Efectele sedentarismului

5195 articole despre efectele sedentarismului

Efectele sedentarismului

efectele sedentarismului
Fumatul dauneaza grav sanatatiii. Dar studii efectuate de oameni de specialitate au demonstart ca efectele sedentarismului pot fi mult mai grave decat tigarile de exemplu. Seden [..]

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

efectele sedentarismului
Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mers pe jos cel putin 15 minute pe zi si asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat te-ai fi asteptat. [..]
Alte informatii despre: beneficii plimbare , mers pe jos , beneficii , sanatate

Iedera vindeca celulita

efectele sedentarismului
Dupa 30 de ani, datorita incetinirii metabolismului si a sedentarismului, multe femei vad aparand nesuferita celulita, mai ales pe coapse, fese si abdomen. Frunzele de iedera reduc celulita intr-o [..]

Hirsutismul, o afectiune tratabila

efectele sedentarismului
Hirsutismul este o afectiune care se manifesta printr-o pilozitate excesiva la femei, pilozitate stimulata, de obicei,  de prezenta in numar exagerat a hormonilor  androgeni. [..]
Alte informatii despre: sanatate , hormoni , hirsutism , femei , par

Mihaela Bilic: “Obezitate si sedentarism, sau mancare versus miscare”

efectele sedentarismului
Ducem o viata din ce in ce mai sedentara, iar obezitatea a crescut in randul romanilor. Putine persoane mai fac miscare regulat si acorda atentie alimentatie. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe larg despre aceasta problema, care afecteaza atot mai multi oameni. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , alimentatie , mihaela bilic , obezitate

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Ce e prea mult strica! Ce se intampla cand faci excese fizice

efectele sedentarismului
In urma industrializarii masive am tot auzit de cele doua extreme “exercitiul fizic” si “sedentarismul”. Toti stim ca ce este in exces dauneaza. Dar care sunt efectele exercitiului fizic si sendentarismului asupra organismului nostru va prezint in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , expert acasa.ro radu buculea , efectele sedentarismului

Mircea Badea a scos 5.000 de oameni in strada

efectele sedentarismului
Campania impotriva sedentarismului, pusa la cale de realizatorul emisiunii "In gura presei" si de iubita lui, a fost un succes.Ieri dimineata, in parcul Tineretului, la ora 10.00, [..]
Alte informatii despre: mircea badea , carmen bruma , sedentarism , maraton

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

efectele sedentarismului
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

Picioarele frumoase, mai usor de obtinut

efectele sedentarismului
Picioarele reprezinta unul dintre atuurile femeilor. Daca arata bine si sunt frumos ingrijite, atunci ele se transforma intr-o „arma” de seductie. Din cauza alimentatiei necontrolate, a sedentarismului si a proastei hidratari insa apar celulita si depozitele inestetice de grasime. Vestea buna este ca ele pot fi tratate fara pic de efort. [..]
Alte informatii despre: medical estetic , selenia xmagic , dizolvarea depozitelor de grasime , tratament anticelulitic , picioare frumoase , remodelare corporala

Statul la birou iti afecteaza sanatatea! 7 afectiuni de care poti suferi

efectele sedentarismului
Cele mai multe persoane petrec foarte mult timp la birou, stand pe scaun. Asta inseamna mai mult de 8 ore pe zi petrecute in fata calculatorului. Acest lucru nu este deloc sanatos si poate duce, in timp, la aparitia a numeroase afectiuni, unele dintre acestea grave. Specialistii trag un semnal de alarma si avertizeaza ca sedentarismul poate fi la fel de nociv ca fumatul. [..]
Alte informatii despre: birou , boli , sanatate , stat pe burta , sanatatea muncii

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

efectele sedentarismului
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Televizorul imbolnaveste copiii

efectele sedentarismului
Copiii care petrec mai mult de doua ore pe zi in fata televizorului sau a calculatorului sunt mai putin sanatosi si in forma fizica mai proasta, arata un studiu recent al Universitatii din Sydney. [..]
Alte informatii despre: copil la tv , sanatatea copilui , vizionare tv

Gena obezitatii

efectele sedentarismului
O echipa internationala a identificat pentru prima data o anomalie genetica, frecvent asociata cu un risc crescut de aparitie a obezitatii, boala de care sufera 300 de milioane de persoane din lumea [..]

Ce refrene mai fredonam pe timpul crizei economice

efectele sedentarismului
Suntem in plina criza economica. Zilnic suntem bombardati cu zeci de informatii care mai de care mai alarmante: ba se scumpesc alimentele, ba gazele naturale, ba nu se mai dau credite la banci si [..]
Alte informatii despre: holograf , partizan , gloria gaynor , altar , smiley , criza economica , melodii , alte-genuri , rock , dance , pop

3 obiceiuri zilnice care iti saboteaza sanatatea!

efectele sedentarismului
Efectele stilului de viata modern sunt cunoscute de toata lumea: boli cardiovasculare, cancer, afectiuni respiratorii, neuropsihice etc. Daca unii factori nu pot fi evitati cu niciun chip, specialistii ne sfatuiesc sa ne dezicem de acele obiceiurile care acum ne par inofensive, dar care, in timp, isi vor pune serios amprenta asupra sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: pantofi cu toc artrita , efecte sedentarism , lipsa de somn , obiceiuri nesanatoase

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei

efectele sedentarismului
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre: celulita , masaj anticelulitic , manevreme masaj , activare circulatie , eliminare toxine

Feriti-va de infarct

efectele sedentarismului
Infarctul apare din cauza stresului, fumatului, diabetului, obezitatii, sedentarismului, antecedentelor familiale sau colesterolului marit. Preveniti producerea acestuia adoptand regimul [..]

Trei ore de sport pe saptamana pentru elevi?

efectele sedentarismului
Orarul elevilor romani ar putea include trei ore obligatorii de educatie fizica saptamanal. Initiativa legislativa a trecut deja prin Senat, fiind adoptata tacit, potrivit Gandul. Potrivit initiatorilor proiectului, stasticile privind starea de sanatate a populatiei sunt ingrijoritoare. De la [..]
Alte informatii despre: sport , educatie fizica , scoala

Adrian Mutu, topit dupa nepotica

efectele sedentarismului
Sosit in tara pentru a filma un clip publicitar, atacantul roman si-a scos nepoata la restaurant.Adrian Mutu (30 de ani) a revenit, ieri, in Bucuresti, pentru a filma un clip publicitar. [..]
Alte informatii despre: adrian mutu , fiorentina , nepoata , restaurant , sport

Cum tratam insomnia

efectele sedentarismului
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Un adult sanatos trebuie sa doarma 6-8 ore din 24, iar [..]

Hormonii la control

efectele sedentarismului
Laboratoare unde se fac analize hormonale fara internare sunt doar in sistemul privat. Spitalele de stat fac astfel de investigatii numai pentru cei internati. Din cauza alimentatiei dezordonate, a [..]

Topul joburilor care prezinta cel mai mare risc de ingrasare

efectele sedentarismului
Din ce in ce mai multi angajati se plang ca munca ii predispune la ingrasare din cauza sedentarismului, a mancatului pe fond de stres, a alimentelor nesanatoase, a saritului peste mese sau a aniversarilor la locul de munca, arata un studiu recent, citat de manager.ro. [..]
Alte informatii despre: avocat , ingineri , profesii ingrasare , angajati obezi , manager IT

8 reguli esentiale pentru prevenirea bolilor renale

efectele sedentarismului
Cu ocazia Ziua mondiale a rinichiului, marcata, in fiecare an, in cea de-a doua zi de joi a lunii martie, Societatea Internationala de Nefrologie atrage atentia asupra bolilor specifice rinichilor, celor mai recente metode de tratament, masurilor preventive si evolutiei bolilor de rinichi in lume. [..]
Alte informatii despre: boli renale , iua mondiale a rinichiului , prevenirea bolilor renale

STUDIU Statul pe scaun ne omoara cu zile!

efectele sedentarismului
Anual, aproximativ 4% din populatia de pe glob moare din cauza sedentarismului, ceea ce de fapt inseamna 433.000 de persoane, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Sao Paulo din Brazilia, citat de Rador. [..]
Alte informatii despre: munca de birou , efecte sedentarism , sedentarism

6 efecte ale sedentarismului

efectele sedentarismului
Ai un job care te forteaza la sedentarism? Ei bine, pe cat de placut, lejer si convenabil poate parea la prima vedere, trebuie sa stii ca statul pe scaun ore in sir zilnic, poate avea efecte nocive asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , diabet , varice , stres , ingrasare , imbatranire

Cele mai citite despre efectele sedentarismului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

10 plante de apartament cu efecte toxice

Te-ai gandit vreodata ca plantele tale de interior pot avea efecte toxice? Acestea sunt apreciate pentru calitatile lor ornamentale si de purificare a aerului, dar uneori pot reprezenta un adevarat pericol pentru sanatatea persoanelor din jur. Copiii sunt cei mai expusi la aceste pericole, precum s