Dieta usora

5588 articole despre dieta usora

6 solutii simple prin care sa iti "detoxifici" casa

dieta usora
Asa cum organismul tau are nevoie periodic de cate o cura de eliminare a toxinelor prin dieta si miscare, acelasi lucru se intampla si cu locuinta ta. Gandeste-te cate impuritati si murdarii iti "invadeaza" casa in fiecare zi, imprimandu-se in cele mai ascunse si nebanuite locuri! [..]
Alte informatii despre: mirosuri , solutii , curatenie , pete , par de pisica , aerisiere

Bauturi sanatoase cu puteri miraculoase

dieta usora
Daca vrei sa eviti gripele, racelile si infectiile specifice acestei perioade, urmeaza sfaturile medicilor si intareste-ti organismul cu vitamine, minerale si antioxidanti sub forma lichida. Asadar, daca vrei sa iti incepi ziua in forta, alege bauturi energizante, care sa iti intareasca sistemul imunitar! [..]
Alte informatii despre: afectiuni , ghimbir , bauturi , portocala , lamaie , alimentatie , prevenire , virusuri

Alimente sanatoase pe care sa nu le combini nicioadata cu medicamente

dieta usora
Stii deja ca alcoolul si medicamentele reprezinta o combinatie aproape letala, insa banuiai ca si unele alimente pot avea efecte devastatoare atunci cand sunt luate impreuna cu anumite pastile? Sucul de grapefruit, bananele si spanacul sunt alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale, insa in combinatie cu medicamentele, ele devin adevarate bombe cu ceas. Iata ce meniuri sa eviti cand urmezi un tratament medicamentos! [..]
Alte informatii despre: combinatii , alimentatie , medicamente , reactii adverse , banane , spanac

Adevarul despre popcornul facut la microunde

dieta usora
Popcornul este una dintre gustarile preferate ale multora dintre noi, in special atunci cand stam in fata televizorului sau ne relaxam cu un joc captivant alaturi de prieteni. Pe cat de practice sunt pungile de popcorn pentru microunde, deoarece iti ofera portia dorita de floricele in doar 2-3 minute, fara efort, pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Iata care este adevarul din pungile de popcorn pentru microunde! [..]
Alte informatii despre: sare , microunde , arome , popcorn , pungi , chimicale

5 moduri sa scapi de 100 de calorii la masa

dieta usora
Persoanele care obisnuiesc sa "renunte" la aproximativ 100 de calorii la o masa pot slabi circa 4.5 kg intr-un an, spun specialistii. Daca vrei sa dai jos kilogramele acumulate de sarbatori in acest mod, alege corect alimentele, foloseste o farfurie mai mica si bea apa in locul sucurilor acidulate! [..]
Alte informatii despre: apa , paine , alimente , slabit , farfurii , 100 calorii , portii mici

5 alimente care combat depresia din sezonul rece

dieta usora
Sezonul rece si, in special, luna ianuarie a fiecarui an te predispun la schimbari bruste de dispozitie si la instalarea unei stari de tristete accentuata, care te atentioneaza ca esti la un pas distanta sa cazi in capcana depresiei sezoniere. Pastreaza-ti o stare de spirit optima cu ajutorul a cinci alimente care pun depresia pe fuga! [..]
Alte informatii despre: ciocolata , depresie , mere , nuci , paine , alimente

Relatia de cuplu si ingrasatul: de ce cresc in greutate oamenii casatoriti

dieta usora
Relatia de cuplu si ingrasatul se afla intr-o stransa legatura, spun cercetatorii. Medicul faimos al Americii, Dr Oz, confirma mai multe studii care au demonstrat ca oamenii casatoriti sunt de doua ori mai predispusi cresterii in greutate decat persoanele celibatare. [..]
Alte informatii despre: relatie de cuplu , greutate , casatorie

Cum tratezi deficienta de calciu la papagali

dieta usora
Deficienta de calciu poate fi o problema pentru toate pasarile de colivie, insa papagalii sunt afectati cel mai mult daca nu au o cantitate suficienta din acest mineral important. Afla care sunt simptomele si tratamentul recomandat pentru deficienta de calciu la papagali. [..]
Alte informatii despre: animale , pasari , papagali , ingrijire papagali , calciu papagal

Suplimente alimentare necesare pentru orice femeie

dieta usora
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre: vitamine , lactate , femei , minerale , somon , nuci , suplimente alimentare

5 factori care iti afecteaza metabolismul

dieta usora
De cate ori nu ai urmat un regim alimentar special care sa te ajute sa elimini kilogramele in plus, dar care nu ti-a oferit rezultatele asteptate? De vina pentru esecul dietei tale poate fi si metabolismul lenes, care impiedica organismul sa foloseasca la capacitate maxima energia produsa. Exista insa numerosi factori care afecteaza metabolismul si sansele tale de a avea o silueta de vis. Afla mai jos care sunt acestia! [..]
Alte informatii despre: stres , varsta , alimentatie , sedentarism , metabolism

Vrei sa traiesti 100 de ani? Consuma mai des superalimente!

dieta usora
Te-ai gandit vreodata ca supa rezultata din oasele pe care le arunci frecvent dupa ce ai pregatit o tocanita delicioasa iti poate imbunatati sanatatea si iti poate prelungi viata cu cativa ani? Vitaminele, mineralele, grasimile sanatoase si nutrientii esentiali pe care oasele le contin sunt extrem de importante pentru sanatatea ta. Descopera mai jos si alte superalimente benefice pentru tine! [..]
Alte informatii despre: cocos , avocado , probiotice , alimente sanatoase , Nuci macadamia

6 sfaturi utile despre cum sa ingrijesti gerbilul

dieta usora
Gerbilul este una dintre cele mai simpatice rozatoare domesticite, iar in ultimii ani popularitatea acestuia a crescut in randul iubitorilor de animale. [..]
Alte informatii despre: rozatoare , animale de companie , gerbil , ingrijire gerbil

Sfaturi pentru alimentatia corecta a poneiului

dieta usora
Desi caii si poneii fac parte din aceeasi specie, cand vine vorba de ingrijirea lor, crescatorii trebuie sa aiba in vedere faptul ca nevoile nutritionale ale micilor cabaline sunt diferite. [..]
Alte informatii despre: ponei , sfaturi alimentatie , alimentatie ponei

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei

dieta usora
Sunt medic primar in specialitatea diabet zaharat, nutritie si boli metabolice. Am participat la numeroase congrese si cursuri nationale si internationale, cu prezentare de lucrari stiintifice. [..]
Alte informatii despre: prezentare , activitate profesionala , Catrinel Macovei

Ortorexia, obsesia pentru mancatul sanatos

dieta usora
Te obsedeaza atat de tare alimentatia sanatoasa, incat frigiderul tau este plin de produse bio? Te gandesti sa elimini chiar si laptele sau iaurturile din meniul copiilor tai? Ai grija, s-ar putea sa suferi de ortorexie, o boala de nutritie care afecteaza din ce in ce mai multi oameni si care se manifesta prin dorinta de a manca numai ceea ce este considerat a fi sanatos. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , frigider , bolnavi , alimentatie sanatoasa , alimente bio , carente , carne oua

5 greseli de evitat pentru un mic dejun sanatos

dieta usora
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti ofera aportul necesar de energie de care are nevoie organismul tau. Insa, atunci cand nu acorzi suficienta atentie alimentelor pe care le consumi, apare rapid senzatia de foame si te simti ca si cum ai fi sarit peste micul dejun. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli legate de micul dejun, pe care ar fi bine sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: greseli , proteine , fibre , mic dejun , cereale , fructe , iaurt , satietate

Constipatia la pisici: simptome, cauze, tratament

dieta usora
Constipatia este o problema de sanatate frecventa in cazul animalelor de companie. De regula, pisicile au scaun in fiecare zi, insa mai exista si situatii in care aceastea nu pot defeca. Acest lucru se poate intampla atunci cand pisica are un ghem de blana in stomac, cand este deshidratata sau cand sufera de o tulburare neurologica. [..]
Alte informatii despre: simptome , tratament , boli pisici , constipatie pisici , conctipatie

De ce este necesara detoxifierea de toamna?

dieta usora
Toamna, organismul tau nu are nevoie doar de o fortificare cu ajutorul vitaminelor si mineralelor. Inainte de orice, organismul tau are nevoie de o detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , detoxifierea organismului , boli de toamna

Cainele tau este gras? Cum il ajuti sa slabeasca

dieta usora
Obezitatea nu este o problema doar a oamenilor. Din pacate si cainii se pot confrunta cu probleme mari de greutate. Este de datoria stapanului sa ia masuri in cel mai scurt timp si sa il ajute pe patruped sa ajunga la greutatea ideala. [..]
Alte informatii despre: caine , dieta , obezitate animale , obezitate caini , regim caini , regim slabire

Cum sa amani menstruatia

dieta usora
Amanarea menstruatiei nu este deloc o decizie inteleapta, insa din pacate exista si situatii in care poti fi constransa de imprejurari sa faci acest lucru. Amanarea menstruatiei, chiar si cu cateva zile, poate avea efecte neplacute asupra organismului tau. Din acest motiv este indicat sa apelezi la solutiile urmatoare doar in situatii de urgenta. [..]
Alte informatii despre: menstruatie , simptome menstruatie , ciclu menstrual , amanare menstruatie , intarziere menstruatie

(P) Cat de mult contribuie alimentatia la riscul de cancer

dieta usora
Anual, 50.000 de romani sunt diagnosticati cu cancer, iar aceasta boala este a doua cauza a mortalitatii in tara noastra. Alimentatia este un factor important in reducerea sau cresterea riscului aparitiei cancerului, indiferent de alti factori. Afla ce alimente au cel mai mare impact asupra riscului de cancer. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cancer , boli , asigurare de viata , generali , generali.ro , asigurare de viata generali

Merele de toamna iti intaresc organismul

dieta usora
Lunile de toamna sunt perfecte pentru incorpora in alimentatie mai multe mere. Merele sunt dulci, delicioase si contin numeroase substante benefice pentru organismul uman, precum fitonutrienti si antioxidanti puternici. [..]
Alte informatii despre: sanatate , mere , alimentatie , dieta si nutritie , mere de toamna

3 alimente nesanatoase de la micul dejun

dieta usora
Desi micul dejun reprezinta cea mai importanta masa a zilei, de cele mai multa ori nu alegem cele mai potrivite alimente pentru acest moment. Astfel, ouale prajite, sunca presata de porc si painea alba nu se numara printre cele mai sanatoase alegeri, in ciuda gustului foarte bun. Iata cele 3 alimente pe care nu trebuie sa le consumi la micul dejun, motivul pentru care nu sunt recomandate si [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , alimente mic dejun

Vrei sa slabesti si sa mananci sanatos? Organizeaza-ti frigiderul eficient!

dieta usora
Frigiderul tau este de vina pentru kilogramele in plus? De cate ori iti este foame il deschizi si alegi alimente nesatoase, cu multe grasimi si zahar? Invata sa iti organizezi frigiderul in asa fel incat sa ai la indemana numai alimente sanatoase, fructe, legume si verdeturi proaspete. [..]
Alte informatii despre: migdale , ciocolata , frigider , alimente , gustari , pungi , compartimente frigider

Intoxicatia cu ciocolata la caini

dieta usora
La ocaziile festive obisnuiesti sa ii oferi si cainelui tau o portie mica de tort cu ciocolata sau o cupa de inghetata de cacao? Chiar daca tu esti innebunit dupa gustul ciocolatei, este important sa stii ca pentru caini ciocolata este toxica si in cantitati mari poate duce la deces! [..]
Alte informatii despre: caini , alimentatie caini , ciocolata caini , intoxicatie caini , alimente interzise caini

Cele mai citite despre dieta usora

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta usora. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta usora.