5 motive pentru a face sport iarna
economisire energie
Atunci cand vine frigul, chiar si cei mai sportivi dintre noi incep sa sara pentru antrenamente, desi acest lucru nu face decat sa ne scada din rezistenta corpului. In special iarna, exercitiile fizice regulate te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar, sa ai mai multa energie si sa te feresti de [..]
Alte informatii despre:
sport
,
iarna
,
dureri de spate
,
stretching
,
aerobic
,
pilates
,
cancer
,
depresie
,
raceala