua alimente isi poate pune insa amprenta asupra siluetei. Celebrul medic nutririonist Mihaela Bikic explica modul in care putem manca branza cu rosii fara griji! [..]
Alte informatii despre: combinatie branza cu rosii , medic nutrionist Mihaela Bilic , branza ingrasa , branza cu rosii

5 beneficii ale fructelor de padure

dieta usora
Este sezonul fructelor de pădure! Mult mai gustoase decat in restul anului, cu un continut mai mare de nutrienti si mai putine substante nocive, fructele de padure ar trebui consumate zilnic. Cel putin asa recomanda Carmen Bruma pe blogul personal, iar argumentele sale sunt deloc de neglijat! [..]
Alte informatii despre: afine infectii urinare , beneficii fructe de padure , frcute de padure , fructele de padure

Dieta-minune cu care Adelina Pestritu a slabit 9 kilograme!

dieta usora
Adelina Pestritu a slabit spectaculos in doar cateva luni. Vedeta are acum o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina in forma cu ajutorul sportului si a unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Adelina Pestritu dieta , adelina pestritu

Ai grija de sanatatea copilului in aceasta toamna

dieta usora
Toamna aduce cu sine schimbari in stilul nostru de viata, pe fondul scaderii temperaturilor atmosferice si al activitatilor scolare si profesionale. Intampina toamna cu o grija sporita pentru sanatatea copilului tau, fie ca vorbim de alimentatie, activitati relaxante sau studiu. [..]
Alte informatii despre: sanatatea copilului , copil sanatos , sport copii , alimentatie copil

Cele mai citite despre dieta usora

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta usora. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta usora.