Dieta

5575 articole despre dieta

Cum slabesti 5 kilograme in 7 zile cu ceai de patrunjel

dieta
Daca ai nevoie sa slabesti rapid cateva kilograme, te poti baza pe ceaiul de patrunjel! Nelipsit din bucataria traditional romaneasca, unde, din pacate, se foloseste in cantitati mici, patrunjelul este de un real ajutor cand vine vorba despre detoxifiere si combaterea retentiei de apa, daca este intrebuintat sub forma de infuzie! [..]
Alte informatii despre: patrunjel slabit , slabit patrunjel , dieta patrunjel , detoxifiere

Patru metode care te ajuta sa reglezi nivelul colesterolului marit dupa sarbatori

dieta
Mancarurile "grele" din perioada sarbatorilor – sarmale, carnati, caltabosi, sunca si fripturi – isi pun din plin amprenta asupra sanatatii. Iata cateva masuri rapide si eficiente, care te ajuta sa echilibrezi nivelul colesterolului si sa iti pui sanatatea la punct dupa sarbatori! [..]
Alte informatii despre: combatere colesterol sarbatori , mancaruri grele , colesterol marit , colesterol

Efectele cafelei asupra creierului, pe intelesul tuturor VIDEO

dieta
O portie de 75 mg de cafeina (continutul unei cesti) ajuta la cresterea atentiei si concentrarii, potrivit Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara (European Food Safety Authoriy – EFSA). Rezultatul il cunoastem cu totii, insa mecanismul prin care actioneaza asupra creierului este mai putin cunoscut.Institutul pentru Informatii stiintifice despre Cafea (Institute for Scientific Information on Coffee – ISIC) a lansat cel mai recent clip animat care explica stiinta din spatele efectelor cafelei asupra creierului. Acesta exploreaza rolul pe care cafeina il poate juca in ceea ce priveste starea de alerta si performanta, analizand insa si sensibilitatea individuala si nivelurile recomandate de consum. [..]
Alte informatii despre: cafea creier , cafea atentie , efecte cafea , cafea , cafeina

Surpriza! Cum se pregatesc romanii pentru plaja

dieta
Romanii vor sa arate bine pe plaja si sunt dispusi sa faca sacrificii in acest sens. Au renuntat la mancarurile grele si consuma mai multe salate, semn ca sunt constienti ca au nevoie de o dieta sanatoasa. De asemenea, chiar daca mancarea sanatoasa inseamna sa cheltuiasca mai mult, sunt dispusi chiar si sa faca un astfel de sacrificiu, consumand in medie 63 de lei din bugetul personal pentru o masa. [..]
Alte informatii despre: take out food , comenzi mancare , pregatiri concediu , plaja , salate

Carnea de miel – de la cum o alegi la cum o prepari

dieta
Mielul este una dintre cele mai sanatoase carnuri: contine grasimi bune, este o sursa importanta de zinc, de seleniu si este bogata in vitamine din complexul B. In plus, carnea slaba de miel are si putine calorii, 100 de grame contin doar 160 de calorii! Atentie insa! Daca nu stii cum sa o alegi sau sa o prepari, risti sa-ti imbolnavesti toti membrii familiei! [..]
Alte informatii despre: cum prepari carnea de miel , cum alegi carnea de miel , carnea de miel

Atentie mare! Semnele care te avertizeaza ca ai putea avea cancer

dieta
Cancerul reprezinta unul dintre cei mai mari ucigasi la nivel mondial. Este o boala care la ora actuala cuprinde peste 100 de tipuri diferite. Organismul are propriile semnale prin care ne avertizeaza ca ceva nu este in regula. [..]
Alte informatii despre: cancer plamani , simptome cancer , cancer la san , cancer de colon

Invata cum sa scapi de vergeturi. 5 solutii la indemana

dieta
Asemenea celulitei, vergeturile sunt semnele inestetice de care se fereste orice femeie. Arata precum niste cute mai deschise la culoare si apar ca urmare a fluctuatiilor de greutate. Si cum vine acum caldura si timpul numai bun de iesit la piscina, trebuie sa stii ce ai de facut ca sa scapi de vergeturi. [..]
Alte informatii despre: remedii homemade , remedii naturiste , celulita , sarcina , vergeturi

Trucurile la care apeleaza Carmen Bruma pentru a scapa instant de oboseala

dieta
Carmen Bruma recunoaste ca se confrunta cu stari de oboseala la trecerea dintre anotimpuri sau atunci cand sunt diferente mari de temperatura de la o zi/saptamana la alta. Realizatoarea tv a gasit insa remediile care o ajuta sa scape de neplaceri si le impartaseste si fanilor “reteta”! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma remedii , Carmen Bruma oboseala , carmen bruma , energie

Atentia la combinatia de branza cu rosii! “Branza nu e prietena siluetei!”

dieta
Branza cu rosiile sunt nelipsite din meniul romanilor mai ales pe timp de vara. Combinatia celor doua alimente isi poate pune insa amprenta asupra siluetei. Celebrul medic nutririonist Mihaela Bikic explica modul in care putem manca branza cu rosii fara griji! [..]
Alte informatii despre: combinatie branza cu rosii , medic nutrionist Mihaela Bilic , branza ingrasa , branza cu rosii

5 beneficii ale fructelor de padure

dieta
Este sezonul fructelor de pădure! Mult mai gustoase decat in restul anului, cu un continut mai mare de nutrienti si mai putine substante nocive, fructele de padure ar trebui consumate zilnic. Cel putin asa recomanda Carmen Bruma pe blogul personal, iar argumentele sale sunt deloc de neglijat! [..]
Alte informatii despre: afine infectii urinare , beneficii fructe de padure , frcute de padure , fructele de padure

Dieta-minune cu care Adelina Pestritu a slabit 9 kilograme!

dieta
Adelina Pestritu a slabit spectaculos in doar cateva luni. Vedeta are acum o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina in forma cu ajutorul sportului si a unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Adelina Pestritu dieta , adelina pestritu

Ai grija de sanatatea copilului in aceasta toamna

dieta
Toamna aduce cu sine schimbari in stilul nostru de viata, pe fondul scaderii temperaturilor atmosferice si al activitatilor scolare si profesionale. Intampina toamna cu o grija sporita pentru sanatatea copilului tau, fie ca vorbim de alimentatie, activitati relaxante sau studiu. [..]
Alte informatii despre: sanatatea copilului , copil sanatos , sport copii , alimentatie copil

Apa hidrateaza sau nu organismul?

dieta
Contrar ideii generale conform careia apa hidrateaza, alesii europeni au votat o lege care interzice aceasta afirmatie. Legea se adreseaza mai exact producatorilor de apa imbuteliata si comerciantilor. Aceasta lege ar urma sa fie pusa in aplicate inca din luna decembrie a acestui an, iar incalcarea ei se va pedepsi cu doi ani de inchisoare. [..]
Alte informatii despre: filtru UPS , filtre de apa , dedurizator , sistem RO , purificator , hidratare , apa , hidratare organism

Alimente care te ajuta sa dormi

dieta
Uneori iti este greu sa adormi in ciuda faptului ca esti extrem de obosit? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia are un factor care poate avea un impact major in ceea ce priveste somnul. In functie de alimentele pe care le consumi inainte de a te baga in pat vei adormi mai usor sau mai greu. [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , alimentatie , somn , insomnie

Alimente cu proteine pentru vegetarieni

dieta
De cele mai multe ori ne bazam pe alimentele din carne atunci cand vine vorba despre sursele de proteine. Totusi, ce este de facut in momentul in care esti vegetarian? Descopera cele mai bune surse vegetal de proteine. [..]
Alte informatii despre: vegetarieni , meniu vegetarian , cereale , proteine

6 motive pentru a consuma zilnic ceai verde

dieta
Ceaiul verde este un produs bogat in antioxidanti si contine un nutrient bogat cunoscut sub prescurtarea de EGCG. Acesta este benefic in lupta impotriva grasimilor, mentine un nivel ridicat de energie si este benefic impotriva celulelor cancerigene. Descopera mai multe informatii despre beneficiul consumului de ceai verde. [..]
Alte informatii despre: cancer , antioxidanti , ceai , ceai verde , prostata

4 motive pentru care condimentele sunt benefice sanatatii

dieta
Cu exceptia persoanelor care nu pot tolera condimentele, alimentele iuti sunt benefice pentru sanatatea oamenilor. Este adevarat ca acestea trebuie consumate in cantitati moderate, insa daca vei reusi sa le integrezi in alimentatia ta cel putin o data pe saptamana, te vei bucura de imbunatatiri vizibile la nivelul functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: condimente , beneficii condimente , diabet tip 2 , gastrita

O ceasca de vin fiert, sanatate curata

dieta
Ideal in perioada iernii, dupa o zi obositoare la serviciu sau dupa ce ati mers mult timp prin frig, vinul fiert detine o multime de efecte terapeutice. Cercetari facute de-a lungul timpului [..]
Alte informatii despre: vin , vin fiert , raceala , vin rosu

Cum il poti ajuta pe caine sa slabeasca

dieta
Cainii care au cateva kilograme peste limita admisa pot fi incadrati cu usurinta in categoria celor supraponderali, iar partea proasta este ca si in cazul animalelor supraponderabilitatea inseamna risc de imbolnavire. [..]
Alte informatii despre: hrana caini , caini , obezitate animale , caine gras

Top 7 motive pentru care ai putea sa-ti pierzi parul prea devreme

dieta
Factori nocivi precum stresul, tulburarile hormonale si afectiunile organismului pot conduce la caderea prematura a parului in cazul femeilor, chiar mai mult decat predispozitia genetica. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par , calvitie , caderea parului

Alimente care indeparteaza durerile

dieta
Pe langa gustul bun, numeroase alimente sunt adevarate medicamente naturale, cu puternice proprietati de vindecare. In plus, aceste alimente nu cauzeaza efecte secundare neplacute ca in cazul medicamentelor. [..]
Alte informatii despre: alimente , migrena , cafea , dureri , ghimbir , fructe de padure , salvie , dureri de cap

Cum sa gatesti mai sanatos

dieta
Mancarurile usoare si gatitul adecvat reprezinta cheia unui stil de viata sanatos. Nu este greu sa inveti sa gatesti sanatos. Gatitul sanatos reprezinta un element de baza in ceea ce priveste dieta si forma fizica in care esti. [..]
Alte informatii despre: sanatos , sfaturi culinare , gatit , mancare sanatoasa , gatit sanatos

Bauturi racoritoare usor de preparat

dieta
Profita de fructele si ingredientele verii pentru a pregati bauturi racoritoare si gustoase. Daca vrei sa renunti la sucurile din comert si sa-ti pregatesti propriile bauturi, este un moment bun pentru a face un suc de fructe naturale sau pentru a te rasfata cu o cafea rece, speciala. [..]
Alte informatii despre: legume , bauturi , fructe , bauturi racoritoare , retete bauturi

5 oleaginoase bune pentru sanatatea ta

dieta
Fructele in coaja lemnoasa contin acizi grasi Omega 3, sunt benefice pentru frumusetea pielii, sanatatea inimii si ofera organismul un set de vitamine si minerale esentiale pentru o sanatate de fier. Descopera care sunt cele mai bune oleaginoase si ce beneficii au acestea asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: fructe oleaginoase , oleaginoase , calorii alimente , nuci de macadamia , grasimi monosaturate

5 modalitati prin care poti manca mai sanatos

dieta
Cu atatea tentatii alimentare in jurul nostru este destul de dificil sa avem un stil de viata sanatos si sa consumam doar produse bune. Totusi trebuie sa facem alegerile alimentare cele mai potrivite deoarece acestea au un impact puternic asupra sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , colesterol , mancare sanatoasa , grasimi , alimente neprocesate

Cele mai citite despre dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta.