Dormitor odihnitor

1973 articole despre dormitor odihnitor

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

dormitor odihnitor
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre: calitate somn , imbunatatire somn , activitate fizica , nutritie , ritm circadian

Activitatea fizica alunga depresia

dormitor odihnitor
Lipsa activitatii fizice creste riscul aparitiei unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa. “Sportul este foarte important pentru cresterea increderii in sine, a tonusului [..]

Paturi comode pentru camera de oaspeti. 5 idei practice, indiferent de spatiu

dormitor odihnitor
Sigur vrei ca musafirii tai sa se simta bine atunci cand decid sa ramana la tine peste noapte. Gandeste-te din vreme la asta si amenajeaza cu atentie camera de oaspeti. Trebuie sa stii ca cea mai mare importanta trebuie sa o dai patului din aceasta incapere. Iata 5 tipuri de saltele care te vor transforma in gazda perfecta: [..]
Alte informatii despre: camera de oaspeti , amenajare camera oaspeti , paturi camera , paturi camera oaspeti

7 moduri fantastice de a folosi simetria in amenajarea casei

dormitor odihnitor
Simetria reprezinta unul dintre cele mai vechi trucuri de proiectare. Se crede ca ochii si mintea noastra sunt atrase de tot ceea ce intruchipeaza echilibrul, fie ca este vorba de arta, de arhitectura si chiar de muzica. Dar iata cat de importanta este uneori simetria in designul interior. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , decoratiuni casa , decor casa , simterie

Readu pasiunea in dormitor. Decoreaza cu rosu

dormitor odihnitor
Rosul este o culoare destul de greu de suportat cand vine vorba de decor, insa sunt importante nuanta si cantitatea folosita. Este culoarea dragostei, asadar un dormitor care sa contina in decor tonuri de rosu arata perfect si poate starni pasiuni nebanuite. [..]
Alte informatii despre: dormitor , pasiune , rosu , amenajare dormitor , dormitor rosu , dormitor pasional

Patul, locul in care ne petrecem o treime din viata

dormitor odihnitor
Pentru ca ducem o viata plina de stres si agitatie cu totii cautam momente in care sa ne relaxam. [..]
Alte informatii despre: dormitor , pat , somn , saltea , confort

5 greseli in adormirea copilului

dormitor odihnitor
Somnul copilului tau, dar si pregatirea pentru acest moment reprezinta una dintre marile incercari prin care trebuie sa treci ca parinte. Nu reusesti sa te odihnesti bine in timpul noptii pentru ca micutul tau se trezeste plangand sau vine peste tine in pat si orice ai face, nu intelegi de ce acest [..]
Alte informatii despre: somn , copil , parinti , greseli , educatie

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Stresul te baga in spital! Cum poti preveni imbolnavirile fizice

dormitor odihnitor
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Alte informatii despre: boli stres , stres

Casa, dulce casa: Cum sa te simti confortabil cand stai in chirie

dormitor odihnitor
Pune-ti muzica preferata, fa o baie fierbinte si bucura-te de un pahar de vin rosu. Trei sugestii nimerite pentru a te relaxa acasa dupa o zi grea la birou. In acest mod reusesti sa iti relaxezi muschii si mintea pentru a intra intr-o stare de bine si sa te bucuri de momente care te fac sa zambesti. [..]
Alte informatii despre: casa confortabila , amenajare casa , chirie

15 plante de apartament care fac minuni pentru sanatate

dormitor odihnitor
Casa noastra ar trebui sa fie o "oaza" in care sa scapam de toate substanele nocive pe care le gasim in aerul de afara. Si totusi, chiar si in locuinta noastra, oricat de curata incercam sa o pastram, putem inhala substante toxice precum formaldehida, monoxid de carbon, tricloretilena sau amoniac, potrivit unui studiu "Aer Curat” facut de NASA. De mare ajutor pentru curatarea aerului din casa sunt, fara indoiala, ghivecele cu plante. [..]
Alte informatii despre: plante de apartament , sanatate

Cum te ajuta ferestrele termopan sa te bucuri de un confort sporit in locuinta?

dormitor odihnitor
Traim intr-un ritm alert, suntem toata ziua pe fuga si ne dorim din tot sufletul sa ne bucuram de timpul petrecut acasa, fara griji, in siguranta si confort. De aceea avem nevoie de un ambient placut, cat mai luminos si primitor, iar ferestrele casei sunt cele mai importante elemente care ne ofera aceste mici placeri cotidiene. [..]
Alte informatii despre: geamuri termopan , termopan , confort

Vedetele, fierbinti in dormitor pe canicula!

dormitor odihnitor
Temperaturile caniculare par sa nu afecteze odihna vedetelor, care au gasit cele mai comode tinute pe care sa le imbrace in dormitor in noptile fierbinti! Pe cat sunt de lejere, pe atat sunt de sexy optiunile vedetelor! [..]
Alte informatii despre: pijamale vedete , vedete intern , showbiz , anna lesko , andreea banica , dana rogoz

3 dormitoare romantice, la care orice femeie viseaza

dormitor odihnitor
Visezi la un dormitor romantic, cum numai in filme poti vedea? Ei bine, cu putina vointa, poti amenaja unul chiar la tine acasa, indiferent de spatiul de care dispui. Iata trei idei din care poti sa te inspiri. Care este preferatul tau? [..]
Alte informatii despre: dormitor in stil romantic , dormitor romantic , amenajare dormitor , amenajare casa , dormitor

Culoarea dormitorului influenteaza calitatea somului! Ce culori trebuie sa alegi pentru a dormi bine

dormitor odihnitor
Faptul ca psihicul nostru este influentat in mod categoric de culori si ca avem stari mai bune ori mai rele in functie de nuantele pe care le vedem, probabil nu mai reprezinta o noutate pentru tine, dar stiai ca pana si somnul ne este influentat pozitiv sau negativ de culori? [..]
Alte informatii despre: culoare , amenajare dormitor , vopsire pereti , culoare dormitor

Cum sa decorezi un dormitor confortabil

dormitor odihnitor
Cand dormitorul este cea mai confortabila camera din casa, te vei putea bucura de o odihna mai placuta, intr-o atmosfera intima. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa decorezi un dormitor confortabil. [..]
Alte informatii despre: decorare dormitor , amenajare dormitor , dormitor , dormitor confortabil

Avantajele unui dormitor alb

dormitor odihnitor
Un dormitor alb poate sa creeze o atmosfera relaxanta si primitoare si sa dea o senzatie de prospetime si curatenie. In plus, mobila alba se incadreaza in tendintele actuale si este reprezentativa pentru stilul scandinav sau chiar minimalist. Iata care sunt avantajele unui dormitor alb: [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare , casa , dormitor alb

Dormitoare minimaliste: 5 designuri care te cuceresc la prima vedere

dormitor odihnitor
In ultima perioada, dormitoarele amenajate in stil minimalist au inceput sa castige din ce in ce mai mult teren in randul persoanelor care isi doresc sa se relaxeze intr-o camera aerisita, spatioasa si eleganta. Daca si tu ai astfel de idealuri, te poti inspira din designerul unor dormitoare minimaliste, care te cuceresc la prima vedere. [..]
Alte informatii despre: design minimalist , dormitor , dormitor negru , dormitor open space

Ce caracteristici trebuie sa aiba perna ortopedica pentru un somn odihnitor?

dormitor odihnitor
Inca din copilarie suntem invatati cum sa ne spalam pe maini inainte de fiecare masa, sa ne spalam dimineata si seara pe dinti si chiar faptul ca pentru un somn odihnitor trebuie sa punem capul pe o perna. [..]
Alte informatii despre: perna ortopedica , somn odihnitor

8 lucruri de care orice dormitor are nevoie

dormitor odihnitor
Transforma dormitorul intr-un refugiu de vis. Sunt suficiente cateva elemente pentru a face din acest spatiu unul comod, de care sa te desprinzi cu greu. Iata ce cred designerii ca n-ar trebui sa iti lipseasca din dormitor: [..]
Alte informatii despre: obiecte decor dormitor , design dormitor , amenajare dormitor , decoratiuni dormitor , amenajarea casei , dormitor

6 amenajari interioare care iti vor schimba parerea despre gri

dormitor odihnitor
De cele mai multe ori, culoarea gri este asociata cu tristetea, cu indecizia. Insa nuanta este destul de puternica atunci cand este folosita intr-o incapere. Ea este, de fapt, culoarea autoritatii, a geniului, scrie huffingtonpost.com. Iata cateva exemple de utilizare a ei in amenajarile interioare: [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design interior , tendinte design interior , stiluri design interior , amenajari interioare

Cum sa-l cuceresti in dormitor! Iata ce pozitii il aduc pe culmile placerii

dormitor odihnitor
Vrei sa-ti aduci partenerul pe culmile placerii si sa-l cuceresti definitiv? Afla ce isi doreste in dormitor si cum il poti satisface in functie de zodia lui. [..]
Alte informatii despre: pozitii sexule , pozitii preferate , sex , predictii , zodii , horoscop , astrologie , barbati , dragoste

Culoarea care ajuta la imbunatatirea vietii sexuale. Iata si alte trucuri care iti vor stimula libidoul

dormitor odihnitor
Decorul dormitorului poate avea un impact imens asupra vietii sexuale. Studii recente au aratat ca persoanele care au un dormitor in nuante de violet au o viata sexuala mult mai activa decat cele care au folosit alte culori pentru decorul dormitorului. [..]
Alte informatii despre: libidou , stimulare libidou , imbunatatire viata sexuala

5 dormitoare incredibile cu designuri nonconformiste

dormitor odihnitor
In timp ce multa lume incearca sa isi amenajeze un dormitor cat mai confortabil si mizeaza mai mult pe functionalitate decat pe aspectul estetic, altii cu dare de mana si cu o imaginatie debordanta isi amenajeaza dormitoare incredibil de frumoase, cu designuri nonconformiste. Urmatoarele dormitoare, din case de lux sau din hoteluri de lux, si-au castigat un loc pe lista celor mai ciudate camere din lume. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , design dormitor , dormitoare , dormitoare futuriste , dormitoare nonconformiste

Criterii in alegerea unor usi de dormitor

dormitor odihnitor
Alegerea unor usi de dormitor implica luarea in considerate a unor factori precum izolatia fonica sau intimitatea. Fa masuratori, acorda atentie stilului in care este amenajat spatiul si apoi cauta pe piata cele mai bune usi de dormitor pentru casa ta. [..]
Alte informatii despre: usi , usi dormitor , alegere usi , usa dormitor , alegere usa

Idei decorative pentru un dormitor glamour

dormitor odihnitor
Un dormitor glamour este un spatiu in care luxul si confortul se impletesc armonios. Pentru a te rasfata si odihni intr-o astfel de camera, este necesar sa apelezi la cateva trucuri decorative de efect. Iata, asadar, cateva idei pentru un decor specific unui dormitor glamour! [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , decoratiuni dormitor , decorarea casei

Cele mai citite despre dormitor odihnitor

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.